Bylinné lázně. Stojí za to vykoupat z bylin? Jsou efektivní?

Z tohoto článku se dozvíte, která Phytovannaya může být použita pro různé choroby a nervové poruchy, jakož i jak správně připravit bylinnou lázni pro dítě.

Obsah

Fitova s přidání léčení rostliny a byliny známý tvůj vlastní léčení, relaxační a obnovení vlastnosti, proto takový postupy použití populární v LÁZNĚ—kliniky, terapeutický a kosmetologické centra. Následující hlavní pravidla, organizovat takový koupel v domov podmínky ne bude speciální potíže.

Bylinné koupele doma

Terapeutická lázeň může být snadno připravena přidáním přírodních rostlinných komponent, které mají určitý terapeutický účinek
V závislosti na typu léčivých bylin, teploty a trvání lázně bude mít vana zvláštní účinek. Je užitečné kombinovat bylinnou lázni s hydromasem nebo kontrastní sprchou
Pro terapeutický Phytovann můžete použít odvar a infuze květin, listů, ovoce a oddenků léčivých rostlin a bylin v čerstvé nebo sušené formě, stejně jako suché extrakty nebo alkoholové tinktury
Bylinné lázně mají léčivý účinek u kožních onemocnění, bolesti svalů, revmatismu, akutní a chronické onemocnění genitourinárního systému, nervové a duševní poruchy, poruchy spánku, zmírňování stresu a únavy, zvyšování imunity

Aromatické lázně, šalvěj, citrusové plody s přidáním éterických olejů pačuli, čajovníku, ylang-ylang, pelanium, pomeranč, citron, rozmarýn, bergamota se používají v estetické kosmetice pro zlepšení krevního oběhu a otevírání pórů, což pomáhá proniknout do kůže aktivních látek, které poskytují místní a obecné anti -aagingové účinky.

Léčba lázními se obvykle provádí v několika kurzech po 10-20 procedurách. Měli byste se řídit obecnými pravidly pro provádění postupů vodní energie:

Před vykoupením proveďte povinné hygienické postupy - vyčistěte pokožku drhnutím a sprchovým gelem, otřete zónu zralou pokožkou pumií
Během přijetí terapeutické lázně vytvořte vlastní massa, počínaje prsty, postupně se pohybují výš. Masáž lze provést pomocí masážního štětce nebo rukavice
Po masáži si odpočiňte a ležte si 5-7 minut
Abyste se vyhnuli přehánění pokožky po častých vodách, použijte zvlhčovač, mléko nebo olej

Infuze trávy

Nejčastěji se infuze heřmánkových květů, Linden, Calendula, série, celandine, tymiánu, levandule, mincovny, dubová kůra, jalovce, bříza, jedle, borovice, borovice, stromy používány.

250-300 g suché trávy, květin nebo oddenků rostliny nalijte 1 litr vody a vařte po dobu 10 minut, poté po dobu půl hodiny odejděte po napětí a přidejte do vany.

Užitečné bylinné tělesné koupele

Relaxační travní lázeň, která zmírňuje denní napětí a únavu při teplotě 37 °, trvání trvání je 20-30 minut
Ohřívací lázeň při teplotě 38-42 ° zvýší krevní oběh a pomůže zabránit chladu (trvání nejvýše 10-15 minut)
Pro osvěžující lázni je teplota vody 24-29 °, 5-10 minut v chladné vodě stačí k pocitu nárůstu síly a energie

Heřmánek koupelny díky obsah éterický oleje poskytnout uklidňující a regenerace akce v katarrhal státy akůže nemoci, oTEVŘENO a vnitřní zánětlivé procesy, rány, abscesy.

Infuze dubové kůry má svíravé a analgetické vlastnosti. Kvůli obsahu kyseliny taninové v rostlině se koupele s dubovou kůrou používají k léčbě omrzliny, popálenin, atopické dermatitidy, křečové žíly.

Ovoce jalovce a růží obsahují éterické oleje, organické kyseliny a fytoncidy, mají anti -zánětlivé a diuretické vlastnosti. Vodové postupy s odloučeními těchto bobulí jsou účinné pro onemocnění genitourinárního systému, kožních onemocnění, otoků a křečových žil.

Uklidňující bylinné lázně

Jehličnatý koupelny s přidání vaření borovice nebo jedle větve poskytnout vyjádřený relaxační dopad, normalizovat funkce srdečně—cévní systémy, příznivý vliv na všeobecné stav organismus, zvláště v doba rozdělení virový a infekční nemoci a posttraumatická doba
Koupely s infuzí kořene kořene zklidňují nervový systém, uvolňují nervové napětí a stresové stavy, obnoví mentální rovnováhu a spánek
Koupely se sbírkou bylin - mateřské, šléb a květiny Linden pomohou vyrovnat se s podrážděním a únavou, přispějí k celkové relaxaci a odstranění svalového tonu

Koupelna tráva

Užitečné jsou také lékařské lázně s přidáním následujících poplatků léčivých bylin, které mají výrazný léčivý účinek:

Sbírka máty, Oregano a tymiánu pomůže rozveselit se, cítit ranní svěžest a lehkost. Pro vanu si vezměte 200 ml infuze každé z bylin samostatně (2-p.
Sbírka valeriánského a mateřského nálevu s jehlami zmírní emoční stres a klidný spánek. Přidejte jednu sklenici každé infuze do teplé vody, provádějte vodní postupy 2krát týdně před spaním po dobu 15 minut
S potem a mastným, náchylným k podráždění kůže pomůže koupel s přidáním sbírky šalvěje, struny a kůry dubu. Připravte jednu sklenici každé infuze, přidejte do horké vody, po vaně se sprchujte a otřete kůži tvrdým terickou ručníkem

Bylinná lázeň

Pro nožní koupele je docela mnoho bylin, což přispívá k odstranění únavy a otoku nohou a také pozitivně ovlivňující estetický vzhled nohou. Mezi nimi jsou nejužitečnějšími kopřivy, raketa, květiny Calendula, Wath John's Wort a máta. Můžete také použít vývary slupky čerstvého ovoce - granát a citrusové plody.

Vezměte si sv. l. Horsedail, nalijte sklenici vroucí vody, nechte hodinu vařit
Přidejte filtrovanou infuzi do teplé vody a spusťte nohy po dobu 20 minut, abyste zmírnili napětí a únavu
Vařte 500 ml vody, nalijte 100 g barev kalendály, zavřete nádobu víkem, vyjměte ze sporáku a nechte 40 minut, poté infuzi nakreslete a přidejte do vany. Takové postupy mají hojení rány a baktericidní vlastnosti, jsou užitečné pro poškození kůže nohou - praskliny, oděrky, oděvy, kukuřice
Vezměte 50 g kopřivy a wort sv. Jana, nalijte dvě sklenice vroucí vody a nechte půl hodiny. Poté nakreslete infuzi a přidejte do horké vody. Boupery nohou stimulují krevní oběh, mají regenerační a obnovovací účinek
Po vodních postupech důkladně otřete nohy a prostor mezi prsty. Mokré pokožky může snadno prasknout, což může vést k infekci.
Poté naneste výživný krém na nohy a položte na bavlněné ponožky

Bylinné koupele pro děti

Účel bylinných lázní pro děti se může lišit v závislosti na tom, jakou trávu používáte pro koupání. Terapeutické lázně jsou schopny zmírnit únavu u dítěte, uklidnit se před spaním, očistit a zlepšovat pokožku, zlepšovat metabolické procesy v těle a posilovat imunitu. Pokud existují nějaké zdravotní problémy, nezapomeňte se poradit s lékařem o možnosti léčby bylinných lázní.

S dermatitidou a neurodermatitidou, stejně jako suchou pokožku pro děti, budou užitečné koupele s ovesnou vlohou v důsledku velkého obsahu živin, stopových prvků a cenných olejů v ní. Chcete -li připravit takovou koupel, vložte 50 g ovesné vločky do gauzové sáčku, držte ji trochu v teplé vodě a poté ji vytlačte
Relaxační a uklidňující lázně pro děti se doporučuje vyrobit heřmánek, otočit se, březové listy, kopřivy, Linden -rozložený z infuze. Takové vodní postupy jsou užitečné pro posílení nervového systému a zlepšení spánku
Při prvních známkách nachlazení bude efektivní lázeň s eukalyptovým olejem (10-15 kapek), což je přírodní dezinfekční prostředek a pomáhá rychle zastavit příznaky nemoci

Bylinné lázně pro novorozence

Pediatrové také doporučují, aby každodenní koupání dětí přidalo odvar bylin s výraznými antiseptickými, baktericidními a relaxačními vlastnostmi vařené vody. Chcete -li připravit infuzi, vezměte 30 g lékárny trávy na 100 ml vody, vařte 10 minut, poté vychlaďte a namáhejte gázou.

Pediatrové také doporučují, aby každodenní koupání dětí přidalo odvar bylin s výraznými antiseptickými, baktericidními a relaxačními vlastnostmi vařené vody. Chcete -li připravit infuzi, vezměte 30 g bylin lékárny na 100 ml vody, vařte po dobu 10 minut, pak vychlaďte a namáhejte gázou. S kožními vyrážky, pocení, atopickou dermatitidou, vyrážkou na plenu, koupele jsou užitečné s přidáním dubové kůry jsou užitečné , borovicové ledviny, bobule šípkovacích, bobule a růžové růžové.
Koupely proti otoku břicha mají prospěšný účinek na děti podléhající křeče a kolice. Doporučuje se používat odvar mateřského, chmele, staptracků, fenyklu. Takové lázně lze provést dvakrát denně před krmením
Uklidňující koupele jsou užitečné pro aktivní děti s náladovým, neklidným chováním a porušením spánku. Valerian, Lavender, tymián, máta jsou vhodné pro takové postupy

Bylinné lázně pro hubnutí

Pokud se chcete zbavit nadváhy, mohou terapeutické lázně poskytnout další pomoc. Je třeba pochopit, že pouze pomocí vodních postupů je nemožné zhubnout, vany jsou pouze pomocným nástrojem ke zlepšení metabolismu, zvýšení krevního oběhu, toniku a regenerace kůže.

Mezi bylinky, které přispívají ke hubnutí, lze nazvat nejcennějším: Tatar, máta, oregano, květiny kalendály, heřmánek, ovoce šípky, příboje, rozmarýn, listy a ovoce rybízu. Odvary těchto rostlin mají příznivý účinek na pokožku během stravy a fyzické námahy zaměřené na snížení hmotnosti, pomáhá udržovat elasticitu kůže, zabránit ztrátě pružnosti a vlhkosti
Všechny odvahy jsou připraveny obvyklým způsobem, je třeba je přidat do teplé vody s teplotou, která není vyšší než 35-37 °, vykoupat se po dobu Z0 minut. V procesu hubnutí byste měli věnovat pozornost pravidelnosti postupů, alternativní bylinné lázně s hydromasem a kontrastním dobou a aqua-aerobními

Bylinné lázně pro psoriázu

Psoriáza odkazuje na skupina chronický nemoci kůže, vyžadující nepřetržité podpůrný terapie. V doba exacerbace objevit charakteristický nepříjemný projevy, uvolnit nebo odstranit který umět ne pouze léky a fyzioterapeutický fondy, ale a terapeutický fitova.

Bylinný koupelny pomoc normalizovat v jednom—mastný zůstatek povrchní vrstvy kůže, snížit intenzita vyrážky a vzdělání vředy, změkčený, odstranit svědění, podráždění a odlupování, mít společný tónování akce. Pro vylepšení všeobecné státy doporučeno střídat sloučenina byliny
Kapalina nebo suchý lÉKÁRNA výpis jehly rozpustit v jeden brýle voda, přidat v teplý voda, akceptovat koupel u 20 minut.Podle 100 g květiny heřmánek, tymián a kůra dub nalévat H brýle voda a vařit 10 minut, kmen. Postup strávit v střední teplota voda doba trvání 30 minut
Koupelny s bříza tinktura mít baktericidní, regenerace a anti -zánětlivé vlastnosti, proto široký aplikovaný v těžký kůže patologie – ekzemam, neurodermatitida, psoriáza, dermatosa odlišný původ
Pro přípravy tinktury mletí v stupka nebo mixér Čerstvý bříza děti a listy, nalévat alkohol nebo vodka v poměr 1:H, trvat v tok týdny. Přidat v voda 100 ml tinktury, teplota koupelny musí být maximum vysoký, doba trvání postupy – ne více 15 minut

Bylinné lázně pro cystitidu

Nemoci urogenitální systémy, na který odkazuje cystitida, často existují volala mikroorganismy, provokační zánětlivé procesy. Diagnostika a terapie v takový případy musí držený přísně pod řízení doktor s dodržování všechno doporučení a recepce antibakteriální drogy.

Bylinný koupelny v cystitida aplikovaný, jak fondy bezplatné lék v složení komplex léčba.Dobrý lék proti bolesti a antimikrobiální akce poskytnout koupelny s přidání infuze květiny heřmánek, borovice jehly nebo sbírka z rovnat se díly wort sv. Jana, vlaštovičník a řebříček
Teplota voda musí makeup 38—40 °, akceptovat koupel v tok 20 minut, pak důkladně otřete kůže, obléci teplý spodní prádlo