Empathie: Ebene, Entwicklung bei Kindern und Erwachsenen. Empathie -Test für Yusupov und Boyko

Eine Person, die mit der gleichen Kraft die Emotionen eines anderen spürt, der einen Eingefühl nennt. Wer kann ein Eingeweide sein und ob dieses Geschenk in sich selbst entwickelt werden kann - finden Sie aus dem Artikel heraus.

Das Wort „Empathie“, das in letzter Zeit oft verwendet wurde - was bedeutet es? Wir hören, dass „dieser Mann ein Eingeweide ist“, sogar „Empathus -Hellseher“ erschienen. Wer sind diese Leute und wie unterscheiden sie sich von den anderen?

Was ist Empathie?

• Empathie Es wird allgemein als die Fähigkeit einer Person angesehen, sich in einen anderen einzufügen, ihre Gefühle zu spüren, sie zu verstehen und darauf zu reagieren. Von hier und empates Wir nennen genau solche Menschen, die sich bewusst in andere einverstanden sind, die von ihrem Zustand durchdrungen sind und so seine Gefühle und Emotionen verstehen.

• Empates Sie können diese Leute anrufen, an die andere dehnen. Zum Beispiel ein Lieblingslehrer in einem Kindergarten oder Lehrer - hundert Prozent empatusdas Gefühl der Stimmung ihrer Schüler. Wenn Sie kein Anteil sind, können Sie kein guter Psychologe oder Arzt werden, andernfalls werden sie ohne Patienten übrig bleiben.
• Für empato Die zerstörerischste Emotion ist furcht: Wenn Sie sich die Gefühle anderer Menschen durchlaufen, sind solche Menschen in Konfliktsituationen verloren, wodurch das Negative und die Aggression von außen wahrgenommen wird. Sie sind nicht in der Lage zu Gefechten und Rivalität, daher bleiben sie in der Regel leise distanziert.
• Und wenn Sie nicht lernen, diese Angst zu überwinden, kann er mit einer Person im Leben gehen, um Panikattacken zu provozieren.

Empathie -Ebenen: Menge, Eigenschaften

• Unterscheiden in der Regel drei Hauptniveaus der Empathie. Das erste ist durch die vollständige Gleichgültigkeit gegenüber anderen gekennzeichnet. Solche Menschen streben nicht nach Kontakt und bevorzugen Einsamkeit. Sie sind oft von der Entfremdung von anderen umgeben.
• Am häufigsten gefunden empates der zweiten Ebene. Diese Menschen sind auch nicht auf das Einfühlungsvermögen für andere abgestimmt und zeigen sie nur gelegentlich. Sie sind normalerweise aufmerksam und taktvoll, ihre Gefühle werden kontrolliert, die Gefühle werden zurückgehalten. Manchmal können sie Geduld verlieren, aber im Allgemeinen - zart und nicht zu emotional.
• Der höchste wird betrachtet die dritte Stufe der Empathiederen Vertreter können nicht so oft gefunden werden. Sie interessieren sich wirklich für andere mit ihren Problemen und Erfahrungen. Empates der dritten Ebene Kontakt, aufrichtig und großzügig. Sie haben ein Gefühl und eine Intuition in erster Linie und nur dann - Rationalität.

Dies ist eine allgemein anerkannte Aufteilung der Empathie in Levels. Aber es gibt noch mehr detaillierte Unterscheidung.

• Auf der ersten Ebene kann eine Person ihre eigenen Empfindungen, die Art seiner Emotionen, ihre Feinheiten wahrnehmen. Eine solche Person ist in der Lage, einen anderen zu fühlen, aber nur, wenn dieser andere in der Nähe ist, und das Eingefühl selbst ist in der Regel nicht einmal klar, dass dies die Emotionen anderer Menschen sind.
• Die zweite Stufe der Empathie Es ist gekennzeichnet durch die Tatsache, dass eine Person nicht nur die Natur von Gefühlen und Emotionen versteht, sondern auch in der Lage ist, die Augen aus dem Ausdruck zu verstehen und die Natur dessen nicht zu verstehen, um die Emotionen eines anderen zu verstehen.
• Die dritte Ebene Impliziert bereits das Bewusstsein für sich selbst mit einem Anteil und einer bewussten Wahrnehmung der Erfahrungen anderer Menschen, der Unterscheidung zwischen ihren und anderen Menschen.

