Jídlo dítěte je ve věku 9 měsíců. Co může dítě po 9 měsících?

Článek se týká toho, co by měla být dieta dítěte ve věku devíti měsíců.

Obsah

Správná, vyvážená výživa je klíčem ke zdraví každé osoby. Zvláštní pozornost by měla být věnována výživě dítěte až rok, kdy se vytvoří všechny systémy malého organismu.

Síla dítěte 9 měsíců při kojení

Výživa dítěte v devíti měsících by se měla skládat pouze z mateřského mléka pouze po čtvrtinu, všechno ostatní jsou potravinářské výrobky představené dítěti.

Mamino mléko je pro dítě stále důležitým zdrojem živin. Nezanedbávejte však jídlo vstupující do stravy dospělých. Kojení musí být postupně snižováno.

V devíti měsících musí dítě konzumovat obiloviny, masa, zeleninové nádobí, ovoce. Od tohoto věku by se dítě mělo seznámit s rybami, mléčnými výrobky.

DŮLEŽITÉ: Devět -měsíční -dítě, pokud existuje alespoň jeden zub, stojí za to se naučit žvýkat malé kousky jídla -je lepší hnout jídlo vidličkou než broušení pomocí mixéru.

Jídlo dítěte po 9 měsících umělého krmení

Kloubové dítě potřebuje doplňkové potraviny více ve srovnání s dítětem při přirozeném krmení. A pro devíti měsíční drobky se to stává nutností.

Je důležité, aby frekvence krmení dítěte dosáhla 5krát. Možná 6 krmení dítěte.

Pro vyváženou výživu dítěte, bez ohledu na typ krmení, byste měli vyrobit nabídku na den, týden, s přihlédnutím k produktům zavedeným dítětem.

Jakou kaši můžete jíst dítě po 9 měsících?

O devět měsíců by dítě mělo mít celou řadu výživy, a ještě více používat různé typy obilovin.

V tomto věku by mělo být dítě důsledně zaváděno:

Pohanka
Kukuřice
Proso
Rýže
Slunný
Ovesné vločky
Ovesné vločky
Pearl Barley

Kaše v 9 měsících

V devítiměsíční nabídce dítěte jsou vítány typy obilovin polykomponenty. Například kukuřice-ris.

Doba vaření závisí na typu obilovin. Nejméně čas bude trvat vaření ovesných vloček, více - pro přípravu kukuřičné kaše.

Příprava kaše:

Před vařením by se měla vařit kaše
Nalijte mléko a znovu vařte
Vložte do kaše malý kousek másla
V případě potřeby rozdrťte kaši s sítem nebo rytmem mixérem

Nedávno existuje stále více případů potravinových alergií malých dětí. V takových případech byste měli mít deník s potravinami, přičemž se vezme v úvahu toleranci dítěte s jedním nebo druhým typem kaše zavedené do jeho stravy.

Je lepší upřednostňovat tiché obiloviny. Vhodná kaše neobsahující lepek - kukuřice, rýže, pohanka. Kaše musí být zředěna vodou nebo speciální směsí používanou dítětem.

Maso po 9 měsících

Důležité: Maso je hlavním zdrojem železa. Maso je také zdrojem hořčíku, zinku, vitamínů atd. V závislosti na typu masa může množství živočišných bílkovin přesáhnout dvacet procent.

Po devíti -měsíčním věku mohou být ve výživě dítěte již přítomny následující typy masa:

krocan
Vepřové maso
Hovězí
Králičí
Kura

V kravském mléce a hovězí maso obsahuje stejné proteiny. Proto se u tohoto typu masa u dětí často projevuje alergie. V tomto případě by mělo být hovězí maso vyloučeno a místo toho nabídnout dětská jídla připravená samostatně nebo speciální dětská konzervovaná jídla z následujících typů masa:

krocan
Nízké -vepřové maso
koňské maso
Králičí

V devátém měsíci života dítěte je vhodné nabízet maso se zeleninou nebo několika zeleninou v kombinaci s obilovinami. Blíže k desátému měsíci dítěte k masu můžete začít přidávat jazyk, játra a srdce.

