Jak a proč odpustit svému otci poté, co opustil rodinu? Jak odpustit otci, který opustil rodinu pro děti a dospělé: techniky pro odpuštění, tipy

Lidé se sbíhají a odchylují - zdá se to běžné. Ale co dělat, pokud existují silné stížnosti, zejména u dětí s otcem.

Žijeme ve světě, kde se každý druhý manželský pár rozpadne. A to není jen strašlivá statistika. Jedná se o miliony duší dětí a dospělých zmrzačených a pošlapaných mezerou. A bohužel, uspořádat svůj život a pokoušet se emocionálně zotavit po rozvodu, rodiče přemýšlejí o pocitech třetího účastníka v tomto procesu - dítěti.

Pokud si na Západě dlouho vědí o závažných důsledcích rozvodů pro dítě a snaží se je vyrovnat všemi možnými způsoby, pak naši lidé jsou jen na cestě k poznání, že je to špatné nejen pro ně, ale také pro ně, ale také malému člověku poblíž a každé slovo a akce mohou způsobit nenapravitelné poškození nestabilní psychiky. Bolest, odpor a vina - to je to, co musí děti po rozvodu čelit.

Otec opustil rodinu: Proč se objevuje nesnášení?

• Proč má trestný čin syna nebo dceru? Nejdůležitější věc pro harmonický vývoj dítěte v každém věku je klid a štěstí matky. Dává dítěti pocit bezpečnosti a bezpečnosti, což zase pomáhá vytvářet zdravou psychiku. Pokud je maminka dobrá, pohodlná jak pro dítě, tak v takové situaci není místo pro urážky.
• Dítě promítá stav matky, pokud je vnitřně klidná. Když ve vztahu rodičů dojde k nesouhlasu, dítě ztratí smysl pro bezpečnost. Pokud moje milovaná matka dokázala urazit otce, nejdůležitější osobu v jejím životě a životu dítěte, co můžete očekávat od jiných lidí?
• U dívek je to okamžitě promítnuto na všechny muže a zpočátku vnímají muže jako nebezpečí a nejsou schopni chránit a pomáhat lidem.

• Další aspekt - Matka promítá své stížnosti poté, co otec opustil rodinu. Odtrhne se, vypráví dítěti o tom, jak špatný má jeho otec, přitahuje dítě do konfliktu dospělých, říká, že dítě je stejně špatné jako jeho otec.

Proč odpustit otci, který opustil rodinu?

• Musím odpustit otci, který opustil rodinu? Záhoda, kterou mnozí nesou celý život, ve skutečnosti ovlivňuje vše, co v životě děláme. Někdy se stává, že člověk byl po dlouhou dobu pryč a zášť na něj stále žije v nás.
• Samozřejmě existuje mnoho případů, kdy jeho otec nedává zatraceně, zda mu odpustí nebo ne. Je důležité si uvědomit, že nejprve potřebujete odpuštění.
• Nestojí za to, že stížnosti jsou pro někoho škodlivé, kromě toho, že jste nejprve ze všech, ničí vaši budoucnost a vaši perspektivu.

1. Spolu s rozhořčením, Když otec opustil rodinu, U dětí, které mají magický světonázor, existuje pocit viny. Zdá se jim, že všechno, co kdy udělali nebo si mysleli, by mohlo ovlivnit vztahy jejich rodičů a vyvolat péči o otce.
2. Po skrytém rozhořčení ve svém srdci nemůžete být úplně šťastní a udělat své děti radost.
3. Zádrh má silný účinek pro sebevědomí a činy dítětea následně dospělý. A některé osobnosti jsou obecně tak náchylné, že jejich „já“ je ztraceno ve vířivé zášť.
4. O postoji dívek k mužům Obraz otce má obrovský vliv. Poté, co jste skryli zášť proti němu v akci, v dospělosti to sami, nechcete, promítnete na všechny muže ve vašem prostředí. Opravdu šťastné manželství v tomto případě je možné až po odpuštění.
5. Slyšeli jste o psychosomatice? Moderní lékaři to tedy říkají odpuštění povede k uvolnění z mnoha chronických onemocnění - Například, jako je bronchitida. A také - nadváha odejde a přestanete zaseknout všechny problémy sladkým nebo jednoduše nenápadným množstvím jídla.
6. Záhody přímo souvisejí s tím, čeho byste mohli v životě dosáhnout. S horou útoku na ramenou je velmi obtížné přejít k cíli a splnit vaše sny. Když je člověk osvobozen od svých stížností, hněv, rozhořčení - mnoho touh se začne plnit.
7. Nemusíte následně komunikovat s osobou, která byla odpuštěna. Odpuštění - neznamená komunikaci. Mnoho psychologů navíc tvrdí, že musíte omezit komunikaci s lidmi, kteří vás způsobí, že se cítíte špatně a stáhněte se „zpět“. Odpuštění je pouze k očištění odznaků, hněvu a rozhořčení, které vás a váš život zpřísňují ve tmě.
8. Po odpuštění otec, který opustil rodinu, přestanete sekat téma toho, jak vás váš otec urazil a jaký špatný otec máte a konečně najdete sílu a energii v sobě, abyste se mohli sami, svůj život a realizaci vašich cílů.

