Bolest kloubů: Příčiny, léčba lidovými léky, prevence

Pokud se bolest kloubů obává, přijde na záchranu lidové nápravná opatření. A které to řekneme v článku.

Kloubní bolest je nepříjemný jev, kterému bohužel čelí mladým i starším lidem. Někdy je kloubová bolest tak závažná, že tablety jsou přijímány denně, nicméně nedochází k žádnému zvláštnímu zlepšení dobře. V tomto případě mohou lidové opravné prostředky přijít na záchranu, což rychle a efektivně eliminuje tento nepříjemný pocit.

Bolest kloubů: Příčiny

Před stanovením způsobu léčby bolesti kloubů musíte pochopit příčinu jeho výskytu, protože ne všechna potíže spojená s takovou bolestí mohou být vyléčeny lidovými léky.

Mezi nejčastější příčiny bolesti kloubů v kloubech lze nazvat následujícím:

• Stáří. Tento důvod se nevztahuje na patologii, proto budou v tomto případě lidové opravné prostředky vhodné a efektivní.
• Zánětlivé procesy v kloubech.
• Chronická nemoc, který se projevuje v deformaci a ničení kloubní chrupavky.
• Nadměrná fyzická aktivita. Vzhledem k dlouhodobému sportu se může objevit nadměrná zatížení energie. V takových případech jsou k odstranění pocitů potřebné prostředky tradiční medicíny. Obecně musíte snížit zatížení, mírně se zapojit.
• Zranění. Kloubní bolest je často důsledkem zranění. V tomto případě je také vhodná tradiční medicína.
• Neaktivní životní styl. Je dobré, že s mírou tedy sedavý životní styl, jako je nadměrné zatížení, může negativně ovlivnit stav kloubů a způsobit v nich bolest.

Než se uchýlíte k jakémukoli způsobu ošetření kloubů, nezapomeňte se poradit s lékařem, proveďte všechny potřebné testy a teprve poté, co se rozhodne s odborníkem, bude pro vás léčba efektivní a korektní. Tradiční medicína někdy může působit pouze jako pomocná, ale ne základní.

Bolest kloubů: Léčba lidovými prostředky

Existuje obrovské množství různých lidových prostředků, které pomáhají eliminovat bolest, bolest kloubů a zlepšovat jejich stav.

• Lavrushka. Bay list se používá k odstranění solí nahromaděných v kloubech. Chcete -li to provést, vezměte 15 g listů, umyjte je a nalijte 250 ml vroucí vody. Zavřete víko kapalinou a odejděte několik hodin. Z hotové infuze vyjměte listy Lavrushka. Je důležité vědět, že takový nástroj lze spotřebovat pouze na čištěném střevě. Pijte výsledné množství tekutiny po celý den. Skutečnost, že sůl začala být vylučována, bude indikována častým močením. Doba léčby je 2 dny, po kterých stojí za to si udělat týdenní přestávku a v případě potřeby opakovat léčbu.
• Kuřecí kartě. Tento potravinářský produkt, pokud samozřejmě lze nazvat kuřecí kartě, je vhodné jíst, pokud tělo nemá dostatek kolagenu. Kolagen je protein, který tvoří základ pojivové tkáně těla a poskytuje mu sílu a elasticitu. Nedostatek této látky v těle může vést k problémům kloubů. Je to v kuřecích kartě, která obsahuje velké množství kolagenu, takže se doporučuje jíst denně v malých množstvích denně. Můžete také jíst vařené kuřecí tlapy.

• Epsom sůl. Tento nástroj lze také nalézt pod názvem Epsom's Salt. Okamžitě rozptýlí možné předpoklady mnoha lidí - sůl není zcela obyčejná, má jedinečné složení a dokonale se vyrovnává s odstraněním zánětu, eliminuje bolest a dokonce i otok. S takovým nástrojem se můžete vykoupat, můžete s ním použít komprese atd. Nalijte 300 g produktů do koupele s vodou a kapku pár kapek levandule, máta olej, koupejte půl hodiny a poté opláchněte dovnitř čistá voda. Pro pleťové vody je nutné kombinovat 250 ml vody a 150 g soli. V tomto roztoku navlhčete hadr a připevněte 10 minut. Do bolavé oblasti.
• Skořápka vajec. Možná je vše známo o bohatém složení skořápky. Zde si můžeme všimnout přítomnosti obrovského množství vápníku, stejně jako takové mikroelementy, jako je fluor, měď, železo atd., Používejte takový produkt v práškovém stavu, měl by být také věnován pozornosti pouze správně vybraným a bude použita zpracovaná skořápka. Upřednostňujte bílou skořápku z domácích vajec. Důkladně omyjte skořepinu a několik minut vařte v vroucí vodě. Po vysušení vyjměte filmy podle potřeby a rozdrvte se do práškového stavu. Denně používejte 1 g opravných prostředků, pít je vodou. Pokud je pro vás obtížné používat skořápku, přidejte ji k jídlu nebo tekutině.

