Hra pro dívky „vaří se“ - lehké recepty pro jednoduchá a chutná jídla. Co se může dítě vařit ve věku 8-12 let: recepty

Recepty na jídla, která mohou děti ve věku 8-12 let vařit samostatně.

Moderní rodiče se svými dětmi nestráví moc času. Děti proto tráví slušné množství volného času. Pokud nejste doma, musí dítě něco jíst. V tomto článku vám řekneme, co se dítě ve věku 8–12 let může samostatně připravit a jak mu v tom pomoci.

Hra „vařte sami“

Nyní je století špičkových technologií, takže existuje spousta receptů a her, které vašemu dítěti umožní naučit se vařit docela jednoduchá a lehká jídla. K tomu je nutné načíst hru do aplikace, nazývá se „vaření sami“. Je to tréninková zábava, která pomůže dívkám a chlapcům naučit se připravovat nejjednodušší jídla.

Funkčnost hry je poměrně jednoduchá: musíte si vybrat produkty a použít jejich pomoc k vaření potravin, podívat se na konečný výsledek. To umožní dětem zavést proces přípravy některých jídel. To jsou obvykle nejjednodušší pokrmy. Ve hře si můžete vybrat úroveň složitosti, tj. Nejjednodušší možnosti se zpočátku probíhají: jedná se o sendviče. Dále složitější jídla: občerstvení, sušenky.

Požadavky na recepty pro děti

Hra samozřejmě pomůže zjistit, jaké produkty jsou zahrnuty do určitých jídel, ale dítě nebude učit vařit. Nabízíme vám seznam nejpopulárnějších a jednoduchých receptů pro děti, které pomohou uhasit pocit hladu. Jejich příprava bude trvat minimálně čas, stejně jako náklady na dítě. Je nutné, aby všechny recepty byly bezpečné.

Pro jejich přípravu nemusíte zapínat plyn, vařit vodu, používat složitá zařízení. To znamená, že nejprve by příprava takového pokrmu měla být co nejbezpečnější, aby dítě nemohlo na sebe otočit vřelou vodu, spálit nebo vyvolat únik plynu. Proto jsou téměř všechna jídla pro děti tohoto věku připravena pomocí mikrovlny nebo nelze vůbec pro tepelné zpracování.

Možnosti jídel, které mohou děti připravit:

Sendvič
Sendviče
Domácí cookies
Slaniči
Občerstvení

Recepty pro děti ve věku 8-12 let

S pomocí mámy mohou děti připravit složitější jídla. Musíte však tento proces ovládat, neustále pozorovat dítě, aby nic nezkazilo a neříká, nespálí. Chcete -li to provést, použijte nejjednodušší jídla.

Rolls z Lavash

Lavash Rolls jsou jednoduchou možností, která ušetří čas a uspokojí pocit hladu pro dítě. Nejedná se o příliš zdravé jídlo, ale velmi chutné.

Složení pro vaření:

1 list arménské tenké Lavash
Šunka
Měkký sýr
Zeleň

Recept:

Sýr je třeba vzít tuk a pastovitý, jantar nebo feta v krabicích je vhodný
Rozšiřte Lavash na stole a namažte ji silnou vrstvou sýra
Dejte duté plátky na vrchol a posypte bylinkami
Volejte všechno do role, nakrájejte na části

Užitečné ovesné sušenky v mikrovlnné troubě

Jednoduchý recept, který nevyžaduje pečivo. Velmi užitečné jídlo.

Složení:

1 banán
Hrst ovesné vločky
2 polévkové lžíce kokosových čipů
1 lžíce másla
1 lžíce cukru

Recept:

Stiskněte banán vidličkou. Přidejte do toho ovesné vločky a máslo
Musí být nejprve udržován při pokojové teplotě, aby se zhoršilo
Nalijte cukr a hranolky, promíchejte, dokud se nezíská homogenní hmota
Pomocí lžíce položte hmotu na mazanou olejovou desku do tvaru koláčů, vložte do mikrovlnné trouby po dobu 3 minut
Je nutné, aby sušenky vyschly

Slaniči

Složení:

100 g pevného sýra
100 g šunky
20 g oliv
Chléb

Recept:

Pro jejich přípravu bude zapotřebí punčový chléb
Musí být nakrájeno na malé kostky
Na horní část každého kusu chleba dejte šunkovou kostku, kus sýra a oliva
Zašroubujte vše pásem

Zeleninová omeleta

To je skvělá volba pro snídani nebo svačinu pro dítě, které může vařit sám.

Složení:

2 vejce
Hrst zmrazené zeleninové směsi
Rostlinný olej
Sůl
Koření

Recept:

Ze dvou vajec vyrábí homogenní hmotu, bičování vidličkou
Vložte zmrazenou zeleninu do samostatné mísy a nalijte horkou vodu
Namažte hlubokou nádobu olejem, položte rozmrazenou zeleninu
Nalijte je směsí vajec, zadejte sůl a koření
Vložte mikrovlnnou troubu na 3 minuty

Košíček v šálku

Zajímavá neobvyklá možnost. Vysvětlete dítěti, že do mikrovlnné trouby, keramiky, nemůžete dát kovový šálek, který není škoda. To je dost staré.

