Jak správně krajkové hokej, válečkové a kudrnaté brusle: diagram, popis, tipy

Krásné bruslení závisí na mnoha faktorech. Je velmi důležité správně pokrýt brusle.

Obsah

Jak snadno a krásně se bruslaři chvějí s ledem, jak rychle hokeji hráči spěchají do ledového útoku! K dosažení takového dovedností není schopnost správně blikat brusle poslední věc. Co potřebujete vědět, abyste se cítili sebevědomě na bruslích?

Jak krajkové brusle: Vyberte tkaničky

Na line brusle Je nejlepší si vybrat pánové pro Z umělého materiálu. Stejný nylon, například kvůli tkaní je schopen se natahovat dobře a pevně „sedět“ koně na noze, aniž by následně oslabil šněrování. Takže se nebudete bát, že noha bude sklouznout v brusle.

Kromě toho existují tkaninové tkaničky A spolehlivější voskované, nasycené speciálním složením. Jsou spolehlivější než tkaninu, při vytváření napětí nemusí být pevně upevněny prsty, ale je docela obtížné je rozvádět.

Jak správně krajkové brusle: Obecné principy

Prvním pravidlem pravého šněrování je správná krajka, která by neměla být příliš silná nebo tenká. Délka krajky záleží na velikosti brusle a v průměru je od 183 cm (pro velikost 30,5) do 305 cm (pro maximum 45-46).

Je vždy line brusle zdola Je to nezbytné než kotníky, horní část je položena trochu volněji.
Krajka by měla být prováděna nahoře.
Po šněrování by boty měly sedět na noze dostatečně pevně, ale aniž by ji stiskly. Noha by také neměla být stlačena, ale zároveň se nemůže v botě „potkávat“.

Jak správně krajkové krasobrusy: Schéma

Obzní brusle vybavené hřebíčkem v přední části čepele jsou snazší než hokej, protože jsou zamýšleny nejen k získání rychlosti, ale také provádět skoky, piruety, kruhy atd.

Začněte krajku kudrnatých bruslí Vyplývá z tání jazyka, jinak není možné dosáhnout dobrého hustého šněrování.

Po narovnání jazyka jsme podle následujícího schématu krajka zdola:

Při šněrování dvou počátečních smyček se příliš neutahujeme, abychom se vyhnuli utahování prstů na nohou, ale dost, abychom neustále opravili oblast vzestupu, jinak je možné zranění kotníku.
Tak jdeme nahoru, podle zásady: Čím vyšší, tím více šněrování. Chcete -li to provést, hodte krajku na horní část háčku a poté ji spusťte dolů. To vytváří druh smyčky, díky které je krajka více tažena.
Pokračujeme v šněrování stejným způsobem vzhůru a po vázání každého dva páry háčků. To je nutné, abyste se ujistili, že šněrování není příliš těsné a boty nevytlačí nohu.

Jak správně krajkové hokejové brusle: Schéma

Hokejové brusle mají zpravidla namísto háčků díry, ačkoli mnoho odborníků tvrdí, že háčky jsou praktičtější a pohodlnější.

Schéma, podle kterého musíte krajkové hokejové brusle následujícím:

Začítstejně jako šněrování kudrnatých bruslí, zespodu, pomocí stejné metody krajkové zřízení (nejlépe se dostat dovnitř) v dírách pro každou z bruslí páru. Při směrování šněrování na vnější straně se vytvoří správné lisování krajky na jazyku, což vede k bližšímu kontaktu nohou s botou.
Proto nakreslíme krajku zdola na místo o něco výše než z kotníku, kde se nachází ohyb nohou a docela pevně utahuje.
Poté šněrování trochu následuje uvolněteNa nohu se mohlo volně ohýbat. Stejně jako při šněrování kudrnatých bruslích musíte provádět dřepy a utahovat každý druhý pár děr, abyste se ujistili, že noha je v botě pohodlná.
Šek Hustota šněrování Prst: Pokud neprochází mezi nohou a brusle, pak se vše dělá správně.

Video: Jak osvětlit hokejové brusle?

Jak krajkové brusle?

Válečky se také vztahují na pravidla šněrování zdola. Stejně jako hokej a kudrnaté, musíte začít hustou, ale ne stlačující nohou šněrování, aby nedošlo k porušování normálního krevního oběhu v noze.
Vzestup je položen pevnějiOpravit patu a chránit kotníkový kloub před možným zraněním a nahoře je opět oslaben tak, aby spodní noha zůstala mobilní a kloub je pohodlný.
Začínáme jezdit poprvé, zastávejte uvolněte a znovu utáhněte tkaniny - Takže noha nebude proudit a noha si zvykne na boot rychleji. Zvažte umístění tibiálního nervu probíhajícího v horním oblouku chodidla a zabrání nepříjemným pocitům proveďte šněrování tak, aby tkaničky byly ve vnější části, tj. Abychom je viděli.

Nejodolnější a nejspolehlivější způsoby, které pomohou krajkovým bruslím:

Přejítcož je optimální pro případy malého kroku uší a velká vodorovná vzdálenost mezi tkaničkami
Rovný, vhodné v případě, kdy jsou šněrovací oblasti poměrně dlouhé a existuje jen málo uší.
Je tu třetí cesta, volána "motýl"Používá se pro krátké tkaničky, ale používá se pouze jako dekorativní.

Užitečné tipy při šněrování bruslí

Položte si nohu na noze, abyste se vyhnuli tření.
Při použití voskovaných tkanic můžete použít nižší šněrování, protože hustota krajky ji nenechá jít. Ostatní tkaničky jsou lepší krajka horní šněrování, že na něj klikne a nenechá jej oslabit.
Před poprvé jít ven na led, Trénujte v šněrovacích a strunných bruslích - tak se boty „posadí“ rychleji na noze.