Hausgemachte fettverbrennende Cocktails. Rezepte für die Herstellung von fetten Getränken zu Hause

Alles über die Vorteile hausgemachter Fettverbrennungsgetränke. Top der besten Rezepte zum Abnehmen von Cocktails zu Hause.

In einem Komplex von Gewichtsverlustmaßnahmen sind häufig fettverbrennende Cocktails enthalten. Dies sind gekaufte Kompositionen, die ausreichend genug sind, um mit Wasser in einem Mixer oder zu Hause hergestellten Getränken zu schlagen. Alle haben ihre Vor- und Nachteile, einige sind effektiver, andere sind weniger. In dem Artikel finden Sie die Prinzipien der Vorbereitung und Rezepte für hausgemachte Cocktails.

Das Prinzip der Wirkung von fettverbrennenden Cocktails. Was ist der Unterschied zwischen einem hausgemachten, fettübergreifenden Cocktail aus dem gekauften?

Der fetten Cocktail, unabhängig davon, ob er in einem Geschäft gekauft oder unabhängig gekocht wurde, zielt darauf ab, subkutane und innere Fett zu teilen.

Dies ist eine Hilfsmethode zum Abnehmen, da es nicht möglich ist, bei einigen Getränken überschüssiges Gewicht zu verlieren. Direkte Cocktails beeinflussen nicht den Prozentsatz des Fettgewebes im Körper. Sie führen jedoch einen ebenso wichtigen Effekt im Körper aus:

• appetit reduzieren
• stoffwechselprozesse beschleunigen
• einen leichten abführenden Effekt haben
• normalisiert Verdauungsprozesse
• beschleunigt die Assimilation von Nährstoffen aus Lebensmitteln
• bereichert den Körper mit wertvollen Vitaminen und Mineralien
• beruhigen Sie sich das Nervensystem

Wichtig: Eine Reihe von Eigenschaften eines Fettverbrennungsgetränks hängt von seiner Zusammensetzung ab. Auf Wunsch können Sie einen Cocktail mit all diesen Eigenschaften vorbereiten.

Viele Lagercocktails haben unter ihren Komponenten ziemlich schwere Substanzen für den Körper. Diese Elemente wirken sich negativ auf das menschliche Nervensystem aus und unterdrücken seine natürlichen Reflexe. Daher empfehlen Experten die Vorbereitung von Getränken selbst und verwenden nur natürliche und frische Komponenten.

Wichtig: Hausgetränke haben im Vergleich zu gekauften Mischungen mehrere Vorteile. Dies ist die Verfügbarkeit von Zutaten, die relative Billigkeit des fertigen Produkts, ein fast vollständiges Fehlen von Kontraindikationen.

Was die Nachteile von Heimcocktails betrifft, sind sie um ein Vielfaches weniger effektiv gekauft und verderben viel schneller.

Die Vorteile und der Schaden von fettverbrennenden Cocktails.

Die Vorteile von Cocktails für den Gewichtsverlust sind offensichtlich. Hausgemachte Getränke aus natürlichen Zutaten regulieren Stoffwechselprozesse, wirken sich positiv auf die Verdauungsfunktion aus und tragen dazu bei, zusätzliche Pfund loszuwerden.

Fettübergreifende Cocktails können auch betrunken sein, die einfach einem gesunden Lebensstil folgen. Das Getränk kann lecker und vor allem ein gesunder Snack werden, da es nur natürliche Komponenten enthält. Dank Cocktails können Sie die notwendigen Nährstoffe sowie viele Vitamine sowie Mikro- und Makroelemente erhalten.

Es gibt nur eine Kontraindikation für die Verwendung von Fettverbrennungsgetränken: eine allergische Reaktion auf einen bestimmten Zutaten oder eine individuelle Intoleranz gegenüber einer bestimmten Komponente. Aber selbst wenn Sie allergisch gegen ein Element sind, ist es einfach, es in einem Cocktail durch einen oder mehrere gleichzeitig zu ersetzen, ohne ein Getränk mit Nutzen und Geschmack zu entziehen.

Wie kocht man einen hausgemachten, fettübergreifenden Cocktail? Wann müssen Sie fettige hausgemachte Cocktails trinken?

