Perfektes Gewicht unter Berücksichtigung von Alter und Größe: Tabelle

Es ist kein Geheimnis, dass viele von uns davon träumen, perfekt zu schauen, in jedem Alter schlank zu sein. Dies gilt insbesondere für den schwächeren Sex, was manchmal fälschlicherweise der Ansicht ist, dass es ausreicht, um ein kleines Gewicht zu haben, das dem gewünschten Ideal des Aussehens so nah wie möglich ist, um die bewundernden Ansichten anderer anzuziehen.

In Wahrheit existiert eine klare Definition von „vollkommenem Gewicht“ nicht, und der Körper wird nicht nur auf seiner Masse, sondern auch auf vielen anderen Faktoren beruht. Außerdem hat die Schönheit jeder Person seinen eigenen, jemand mag dünn und andere freuen sich über „Puffs“.

Einige sind daran interessiert, ob das Körpergewicht vom Alter abhängt, ob physikalische Parameter es beeinflussen und insbesondere die Gewichtsnormen, abhängig von der Alterskategorie und dem Wachstum einer Person. In den folgenden Tabellen werden wir einige Optionen zur Bestimmung der Gewichtsrate gemäß Wachstum und Alter in Betracht ziehen.

Perfektes Gewicht unter Berücksichtigung von Alter und Größe: Tabelle

In dieser Platte können Sie berücksichtigen perfektes Gewicht unter Berücksichtigung von Alter und GrößeDies wird in Übereinstimmung mit dem Wachstum (ausschließlich für weibliche) und Altersindikatoren als normal angesehen.

Wachstum (m)/exc.	20-29	30-39	40-49	50-60	Nach 60
1,50-1,56	49-54	54-61	58-66	55-62	54-60
1,57-1,60	57-59	64-66	67-70	63-65	61-64
1,61-1,66	60-65	68-72	70-76	66-73	65-71
1,67-1,70	66-69	72-75	78-79	74-76	72-75
1,71-1,76	70-77	76-80	80-84	77-80	76-79
1,77-1,80	78-81	82-84	85-88	80-84	80-82

Der Grund für die Zunahme des Körpergewichts mit dem Alter kann eine Abnahme des aktiven Zeitvertreibs, das Fehlen einer körperlichen Anstrengung sein. Als ich feststellte, dass das Gewicht die angegebenen Zahlen erheblich überschritten hat, wird die Frau empfohlen, und wird empfohlen besuchen Sie einen Ernährungsberater, um die Ernährungsdiät zu überarbeiten.

Die folgende Platte repräsentiert Ihre Aufmerksamkeit männliche und weibliche Indikatoren für ein gesundes Gewicht, entsprechend dem Alter von 20 bis 29 Jahren bis 60-69 Jahre. Die erste Spalte zeigt das Wachstum von Empfängern an, aus dem aus deren Gewicht eines Mannes oder Frau die ungefähre Rate des Gewichts eines Mannes oder einer Frau bestimmen können (Gewichtsindikatoren werden durch eine ganze Zahl ohne Gramm angezeigt).

Wachstum (m)	20-29 M. Zh.		30-39 M. Zh.		40-49 M. Zh.		50-59 M. Zh.		60-69 M. Zh.
1,50	51	49	57	54	58	58	58	56	57	55
1,52	53	51	59	55	62	60	61	58	60	56
1,54	55	53	62	59	65	62	64	60	62	59
1,56	59	56	64	62	67	66	66	62	64	61
1,58	61	58	67	64	70	68	68	65	67	62
1,60	63	60	69	66	72	70	70	66	68	65
1,62	65	62	71	69	74	72	73	69	69	67
1,64	67	64	74	71	78	77	76	72	72	71
1,66	69	65	75	72	78	77	76	74	74	71
1,68	71	69	76	74	80	78	80	75	76	73
1,70	73	69	78	76	81	80	80	77	77	75
1,72	74	73	79	77	83	82	81	78	78	76
1,74	78	74	81	79	84	84	83	79	79	78
1,76	81	77	83	80	86	85	84	81	82	79
1,78	83	78	86	82	88	86	87	82	83	81
1,80	85	81	88	84	90	88	88	84	84	82