• Odvar žitných zrn. Chcete -li připravit takové odvar z bolesti v kloubech, musíte vzít 270 g zrn, nalijte je 1 litr vody a směs přivést k varu. Poté nasaďte odvar, oddělte výslednou kapalinu od zrn. Nalijte tekutinu do skleněné nádoby. Přidejte tam 200 g vodky, polovina tekutého přírodního medu. Zavřete kontejner víkem a trvejte několik týdnů na chladném místě, na kterém by přímé sluneční světlo nespadlo. Po této době je produkt připraven k použití. Denně vezměte 1-2 lžíce. l. tekutiny před každým hlavním jídlem.
• Modrá hlína. Léčivé vlastnosti jílu v bolesti kloubů je obtížné přeceňovat. Pro zmírnění bolesti můžete použít modrou i žlutou hlínu, ale upřednostňovali první možnost. Clay si můžete zakoupit v jakékoli lékárně. Hlinec musí být aplikován na čistou gázu nebo hadru, zatímco jeho konzistence by měla být silná a musí být zředěna pouze horkou vodou. Poté, co jsme obdrželi požadovanou konzistenci, aplikujeme produkt na hadr a naneseme jej na bolavou oblast. Po zabalení hadr s filmem a zabalení do přikrývky očekává půl hodiny. Poté vyjměte komprimaci a omyjte zbytky produktu z bolavého bodu. Bolest půjde mnohem rychleji, pokud po takovém postupu proveďte mírnou masáž v bolestivé oblasti, to však lze udělat pouze tehdy, pokud k tomu neexistují žádné kontraindikace.

• Infuze z heřmánku a kalendáře. Vezměte 2,5 lžíce. l. Kvecení těchto rostlin a smíchejte s 350 ml rostlinného oleje. Nechte produkt stát 2 týdny a poté z tekutiny odstraňte květiny. Denně vtřete produkt do bolavé oblasti, nebude také zbytečná s lehkou masáží pomocí takového nástroje.
• Odvar heřmánku, kořenů Calendula a petrželky. Takový nástroj zmírňuje zánět a eliminuje příliš závažnou bolest kloubů. Je však efektivní, pouze pokud je pravidelně užíván. Vezměte 1,5 lžíce. l. Květy heřmánky a kalendály a 1 lžička. Nasekaný kořen petrželky. Nalijte suché ingredience půl litru vroucí vody a nechte je vařit několik hodin. Po napětí odvar a po každém základním jídle použijte 70 ml. Doba léčby je 1 týden.

• Česnekový olej. Tento nástroj účinně obnovuje motorickou funkci kloubů a zlepšuje jejich stav. Chcete -li takový nástroj připravit, vezměte 250 g vyčištěného česneku a nasekejte ho mixérem. Vložte výsledný kaše do skleněné nádoby, nalijte do ní 0,5 litru slunečnicového oleje, smíchejte ingredience. Zavřete kontejner víkem a vezměte jej na chladné místo chráněné před slunečním světlem. Smíchejte ingredience denně. Po 2 týdnech bude olej připraven k použití. Denně proveďte lehkou masáž bolavé oblasti pomocí malého množství tohoto produktu. Po postupu by klouby měly být na teplém místě. Takové postupy lze provádět bez omezení.
• Kurkuma. Kupodivu, ale toto koření se používá nejen při vaření. Je také účinná v medicíně, kosmetologii. Existují látky, které relativně rychle zmírňují otoky z bolavého místa a bolesti ve složení kurkumy. Chcete -li připravit terapeutické činidlo, vezměte 20 g kurkumy, 10 g mletého zázvoru a tekutého medu. Je zapotřebí tolik medu, aby se produkt ukázal jako dostatečně silný. Míchejte ingredience až do homogenního stavu. Vezměte si trochu peněz a aplikujte na čistou gázu, připojte ji k bolavé oblasti a zabalte je filmem a poté je zabalí do něčeho teplého. O pár hodin později. Odstraňte komprimaci a omyjte zbytky produktu. Můžete také posílit svou imunitu a zmírnit zánět pomocí kurkumy uvnitř. Chcete -li to provést, připojte 1 TSP. kurkuma s 2 lžícemi. l. med a 2 lžíce. l. citronová šťáva. Přidejte výsledný nástroj k čaji nebo jej vezměte a zředíte vařenou vodu.