Složení:

2 polévkové lžíce másla
2 polévkové lžíce mouky
2 lžíce cukru
3 polévkové lžíce rostlinného oleje
1 vejce
Mléko

Recept:

V malém šálku, na největší síle, roztavte máslo
Přidejte do něj cukr, mouku, rostlinný olej a vejce
Důkladně promíchejte, sdílejte téměř do konce šálku mléka
Je nutné, aby okraje nestačily asi na prst
Vložte směs do mikrovlnné trouby na 4 minuty na nejvyšší výkon
V případě potřeby můžete přidat kakao, v tomto případě se košíček ukáže jako čokoláda
Pokud máte rozinky, můžete jej nalít do těsta nebo nějakého sušeného ovoce, centra

Syrniki

Toto je oblíbená léčba mnoha dětí, které mohou vařit samostatně.

Složení:

Hrstka tvarohového sýra
1 vejce
2 lžíce cukru
1 lžíce mouky
Rozinka

Recept:

Je nutné hnětet tvarohového sýra rukama, řídit vejce, představit cukr, rozinky a mouku
Je nutné získat poměrně silnou hmotu, bude se držet rukou
Proto, aby se usnadnilo proces formování, je nutné je navlhčit ve studené vodě
Tvoří koláče. Je nutné je ponořit do mouky a smažit do rostlinného oleje
Vezměte prosím na vědomí, že všechny manipulace poblíž talíře by měly být prováděny v přítomnosti dospělého, aby dítě náhodně nespalovalo

Pizza

Dítě může toto jídlo vařit bez pomoci matky, dospělých. Skvělá volba pro svačinu.

Složení:

Korzh pro pizzu
Klobása
Sýr
Rajčata
Kečup
Majonéza
Zeleň

R eCT vaření:

Je nutné zakoupit základ pro pizzu předem. Prodává se v sekcích chleba téměř v jakémkoli supermarketu. Jsou to připravené, pečené koláče.
Je nutné položit dort na talíř, namažte se směsí kečupu s majonézou
Nasazenou šunku položte na tenké plátky, nasekaná rajčata a bylinky
V případě potřeby můžete přidat houby
Nalijte všechno nastrouhaným sýrem a vložte do mikrovlnné trouby po dobu 5 minut
Během této doby se sýr roztaví a klobása se zahřeje

Těstoviny se sýrem a klobásou

Tato možnost je vhodná, pokud jste večer připravili těstoviny a jsou v lednici. Dokonce i 7 -leté dítě může takové jídlo vařit.

Složení:

Vařené těstoviny
Tvrdý sýr
Klobása nebo klobásy

Recept:

Macarony s nasekanými klobásami musí být smíchány v misce
Vezměte všechno se sýrem shora a smíchejte
Vložte mikrovlnnou troubu na tři minuty
Sýr se roztaví, klobása se zahřeje, dostanete velmi chutné jídlo, které se podobá italské pastě

Dort z koláčů

Dítě může snadno připravit dort z připravených koláčů. Dítě má 8 let, aby se s tímto receptem vypořádalo.

Složení:

Balení koláče
Bank of Condensed Milk
200 g másla
3 banán

Recept:

Chcete -li připravit jídlo, budete potřebovat připravené koláče. Mohou to být med nebo sušenka, vafle
Korges se prodává v jakémkoli supermarketu
Pro přípravu je nutné rozložit dorty, z nichž každá namazává kondenzovaným mlékem a máslem
Banany jsou rozloženy na vrcholu této náplně
Vrstva po vrstvě musí být sestavena dort
Horní část může být zdobena ořechy nebo nakrájenými vaflemi. Je také možné použít kokosové čipy
Dovolte mi stát v lednici asi 2 hodiny

Přípitek

Zrna budou pro vaše dítě vynikající snídaně nebo svačina. Je schopen vařit samostatně. Toto jídlo je vhodnější pro děti ve věku 10-12 let.

Složení:

2 vejce
50 ml mléka
Několik plátků bílého chleba
Sůl a koření

Recept:

Porazte vejce mlékem, solí a kořením v misce
Ponořit kousky pušky na jednu nebo dvě minuty v nich
Dobře zahřejte pánev a smažte kousky zelených na obou stranách

Jablka s tvarohem

Skvělou volbou pro vaše dítě budou jablka s tvarohem. Dávejte pozor, aby váš dům měl speciální nůž, který extrahuje jádro z jablek. Protože děti tohoto věku, při extrakci jádra, si mohou odříznout ruce.

Složení:

2 jablka
70 g tvarohového sýra
Cukr
Rozinka

Recept:

Umyjte jablka a opatrně ořízněte jádro
Je nutné, aby byla díra ponechána uvnitř, která se podobá trubici
V samostatné misce smíchejte cukr s tvarohem a rozinky
Všechno dobře promíchejte, nasaďte jablka na velkou misku a naplňte otvory chatou
Vložte mikrovlnnou troubu po dobu 5 minut. Je nutné nalít trochu vody na dno, aby se jablka měřila a nebyla suchá

Salát nejrůznější

Tento salát bude pro dítě skvělou volbou pro občerstvení. Bude to moci vařit sám.

