Poškození maratonů na hubnutí. Jak online marioti hubnutí přinášejí miliony svým autorům, ale jsou zničeny zdraví

Dnes, když většina pracuje na dálkovém ovladači, existují stále častěji maratony zaměřené na hubnutí. Mohou mít různá jména, ale podstata toho se nemění.

Obsah

Podle recenzí jsou lidé zaznamenáni na maratonech, protože neustále vidí v síti kult zdravého a tónovaného těla. Reklama tvrdí, že je dostačující na měsíc jíst a sportovat na měsíc, aby našel tělo vašich snů. Je však všechno tak růžové, jak by se mohlo zdát na první pohled? Přečtěte si o tom více v tomto článku.

Co je zahrnuto v seznamu programu maratonu na hubnutí?

Marathony hubnutí, které se konají online, jsou expresní programy výživy a sportu. Tvůrci nalákají účastníky ceny nebo prohlášení o zprostředkování.
Přesvědčují ženy, že za měsíc se účastníci budou cítit jako královny atd.

Online maraton často obsahuje následující body:

Tipy, jak jíst správně. Informace jsou často poskytovány, jak spočítat kalorie do jednoho dne. Účastníci dostávají obecnou radu nebo jim vytvoří určitou nabídku.
Plán školení. Skládá se ze souboru cvičení. Mohou být prováděny nejen v tělocvičně, ale také doma. Obtížnost tréninku je jiná, navržená pro různé lidi. Nejčastěji musíte provést 5-7 trénink týdně, který netrvá déle než půl hodiny. Komplex zahrnuje push -ups, dřepy, kroucení, protahování atd. Někteří tvůrci vytvářejí seznam tipů na péči o tělo. To pomáhá zabránit ochabnutí kůže a také bojuje s celulitidou.
Zprávy a zpětná vazba. Účastníci by měli házet video nebo fotografie o práci prováděné každý den. Mohou také komunikovat s ostatními účastníky, aby se navzájem podporovali.

V průměru maraton trvá 3-4 týdny. Existují však i jiné programy, které trvají delší dobu.
Obchodníci věří, že ženy jsou zaznamenány na maratonech, věku od 23 do 50 let. Zejména pokud nemají příležitost navštívit tělocvičnu. Tato kategorie zahrnuje ženy v domácnosti a mladé matky.
Mezi účastníky však jsou také pracující lidé, kteří pracují od 8:00 do 19:00. Nemají sportovní minulost a neustálé fyzické námahy. Každý organizátor přitahuje cílovou publikum s určitou solventností.

Náklady na online hubnutí maratonu

Ceny maratonů na hubnutí mohou být odlišné. Minimální náklady jsou 1,5–3 tisíce rublů. Tato cena obsahuje informace o kurzu a podporu kurátora. Pokud chcete, aby vás doprovázel po celou dobu hubnutí, budete muset zaplatit 10-15 tisíc rublů.
Pokud se rozhodnete koupit delší kurz, který trvá několik měsíců, budou jeho náklady uvnitř 20-30 tisíc rublů.

Je třeba poznamenat, že za tuto cenu si můžete zakoupit předplatné ve fitness klubu po dobu šesti měsíců. Proto předem přemýšlejte, zda utratit peníze za nákup kurzu.

Kdo je organizátorem maratonu na hubnutí?

Marathony pracují na vytvoření chřipky bloggerů. Mají velmi rozsáhlé publikum, které má důvěru ve svůj oblíbený blogger. Lékaři, kteří mají, často provádějí různé maratony hubnutí lékařské vzdělávání, odborníci na výživu nebo sportovci.
Blogger nebo specialista často potvrzuje jeho zkušenosti s přítomností diplomu vysokoškolského vzdělávání. Přiměření uživatelé sociálních sítí však chápou, že bloggerové nejsou pouze rozděleni informacemi. Vydělávají za to peníze a značné.
V roce 2019 zahájil Oleg Zingilevsky maratón na hubnutí. Pro něj téměř pomohl 48 milionů rublů. Vasily Smolny, který se zabýval prodejem kurzu „šíleného sušení“, vydělala téměř 42 milionů rublů. Marathon pracoval od roku 2017 a v roce 2020 byl uzavřen. Vasily řekl, že dostal pouze 40%z celé získané částky. Zbývající část šla koupit ceny, výplata platů zaměstnancům atd.
Není obtížné počítat o tom, kolik jiných organizátorů vydělává. V síti Instagram často uvádí maratony SMS-Training Studio. Je na něm podepsáno 149 tisíc předplatitelů. Náklady na kurz jsou 2490 rublů. Pokud se na něj zúčastní nejméně 1% předplatitelů, bude společnost moci vydělat 3,7 milionu rublů. Odborníci ocenili, že v roce 2020 společnost vydělala 57 milionů rublů.
Situace se prakticky neliší ve vztahu k bloggerům na volné noze. Anna Lysenko nedávno začala prodávat maratony, což ženám umožnilo vstoupit do uniformy po porodu. Její publikum je téměř 326 tisíc předplatitelů. V průměru pro každý proud vydělává 14,6 milionu rublů. (Náklady na kurz - 4500 rublů). Nutritionistka Albina Komissarova spustila maraton v hodnotě 5 000 rublů. Bylo za to podepsáno 1 milion lidí. Pokud 2% předplatitelů získá kurz, bude blogger schopen vydělat asi 100 milionů rublů.
Existují organizátoři maratonů na hubnutí, které jsou zaznamenány jako individuální podnikatel nebo právnická osoba. V takových případech platí daň, což je 4% výnosu.