• Das empfindlichste und anfälligste sind empates der nächsten beiden Ebenen. Hier wird Empathie nicht nur die Fähigkeit, sich einzufügen, sondern auch die Qualität des Charakters.
• Auf der vierten Ebene Eine Person ist in der Lage, die gesamte Bandbreite der Gefühle und Emotionen des anderen vollständig zu decken, selbst bei der Energie und nicht nur bei der physischen Ebene. Seine eigenen Gefühle sind ihnen völlig ausgesetzt, außerdem kann eine Person sie aus eigenem freiem Willen entwickeln.
• Auf die fünfte Stufe der Empathie gehen, Eine Person kann nicht nur ihre Gefühle kontrollieren, sondern auch eine bestimmte Maßnahme, um die Erfahrungen und Wahrnehmung anderer zu verwalten.
• Vertreter der letzten beiden Ebenen werden häufig unter denjenigen gefunden, die wir nennen, die wir nennen hellseher, Schütze, Hellschreiber.

Wie kann ich Empathie für einen Erwachsenen entwickeln?

• Dieser Prozess besteht auch aus mehreren Ebenen. Zunächst kann eine Person einige Emotionen von anderen in der Tonalität der Sprache, Gesten, trennen.

• Ein ähnliches Niveau ist charakteristisch für die meisten Menschen, die leicht bestimmen, an welchem \u200b\u200bspirituellen Ort der Gesprächspartner ist. Um in diesen Feinheiten gut zu navigieren, müssen Sie lernen, eine Person auch in kleinen Dingen zu sehen: Frisur oder Make -up, Ausdruck im Gesicht oder eine Handwelle.
• Auf der zweiten Ebene Eine Person veranstaltet die Fähigkeit, "jemand zu werden". Es wird leichter, eine andere Person zu fühlen und sich an ihn zu gewöhnen.
• Es ist einfacher, solche Fähigkeiten mit der Hilfe zu meistern starke emotionale Reaktionen. Wenn Sie eine solche Fähigkeit beherrschen, können Sie sogar vorhersagen, wie sich eine andere Person in einer bestimmten Situation verhält, da Emotionen und Gefühle Resonanz werden.

• Und schließlich auf die dritte Ebene der Entwicklung von Empathie, Nachdem das Empath die Gefühle anderer Menschen als ihre eigenen beherrscht hat, kann er beide verwalten. So kann er selbst aus der Negativität herauskommen und einen anderen bringen, um seinen emotionalen Zustand zu beeinflussen.
• Empats dieser Ebene übertreffen die gewöhnlichen Menschen in ihrem Verständnis anderer, aber "zahlen" dafür ihre eigenen Emotionen, übermäßig entwickelte Sensibilität, die nicht immer bei Interhuman -Zusammenstößen hilft.

Entwicklung der Empathie bei Kindern und Jugendlichen

• Zweifellos, empathie bei Kindernes hängt direkt davon ab, wie viel seine Eltern sympathisieren und sich einfühlen können. Das Kind bekommt ein Gefühl der Liebe und Wärme von Erwachsenen und verlässt es also durch sich selbst, erfährt nicht nur, sie zu verstehen, sondern auch zu sammeln und mit anderen zu teilen.
• Das Kind neigt dazu, seine Erfahrungen auf andere zu projizieren und zu versuchen, sie in jemandem zu finden. So wird es gebildet empathie.

• Das Kind erreicht die Adoleszenz insbesondere den spirituellen und emotionalen Kontakt mit seinen Eltern, und seine Abwesenheit verhindert, dass die Welt der Gefühle und Erfahrungen verbessert und verbessert wird. Daher sind vertrauensvolle, freundliche Beziehungen in einer Familie so wichtig.

