Wie man ein Gefühl der Eifersucht loswerden: nützliche Tipps

Wenn Sie eine sehr eifersüchtige Person sind, lassen Sie uns herausfinden, wie Sie damit umgehen sollen.

Eifersucht innerhalb vernünftiger Grenzen ist ganz normal und „gesund“, weil wir alle wollen, dass unser geliebter Mensch nur unsere ist und natürlich Angst hat, ihn zu verlieren. Aber was zu tun ist, wenn Eifersucht in allen Lebensbereichen vorhanden ist, wenn sie die Beziehung zwischen Partnern verwöhnt und ihr Leben zerstört?

Wie kann man ein Gefühl der Eifersucht loswerden?

Tatsächlich ist alles recht einfach, Sie brauchen nur eine kleine Zeit, um sich selbst zu verstehen, und natürlich den Wunsch, es zu tun.

Hör auf, Spionagespiele zu spielen. Oft manifestiert sich Eifersucht durch verschiedene Spionagespiele wie das Lesen von SMS am Telefon, das Verfolgen von Anrufen, Korrespondenz in sozialen Netzwerken, echte Überwachung, vertraute Anrufe, um sicherzustellen seine Geliebte. Früher oder später lässt ein solches Verhalten Ihr Gehirn an Verrat glauben, auch wenn dies nicht der Fall ist, da Sie jeden Tag darauf eingestellt werden. Verbieten Sie sich sogar, über Schecks nachzudenken, und suchen Sie keinen Haken. Denken Sie daran, dass solche Dinge Ihre Beziehung nicht positiv beeinflussen, da sie früher oder später zu ihrer Fertigstellung führen werden. Wenn Ihre Hand wieder an das Telefon reicht, um die eingehenden oder ausgehenden SMS zu sehen, schlagen Sie sie sorgfältig mit Ihrer anderen Hand und schalten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf etwas anderes, zum Beispiel bereiten Sie Ihrem Ehemann ein köstliches Abendessen vor.
Erlauben Sie sich, die Realität Ihrer Ängste zuzulassen. Selbst wenn eine Frau eifersüchtig auf ihren Mann ist, hat sie in der Tat sogar Angst, den Gedanken zuzulassen, dass er sie wirklich betrügt. Dies liegt daran, dass die Frau Angst vor dem Unbekannten hat, was mit ihr und ihrem Leben weiter passieren wird. Versuchen Sie, die Möglichkeit zu ermöglichen, das schlechteste Skript zu entwickeln, während Sie genau darüber nachdenken, wie alles passieren wird. Lassen Sie Ihr Gehirn verstehen, dass das Leben nicht enden wird, selbst wenn Ihre geliebte verlässt. Ja, es wird für Sie schwierig sein, besonders beim ersten Mal, aber nach und nach kommen Sie zur Besinnung, Sie werden neue Bekannte haben, höchstwahrscheinlich einen neuen Mann, das Leben wird weiter fortgesetzt. Oder vielleicht bleiben Sie bei Ihrem Mann. Diese Technik scheint seltsam, aber tatsächlich ist sie effektiv.

Beschäftige dich selbst und hör auf, besser nach deinem Mann von Frauen zu suchen als du. Ja ja genau. Viele Frauen bewerten ständig ihre potenziellen Konkurrenten-das Haar ist länger und in seiner roten Lieblingsfarbe, der Figur eines 18-jährigen Mädchens usw. Sie müssen sich nicht mit anderen Frauen vergleichen und Würde in ihrem Verhalten suchen , Aussehen, Aussehen, unterschätzt zögernd sein Selbstwertgefühl. Dein Mann liebt dich so, wie du bist, weil du wahrscheinlich wissen musst, was er für dein Aussehen liebt. Nun, wenn Sie solche Argumente mit dem Geschäft verstärken möchten, nehmen Sie die Verbesserung von sich selbst auf - Körper, Geist, spiritueller Zustand.
Anstelle von Skandalen, Vorwürfen und Misstrauen zeigen, Liebe, Fürsorge und Zuneigung für den Partner. Selbst wenn Sie unerträglich eifersüchtig sind und in Ihrem Kopf bereits eine ganze Liste von Fragen für Ihren Geliebten haben, halten Sie an und umarmen, küssen Sie ihn mit etwas. Ständiges Fluchen und Leitfragen zu möglichen Verrat verschlechtern Ihre Beziehung nur, Sie werden einen Mann dazu drängen, eine schlechte Tat mit Ihren eigenen Händen zu machen.
Die Vorstellungskraft richtig anwenden. Der Mann verweist eine halbe Stunde lang bei der Arbeit - als ob er mit seiner Geliebten sagte, er würde mit einem Übernachtungsaufenthalt bei seinen Eltern/Angeln gehen - er würde definitiv Zeit mit seiner Geliebten verbringen usw. Sie können diese Option nicht eindeutig ausschließen Die Entwicklung der Situation, aber Sie können es nicht sagen, Sie können es nicht sagen, geben Sie Ihre Fantasie nicht, um gegen Sie zu arbeiten. Beruhigen Sie sich, atmen Sie auf, achten Sie darauf, dass Sie lieben, und erst danach gehen Sie zu einer Art Aktion. Machen Sie beispielsweise Ihre Geliebte zu einer Überraschung und treffen Sie ihn bei der Arbeit. Sie werden also Ihre Nerven retten und den nächsten Skandal verhindern.
Zahlen Sie weniger Zeit an die Person des Liebhabers. Sehr oft sind jene Frauen, die sich ihrem Partner vollständig geben, eifersüchtig. Denken Sie daran, dass Sie eine Person sind, Sie haben Interessen, Hobbys, Bekannte und Verwandte. Arbeiten Sie im Allgemeinen an Selbstentwicklung und lassen Sie sich im Allgemeinen weniger Zeit und Mühe für den Unsinn in Ihrem Kopf haben wie Eifersucht. So rufen Sie und das Interesse des Mannes an Ihrer Person an und hören auf, ihn mit Ihrer Eifersucht zu streichen.

