Všechna tajemství kaše „Přátelství“: od kompatibility obilovin a nuancí vaření až po kalorický stůl.
Obsah
- Co je kaše přátelství: kompatibilita obilovin
- Jak vařit nejchutnější kaši „Přátelství“, jako ve školce: recept, poměr obilovin a mléka
- Jak správně vařit kaši „přátelství“ drobivé, viskózní, tekuté?
- Jak vařit „přátelství“ kaše v mléce s dýní v pomalém sporáku: recept, poměr obilovin a mléka
- Kaše „Přátelství“ v hrnci v troubě: recept, poměr obilovin a mléka
- Jak správně vařit kaši „Přátelství“ s pohanou a rýží: proporce, recept
- Jak správně vařit kaši „Přátelství“ s kukuřicí: proporce, recept
- Kaše "Přátelství" v taškách "Jak vařit?
- Přátelství kaše: obsah kalorií
- Video: lahodná kaše „Přátelství“ od Super-Tuks „Forest Nut“
Co je kaše přátelství: kompatibilita obilovin
Klasická verze kaše se skládá ze směsi proso a rýžových cereálií. Přibližný poměr obilovin: leštěná proso - 2 díly, kulatá rýže - 3 díly.
Kromě toho jsou povoleny následující kombinace:
- pohanka, kukuřice, oves, pšenice, proso, žito a ječmen
- pohanka, proso a rýže,
- kukuřice a rýže
- kukuřice, oves, pšenice, žito a ječmen,
- ovesné vločky, perel ječmen a žito,
- pšenice a proso,
- pšenice a ječmen,
- pšenice, pšenice a ovesné vločky,
- pšenice, proso a rýže,
- proso a kukuřice.
Poměr obilovin je vybrán na základě individuálních preferencí.
Důležité: Moderní odborníci na výživu souhlasí s tím, že obiloviny ze směsi jsou mnohem užitečnější než Monokashi.
Jak vařit nejchutnější kaši „Přátelství“, jako ve školce: recept, poměr obilovin a mléka
Sbírka technologických standardů, receptů na jídla a kulinářské výrobky pro Dow nabízí následující recept na vaření kaše.
Složky pro jednu část vážící +/- 205 g:
- rýžová kulatá - pěstovaná - 15 g,
- leštěná proso - 10 g,
- mléko - 102 g,
- voda - 70 g,
- cukr - 5 g,
- sůl - chutnat,
- máslo - 5 g.
Fáze vaření:
- Opláchněte každý z obilovin ve velkém množství studené vody. V ideálním případě by měla voda zůstat dokonale čistá.
- Naplánuto navíc spárou vroucí vodu. To pomůže odstranit hořkost světla, která se objeví v obilovinách v důsledku dlouhého skladování.
- Bell každý z obilovin samostatně. Proso se vaří po dobu 15 minut, rýže - až poloviční konzumace.
- Po vaření vypusťte přebytečnou tekutinu a kombinujte obiloviny. Nalijte mléko, přidejte sůl a cukr. Přiveďte k varu na mírném ohni. Po vaření snižte oheň a vařte kaši, dokud není kapalina absorbována téměř o 50%.
- Poté vložte nádobu s kaše do parní lázně a přiveďte k připravenosti. Hotová kaše je středně šířící se, homogenní konzistence, bílá.
- Před podáváním se kaše ochladí na teplotu 65 ° C a přidá se máslo.
Jak správně vařit kaši „přátelství“ drobivé, viskózní, tekuté?
Důležité: Vzhledem k požadavkům technologické mapy sbírky (viz výše) je třeba vzít v úvahu, že kaše „přátelství“ by měla být tekutivější než drobivá.
Pro ty, kteří milují jinou konzistenci kaše, ukazuje níže uvedená tabulka poměr obilovin a kapalin pro přípravu obilovin různých hustot.
Skupina, 100 g | Plně sloupec, g | Číslo cukru, g | Součet soli, g | Počet dokončených kaše, g |
Pohanka: a) drobivé b) viskózní. |
a) 150, b) 320. |
a) - b) - |
a) 2, b) 4. |
a) 210, b) 400. |
Kukuřice: a) viskózní, b) Kapalina. |
a) 270, b) 420. |
a) 10-11, b) 15. |
a) 3-4, b) 5. |
a) 350, b) 500. |
Krupice: a) drobivé, b) viskózní, c) kapalina. |
a) 220, b) 370, c) 470. |
a) - b) 13-14, c) 16-17. |
a) 3, b) 4-5. c) 5-6. |
a) 300, b) 450, c) 550. |
Ovesné vločky: a) viskózní, b) Kapalina. |
a) 320, b) 370. |
a) 12, b) 13-14. |
a) 4, b) 4-5. |
a) 400, b) 450. |
Pearlion: a) drobivé, b) viskózní |
a) 240, b) 370. |
a) - b) 13-14. |
a) 3, b) 4-5. |
a) 300, b) 450. |
Pšenice: a) drobivé, b) viskózní, c) kapalina. |
a) 180, b) 320, c) 420. |
a) - b) 12, c) 15. |
a) 2-3, b) 4, v 5. |
a) 250, b) 400, c) 500. |
Do prdele: a) drobivé, b) viskózní, c) kapalina. |
a) 180, b) 320, c) 420. |
a) - b) 12, c) 15. |
a) 2-3, b) 4, v 5. |
a) 250, b) 400, c) 500. |
Rýže: a) drobivé, b) viskózní, c) kapalina. |
a) 210, b) 370, c) 520. |
a) - b) 135, c) 180. |
a) 3, b) 4-5, v 6. |
a) 280, b) 450, c) 600. |
Jak vařit „přátelství“ kaše v mléce s dýní v pomalém sporáku: recept, poměr obilovin a mléka
Složení:
- kroupená rýže - 100 g (3/5 multi -glass),
- grended Millet - 60 g (2/5 multistopanu),
- mléko - 330 ml (2 multistakan),
- voda - 330 ml (2 multi -stokované),
- cukr-45-50 g (1,5 lžíce L.),
- sůl - chutnat,
- máslo-35-40 g,
- dýně (hrubě strouhaná) –90-100 g (1 multistakan).