Yusupov -Test auf das Niveau der Empathie

Versuchen Sie, jede Aussage mit einer der fünf Optionen zu beantworten:

• 0 - Ich weiß es nicht
• 1 - Nein, auf jeden Fall
• 2 - manchmal passiert
• 3 - oft
• 4 - sehr oft
• 5 - Natürlich immer

1. Ich bevorzuge Literatur, die Reisen beschreibt, nicht biografische Bücher.
2. Wenn die Kinder aufgewachsen sind, ärgern sie sich über die elterliche Pflege.
3. Ich bin daran interessiert, die Ursachen für Glück und Fehler anderer zu analysieren.
4. Ich mag moderne Musik mehr als andere Stile.
5. Wenn eine Person krank ist, sind seine Murren und Muskheit, wenn auch viele Jahre lang, ziemlich entschuldbar.
6. Diejenigen, die krank sind, können zum Wort beigetragen werden.
7. Außenstehende sollten sich nicht in das Gefecht zwischen anderen einmischen.
8. Die alten Leute sind sehr empfindlich und ohne Grund.
9. Als Kind konnte ich ohne Tränen keine traurigen Geschichten hören.
10. Wenn die Eltern verärgert sind, wirkt sich dies auf meine Stimmung aus.
11. Ich bin der Kritik in meiner Richtung gleichgültig.
12. Das Porträtmalerei ist mir näher als eine Landschaft.
13. Auch wenn meine Eltern falsch liegen, habe ich ihre Missstände nie versteckt.
14. Ein schlecht ziehendes Pferd muss angespornt werden.
15. Ich scheine all die dramatischen Ereignisse zu leben, die ich gelesen habe.
16. Die Haltung der Eltern zu ihrem Kind ist immer fair.
17. Wenn ich einen Streit zwischen jemandem sehe, halte ich es für meine Pflicht, einzugreifen.
18. Ich bin der negativen Haltung meiner Eltern gleichgültig.
19. Ich bin bereit, alle Dinge zu verschieben, um zu beobachten, wie sich Tiere verhalten.
20. Kunstwerke sind in der Lage, nur diejenigen zu machen, die nicht mit Schwere ausgestattet sind.
21. Ich liebe es zu sehen, wie Fremde sich verhalten und ihre Gesichtsausdrücke bemerken.
22. Als Kind nahm ich obdachlose Tiere auf der Straße auf.
23. Unvernünftige Bitterkeit ist allen Menschen inhärent.
24. Ich möchte verstehen, was das Leben einer unbekannten Person sein wird.
25. Die Kinder haben mich immer als Anführer erkannt.
26. Ich habe den Wunsch, einem verkrüppelten Tier zu helfen.
27. Eine Person ist erleichtert, wenn jemand ihre Unzufriedenheit hört.
28. Ich möchte den Vorfall nicht auf der Straße erleben.
29. Kinder unterstützen meine Ideen und Vorschläge.
30. Die Behauptung, dass das Tier die Stimmung des Besitzers spürt, ist übertrieben.
31. Eine Person muss nach einem Ausweg aus dem Konflikt suchen.
32. Das Kind hat Gründe zum Weinen.
33. Jung sollte tun, was die alten Männer verlangen.
34. Die Nachdenklichkeit einiger Klassenkameraden hat mir den Wunsch veranlasst, ihre Gründe zu verstehen.
35. Obdachlose Haustiere müssen zerstört werden.
36. Ich möchte das Gespräch ändern, wenn er anfängt, die persönlichen Probleme einer Person zu berühren.

Bewerten wir nun die Ergebnisse. Zunächst - auf der Skala von Lügen:

• Überprüfen Sie, ob Sie mit 3, 9, 11, 13, 28 und 36 Punkten "Ich weiß nicht" beantwortet haben.
• Vergleichen Sie außerdem die positive Reaktion mit 11, 13, 16, 27 Punkten.
• Wenn es weniger als drei Zufälle gibt - das Ergebnis ist ziemlich glaubwürdig, vier Zweifel, mehr als 5 - ist es unwahrscheinlich, dass Sie aufrichtig antworten.
• Falten Sie als nächstes die erhaltenen Punkte für Antworten auf die Punkte: 2, 5, 8, 9, 10, 12, 13, 15, 16, 19, 21, 22, 24, 25, 26, 27, 29, 32.

Wir fassen zusammen:

• Von 82 bis 90 - Empathie auf einem sehr hohen Niveau
• Von 63 bis 81 - Einfühlungsvermögen mit hoher Ebene
• 37 bis 62 - Einfühlungsvermögen mit mittlerer Ebene
• Von 12 bis 36 - Empathie mit niedrigem Level
• Weniger als 11 - Empathie eines sehr niedrigen Niveaus

Boyko Empathy Test

Neben der Erklärung geben “+” Wenn Ihre Antwort positiv ist, und “-“ Im Fall einer negativen Antwort.

