Život pro sebe - co to znamená? Mnozí jsou si jisti, že tento projev sobectví ničí rodinu. Ale ve skutečnosti s tím není nic špatného a v našem článku vám řekneme, jak se naučit, jak žít pro sebe.
Obsah
Přemýšleli jste někdy o tom, co to znamená žít pro sebe? Co je to? Můžete být překvapeni, ale ne každý chápe tuto větu, nebo spíše její význam. Obvykle, pokud někdo žije pro sebe, je považován za egoista, který není pro názor někoho jiného nijak zvlášť důležitý, a ve skutečnosti není s ním považován za narcistický a je narcistický pro nejvyšší míru. Ale je to pravda?
Ve skutečnosti žije pro sebe, a ne pro manžela, děti nebo příbuzné, neznamená, že se o ně nestará. Z pohledu psychologie je to úplně jiný koncept a jeho podstatou je, že se musíte milovat a najít čas na zajímavé třídy a ne neustále vyvíjet tlak na vaše principy pro ostatní.
Je v tom něco špatného? Pokud děláte to, co se vám líbí, pak okamžitě přestanete být dobrou matkou a manželkou? Nepochybně, ne. Je to jen to, že se obecně uznává, že pokud se člověk neobětuje, je to egoista. A on si jen váží a nedělá to, co nemůže, to je vše.
Pokud se rozhodnete, že chcete začít žít jinak a věnovat více času sobě, budete muset pracovat na sobě. Ujistěte se, že pokud jste šťastný člověk, pak od vás ostatní dostanou pouze pozitivní.
Co to znamená, žít pro sebe a je možné se to naučit?
Musíte pracovat pozdě na všechno a dokonce i někoho jiného? Neustále pomáháte příbuzným, ale trpíte tím? Jděte na procházku s přítelem, aby nebyl uražen? Můžete uvést mnoho příkladů, ale pokud se v nich poznajete, jste z této kategorie lidí, kteří se obětují a snaží se potěšit všechny.
To může být dokonce zajímavé, dokud nepřijde porozumění, že pro sebe vůbec nic neděláte. Pokud jste nešťastní a uvědomíte si, že pro sebe musíte trochu žít, začala vaše cesta k dobrému životu.
Ale co to znamená žít pro sebe? Nemusíte se snažit být dokonalý, neustále dělat to, co způsobuje nepřátelství, postarat se o sebe, aby byl bezvadný. Hlavní věc, které musíte pochopit, není nutné nikomu přizpůsobit. I přes všechno a na všechny si musíte vybrat svou vlastní cestu.
Pokud vám vždy chybí příležitosti pro sebe, neustále se zaměřují na životy a problémy druhých, rozhodně nejste svobodní. Problém často spočívá v tom, že společnost nám ukládá různé stereotypy ohledně našeho chování, touh a dokonce i myšlenek.
Někdo ani nerozlišuje mezi jejich názorem a veřejností, a to již mluví o nevolné. Tito lidé se nezávisle vjíždějí do rámce, který nám společnost uvalila, a proto se dokonce bojí myslet, aby udělali to, co chtějí.
Přemýšlíte o řešení problému? Pak začněte pracovat na sobě tuto minutu. Nabízíme vám několik doporučení, která vám pomohou na cestě k vašemu cíli.
Jak se naučit žít pro sebe: tipy, metody, doporučení
- Nesnažte se stát ideálem krásy
Ve společnosti existují vždy určité standardy krásy a pouze líný je nehledá. Dnes jsou ideály aktivně propagovány a dokonce ukládány. V časopisech, internetu, filmech - všude, kde se nám ukázalo, jak by se krásy měly vypadat, a také tolik chceme.
Zamysli se nad tím:
Koncept krásy se neustále mění a často zákonodárci jsou lidé s nedostatky, jak se nám zdá. A teď se snaží získat nedostatek obdivu. Například žena s velkými hýžděmi místo toho, aby je skrývala, naopak, přitahuje pozornost a rozlišuje. Někdo se to líbí a on také začíná dělat. Celý smysl má být sebevědomý a ukázat to lidem.
Druhý bod - Perfektní krása může být uložena obyčejným lidem pro výdělky, kterým se jim nelíbí jejich vzhled. Stačí si vzpomenout, kolik nejrůznějších možností plasticity, kosmetických postupů atd. - To vše jednoduše naznačuje, že je to důležité a téměř nezbytné, pokud se chcete stát krásnými. Nedovolte, aby někdo uložil svůj vlastní názor, být jedinečný.
Pravda stojí za to věnovat pozornost je sport a správná výživa. Hlavní věcí není překročit rozumné. Děláte to pro aktivitu a zdraví. Jste osobnost a váš vzhled je jedinečný. Nežijte se stereotypy a umožňují ostatním, aby vás ovlivnili.
- Dělej co máš rád
To platí pro všechny oblasti života. Je tento život pro sebe, pokud práce není šťastná? Nebo když musíte dělat to, co byste měli, a ne to, co se vám líbí?
Pokud žijete v takovém rytmu, že není čas na odpočinek, neměli byste být překvapeni, že jste s životem nespokojeni a ani nevíte, jak si pomoci.
Co dělat? Nejprve změňte práci. Ať vám to trvá hodně času, hlavní věc je, že najdete to, co se vám líbí. Přinejmenším někdy odložili věci, aby dělali zajímavé věci nebo pro relaxaci.