Fáze vaření:
- Opláchněte každý z obilovin ve velkém množství studené vody. V ideálním případě by měla voda zůstat dokonale čistá.
- Naplánuto navíc spárou vroucí vodu. To pomůže odstranit hořkost světla, která se objeví v obilovinách v důsledku dlouhého skladování.
- Mask namažte máslem.
- Umístěte obiloviny, dýně, sůl, cukr do misky. Nalijte vodu a mléko.
- Vařte v režimu „mléčné kaše“. Doba vaření 35-40 minut. Po zvukovém signálu můžete okamžitě jíst, nebo jej můžete nechat v režimu topení dalších 30-60 minut.
- Před podáváním ochlaďte kaši na teplotu 65 ° C a přidejte máslo.
Kaše „Přátelství“ v hrnci v troubě: recept, poměr obilovin a mléka
Složení:
- rýže je kulatá - 100 g,
- leštěná proso - 100 g,
- mléko - 300 ml,
- voda - 300 ml,
- cukr-45-50 g,
- sůl - chutnat,
- máslo-35-40 g.
Fáze vaření:
- Opláchněte každý z obilovin ve velkém množství studené vody. V ideálním případě by měla voda zůstat dokonale čistá.
- Naplánuto navíc spárou vroucí vodu. To pomůže odstranit hořkost světla, která se objeví v obilovinách v důsledku dlouhého skladování.
- Umístěte obiloviny do nádoby vhodného v objemu. Přidejte sůl, cukr. Nalijte mléko a vodu.
- Vložte hrnec do studené trouby. Nastavte teplotní režim +/- 200 ° C. Doba vaření je 60 minut.
Kaše „Přátelství“: Recept na vodu bez mléka na sporáku
Složení:
- rýže je kulatý nebo pohanková jádro - 180 g,
- hnědá čočka - 90 g,
- voda - 600 ml,
- sůl - chutnat,
- máslo nebo rostlinný olej-35-40 g.
Fáze vaření:
- Cereálie a čočka, každá samostatně, opláchne studenou vodou.
- Nalijte čočku vodou, přiveďte k varu. Snižte oheň na střední a vařte 10 minut.
- Přidejte pohankovou do čočky, sůl. Vařit. Snižte oheň na minimum. Vařte, dokud se nevaří: Kapalina by měla být zcela absorbována v obilovinách. Na konci vaření přidejte do kaše olej.
Důležité: Tento recept je základní. Na kaši můžete přidat smaženou cibuli, mrkev, houby atd.
Jak správně vařit kaši „Přátelství“ s pohanou a rýží: proporce, recept
Pro smíšenou přílohu, „přátelství“ s pohanou a rýží, se obiloviny odebírají rychlostí 1 části pohanky a 1 dílné rýže.
Množství tekutiny závisí na tom, jaký druh kaše máte rádi:
- rozptýlené - 210 ml na 100 g obilovin,
- viskózní - 370 ml na 100 g obilovin,
- kapalina - 520 ml na 100 g obilovin.
Sůl je přidána podle chuti.
Fáze vaření:
- Cereálie, každá samostatně, opláchne studenou vodou.
- Vložte pohankovou a rýži do vroucí vody. Sůl. Počkejte na re -lodingovou tekutinu. Snižte oheň na minimum. Vařte, dokud nebude vařen. Na konci vaření přidejte olej do kaše (volitelné).
Jak správně vařit kaši „Přátelství“ s kukuřicí: proporce, recept
Chcete -li připravit smíšená kaše s proso a kukuřičný obilovina, vezměte 1 část kukuřičné cereálie a 1 část proso.
V závislosti na tom, jaký druh tloušťky se vám líbí, přidejte kapalinu:
• Pro drobivé - 180 ml na 100 g obilovin,
• Pro viskózní - 320 ml na 100 g obilovin,
• Pro kapalinu - 420 ml na 100 g obilovin.
Sůl je přidána podle chuti.
Fáze vaření:
- Cereálie, každá samostatně, opláchne studenou vodou.
- Naplánuto navíc spárou vroucí vodu. To pomůže odstranit hořkost světla, která se objeví v obilovinách v důsledku dlouhého skladování.
- Vložte obiloviny do vroucí vody. Sůl. Počkejte na re -lodingovou tekutinu. Snižte oheň na minimum. Vařte, dokud nebude vařen. Na konci vaření přidejte olej do kaše (volitelné).
Kaše "Přátelství" v taškách "Jak vařit?
Na balíčku jsou zpravidla uvedeny podrobné pokyny pro vaření kaše v sáčcích.
Pokud je balení ztraceno, použijte následující pokyny:
Přátelství kaše: obsah kalorií
U čtenářů, kteří sledují energetickou hodnotu spotřebovaných produktů, bude zajímavý obsah kalorií v „přátelství“.
Dobrý článek, díky.
Ale neměli byste zneužívat kaši pro Semolina, protože Obsahuje velké množství lepku a odstraňuje vápník z těla ...