Spolu s bramborovou kaší již můžete nabídnout drobky ve formě souffli, kotlety, masových kuliček.

Rodiče si mohou vybrat maso jak plechovky průmyslové výroby, tak i samostatně vařit. Ve druhém případě si sami rodiče vyberou produkt, ze kterého bude jídlo připraveno - a to je důležité.

Rodiče by si měli pamatovat, že maso by mělo být přítomno ve stravě devítiměsíčního dítěte denně.

Zelenina po 9 měsících

Důležité: Hlavním zdrojem organických kyselin je zelenina. Obsahují také draslík, bohatý na železo, dietní vlákno atd.

Do devíti -měsíčního věku, zpravidla by měla být zavedena téměř veškerá zelenina:

Květák
Brokolice
Růžiční klíčky
Cuketa
bílé zelí
Cibule
Česnek
Mrkev
Brambor
Dýně
Rajčata
Luštěniny
Řepa

Blíže k deseti měsíci zkuste představit koření do moci. Například pepř, můžete začít s bílým, bobkovým listem. Rovněž stojí za to pokusit se zavést kořeněnou zeleninu. Například Celer nebo Dill, můžete petrželku atd.

V přítomnosti potravinových alergií u dítěte by měla být upřednostňována lehká zelenina. Může to být květák, squash, cuketa atd.

Je nutné přidat oleje do zeleninových jídel. Například kukuřice. Olivový olej je velmi užitečný. Nádobí můžete diverzifikovat běžným slunečnicovým olejem. Olej je s výhodou rafinovaný, deodorizovaný.

Pro dítě v tomto věku je již důležité jíst jídla:

Od dvou do tří nebo čtyř zeleniny
Zeleninové a obilné pokrmy. Například cuketa a rýže, pohanka a brokolice
Nádobí zeleniny, obilovin a masa

Ovoce po 9 měsících

Důležité: Ovoce pro dítě je cukr. Ovoce obsahují velké množství organických kyselin. Jsou bohaté na dietní vlákno.

Až do devíti měsíců bylo dítě zpravidla přítomno ve formě bramborových kaší. Už byste měli dítě nabídnout, aby se hlodalo kousek jablka nebo hrušky, zejména pokud již má zuby.

Do této doby lze svěřit následující ovoce:

Jablka
Hruška
Peršan
Meruňky
Banány
Černý rybíz
Třešeň
Sladká třešeň

Je vhodné dát dítěti až dva až tři roky citrusové plody-tyto plody mohou způsobit alergie. Je třeba si uvědomit, že švestky jsou pro trávicí systém dítěte těžké a hrozny způsobují závažnou tvorbu plynu.

Přítomnost ve stravě dítěte určitého ovoce do značné míry závisí na sezóně. Je také možné použít plechovku bramborových brambor - v tomto případě není nutné přizpůsobovat sezóně.

Ovoce, pyré z nich může být nabídnuto dítě v čisté formě, s tvarohem, v obilovin.

Pokud má dítě alergie na potraviny, měla by být preference dána bílým jablkem a zeleně:

Simrenka
Bílá náplň
Antonova

Můžete nabídnout dítě s alergií:

Hruška
Bílý rybíz
červený rybíz
Žlutě
Červené třešně

Ryby v 9 měsících

Dítě bylo devět měsíců staré - stojí za to zahájit zavádění ryb do jeho stravy.

Zavádění ryb pro dítě můžete začít s následujícími odrůdami:

Losos
Tuňák
Štikozubce
Haddock
Zander
Polské a další.

V případě potravinových alergií se ryby nedoporučují dát dítěti až rok.

Kefir po 9 měsících

Po mnoha studiích začali odborníci doporučovat zavedení mléčných výrobků nejprve devět měsíců.

Začněte zavádět Kefir s 20 ml za den. Maximální množství kefiru za den by nemělo překročit 200 ml. Kefir je vhodné nabídnout dítě na večeři.