Jak odpustit otci, který opustil rodinu dětí různého věku?

Bohužel děti nemohou překonat urážky, které vznikají v jejich křehkých duších. Aby jim pomohli překonat obavy, zášť a sebepochopení, což vzniklo po rozdělení rodičů, jsou rodiče sami zavázáni. Nejdůležitější věcí, kterou mohou udělat, je rozloučit se s přáteli a udělat vše pro to, aby dítě v jakémkoli věku nevidí hádky a záchvaty hněvu a ne nakreslit dítě.

Jak odpustit, když otec nechal rodinu dětem do tří let?

• V tak malém věku si děti nemohou uvědomit, co se děje samy o sobě, ale mohou dokonale číst emocionální stav dospělého. Strach a deprese, kterou matka zažívá, cítí dítě.
• To se může projevit ve zdravotních problémech, slznosti, problémech se spánkem, strach ze ztráty druhého rodiče. Dítě může začít s hysterií, i když máma právě šla na toaletu.

• Hlavní věc, kterou je třeba udělat, pokud otec opustí rodinu - aby mezera neovlivnila ani fyzické ani duševní zdraví dětí, je postarat se o sebe. Šťastná a zdravá matka je klíčem k nedostatku stížností. Je také velmi důležité, aby dítě nevidí a neslyší výkřiky, hádky a záchvaty hněvu.
• Snaž se dejte dítěti větší náklonnost. Pokud je to možné, uspořádejte pravidelné schůzky s vaším otcem tak, aby dítě pochopilo, že nebyl hozen a necítil péči a podporu.

Jak odpustit, když otec nechal rodinu dětem od 3 do 5 let?

• Dítě v tomto věku si již je vědoma mnohem více. Zároveň zažívá krizi tří let, která může být doprovázena častými hněvy, odmítnutí, pokusy o vzbouření proti rodičům.
• Když otec opustil rodinu - Jedná se o velmi silný stres pro dítě a příznaky krize se mohou zhoršit, ovlivňující imunitu a vyvolávat chronická onemocnění.

• V tomto věku již dítě rozumí všemu, co mu bylo řečeno. Proto lze kromě neverbálních metod (setkání s otcem, emocionální klid rodičů, další objetí a náklonnost) také spojovat slovní.
• Řekněte dítěti dobré věci o svém otci, o tvém prvním setkání a jaké lásky k dítěti se narodilo. Nezapomeňte vyjádřit, že neexistuje žádná vina v tom, že se maminka a táta rozešli a vyprávěli nám o změnách, ke kterým dojde ve vašem životě v souvislosti s rozdělením.

Jak odpustit, když otec nechal rodinu dětem od 6 až 12 roky?

• Pokud otec opustil rodinu, U dítěte to může způsobit různé typy obav a zkušeností, které se mohou projevit v agresi, v rozporu s vrstevníky a akademickým výkonem. Se může objevit enuréza.
• Jak v dřívějším věku, během tohoto období nebude dítě schopno překonat urážku. Rodiče chovu musí překonat konflikty mezi sebou a dělat vše, aby chránit dítě před negativitou.

• Maminka by měla nejprve pomoci. Klid a důvěra matky je pro dítě velmi důležitá. Promluvte si s dítětem otevřeně - čím méně tajemství, tím méně obav a urážky budou u dítěte. Uspořádejte své dítě setkat se s otcem a pokusit se udržovat přátelské vztahy se svým manželem.
• Mluvte se svým dítětem, že ho milují, nikdo ho neopustí, jeho otec je vždy tam a je připraven ho chránit (pokud se jeho otec naváže kontakt).
• Mluvte o více dobrém otci. Nezapomeňte nám poznat o změnách, které se stanou péčí o otce.

Jak odpustit, když otec opustil rodinu teenagerům?