Problémy online maratonů hubnutí

Je třeba poznamenat, že maratony nejsou vždy prospěšné. Jsou spojeny s určitými problémy, které budou dále diskutovány.

Nedostatek individuality

Tento problém se vztahuje na ty kurzy, které pomáhají rychle spalovat tuky. Zvláštnost stravy je zaměřena na zvýšení počtu proteinu. Na konci maratonu by člověk měl ze stravy zcela vyloučit uhlohydráty. Takové metody hubnutí používají sportovci. To by však mělo být provedeno pod dohledem lékaře.
Každý si může takový kurz koupit bez výjimky. V tomto případě vás lékař nebude pozorovat. Pouze ve vzácných případech mohou být lékaři organizátory kurzu spolu s fitness kluby a bloggery. Je třeba poznamenat, že rychlý úbytek na váze bez dohledu nad lékařem může negativně ovlivnit váš zdravotní stav.
Riskujete Úplně zkazit metabolismusTo vyvolává ještě větší přírůstek na váze. Pokud máte problémy s ledvinami, musí být protein ze stravy vyloučen. U skrytého diabetu nebo dna by měla být pozorována určitá strava předepsaná ošetřujícím lékařem.
Navzdory skutečnosti, že síla na maratonech je vyvážená, není univerzální. Zároveň je jmenován všem zákazníkům. Účastníkům je zaslán seznam zakázaných a povolených produktů, jakož i denního obsahu kalorií. Poté během dne musíte odeslat kurátorovi zprávu o provedené práci. I když to uděláte, nic strašného se nestane. Neměli byste čekat na pomoc od kurátora v chatech. I když vás zajímá, proč se otok objevil ráno, nebo z jakého důvodu se váha zvýšila, nebude žádná odpověď.
O síti často existují recenze týkající se maratonů. Jedna dívka procházela kurzem hubnutí od Komissarovy. Aby se sestavily stravu, požádali organizátoři účastníky, aby poslali výsledky testů, přítomnost potravinových alergií a seznam existujících nemocí. Současně nebyly nalezeny žádné individuální tipy. Když vyvstaly otázky, kurátoři dali pouze monotónní a povrchní odpovědi.

Umístění fyzickou námahou

Jak již bylo zmíněno dříve, otázka týkající se individuální fyzické aktivity je ještě ostřejší. Maratoni často pracují na principu „dělat to, co dávají“. Blogger Ekaterina Usmanova neučí účastníky techniku \u200b\u200bprovádění cvičení. Pokud je pro někoho obtížné provádět školení, neexistují žádné variace cvičení.
Školení se provádí každý den. Trvají 30-60 minut. Tempo může být mírné nebo vysoké. Je však navržen pro všechny. Účastníci nejsou zkušení sportovci, ale obyčejní lidé. Proto často čelí určitým obtížím. Již v prvních dnech tříd dívky chápou, že nemají požadovanou úroveň školení.
Programy maratonů jsou často profesionálními sportovci. Nerozumí však, že lidé nemusí mít dostatek tělesného tréninku, aby mohli provádět určitá cvičení. Nepřipravený člověk může zažít nepohodlí v kloubech a svalech.
Když účastník sleduje video a snaží se opakovat cvičení za trenérem, již chápe, že nebude schopen přesně dělat všechno. Zejména pokud organizátor nevysvětluje, jak zmírnit bolest. Dalším extrémem je kompilace vzdělávacích programů s běžnými bloggery, kteří zhubli a rozhodli se sdílet zkušenosti s lidmi. V tomto případě není anatomie účastníků zohledněna. Vždy byste si měli pamatovat pravděpodobnost, že riskujete poškození osobě.
Pokud je maraton prohlášen, jak univerzální„Program by neměl zahrnovat skákání, axiální zatížení, velkou hmotnost nebo protahování. Také doba trvání by neměla být více než hodinu. Příprava programu se provádí na základě základních cvičení. Pokud je účastník pokročilý, může zvýšit zátěž. To bude vyžadovat činky, elastické pruhy a další zařízení.
Pokud dívky bez zkušeností budou opakovat všechno za trenérem, včetně aktivního kardio tréninku, může to provokovat Selhání menstruačního cyklu. Některé dívky často píše v recenzích, že jejich ošetřující lékař doporučil opustit maraton, aby neměl tělo.

