Jak často potřebujete změnit povlečení doma?

V tomto tématu budeme hovořit o správné době změny podestýlky.

Zřídka přemýšlíme o tomto problému a měníme povlečení, protože je to pro nás výhodné. Hraje také roli, jak nás na to zvykli v rodině. Obě tato kritéria však nedávají správnou odpověď. Frekvence změny plátna však ovlivňuje nejen naše zdraví, stav a náladu, ale také další aspekty našeho života. Proto v tomto tématu na první pohled zvýšíme tak nevýznamný, ale nesmírně důležitá otázka:

Jak často měnit podestýlku doma?

Každý z nás je potěšen, když se v noci osprchoval nebo koupal, jděte spát v čisté posteli. Koneckonců, opakovaně jsme si všimli, že to voní zejména, a myšlenky přicházejí pozitivně. Aroma čerstvého podestýlky navíc přispívá k rychlému usnutí s dobrými sny. A co je nejdůležitější - sen v čisté posteli je nesmírně silný a ráno se probudíte a odpočinutý a veselý!

Z toho je závěr jednoduchý - čím častěji měnící se povlečení, tím užitečnější pro náš stav a zdraví!

Proč potřebujete včas změnit podestýlku nebo jaké je nebezpečí předčasného posunu?

• Zrychlený rytmus našeho života, zaměstnání v práci a finanční záležitost, bohužel, nám zřídka dává příležitost sledovat čistotu postele a denně ji změnit. Proto se vyplatí omezit na doporučení - Udělejte to po 7-10 dnech.
• Obzvláště pokud se jedná o manželskou postel, kterou se rozdělíte na dva nebo do dětské postele. Koneckonců, postel je ideálním inkubátorem pro všechny druhy viry, bakterie a další mikroorganismy.A dostat se a chovat na našem spodním prádle, nemůžeme se jim vyhnout ani každodenním koupání.
• Škodlivé mikroorganismy akumulované v posteli pronikají do pórů těla a Schopen způsobit různá nemoci.A s jejich neustálým inhalací je sliznice podrážděná, může se rozvinout inhibice imunity, alergií a dokonce i astmatu. A ani nebudeme hádat, že důvodem je jen zatuchlá prádelna.
  • Špinavé lůžko může způsobit neurodermatitidu a ekzém a také vést k chronickým formám rinitidy a dalším onemocněním horních cest dýchacích.
• Nejběžnější nepřítel našeho zdraví, žijící v naší posteli - Toto je klíště postele (povlečení).Jedná se o tak malé mikroorganismy, že je nelze pouhým okem vidět, ale mají takovou koncentraci a množí se tak rychle, že jsou schopny poškodit naše zdraví.
  • Jeden gram prachu obsahuje až sto takových mikroorganismů. Mají speciální sací poháry, kvůli kterým je nemožné je otřete nebo oprášen. Každý dospělý je poražen asi dvacetkrát denně - jmenovitě Tyto produkty jejich života se stávají silným alergenem pro člověka.
  • Je velmi obtížné se jich zbavit, dokonce ani vroucí prádlo a zpracování nábytku se speciálními produkty nedává zaručený výsledek, ale můžete výrazně snížit jejich množství, až po úplné vysvobození, častou změnou ložního prádla.

• Kromě toho na naší spací soupravě v texturách tkaniny najdete:
  • pyl rostlin, pokud jsou v domě květiny;
  • plíseň, která je často důsledkem bakterií;
  • v přítomnosti mazlíčků je také vlna a možná i červi;
  • stejně jako keratinizované části kůže a nejen vaše;
  • potit se;
  • stejný krém na obličej nebo ruce, který aktivuje pouze míchání všech těchto složení.
• Polštář je považován za neméně nebezpečný. Dokonce včas Změna polštářůnelze jej správně chránit před klíšťaty, prachem a keratinizovanými částmi. A přidejte k tomu přirozené vlasy nebo možné lupy.
  • Proto je třeba se o ně musí postarat alespoň jednou ročně, tj. K mytí a vysoce kvalitnímu sušení. Polštář to potřebuje, který si můžete přečíst v materiálu o pravidlech praní „Jak umýt polštář z pera?“
  • Mimochodem, pokud jste zvyklí na mytí vlasů ráno, polštář by se měl měnit každé 2-3 dny. A nezapomeňte, že na něm zůstávají nejen prvky kosmetiky, jejichž mikroskopické částice zůstávají i po pečlivém promytí, ale také produktech na péči o vlasy.

Jak dlouho je správné změnit povlečení?

Důležité: Optimální frekvence soupravy postele lze považovat za frekvenci - jednou týdně v létě a jednou za 2 týdny v zimě. V tomto případě je však nutné sledovat včasnou změnu pyžamu, tj. Jednou týdně.

1. Malé děti a lidé nemocní Alergie, astma nebo jakékoli chronické onemocnění by se postel mělo měnit častěji po 2-3 dny.
2. Pokud je dítě nebo dospělý infekční zánět, Například chřipka nebo plané neštovice, pak by změna soupravy měla být prováděna každý den!
3. Předškoláci nebo studenti základních škol Posun můžete provést trochu méně často - 1krát za 10 dní. Je třeba poznamenat, že ji tolik neznečišťují.
4. Ale tady jsou teenageři V souvislosti s hormonální restrukturalizací a vylepšenou mazovou žláza se musíte změnit 2krát týdně.
5. Novorozenýlén můžete změnit jednou týdně. Pak však plenka, kterou zakryjete nahoře, musí být pečlivě sledována a okamžitě odstraněna s nejmenší regurgitací nebo znečištěním. Až do bodu, že to změníte 2-4krát denně. I když je to čisté, měňte jej každý den. Koneckonců, dítě dosud nedosahovalo imunitu.

Malá doporučení

• Mytí by mělo být prováděno při teplotě vody nejméně 60 ° C, je vhodné sušit horký vzduch ve stroji nebo na otevřeném slunci, pokud to počasí dovolí.
• Ale každý typ spodního prádla má svá vlastní pravidla pro mytí, o kterých si můžete přečíst v článku "Jak správně umýt povlečení."
• Abyste mohli dodržovat tato doporučení, měli byste mít alespoň 2-3 sady podestýlky. A při nákupu podestýlky dávejte přednost pouze přírodním materiálům, z nichž nejlepší jsou tradičně považovány za prádlo, bavlnu a satén. Koneckonců, tyto materiály jsou nejvíce hygieničtější, příjemnější k dotyku a odolných, vydrží až 300 nebo více mytí.

Video: Jak často měnit povlečení?