• Komprimuje z medu, vodky a šťávy aloe. Aloe Juice ve svém složení má pro naše tělo obrovské množství užitečných látek. Chcete -li produkt připravit, vezměte 80 ml vodky, 50 g tekutého medu a 50 g aloe šťávy. Aloe Juice musí být stisknuta pouze z velkých listů. Proto nakreslete požadovaný počet listů, zabalte je do sáčku a nechte je do chladničky na několik dní. Po této době umyjte listy, rozdrvte se do mixéru a poté z výsledných děvků vytlačte šťávu. Kombinujte všechny ingredience, promíchejte a nechte v lednici několik dní. Po této době naneste na bolavé místo malý lék a otřete jej do kůže s pohyby masáže světla. Zabalte místo filmem a přikrývkou, počkejte pár hodin a po nutnosti opláchnout zbytek.
• Olej z mořského buckthornu, máta, citron, levandule, smrk, eukalyptus. Všechny tyto oleje jsou vynikající se zánětem a bolestí. Mohou být použity samostatně nebo společně. Vezměte například 2 kapky levandulového oleje, máty a grapefruitu. Přidejte do vonné směsi 2 lžíce. l. Olivový olej, smíchejte ingredience. Vezměte si trochu výsledný produkt a otřete se na bolavém místě s masážními pohyby.
• Je také užitečné se koupat s bylinkami s bolestí kloubů při bolesti kloubů. Vezměte si trochu mincovních listů, heřmánkových květin a slavnostního sv. Jana. Nalijte ingredience malým množstvím vody a nechte je vařit několik hodin. Vykoupejte se a přidejte do toho infuzi. Tyto byliny zmírňují zánět, bolest a otoky a mají také příznivý vliv na kůži.

• Infuze z šeříků. Budete potřebovat 5 lžíce. l. Lila květiny. Umístěte je do skleněných nádob a nalijte 0,5 litru vodky. Dejte produktu na vaření na několik dní a poté použijte pro tření. Vezměte trochu tekutiny a naneste na bolavé místo, jemně ji otřete lehkými masivními pohyby. Opakujte postup denně.
• Zelí komprimuje. Vyberte list zelí vhodný, umyjte jej a mírně ji nalepte nožem. Dále spusťte plech do vroucí vody na několik sekund a poté namažte tenkou vrstvou medu. Připojte komprimaci k bolavému skvrně a zabalte jej do přilnutí filmu a poté jej zabalte do přikrývky. Po několika hodinách odstraňte komprimaci a v případě potřeby omyjte zbytek produktu. Proveďte postup denně.

• Rýže. Správně vařená a konzumovaná rýže rychle a efektivně odstraňuje vyčerpané soli z těla. Vezměte si rýži kolem a několikrát ji opláchněte tekoucí vodou. Nalijte rýži vodou a nechte několik hodin., Vypusťte kapalinu, opláchněte rýži a opakujte postup. Poté vařte rýži a pozorujte následující proporce obilovin a vody - 1: 2. Každý den jedíte na prázdném žaludku 100 g takové rýže bez soli a dalších přísad. Před použitím rýže vypijte 1 šálek teplé vody.

Bolest kloubů: Prevence

Samozřejmě se nemůžete chránit před výskytem všech onemocnění, ale pozorováním jednoduchých doporučení můžete snížit šanci na jejich vzhled.

Takže, aby se klouby cítili lépe a neublížili vám:

• Rovnováha výživy. Jezte mírně, nepřejídejte se, věnujte zvláštní pozornost množství spotřebované soli. Pamatujte, že vaše strava by se měla skládat z proteinů, tuků a uhlohydrátů.
• Vyloučte alkohol a kouření z vaší stravy. Pokud to nemůžete udělat úplně, zkuste alespoň maximalizovat množství alkoholu a cigaret.
• Pokud trpíte nadváhou, nezapomeňte se toho zbavit. Nejen krása našeho těla, ale také jeho kosti, klouby, orgány trpí dalšími liber.
• Vést aktivní životní styl. Pokud máte sedavou práci, nechcete se pohybovat atd., Začnou vaše klouby bolet. Pokuste se udělat alespoň nejjednodušší nabíjení denně, chodit pěšky, například pracovat, do obchodu atd.

Nezpožďujte návštěvu lékaře, pokud máte pocit, že stav kloubů se zhoršuje nebo zhoršuje vaši studnu. Neléčíte se bez konzultace s lékařem. To platí také pro lékařskou a populární léčbu. Mnoho drog a prostředků tradiční medicíny nemusí být pro vás vhodné a v tomto případě pouze zhoršujete stav vašeho zdraví.

Nemoci kloubů přinášejí nejen nepohodlí, ale také stálou skutečnou bolest. Je nemožné zpozdit léčbu takových onemocnění, protože to může vést k vážným důsledkům až k potřebě změnit klouby.

Při prvních známkách nemoci se poraďte s lékařem, proveďte nezbytný výzkum a teprve po konzultaci s odborníkem začněte léčba lidem a v případě potřeby lékařskými prostředky.

Video: Léčba bolesti kloubů v lidových metodách