Problémy psychologické povahy

Někteří účastníci čelí psychologické problémy. Dívky často píšou, že po koupi maratonu od Eleny Kalen nezískaly krásné tělo, ale exacerbace nutkavého přejídání. Když se dívky rozhodly zvládnout problém, našli v kurzu pouze video s názvem „Výhody štíhlého těla“ atd. Zároveň bylo vše doplněno esoterickou meditací. Náklady na sazbu byly asi 8000 rublů.
Pokud vám již byla diagnostikována poruchy chování potravin, měl by se zdržet používání různých maratonů. Koneckonců, zpočátku to znamená, že budete muset používat produkty, které se vám během dne nelíbí. Budete také muset upravit množství. Z tohoto důvodu ztratíte kontakt s tělem, přestanete zažít hlad a nasycení.

Konec maratonů

Stejně vážný problém je to, že marathony hubnutí rychle končí. Pokud to vnímáte jako obtížnost, že potřebujete překonat, na konci kurzu se ztratí váhu.
Měli byste si vybrat maratony, které vám pomohou určit, proč se objeví další libra. Musí také pomoci vyrovnat se s porušením chování potravin. V případě potřeby budete muset použít konzultaci lékaře.
Podle statistik si na konci kurzu zachovává pouze 1% účastníků. Zbývajících 99% během 6-12 měsíců se hmotnost vrací. Když se rozhodnete koupit maraton, prostudujte mnoho faktorů. Je důležité vzít v úvahu, že program představuje osobu, která má vzdělání v oblasti výživy.

Nedostatek odpovědnosti za výsledek

Když organizátoři zahájí zahájení prodeje, doporučují účastníkům nejprve konzultovat lékaře. Tím objasňují, že za další možné problémy nebudou odpovědní.
Pro jejich bezpečnost organizátoři posílají nabídky na poštu, ve které je již zaregistrováno odmítnutí odpovědnosti. To znamená, že to účastník plně chápe konečný výsledek závisí na jeho pečlivosti. Zákazník musí zároveň pochopit, že dodavatel neodpovídá za výsledek provádění tříd.

Dokumenty někdy mohou naznačovat, že účastník je povinen okamžitě nahlásit špatné zdraví v důsledku provádění školení a výživných programů. Všechny problémy naznačují, že samotný účastník má za všechny problémy obviňovat. Šance na obdržení kompenzace můžete získat pouze v případě, že nabídka není v nabídce uvedena v potřebě konzultovat lékaře. Současně je velmi obtížné prokázat, že zdravotní problémy vznikly v důsledku poskytovaných služeb nekvalitních služeb.
Na webu existuje mnoho negativních recenzí na hubnutí online. Neexistují však žádné důkazy o tom, že se účastníkům podařilo vyhrát soudy. Pokud se dokonce rozhodnete opustit maratón na půli cesty, nikdo peníze nevrátí s pravděpodobností 99%. To lze provést, pokud máte potvrzení o převodu peněz. Je lepší napsat stížnost do daňového inspektorátu pro nelegální obchodní činnosti. Můžete také podat žalobu u soudu.

Je třeba poznamenat, že online maratony jsou dobrou volbou pro ty, kteří chtějí zlepšit své tělo. K tomu však musíte pochopit odpovědnost a dobít s motivací. Nejprve se poraďte s lékařem a nejprve vám vydejte řadu doporučení. Koneckonců, vždy existuje šance, že program hubnutí vyvolává zhoršení v dobrém stavu.

Užitečné články na webu: