Nejšťastnější lidé na světě: Kdo jsou, kde žijí, ve kterých zemích a městech? Co lidé musí být šťastní? Ministerstvo štěstí - co to je a kde to je? Jak učinit váš život šťastnějším?

Každý chce být šťastný. A jak to udělat, zjistit pouze čtením článku.

Mnoho z nich slyšelo výraz „Každý člověk přichází na svět, aby byl šťastný“. Bohužel však ne každý může o sobě říci, že je naprosto šťastný. Podle různých sociálních průzkumů je však touha najít štěstí mnohem před touhou zbohatnout.

Co nám brání cítit se šťastně? Mnoho z nás to vysvětluje s nepříznivými okolnostmi nebo nepříjemným prostředím. Psychologové však tvrdí, že spokojenost se životem je vědomou volbou jednotlivce. To znamená, že pokud chce být člověk šťastný, bude.

Nejšťastnější lidé na světě: Kdo jsou?

Kdo jsou oni, nejšťastnější lidé na světě? Odpověď je jednoduchá - to jsou obyčejní lidé, kteří se sami rozhodli být šťastní:

• Nečekají, až štěstí přijde do domu. Jednají. Tito lidé jsou aktivní při hledání věcí, které mohou co nejvíce uspokojit jejich potřeby nebo posilovat pocit dobře.
• Jejich pozitivní přístup nezávisí na okolnostech a dalších. Jsou zodpovědní za svou dobrou náladu.
• Nikomu neprokazují nic, ale zcela se přijímají a neočekávají někoho souhlasu.
• Jejich štěstí nezávisí na postoji ostatních lidí k nim. Koneckonců, je nemožné mít rád každého. Šťastný člověk proto přijímá pocity jiného a klidně odkazuje na skutečnost, že ho někdo může mít rád.
• Vědí, jak říct ne “ To znamená, že neodmítá své potřeby a neobětují se kvůli někomu.
• Vnímají selhání jako zkušenost a možnost jejich vlastního růstu.
• Odpouštějí svým vlastním chybám A nezaměřujte se na nedostatky. Místo toho se tito lidé rozvíjejí a zlepšují své ctnosti.
• Jsou mimozemšťany jako „příliš pozdě“. Tito lidé se nebojí vyzkoušet nové a neznámé. Nebojí se let. Koneckonců, nemohou být překážkou pro živé dojmy a školení.
• Šťastní lidé jsou vděční za to, co mají dnes. Je to prokázáno, když si ceníte a radujete se z toho, co máte, život dává ještě pozitivnější věci.

• Vnímají vnější svět jako prostor plný různých možností.
• Nesrovnávejte se s nikým v sociálním vyjádření. Toto je vždy cesta slepá ulička, bez ohledu na to, zda jste ve srovnání s někým „lepší“ nebo „horší“.
• Odpouštějí lidem a nikdy se pomstí. Proč utrácet svou sílu a energii za „trestání“ pachatele nebo trpět nespravedlivým přístupem? V životě si zaslouží mnoho zajímavých věcí.
• Optimisticky se podívat do budoucnosti. Jsou si jisti, že šťastné období určitě začne za pás selhání. A potíže a potíže jsou dočasný jev.
• Starají se o jejich fyzickou podobu. Četné studie potvrdily, že hraní sportů zvyšuje úroveň endorfinů a provádí funkci antidepresiva.
• Radují se i malé věci. Užívají si zdánlivě jednoduché věci: pohladit kotě, jíst zmrzlinu na lavičce v parku, vdechujte vůni jarních květů.
• Raději dávají, ne brát. Lidé, kteří se zabývají charitativní prací nebo poskytují fyzickou a psychologickou pomoc, potvrzují, že jsou v životě naprosto šťastní. Psychologové tuto skutečnost vysvětlují skutečností, že když dělá dobré skutky, člověk posiluje sebevědomí a objeví se touha po idealitě. Pouze lidé, kteří se realizovali s dostatečným zdrojem pro sebeuznání, nemohou použít a nepoužívat ostatní pro osobní výhody.

• Vědí, jak odpojit a udělat „restartování“. Někdy se stačí zastavit, převzít si pauzu, abyste si mohli poslouchat sebe, své touhy a pocity.

Kromě toho jsou nejšťastnější lidé ti, kteří mohou odejít včas:

• Z práce, která nepřináší spokojenost.
• Z vztahů, které se staly bolestivými a nemají žádnou budoucnost.
• Od přátel, kteří nepodporují, ale pouze kritizují nebo ponižují.
• Z místa bydliště, s nímž jsou spojeny nepříjemné vzpomínky.
• Z negativní minulosti, kde zůstávají chyby a selhání.

Co lidé musí být šťastní?

Mnoho odborníků studovalo to, co lidé musí být šťastní.

Výsledky výzkumu potvrdily, že lidé se za následujících podmínek cítí mnohem šťastnější:

• Pokud žijí v malých městech nebo venkovských oblastech, dále od metropole. Lidé ve velkých městech mají lidé ve snaze o velké výdělky méně volného času. Kromě toho jsou více izolované.
• Mít blízké související vazby. Podle respondentů je jedním z hlavních prvků, které tvoří štěstí, rodina.
• Navštěvují církev a cítí jejich zapojení do jakékoli komunity. Náboženští lidé jsou obecně šťastnější než ateisté.
• Pokud má oblast bydliště nízkou hustotu populace.
• Pokud žijí v malebné oblasti.

• Když cesta do práce trvá málo času.
• Pokud neodmítnou sociální sítě. Je prokázáno, že každodenní komunikace s různými lidmi výrazně zlepšuje náladu.

Kde žijí nejšťastnější lidé na Zemi, ve kterých zemích a městech?

Je realistické měřit úroveň smyslu pro štěstí obyvatel různých zemí? Ukazuje se, že je to docela možné. OSN každý rok zveřejňuje hodnocení světových států ohledně štěstí jejich obyvatel.

Pro stanovení těchto ukazatelů je analyzováno několik faktorů:

• Úroveň platy a pracovních podmínek.
• HDP na obyvatele.
• Sociální podpora státu.
• Úroveň korupce.
• Ukazatele studny přistěhovalců.
• Očekávaná doba trvání zdravého života.
• Stupeň osobní svobody.
• Výsledky průzkumů veřejného mínění.

Musíte pochopit, že šťastný stav není místem, kde se všichni smějí a neustále se usmívají. Úspěch země je více než ekonomický růst. Základním faktorem je úroveň kvality života. Zajímavé je, že země jsou nejšťastnější nejsou vždy nejbohatší. Ukazatele štěstí populace někdy neodpovídají vysoké ekonomické podmínce.

Vědci indexu štěstí tvrdí, že hlavním faktorem ovlivňujícím skutečnost, že se lidé necítí šťastně, není nízký příjem, ale nedostatek svobody volby.

Štěstí obyvatel jsou navíc další faktory, například důvěra a štědrost. Proto je v některých relativně chudých zemích populace šťastnější než ve státech, které byly bezpečné před finančním hlediskem. Důvodem je skutečnost, že štěstí lidí do značné míry závisí na úrovni studny, ale na mentalitě.

Obecné vlastnosti zemí, kde žijí nejšťastnější lidé:

• Vysoká kvalita a cenově dostupné lékařské služby, zaměřil se nejen pro léčbu ani udržoval zdraví občanů. Koneckonců, bez ohledu na to, jak vysoká je úroveň příjmu, si na to člověk rychle zvykne a pak chce víc. Je však nemožné si zvyknout na špatné zdraví a dokonce zažít štěstí. Z tohoto důvodu je v zemích, kde je medicína vysoká kvalita a dostupná, úroveň spokojenosti se životem je vyšší.
• Rovnost, Z kterého se rodí důvěra ve vládu a státní orgány.
• Sociální záruky, Poskytování stability a bezpečnosti. To umožňuje plánovat osobu svého života a nebojí se budoucnosti. A když jsou uspokojeny základní potřeby, lidé mohou dělat to, co mají rádi, což je bezpochyby dělá šťastnějším.
• Povinné vzdělávání k dispozici všem. Vzdělaní lidé jsou realizováni profesionálně a cítí se šťastně. Výsledkem je, že celá společnost vyhraje.

Během několika posledních let bylo vedeno hodnocení štěstí, pravidelně ustupující vůdci, země, země Norsko, Dánsko, Island, Švédsko. Hodnocení štěstí podle výsledků z roku 2017, podle zprávy OSN od World Happiness Report-2018, v čele s Finsko.

Uvedené státy ukázaly nejlepší výsledky na klíčových faktorech studny populace, které zahrnují:

• Vysoká úroveň důvěry v krajany a vládu. V těchto zemích proto lidé neskrývají svůj příjem a dobrovolně platí daně.
• Vysoce spolehlivé standardy sociálního zabezpečení.
• Vysoce kvalitní veřejné služby.
• Vývoj nových technologií.
• Silná a otevřená ekonomika.
• Negativní postoj k korupci.
• Politická stabilita.
• Příznivé klima pro podnikání.
• Nízký zločin.

Obyvatelé těchto severních zemí jsou navíc přesvědčeni, že tajemstvím jejich štěstí je „objetí“, které lze přeložit jako „dobré dobře“. Toto je skutečný filosofický koncept, podle kterého je základem šťastného života:

• Útulná domácí atmosféra.
• Svíčky s krbem.
• Plaid a vlněné věci.
• Chutné tukové jídlo.

Tento faktor je spojen se skutečností, že vzhledem k poměrně závažnému chladnému klimatu trávili Skandinávci většinu času doma. Proto je pro ně velmi důležitá teplá útulná domácí atmosféra.

V prvních deseti nejšťastnějších obyvatelích Země také populace padla Švýcarsko, Niderdands, Kanada, Nový Zéland a Austrálie.

Společné charakteristiky těchto zemí jsou:

• Ekonomická svoboda.
• Vysoká úroveň příjmu obyvatel.
• Rozvinutý systém zdraví a vzdělávání.
• Nízké znečištění přirozené atmosféry.
• Vysoká délka života.

Pozoruhodné je skutečnost, že šťastné země se vyvíjejí podle svých jedinečných zákonů a nejsou uměle zaváděny cizími lidmi, i když se staly úspěšnými v jiných státech.

Bohužel země bývalých SSSR zřídka zaujímá vysoké pozice ve specifikovaném hodnocení. Podle průzkumů se obyvatelé post -sovětského prostoru často cítí nešťastní.

Seznam šťastných zemí světa má mnoho úžasných okamžiků, které neodpovídají obecně přijímaným stereotypům. Pokud vezmeme v úvahu nejen oficiální údaje, ale také průzkum veřejného mínění, pak cítí nejšťastnější lidé obyvatelé Latinské Ameriky:

• Panama
• Brazílie
• Mexiko
• Argentina

Vědci vysvětlují tuto skutečnost mentalitou Latinského Amerika, kteří vidí štěstí nejen v materiálních výhodách.

Obecně popište faktory, díky nimž jsou obyvatelé těchto zemí šťastní, můžete se to líbit:

• Rodinné tradice jsou zde silné.
• Obyvatelé žijí dnes, aniž by se dívali do budoucnosti.
• Pozitivní nálada. Lidé jsou zvyklí na úsměv, i když existují osobní problémy.
• Důležitou součástí kultury je život s blízkými a hledání nových přátel a partnerů.
• Sledují kulturní tradice a hrdost na historii vaší země.

Úroveň štěstí populace je analyzována nejen v zemích, ale také ve velkých městech světa.

Vědci hodnotí kvalitu života a pohodlí podle řady kritérií:

• Bezpečnost.
• Infrastruktura.
• Kvalita medicíny.
• Úroveň vzdělávacího systému.
• Ukazatele rovnosti ve vztahu k příjmům obyvatel.

Během několika posledních let australský Melbourne. Kromě toho zaujímá vysoké pozice rakouská Vídeň, kanadský Vancouver a jihokorejský Soul.

Ministerstvo štěstí: Co je to?

Víte, že v některých zemích existuje ministerstvo štěstí?

První stav, který zjistil, že to byl Butanjehož jméno je přeloženo jako „Highlands“. Jedná se o malý a spíše izolovaný stát umístěný mezi Čínou a Indií. Oficiální náboženství zde prohlašuje tantrický buddhismus, jehož základem je samostatná a meditace.