Hier sind die Grundregeln für die Vorbereitung und Verwendung von Home -Cocktails für den Gewichtsverlust:

• Verwenden Sie in Wasserrezepten kalte Feuchtigkeit. Es ist die kalte Flüssigkeit, die hilft, Kalorien schneller zu verbrennen und zusätzliche Pfund loszuwerden
• Wählen Sie für Rezepte, die auf sauren Milchgetränken basieren, Produkte mit dem geringsten Prozentsatz des Fettgehalts
• Ein großer Fehler beim Abnehmen ist die Verwendung von Produkten mit hoher Kalifornien in der Zeit, in der sie Cocktails einnehmen, um das Gewicht zu reduzieren. Der Cocktail schließt die Regeln für gesunde Ernährung und Einhaltung des rationalen Energiewerts nicht aus
• Verwenden Sie Cocktails in Kombination mit anderen Methoden zum Abnehmen. Mit Hilfe von Getränken können Sie nicht abnehmen
• Kochen Sie jeweils nur eine Portion und trinken Sie sie sofort. Cocktails können nicht gelagert werden, sie müssen sie nur frisch trinken

Wichtig: Neben dem Essen oder anstelle eines Snacks wird ein Cocktail verwendet. Fettverbrennende Getränke können nicht durch eine vollständige Mahlzeit ersetzt werden

Ingwer -Cocktailrezept für Ingwer

Die Diabilität für den Gewichtsverlust aufgrund der reichhaltigen Zusammensetzung des Hauptbestandteils verbessert den Blutfluss und die Beschleunigung der Stoffwechselreaktionen im Körper. Zusätzlich zum fettverbrennenden Effekt werden Ingwer -Cocktails getönt, mit Energie und Vitalität gefüllt, Müdigkeit lindern, Cellulite bekämpfen und insgesamt gut sind.

Es gibt viele Rezepte von Cocktails, die auf Ingwer basieren.

Zum klassischer Ingwergetränk du wirst brauchen:

• geriebener Ingwer - 2 EL.
• wasser - 2 l
• honig - 1 TL
• zitronensaft - 1 EL.

Kombinieren Sie alle Komponenten in einer Glasschüssel. Das Wasser kochen und die Zutaten gießen, mit einem Deckel bedecken und 60 Minuten bestehen.

WICHTIG: Sie können jederzeit und in jeder Menge ein klassisches Getränk mit Ingwer trinken, beispielsweise durch die Verwendung von gewöhnlichem Wasser.

Zum ingwergetränk mit Knoblauch du wirst brauchen:

• geriebener Ingwer - 4 EL.
• knoblauch - 4 Scheiben
• wasser - 2 l

Den Knoblauch fein hacken oder durch den Knoblauchkuchen gehen. Mit Ingwer mischen und kochendes Wasser gießen. Lassen Sie mindestens eine Stunde lang eine Abkochung in einer Glasschüssel.

Wichtig: Aufgrund des Vorhandenseins von Knoblauch mag ein solches Getränk nicht sehr angenehm zu schmecken, aber mit Knoblauch wird der Fettverbrennungseffekt von Ingwer vollständig offenbart.

Ein Rezept für einen fettverbrennenden Cocktail aus Kefir, Red Pfeffer und Zimt

Zutaten:

• nicht -fettkefir - 250 ml
• zimt - 0,5 TL.
• roter Pfeffer - eine Prise
• geriebener Ingwer - 50 g

Alle Komponenten mischen und einen Mixer schlagen.

Was Pfeffer betrifft, können Akutliebhaber eine ganze Prise hinzufügen. Sie können die Anzahl der Zutaten selbst einstellen. Es muss jedoch zumindest ein wenig Pfeffer hinzugefügt werden, da Sie sonst nicht den gewünschten Gewichtsverlusteffekt erzielen.

WICHTIG: Experten empfehlen, am Morgen ein solches Getränk auf leeren Magen zu trinken. Kefir, der die Magenwände umhüllt, macht den Cocktail für das Verdauungssystem sicher.

Wenn Sie jedoch Krankheiten des Magen -Darm -Trakts haben, wenden Sie sich an einen Arzt, bevor Sie dieses Getränk verwenden.

Wie koche ich mit Kiwi einen fetten Cocktail?

Zum kiwi und Kefir -Cocktail du wirst brauchen:

• kiwi - 1 PC.
• kefir - 200 ml
• zitrone - 1 Scheibe
• pfefferminze - Zweige

Kiwi in Würfel geschnitten, können Sie die Schale nicht aus dem Zitronenscheiben entfernen. Laden Sie alle Komponenten in den Mixer Bowl herunter und schlagen Sie 30 Sekunden lang.

Zum Obstcocktail mit Kiwi Nehmen:

• kiwi - 1 PC.
• apfel - 0,5 PCs
• orange - 1 PC
• granate - 0,5 PCs
• banane - 1 PC
• wasser - 100 g

Drücken Sie den Saft aus einer Granat- und orangefarbenen Fruchtfleisch in die Mixerschale, gießen Sie dort Wasser und fügen Sie die restlichen Früchte in Würfel hinzu. Zu Uniformität schlagen.

Wichtig: Das Fruchtgetränk ist sehr nahrhaft. Ein solcher Vitamin -Cocktail kann durch Frühstück ersetzt werden, das den ganzen Tag mit Energie und Vitaminen auflädt.

Hausgemachtes fettverkaufenes Getränk mit Zimt und Honig

Zutaten:

• honig - 2 TL
• zimt - 1 TL
• wasser - 200 ml

Wichtig: Sie können jede Menge Honig und Zimt nehmen. Die Hauptsache ist, die Proportionen dieser Zutaten 2 bis 1 zu beobachten.

Gießen Sie den Zimt mit kochendem Wasser und bedecken Sie es mit einem Deckel, wodurch es eine halbe Stunde lang bleibt. Heben Sie nach dieser Zeit den Deckel so an, dass die Flüssigkeit abgekühlt war. Wenn dies passiert, geben Sie Honig in eine Tasse.

Wichtig: Hohe Temperaturen zerstören die vorteilhaften Substanzen, die in natürlichen Honig enthalten sind. Daher müssen Sie sie zu kalten Gerichten hinzufügen.

Teilen Sie das Volumen des resultierenden Getränks in 2 Teile, von denen eines nachts, am zweiten - am nächsten Tag auf leeren Magen trinken. Am Abend bereiten Sie einen neuen Teil vor.

Hausgemachte fettverbrennende Cocktails mit Honig und Früchten

Zutaten:

• kiwi - 1 PC.
• zitrone - 2 Scheiben
• minze - 3 Zweige
• petersilie - 3 Zweige
• honig - 1 TL
• wasser - 100 ml

Laden Sie alle Komponenten in die Mixerschale herunter und schlagen Sie. Honig kann je nach Ihren Geschmacksvorlieben weniger oder mehr hinzugefügt werden.

Fettverbrennender Cocktail mit Grapefruit

Zutaten:

• grapefruit - 2 PCs.
• ananas - 2 Scheiben
• sellerie - 2 Stiele
• honig - 1 EL.

Reinigen Sie die Zitrusfrucht vor dem Peitschen der Komponenten und teilen Sie sich in Scheiben. Die Zutaten glatt schlagen.

Wichtig: Die Kombination aus Grapefruit, Sellerie und Ananas ist perfekt tönt und reinigt den Körper, Honig hilft, Cellulite zu bekämpfen, wirkt sich vorteilhaft auf die Elastizität der Haut aus.

Home Fat -Burning Cocktails: Tipps und Bewertungen

Fettverbrennende Getränke werden in wenigen Minuten zubereitet, und eine große Anzahl von Zutaten für sie ermöglicht es Ihnen, einen Cocktail zum Geschmack zu wählen. Die Zusammensetzung des Abnehmens von Gewichtsgetränken ist einfach und erfordert nicht, dass Sie nach exotischen Zutaten suchen: In der Regel sind alle Komponenten für Cocktails in jedem Kühlschrank leicht zu finden.

Trotz aller Einfachheit des Kochens ist es unglaublich effektiv, Gewichtsgetränke zu verlieren. All dies hat viele positive Kritiken zu Fettverbrennungscocktails gesammelt.

Video: Gewichtsverlust Cocktails-3 Super-Rezeptor