Stojí za zmínku, že tento kyselý produkt by měl být určen výhradně pro děti. Pokud dítě odmítá pít kefir, pokud je to žádoucí, můžete mu nabídnout speciální směs - fermentované mléko.

Child Child Child ve věku 9 měsíců

Teapage sýr spolu s Kefirem by neměl začít představovat až devět měsíců dítěte. Tento produkt kyselý -Milk by měl být zaveden velmi pomalu.

Je nutné začít s velmi malou částí - na špičce lžičky. Objem tvarohového sýra by měl být postupně zvyšován-v prvních 20 g, pak o něco více 35-35 g. Maximální objem do roku by měl být 50 g tvarohového sýra by měl být dětským.

Důležité: Děti do jednoho roku s potravinovými alergiemi nejsou do stravy zaváděny.

Mléko po 9 měsících

Bylo provedeno mnoho studií na téma přínosů a poškození kravského mléka. Názory se liší. Většina odborníků nedoporučuje dát dětskému mléku až dva roky. Kdo dodržuje stejný pohled.

Důležité: Velké množství bílkovin a vápníku obsažené v kravském mléce má nejsilnější zatížení ledvin dítěte.

Někteří pediatrici však věří, že dítě by mělo nabídnout mléko, dříve zředěné vodou. Od devátého měsíce dítěte můžete vařit kaši přidáním mléka.

Důležité: Zavedení kravského mléka by se mělo vyskytovat velmi pomalu, postupně a se zvláštní pozorností rodičů. Protein, který je obsažen v mléce, může způsobit nejsilnější alergii na dítě.

V souvislosti s divergencí názorů na zavedení kravského mléka dítěti by se rodiče měli rozhodnout sami, protože tento problém dříve komplexně studovali.

Schéma výživy dětí po 9 měsících

O devět měsíců je dítě spolu s obilovinami, masami, zeleninou a ovocem již představeno rybami, kefírem a tvarohem. To pomůže diverzifikovat nabídku dítěte
Do devátého měsíce dítěte existuje široký výběr produktů, které mohou být mezi sebou uspořádány a nabízejí dítě pro každodenní použití
Výkonný obvod pro každé dítě bude mít své vlastní - v závislosti na typech produktů zavedených do stravy drobků a také v závislosti na jejich čísle
Každá matka by se měla rozhodnout, v kolik hodin nabídne dítěti, například polévku, a v jaké době například tvaroh s ovocem. Maminka se bude moci dodržovat určité schéma a pouze změna sady produktů se bude moci postarat o zdravou a vyváženou stravu svého dítěte

Nabídka dítěte za 9 měsíců

Pro celou řadu výživy vašeho dítěte musíte zodpovědně přistupovat k každodenní stravě dítěte
Měli byste si podrobně myslet na menu drobků po dobu jednoho týdne. To vám pomůže použít maximální počet produktů a ne opakovat
Zpočátku se takový úkol může zdát obtížné matce. Pokud pro své dítě nemůžete přijít s celou řadou menu, najdete obrovské množství příkladů jídel pro každodenní jídlo pro děti různých věků na internetu. Vzhledem k zavedeným produktům dítěti a příkladům jídel z internetu můžete vyvinout nabídku jako první den. Pak na druhé

Jídlo dítěte za 9 měsíců Komarovského

Podle Dr. Komarovského, devět měsíců, by dítě mělo být již zavedeno:

Mléčné výrobky
Ovesná kaše
Zelenina
Žloutek
Maso
Ovoce

Dr. Komarovsky věří, že produkty Sour -Milk jsou dítěti nejlépe nabízeny před obědem, ale je lepší dát kaši v posledním krmení před spánkem. Kaše je velmi výživná - dobře -ponované dítě bude pít déle a jeho spánek bude silnější.

Lékař také považuje za důležité neposkytovat dítěti až rok citrusových plodů.

Pečlivě přemýšlejte o dietě vašeho dítěte, představte nové produkty - to pomůže vašemu dítěti jíst správně, získat všechny potřeby živin, minerálů a stopových prvků.