Jedním ze zákonů Butanu je slogan: „Vláda, která není schopna dát svým lidem štěstí, není třeba existovat“. Princip státu je „Štěstí je důležitější než prosperita“. A koncept „hrubého interního produktu“ je nahrazen konceptem „hrubého národního štěstí“. Spokojenost obyvatel je během sčítání lidu neustále kontrolována. Podle sociálních studií se pouze 3 procenta populace cítí nešťastně.

Zkušenosti Butana inspirovaly další země k vytvoření takového oddělení, například SAE, Indie (Madhya-Pradesh) a Venezuela. Ministerstva štěstí v těchto zemích jsou navržena tak, aby se zapojila do vytváření veřejného zboží a nabízela různé sociální programy.

Mnoho vědců však klade otázky, ale stojí za to napodobit Butanu při vytvoření zvláštního ministerstva? Koneckonců, obyvatelé této země jsou šťastní, protože jsou prostě spokojeni s tím, co mají. Jejich pokora je spojena s principy buddhismu a století -zachované kulturními tradicemi, zachované díky izolaci země.

Podle hodnocení OSN navíc Butan zaujímá nízké pozice v seznamu zemí z hlediska štěstí.

Jak učinit váš život šťastnějším?

Pokud máte smůlu, že žijete v zemi s vysokým indexem štěstí, nebuďte naštvaní. Chcete -li se cítit šťastnější, potřebujete velmi málo - abyste narušili monotónnost a předvídatelnost svého vlastního života. Přidejte trochu spontánnost obvyklým způsobem. To způsobí překvapení a pocit radosti. Hlavní věc je, že byste neměli trávit příliš mnoho času přemýšlením a plánováním.

Možné možnosti:

• Jděte do sousedního osady a usadili se v místním hotelu.
• Vezměte zvíře z útulku.
• Pozvěte kolegu na večeři v kavárně.
• Vstupte do komunity, která se vám blíží duchu.
• Uspořádejte párty pro přátele bez důvodu.
• Rozhodněte se pro extrém - skok z bangeha nebo letu balónu.
• Přihlaste se k jakýmkoli kurzům a nadšeně se naučte něco nového.

Snažit se být šťastný je určitou formou pozornosti a citlivosti na sebe. Nezáleží na tom, jak jste a jak jste žili dříve, můžete se vždy naučit základy štěstí. Některé návyky nás často trápí, abychom se stali opravdu šťastními lidmi.

Hlavní jsou:

• Ignorovat jejich povinnosti. Každá osoba by měla být odpovědná za své činy. Integrita osobnosti je jednou z nadací štěstí.
• Stížnosti. Když si neustále stěžujeme a uvádíme naše potíže, zaměřujeme se na ně příliš velkou pozornost. Jejich negativní dopad na nás se tedy zesiluje a cítíme se méně šťastní. Místo kňučení se zaměřte na pozitivní okamžiky vašeho života.
• Nejistota ve vlastní síle. Způsobuje nadměrnou úzkost a strach, brání nám před aktivním jednáním a brání nám v získání štěstí. Rozvíjet sebevědomí a pokusit se zbavit strachů.
• Touha ovládat všechno. Ztraceně, že můžete ovládat pouze sami sebe, ale ne jiné lidi a okolnosti. Nechte události probíhat přirozeně.

Kromě toho psychologové doporučují pokusit se obklopit šťastnými lidmi. Studie potvrzují, že radost je nakažlivá. Osoba, která je ve společnosti pozitivních lidí, má tedy větší šanci stát se šťastným. Ačkoli je třeba připustit, že někteří jednotlivci se cítí pohodlněji s lidmi „problematickými“, poslouchají své stížnosti a pomáhají se vyrovnat s obtížemi.

Nevyhledejte však hledání štěstí za účelem vašeho života. Tato cesta může vést pouze k neuróze a stresu. Je důležité pochopit, že problémy byly vždy a budou. Přesuňte zaměření na vaše koníčky, milované, dobrovolnictví. To vás odvrátí od problémů a budete se opravdu cítit mnohem šťastnější.

Video: Jak učinit váš život šťastnějším?