Honeysuckle: Vitamíny, prospěšné a léčivé vlastnosti a kontraindikace pro ženy, muže, děti, těhotné ženy, později, s kojím. Honeysuckle: Zvyšuje tlak nebo snižuje? Existuje alergie na zimolez?

Článek vám řekne, jak užitečný je honeysuckle bobule pro zdraví žen, mužů a dětí.

Obsah

Honeysuckle: Vitaminy

Shrub zimolez se těší v květnu kvetení a ovoce na něm dozrávají na konci června. Díky tomuto „rychlému ovoci“ rostlina vždy poskytuje stabilní plodinu a není vystavena destruktivnímu účinku nízkých teplot a také jejich rozdíly. Velké bobule zimolez (některé dosahují i \u200b\u200b4-5 cm s délkou) mají tmavě modrou barvu, trochu bělavého plaku a šťavnaté maso (chuť bobulí připomíná holuby nebo borůvky).

Zajímavé: V závislosti na rozmanitosti můžete vyzkoušet kyselé bobule, sladké a kyselé, sladké nebo sladké s malou hořkostí. Je důležité vědět, že lze jíst pouze bobule jedlé odrůdy, a bobule dekorativní zimožník Vždy hořká a může vyvolat otravu.

Na jaře na stole na stole bobule - „První vitamíny“, protože dozrávají nejdříve (některé odrůdy jsou v polovině prvního). Mají bohaté chemické složení, které je pro člověka samozřejmě velmi přínosem.

Složení bobulí:

Glukóza -zdroj energie pro krvinky (červené krvinky)
Fruktóza -zdroj energie pro mozkové buňky
Galaktóza -zdroj energie pro lidské tělo, všechny jeho vnitřní orgány a systémy.
Sacharóza -poskytuje energii pro všechny lidské vnitřní systémy
Citronová kyselina -příznivě ovlivňuje fungování celého gastrointestinálního traktu, reguluje práci endokrinního systému, pomáhá spalovat tuk, pomáhá zlepšovat vidění, pomáhá absorbovat vápník, čistí toxiny a může mít antiseptický účinek na tělo.
Apple Acid -zlepšuje trávicí trakt a dává mírně laxativní účinek, je schopen očistit tělo toxinů a účastnit se mnoha metabolických procesů.
Kyselina jamek -zúčastní se metabolických procesů těla, pomáhá obnovit práci centrálního nervového systému po stresu, eliminuje únavu a blokuje negativní vlivy prostředí.
Kyselina šťavelová -pomáhá snadno absorbovat vápník tělem a reguluje trávicí trakt, eliminuje zácpu a poruchy.
Pektin -aktivuje pohyblivost střeva a dráždí její stěny, v důsledku toho se zažívací proces vyskytuje rychleji.
Aminokyseliny -dávají osobě „část mládeže a zdraví“, zpomalují proces stárnutí a zrychlují metabolické procesy.
Vitamin A -je to nezbytné pro vidění a kosti, jakož i pro zdraví kůže, vlasů a práce imunitního systému.
Vitamín C -zúčastní se všech metabolických procesů těla, posiluje imunitní systém, takže není náchylný k sezónním virům a infekcím.
Vitaminy B (celý komplex) -hrají velkou roli v buněčném metabolismu a zlepšování těla.
Vitamin P -posiluje stěny velkých a malých krevních cév, normalizuje tlak a reguluje práci kardiovaskulárního systému.
Draslík -reguluje vodní bilanci v těle a normalizuje rytmus srdce, je zapojen do procesu provádění nervových impulsů.
Fosfor -je to velmi nezbytné pro růst a udržování normálního stavu zubů a kostí, jakož i mentální a svalovou aktivitu.
Sodík -provádí a podporuje výměnu voda-soli, neuromuskulární aktivitu a ledviny.
Vápník -potřebné k udržení zdraví a kostí zdraví
Hořčík -zúčastní se produkce energie, absorpci glukózy a přenáší nervový signál.
Křemík -stav mnoha tkání, orgánů a systémů těla závisí na něm.
Žehlička -reguluje hladinu hemoglobinu v krvi, zvyšuje jej.
Stroncium -snižuje rychlost ničení kostní tkáně
Měď -bojuje s nespavostí, poruchy v mozkové aktivitě, epilepsii, problémy s menstruačním cyklem
Zinek -zlepšuje stav kůže, nehtů a vlasů a výrazně zvyšuje zdraví „mužského“ a „ženské“.
Jód -zlepšuje ochranné funkce těla
Selen -snižuje pravděpodobnost onkologických onemocnění, zvyšuje rezistenci těla vůči různým infekcím, bakteriím a virům.
Barios -je nutné, aby se zabránilo různým onemocněním gastrointestinálního traktu, jakož i kardiovaskulárních onemocnění.