• V dospívání jsou děti, jak všichni víme, velmi zranitelné, protože během tohoto období dochází k příliš mnoho změn s dítětem. Změny v rodině mohou zhoršit stres, ve kterém je teenager již v.
• Opouštění domova, demonstrativní pokusy kouřit nebo brát alkoholické nápoje, nepřítomnost ve škole - to vše může být důsledkem situace, kdy otec opustil rodinu.
• Pokud děti v předchozím věku nejčastěji obviňují svého otce v tom, co se děje, pak jsou adolescenti uraženi také jejich matkou.
• Teenageři chápou mnohem více v životě a vztazích, takže nejdůležitější chybou rodičů bude pokus o podvádění dítěte.
• Mluvit s ním upřímně a hodně - Ve vašem rozloučení není žádná vina, o tom, co se stane vaší rodině, že ani samostatně žije, otec nepřestane milovat dítě.
• Nechte, pokud je to žádoucí, a příležitost žít se svým otcem nebo jít se s ním setkat.

Jak odpustit, když otec opustil rodinu dospělému?

• Bez ohledu na to, kolik se chceme osvobodit od stížností - to není zcela snadné. Zvláště pokud se negativně nahromadilo roky.
• Zbavte se nashromážděných stížností, pokud si pamatujete všechny emoce, když otec opustil rodinu - Věc není jednoduchá a možná budete muset zbavit jednu řeku slz - ale stojí to za to.

Prvním krokem k odpuštění musí být nutně realizace, že to potřebujete. Ne vašemu otci, jmenovitě pro vás. Opakujte to několikrát nahlas před začátkem odpuštění.

1. První věc, na kterou je třeba věnovat pozornost nepůjčení nechodí takhle. Bolest v duši musí plakat, najít a přežít. To znamená, že všechno potřebuje čas. Musíte být připraveni pustit se.
2. Musíte přijmout skutečnost Muž, který šel k jiné ženě nebo právě opustil vás a mámu - To není osoba, kterou jste znali. A neměli byste doufat v další komunikaci. Je důležité to přijmout.
3. Váš otec, stejně jako vaše matka, má právo na osobní život a štěstí. I bez vás a vaší matky. Jako dospělý to musíte pochopit a přijmout to.
4. Otec je živý člověk a není dokonalý, jako každý z nás.
5. Vyberte metodu odpuštění, která je pro vás nejpohodlnější. Pokud jste dostatečně stateční, řekněte toto právo na svého otce do obličeje, pokud ne, pracují na problému sami.

Otec opustil rodinu: Užitečné techniky pro odpuštění

Užitečné techniky odpuštění:

Technika „Dopis“

• Napište dopis svému otci. Twite vše, co na vás nashromáždilo na papíře. Popište situace, ve kterých jste se cítili uraženi, napište o svých očekáváních. Zkuste si pamatovat všechno a na konci každého odstavce nezapomeňte napsat „Tati, odpusť vám za to.
• Vložte dopis do obálky, podepište „tátu“ (a pokud si přejete, můžete svého otce poslat ve skutečnosti) a spálit jej.

Odpuštění na radu psychiky

• Nejjednodušší a nejjednodušší způsob, jak odpustit svému otci a uvolnit všechny urážky, pokud otec opustil rodinu Nabídka psychiky. K tomu budete potřebovat obyčejnou svíčku z kostela, list papíru, talíře, zápasy nebo zapalovač a rukojeť. Na letáku si musíte vzpomenout a zaznamenávat všechny situace, které vám způsobily pocit rozhořčení u vašeho otce. Může to vypadat takto „Jsem uražen můj otec, protože ...“. Zapálit svíčku a to všechno spálit slovy „Odpuštění“. Popel může být hoden do odpadu nebo do ulice. Budete cítit úlevu doslova okamžitě.

Odpuštění A. Sviyash.

• Vytvořte seznam stížností proti vašemu otci. Vezměte si pózu, která vám umožní úplně relaxovat - nezáleží na tom, zda chcete sedět v lotosové póze, jít spát nebo sedět na židli. Pokuste se uvolnit každý svaly, dokonce i přední.
• Odstraňte rty, trochu se usmívejte. Vyjměte všechny zbytečné myšlenky z vaší hlavy. Zastavte tok. Nebo se pokusit, aby vám v hlavě blikalo myšlenky a nezasahují do vás.
• Obnovte každý z trestných činů, které jste zaznamenali na letáku. Zažijte je až do nejmenších detailů. Představte si místo v těle, kde žije zášť, a poté, jak váš odpor vychází z tohoto místa.
• V tomto případě musíte vyslovit následující slova: „Tati, odpusť ti. Odpouštím všechno, co jsi řekl nebo udělal, pro všechny nepříjemné okamžiky. Přijímám vás a miluji tě tak, jak jste. A odpustíš mi, přijměte mě a miluješ mě jako já. “
• Tato lekce musí být prováděna po celý měsíc, protože v první lekci pravděpodobně nebudete moci mluvit a polovinu této věty - odpuštění.

V nejobtížnějších případech samozřejmě musíte kontaktovat psychologa. Sbohem, naplňte světlem a buďte šťastní.

Video: Jak odpustit svému otci?