Poslouchejte sebe a cítíte, co chcete dělat tady a teď. Nepochybně je třeba udělat povinné skutky, ale slibujte si, že po nich uděláte něco zajímavého. To vám umožní vyrovnat se s rutinou rychleji.
- Zbavte se škodlivých frází a myšlenek
Mnoho z nich ani nechápe, proč se s nimi všechno zhroutí, a záležitost je o sobě. Důvodem je negativní postoje a zde jsou některé z nich:
- Předem jste si jisti, že z toho nic nepřijde. Zkuste takové myšlenky odjet. Jsou pro vás nesmírně škodlivé. Lepší se naladit na dobro a všechno bude fungovat.
- Při hledání práce si nejste jisti své zkušenosti a znalosti. Když začnete nabízet své služby, zkuste být jedinečný a ukázat svým zaměstnavatelům nejlepší strany. Buďte si jisti sami - je to pociťováno a obvykle se také nacházejí také pro takovou osobu.
- Nejste si jisti, že najdete druhou polovinu. Ani o tom nepřemýšlejte. I když v tuto chvíli nemáte nikoho, pak to není důvod být naštvaný.
- Dokud nemáte žádný vztah, použijte tentokrát a uvědomte si sami sebe a zapojte se do vývoje sebe sama. Když máte pocit, že se stali harmonickými se sebou, pak štěstí nemůže být nuceno čekat.
Podle psychologů, pokud neustále opakujete stejné fráze, můžete podvědomí poskytnout konkrétní instalaci. Takže místo negativity se pokuste odložit pouze pozitivní myšlenky. Postupně uvidíte, jak se všechny vaše touhy stanou skutečnými.
Usilujte o změny, pokud vás to potěší
Mnoho se bojí změnit svůj život, dokonce i ty nejmenší detaily. Ano, bezpochyby stabilita je velmi dobrá. Ale pokud vám přinese pozitivní emoce.
Proč potřebujete stabilní, ale nemilovanou práci, která také přináší málo peněz a není vůbec oceněna? Proč jste přátelé s osobou, od které máte spoustu problémů? Ztratíte drahocenný čas, zatímco se přesvědčíte, že ne všechno je tak vynikající, ale stabilní.
Nepochybně je těžké se rozhodnout o změnách, ale jen si představíte, kolik potěšení vám přinesou.
Pamatujte si své touhy, stanovte cíle
Každý nový den byste měli mít cíl. Může to být malé a nevýznamné nebo velké, pro které potřebujete hodně úsilí. V každém případě by to mělo být. Díky tomu je váš život plný smyslu. Přemýšlejte o tom, co opravdu chcete a jak to získat. Cílem by měl být váš, ne druhý. Pokud nejste spokojeni s tím, co musíte udělat, pak to není vaše.
Přemýšlejte o tom, co vás opravdu dělá šťastným. Žijte své sny, ne cizinci. A abyste vám usnadnili rozhodování o vašich touhách, proveďte velmi jednoduché cvičení, o kterém budeme mluvit později.
Na listu papíru vytvořte tři reproduktory. V prvním popište všechny radosti života, které máte rádi. Napište ještě různé malé věci - jídlo, procházky, komunikace atd. Ve druhém sloupci napište všechny špatné, které vás utlačuje. Ve třetím sloupci napište všechny své sny. Mohou být malé. Napište všechno. Prostě to všechno udělejte upřímně a označte pouze vaše touhy. V mazání nebude mít smysl.
Ano, může být obtížné naučit se, jak porozumět vašim touhám, ale ještě obtížnější je přijmout. I když se chcete stát gloramem nebo šneky z plemene, neměli byste se toho bát. Neměli byste brát v úvahu názor ostatních.
Pokud máte velmi špatnou náladu a nic vás nepotěší, pak si vezměte vyplněný kus papíru. Podívejte se na první sloupec a něco z něj udělejte. Poté se začněte zapojit do vašich tužeb. Všichni ostatní budou čekat, protože musíte jen získat svůj podíl na pozitivním. Vše, co vidíte ve druhém sloupci, je zahodit to. Bojujte s tím, zbavte se komplexů a selhání.
Ano, nejste dokonalí, ale všichni lidé jsou takoví. Zkuste utratit energii pouze to, co vám dává radost, a odvrátit všechno špatné pryč. Pokud si myslíte, že se sny nesplní, velmi se mýlíte. Začněte méně a snažte se dále. Chcete být vůdcem? Přejít na kurzy. Chcete žít v jiné zemi? Ano, prosím, ale pouze to je obtížné. Je lepší začít s malými věcmi. Pokud necháte všechno tak, jak je, pak se nic nezmění, protože vám nikdo nepřinese nic ani to neřekne.
Jen přemýšlíte o tom, který život může být zajímavý, a pokud jej žijete pro ostatní, můžete zůstat s pocitem méněcennosti a neuvědomit si své sny. Žijte přítomnost a nemyslete na minulost. Budoucnost je důležitá, ale může čekat, protože jste tady a teď a ještě jednou.
Naučte se žít pro sebe a žít současnost. Udělejte, co se vám líbí a budete šťastní - stanete se zdarma a štěstí bude pronásledováno vždy a všude.
Video: Psychologie. Jak začít žít a měnit se?