Složení:

1 okurka
1 rajče
1 Bulharský pepř
Malá salátová cibule
Sůl
Rostlinný olej

Recept:

Vyřízněte rajčata tenkými plátky, okurky s kostkami
Nakrájejte papriku a salátovou cibuli v pruzích
Všechno smíchejte, posypte solí a dochutíme rostlinným olejem

Plněná vejce

Můžete také naučit dítě vařit plněná vejce. Existuje velké množství možností pro přípravu tohoto jídla.

Složení:

2 vařená vejce
50 ml majonézy
Dill a petržel

Recept:

Je nutné tvrdě vařit vejce a odstranit z nich skořápku
Prořezáno (na polovinu) a pečlivě odstraňte žloutek
Proměňte žloutek na drobečku vidličkou a přidejte majonézu
Smíchejte vše, zadejte nasekané zelené a znovu průměrovali
Naplňte vejce výslednou hmotou, ozdobte zelenými listy salátu nebo větvemi koprů

Mrkvový a banánový salát

Vitaminový salát, který uspokojí hlad pro dítě. Vaří velmi jednoduché a rychlé.

Složení:

2 banány
3 Mrkera střední velikosti
Tuková kyselá smetana
Cukr

Recept:

Umyjte mrkev a odstraňte z ní kůži, nastrouhejte
Vyjměte kůži z banánu a nakrájejte na poloviční kroužky
Smíchejte banány s mrkví, posypte cukrem a sezónou se zakysanou smetanou
Místo dezertů lze použít skvělou vitamínovou misku, která nasycuje dítě energií

Hadi na chlebu

Občerstvení na chlebech je rychlé a vysoce -kalorické jídlo, které pomůže uhasit hlad.

Složení:

Balení chléb
Sprats v oleji
Majonéza
Zeleň
2 vejce

Recept:

Vařte vejce zašroubovaně, odstraňte z nich skořápku a rozdrvte ji na štěstku
Stiskněte Sprats vidličkou a smíchejte s vejci
Je nutné získat homogenní hmotu
Zadejte do toho nasekané zelené a majonézu
Namažte chleby výslednou pasta, je nutné rozložit hmotu sklíčkou a ozdobit větvemi bylin

Jak naučit dítě vařit, tipy

Několik rad matkám:

Nezapomeňte dítě povzbudit, pokud přistupuje k vaší kuchyni a nabídne jeho pomoc. Zpočátku bude dítě zpočátku špatné, takže se nevyhýbá řezům, odpadkům v kuchyni. Buďte připraveni na skutečnost, že dítě může překládat malé množství produktů.
V žádném případě nepřekročí touhu dítěte pomoci vám, protože v budoucnu od něj nebudete očekávat pomoc. Pokuste se představit dítě na vaření ze školního věku. To je asi 6-7 let. Nikdo samozřejmě neříká, že dítě v tomto věku by mělo připravit Casseroles, koláče nebo polévky.
Dítě by mělo být alespoň schopno připravit se na nejjednodušší sendvič. Na samém začátku je nutné věnovat velkou pozornost dovednostem práce s nožem i s domácími spotřebiči. Řekněte dítěti, jaké síly je připraven horký sendvič a jak můžete péct košíček v šálku.
Řekněte mi a ukažte, kde jsou na nočním stolku nejpotřebnější produkty, koření a mouku, cukr a sůl. Nejlepší je požádat dítě, aby pomohlo při práci s testem. Dítě tedy ztratí strach z pečení a také se naučí pracovat s testem. Později to výrazně zjednoduší proces vaření a nejen pečení.
Naučte dítě správně řezat zeleninu na salát. Pozvěte ho proto v době při přípravě nádobí na velké svátky, jako je nový rok nebo narozeniny. V této době je v kuchyni spousta práce, takže další ruce nebudou zasahovat do vás. Dítě můžete ukázat, že existují předměty, jako je zeleninový pokrok a vejce. Naučit je používat. Tím se zjednoduší proces vaření.
Dítě bude moci připravit nejjednodušší salát. Nechte dítě projevit představivost během vaření. Umožněte zavedení dalších složek, které nejsou v receptu.
Samozřejmě byste vám měli říct, že sladká se Salty nejde moc, takže nemusíte vkládat solené náplň do sladkých housek. Řekněte dítěti, že existují jídla velmi rychlého vaření. Jedná se o polofinifikované produkty, jako je Rollon nebo Oatmeal v pytlích. Je obtížné nazvat plnohodnotné jídlo, ale takové rychlé občerstvení pomůže uhasit hlad, zejména když není čas vařit jídlo. Současně i nejmenší dítě může zapnout elektrickou konvici a nalijte prášek vroucí vodou.

Jídla, jejichž příprava, která se děti dokážou vyrovnat se slušným množstvím. Nezapomeňte vést rozhovor o pravidlech bezpečného provozu mikrovlnné trouby.