Hacken Sie Ihre Schulter nicht ab. Sie haben beschlossen, einen Mann/Ehemann von der Arbeit zu treffen, sahen aber, wie er mit etwas Schönheit dort spricht, und Sie rennen sofort zu ihnen, um herauszufinden, was das Recht, neben Ihrer Geliebten zu stehen, diese zweifelhafte Frau hat. Die Stimmung wird von allen verwöhnt, ein Mann schämt sich für Sie und eine Reihe anderer nicht weniger unangenehme Konsequenzen, und die zweifelhafte Dame stellte sich als Kollegin Ihres Partners oder eines langjährigen Bekannten heraus, den er versehentlich traf. Oft passiert es so. Nehmen Sie sich daher anstelle von unzureichendem Verhalten sofort zusammen, atmen Sie aus und finden Sie die Situation ruhig heraus. Tun Sie das Gegenteil: Ich möchte zu ihnen rennen - ruhig geh, Wutanfall anfangen - höflich Hallo zu Menschen sagen und vorstellen. Es muss vielleicht nicht alles herausfinden, vielleicht wird die Frau selbst Sie vorstellen und Sie davon überzeugen, dass sie für Sie und Ihre Familie nicht „gefährlich“ ist.
Denken Sie daran, dass Ihr Mann/Ihr Mann nicht Ihr Ding ist. Er hat das Recht auf persönlichen Raum, seine Freunde, sein Hobby, seine Arbeit usw. Sie haben kein moralisches Recht, ihn von all dem zu berauben, nur weil Sie ein eifersüchtiger Mensch sind. Ihre Eifersucht ist nicht das Problem Ihres Begleiters. Lassen Sie ihn ein ruhiges Leben führen, kehren gerne zu Ihnen nach Hause zurück und denken Sie nicht, dass Sie jetzt einen weiteren Skandal arrangieren wollen, weil ein weibliches Haar sich versehentlich an seinem Kostüm festhielt. Denken Sie, wie bereits erwähnt, denken, dass Sie eine Person sind. Kümmere dich in deiner Freizeit um etwas Angenehmes. Der Ehemann fischt und Sie und Freunde im Kino/Club/Theater. Du gehst nicht dorthin, um dort zu wechseln? Warum glaubst du dann, dass dein Mann für einen solchen Zweck dorthin geht?
Vergessen Sie Ehrlichkeit, Offenheit und Vertrauen nicht. Warum ein paar Spiele spielen, wenn Sie einfach mit einem Partner sprechen können? Wenn Sie dies in einer ruhigen Atmosphäre tun, dh alle Chancen, die Wahrheit herauszufinden, was auch immer es ist. Um dies willen, arrangieren Sie Wutanfälle und stellen Ihrem Mann eine Reihe provokativer Fragen? Vergessen Sie jedoch nicht, dass Sie, da Sie solche Fragen stellen, eifersüchtig auf einen Mann sind, bereit sind, eine unangenehme Antwort zu hören, denn alles kann sein.