Honeysuckle: prospěšné a léčivé vlastnosti pro ženy a muže

Je velmi obtížné přeceňovat výhody bobule zimolezu, to příznivě ovlivňuje zdraví mužů a žen, což ovlivňuje každý organismus odlišně (v závislosti na tom, jaké zdravotní problémy máte).

Výhody pro muže:

Pozitivní účinek na sexuální funkci (erekce se zlepšuje, ejakulace se prodlužuje, množství a kvalita spermií se zlepší).
Příznivě ovlivňuje hormonální pozadí mužů a reguluje normální koncentraci pohlavních hormonů, jejich produkci.
Berry „stará se“, že železo prostaty není zánět (blokování růstu jakýchkoli nádorů, s antiseptickým účinku).

Výhody pro ženy:

Bohaté chemické složení tohoto bobule pomáhá eliminovat jakékoli zánětlivé procesy na kůži, v důsledku toho je velmi dobře goomated, vždy hladký a ne přehrát.
Vnější použití jedlých bobulí (tj. Ne v potravě, ale ve formě masků) pomůže vyživovat kůži vitamíny a podpořit její tón.
Extrakt této rostliny není vzácný v pečující kosmetice, ale vše proto, že zimolez je silným antioxidantem (prodlužuje mládež a krásu).
Odvar bobulí (a text listů a kůry) lze aktivně použít k umytí vlasů, aby „obnovily jejich zdraví“.
Časté používání bobule posílí tělo, jeho ochranné funkce a imunitu a zvýší odolnost vůči nemocem jiné povahy.
Berry příznivě působí na reprodukční funkci ženy, eliminuje a brání tvorbě zánětlivých procesů ve vnitřních genitálních orgánech a zvyšuje šance na otěhotnění bez problémů.

Honeysuckle: Užitečné a léčivé vlastnosti pro děti a od jakého věku můžete jíst?

HAPED bobule jsou pro dítě zdravé jídlo. Posílí jeho zdraví a zmírňují problémy s narušeným metabolismem, slabostí těla, jeho náchylností k nemocem. Ale pokud chcete představit tento potravinový produkt do stravy svého dítěte, měli byste určitě vzít v úvahu jeho preference a touhy. Pokud to uděláte silou, nemůžete dosáhnout pozitivních výsledků.

Každý pediatr řekne, že můžete Berry dát dítě od útlého věku, ale pouze tehdy, když již začal s doplňkovým jídlem (které většina matek začíná po dobu šesti měsíců). Je také důležité vzít v úvahu části bobulí, protože potřeba dítěte je mnohem menší než dospělý. Dítě do jednoho roku nemůže jíst ne více než 0,5 lžičky. Berry bramborová bramborová za den.

Čím starší bude vaše dítě, tím více bude jeho část bobule:

1-1,5 let-50 g bobulí
2-3 roky 100g. bobule

Důležité: Vždy věnujte pozornost tomu, jak zimolez vnímá tělo dítěte, ať už existují alergické reakce, otrava, špatné zdraví a průjem. Zejména jeden by měl být „na kontrole“, po prvním vzorku bobule!

Pokud poprvé dáte svému dítěti jedlé zimolez, zkuste v tento den „experimentovat“ s dalšími bobulemi a ovocem. Berry může být konzumován úplně, protože kosti v něm jsou velmi malé a nepostřehnutelné, je také užitečné „hýčkat“ dítě s honeysuckle džem a kompotes.

Honeysuckle: prospěšné a léčivé vlastnosti pro těhotné ženy v raných a pozdních stádiích

Berry je samozřejmě velmi užitečný pro zdraví žen na pozici. Kromě skutečnosti, že bude schopna udržet zdraví budoucí mámy v dobré kondici, dá velmi důležitý komplex vitamínů a stopových prvků rozvíjejícího se ovoce, a to jak v raných stádiích, tak i pozdě.