1. Ich mag das Studium menschlicher Individuen und Verhaltensweisen zum Verständnis von Charakteren und Neigungen.
2. Ich erliege nicht der Nervosität anderer.
3. Ich bin geneigt, dem Geist zu glauben, nicht der Intuition.
4. Für mich ist das Interesse an den Problemen der Kollegen ziemlich akzeptabel.
5. Bei Bedarf fällt es mir nicht schwer, das Vertrauen in eine Person zu erregen.
6. Ich definiere sofort eine Person, die mir durch die Interessen einer Person in meiner Nähe in meiner Nähe ist.
7. Ich bin daran interessiert, Gespräche mit unbekannten Mitreisenden zu beginnen.
8. Ich fühle mich unruhig, wenn unterdrückte Menschen in der Nähe sind.
9. Intuitiv verstehe ich bessere Menschen als auf Erfahrung.
10. Der Versuch, die innere Welt eines anderen zu öffnen, ist eine taktlose Besetzung.
11. Ich selbst bemerke nicht, wie ich Verbale Beschwerden an Verwandte anwende.
12. Es fällt mir leicht, mir im Bild eines Tieres vorzustellen.
13. Ich denke kaum über die Motivation der Handlungen derer nach, die mir nahe stehen.
14. Ich bin fast nie von den Problemen der Kameraden durchdrungen.
15. Es ist mir inhärent zu spüren, was mit jemandem passieren wird, der mir in meiner Nähe ist.
16. Ich spreche lieber nicht über persönliche Angelegenheiten mit Arbeitskollegen.
17. Manchmal muss ich Vorwürfe von Angehörigen in Nachlässigkeit hören.
18. Ich kann leicht Intonationen und Gewohnheiten anderer spielen.
19. Neuen Menschen sind oft unter meinem neugierigen Look peinlich.
20. Ich werde leicht mit dem Lachen anderer Menschen infiziert.
21. Ich handelt zufällig und suche nach Ansätzen für neue Menschen, und ich erfolgreich.
22. Das Weinen vor Glück ist einfach absurd.
23. Ich löste mich in meinem geliebten Menschen auf.
24. Ich treffe selten Leute, die ich aus einem Wort verstehen kann.
25. Ich bin daran interessiert, die Gespräche anderer Menschen zu belauschen, auch wenn dies zufällig geschieht.
26. Ich kann mir keine Sorgen machen, auch wenn es eine Panik gibt.
27. Es ist für mich einfacher, eine Person auf unbewusster Ebene zu verstehen als auf rationaler Ebene.
28. Ich mache mir keine Sorgen um die kleinen Probleme meiner Familienmitglieder.
29. Wenn eine Person geschlossen ist, ist ein vertrauensvolles Gespräch mit ihm eine Schwierigkeit für mich.
30. Ich habe eine künstlerische Natur.
31. Ich bin nicht sehr interessant für die Enthüllungen neuer Leute.
32. Ich bin verärgert über die Tränen anderer Leute.
33. In meinem Denken gibt es mehr Einzelheiten als Intuition.
34. Wenn Freunde ihre Probleme teilen, ändere ich das Gesprächsthema.
35. Ich stelle keine Fragen, wenn ich verstehe, dass eine Person verärgert ist.
36. Ich kann nicht verstehen, warum Menschen wegen Kleinigkeiten verärgert sind.

Berechnen Sie nun Ihre Vor- und Nachteile. Fügen Sie die Punktzahl für jede positive Antwort auf die Fragen hinzu 1, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 12, 15, 18, 19, 20, 21, 25, 27, 30, 32 Und für jeden Minus in der Nähe der restlichen Aussagen.

• Wenn Sie mehr gewonnen haben 30 Punkte - Dies ist ein Indikator für Empathie eines sehr hohen Niveaus.
• Von 22 bis 29 - Empathie der mittleren Ebene.
• Von 15 bis 21 - Empathie der unterschätzten Ebene.
• Bis zu 14 - Empathie eines sehr niedrigen Niveaus.

Video: Wie funktioniert Empathie?