Oft sind Frauen eifersüchtig auf ihre Hälften Wenn Sie einer von ihnen sind, ist dieser Rat für Sie. Erinnerst du dich, mit wem dein Mann jetzt lebt? Das stimmt mit Ihnen, und dies zeigt nur, dass er Sie braucht, wichtig, wie es, mehr als seine frühere Frau. Arbeiten Sie wieder an Ihrem Selbstwertgefühl, denn höchstwahrscheinlich gibt es einen Grund in Ihrem niedrigen Selbstwertgefühl und nicht in seiner Haltung gegenüber der ersteren. Ein weiterer Punkt ist, wenn Ihr Begleiter Kinder mit dem ersteren hat. Ja, in diesem Fall wird er immer mit ihr verbunden sein, und Sie versuchen besser nicht, ihre Kommunikation zu stören, da seine Kinder für ihn am wichtigsten sein werden und Sie ihn zwingen werden, eine Wahl zu treffen, aber nicht zu ihren Gunsten, aber nicht Ein einzelner normaler Mann für solche wird nicht gehen. Eine andere Möglichkeit besteht darin, sich an seine Stelle zu bringen. Sie würden höchstwahrscheinlich auch mit den Kindern kommunizieren, die im Interesse der Kinder waren.
Manchmal sind Frauen eifersüchtig auf ihre früheren Männer. Hier muss ich sagen, dass dies eine völlig dumme Aktivität ist, da das Ziel der Eifersucht im Prinzip nicht mehr Ihre Liebe ist. Was kann getan werden? Schalten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf einen anderen Mann, wenn Sie bisher keine neue Beziehung haben möchten, stürzen Sie sich in die Arbeit. Die Cabinettherapie ist in der Regel eine wirksame Medizin. Hör auf, seinem Leben zu folgen. Gehen Sie nicht in die Nähe seines Hauses in der Hoffnung, „versehentlich“ zu treffen, verfolgen Sie seinen Newsfeed nicht und warten Sie nicht auf neue Fotos. Beginnen Sie in keinem Fall mit einem gefälschten Account nicht mit ihm die Korrespondenz, sodass Sie ihn niemals gehen lassen können.
Egal wie seltsam es klingt, aber Manchmal sind Mädchen eifersüchtig auf ihre Liebhaber, um zu arbeiten. Ja, ja, um zu arbeiten. In diesem Fall müssen Sie sich nur beruhigen und sich selbst erklären, dass Ihr Mann lange Zeit so viel arbeitet, nicht nur, weil er wirklich will, Sie werden usw., sondern weil er will um Ihnen ein komfortables und ein glückliches Leben zu bieten. Wenn Ihr Mann wirklich viel Zeit für die Arbeit widmet, versuchen Sie ihm richtig zu erklären, dass Ihnen beispielsweise seine Aufmerksamkeit, Liebe, Liebe usw. gesucht werden. Aber gleichzeitig haben Sie ihn in den restlichen Tagen nicht über die Unzulänglichkeit der Aufmerksamkeit für Ihre Person gesehen.
Alle oben genannten Tipps beziehen sich auf diese Fälle, in denen dies tatsächlich ist Über unangemessene EifersuchtDas heißt, eine, die völlig nicht gerechtfertigt ist und das Ganze nur ein eifersüchtiger auf Fantasie ist. Wenn das Gelände wirklich eifersüchtig ist, lohnt es sich, offen mit dem Auserwählten zu sprechen, vielleicht ein wenig zu betrügen und zu sagen, dass Sie alles wissen und um die aktuelle Situation zu erklären. Sie müssen jedoch verstehen, dass dies nur dann getan werden kann und sollte, wenn Sie wirklich unbestreitbare Beweise für Verrat haben und wollen und bereit sind, die Wahrheit zu hören. Was nach einem offenen Gespräch zu tun ist, falls Sie sich richtig finden, was Sie aber auf jeden Fall einen Kämpfer schneiden sollten, können Sie viele irreparable Fehler machen.

Wenn Sie sicher wissen, dass Ihr Auserwählter Sie betrügt, und noch mehr, damit Sie wissen, was er regelmäßig tut, dann ist die Eifersucht hier völlig nutzlos. Wenn Sie weiterhin mit einer solchen Person leben, erklären Sie sich automatisch einverstanden, in dieser Position zu sein, und zeigen ihm im Prinzip, dass es Ihnen entspricht. Daher gibt es bereits die gesamte Verantwortung für Sie. Ein Ausweg aus der Situation kann sein: Entweder Sie Teil oder Sie bleiben bei einem Wechsler und stimmen zu, ständig ihm gewidmet zu sein, da sich eine Person, die sich oft verändert hat, wahrscheinlich nicht aufhören wird.
Wenn wir darüber sprechen pathologische Eifersucht, Dann können Sie nicht ohne die Hilfe eines professionellen Psychologen und möglicherweise eines Psychotherapeuten auskommen, da in diesem Fall einfache Gespräche nicht helfen. Ein pathologischer eifersüchtiger Mann vermutet ständig einen Partner des Verrat Im Vergleich zu der Krankheit, die zur Behandlung erforderlich sein muss, da „Komplikationen“ in Form des Auftretens von psychischen Störungen usw. auftreten können, usw.

Es muss verstanden werden, dass Eifersucht innerhalb vernünftiger Grenzen nichts Schreckliches für eine Beziehung trägt. Im Gegenteil, manchmal nur „treibt“ sie sie, macht es einem der Partner klar, dass der zweite ihn liebt und ihm nicht gleichgültig ist. Wie Sie wissen, ist es jedoch gut, dass in Maßen, wenn die Manifestation der Eifersucht alle Grenzen überschreitet und das Thema Verrat immer auf der Tagesordnung steht, die aktuelle Situation so schnell wie möglich lösen. Mit unserem Rat können Sie dieses zerstörerische Gefühl in sich selbst überwinden und dadurch Ihre Beziehung, Ihre Familie und Liebe aufrechterhalten.