Haped Berry je efektivní:

S zácpou během těhotenství.Má hodně pektinu, který zlepšuje střeva a usnadňuje proces defekace.
Se zvýšeným tlakem u těhotné ženy.Takový rys je často přítomen u žen při jakémkoli těhotenství v důsledku deformací v těle a zhoršenému průtoku krve (vzhledem k tomu, že plod „tlačí“ vnitřní orgány). Honeysuckle normalizuje a snižuje tlak.
V přítomnosti srdečních chorob.Bohaté chemické složení bobule pomáhá zlepšit fungování srdce, což snižuje jeho frekvenci kontrakcí.
Se špatnou úrovní hemoglobinu.V takových případech je zimolez jednoduše nezbytný jako lék na anémii a nedostatek železa.
S otokem během těhotenství.Berry má dobrou diuretickou vlastnost, která osvobozuje tělo z „přebytečné vody“.
S kardiovaskulárními chorobami.Berry posiluje cévy, a je proto vynikající prevencí kapilárních sítí, hvězd a křečových žil na nohou.

Honeysuckle: prospěšné a léčivé vlastnosti pro kojení

Během kojených žen můžete použít bobule zimy. Zvláštností tohoto bobule spočívá v tom, že velmi zřídka způsobuje alergickou reakci, a proto nemůže poškodit matku ani dítě. Naopak, zimonovolný mléko naplňuje řadu užitečných vitamínů a minerálů, které zajistí dobrý růst a rozvoj dítěte.

DŮLEŽITÉ: Nezaujte se, protože nadměrné používání zimolezů může stále ovlivnit vaše zdraví. Denní část ošetřovatelské matky je přibližně 100–150 gramů. Existuje bobule několikrát týdně. Vždy sledujte reakci dítěte na mléko poté, co jste jedli zimolez a vyloučili bobule ze stravy, pokud se „něco pokazilo“.

Honeysuckle: kontraindikace

Berry může mít kontraindikace, ale všichni závisí pouze na tom, co citlivost těla na člověka k tomuto produktu. Nečekejte na vážné důsledky po zimolesu, možná to bude porucha stolice nebo alergická reakce na kůži: svědění, urticaria, vyrážka. Je také možné svědění na hrtanu a sliznici. Snažte se nepřejídat bobule v nadměrném množství.

Jak ovlivňuje bobule monysuckle střeva?

Berry má laxativní účinek na střeva, důvodem je bohatý obsah pektinu a kyselin (Apple, Oxalic, Lemon). Pektin urychluje fungování střev, dráždí jeho stěny a přispívá k pohybům měkkých střev. Kromě toho budou mít vitamíny a aminokyseliny jako součást zimolezu anti -zánětlivý a uklidňující účinek na střeva a jezdí vás z křečí.

Honeysuckle - je možné jíst s diabetem: výhody a poškození s diabetem 2. typu 2

Zmožník je nízkokalorický bobule (na 100 g v něm pouze 30-33 kcal). Jeho použití je povoleno diabetiky, ale to by mělo být stále prováděno s opatrností a ne v nadměrném množství.

Než bobule je užitečné pro diabetiky:

Vytváří tlak na normální
Snižuje cholesterol
Pomáhá zahodit nadváhu
Ztuhne pocit hladu

Důležité: S diabetem je užitečné jíst z něj čerstvé bobule nebo vařit kompotes bez přidání cukru. Denní část zimolezu pro diabetiky - 100 g.

Honeysuckle: Zvyšuje tlak nebo snižuje?

Honeysuckle je účinný prostředek ke snížení tlaku. Proto je pro hypertenzní pacienty užitečné jíst bobule často a pravidelně, aby se zabránilo krizím a necítilo se špatně. Je důležité neporušit denní „část“ a nejíst ne více než 100-150 g denně, aby nedosáhl „reverzního efektu“: ztráta síly a hypotenze.

Existuje alergie na zimolez?

Zjednodušeně velmi zřídka vyvolává alergickou reakci. To se děje pouze u lidí, kteří jsou velmi citliví na jednotlivé komponenty bobule. Chcete-li otestovat své vlastnosti těla, začněte „doplňkové potraviny“ zimolezu z 1-2 bobulí denně a postupně zvyšují část. Sledujte reakci těla a nepřejídejte se.

Mohu jíst hodně zimolezu?

Honeysuckle nemá žádná omezení ohledně konzumace lidí, kteří nemají kontraindikace, akutní gastrointestinální onemocnění a těžkou alergickou citlivost. Ale pokud se po bobulích cítíte špatně nebo je vaše židle častější, je důležité pozastavit bobule k jídlu, dokud není stát normalizován.