Artroskopie kolenního kloubu: rehabilitace, zotavení po operaci, cvičení. Bude možné chodit po artroskopii kolenního kloubu?

Co je artroskopie kolenního kloubu a jak se provádí rehabilitační technika - poučíte se z článku.

Artroskopie je minimálně invazivní metoda chirurgického zákroku, jejímž účelem je kontrolovat nebo léčit onemocnění kloubů. Tato technika vám umožňuje současně diagnostikovat problém a upravit jej.

Hlavní výhodou artroskopie, která ji odlišuje od tradiční chirurgické operace, není velmi úplné otevření kloubu, což výrazně snižuje proces hojení a rehabilitace, což je usnadňuje a ponechává mnohem méně znatelné jizvy.

Artroskopie rehabilitace kolenního kloubu

Mnoho pacientů, kteří již operaci přežili, nebo postup, který stále musí udělat, jak probíhá proces zotavení. Je to opravdu velmi důležitá fáze, protože úspěch postupu závisí na kvalitě artroskopie i na procesu zotavení. Abychom rychle vrátili aktivitu kolena, je nutné začít gymnastiku včas.

Rehabilitace v nemocnici

Pacient tráví první pooperační dny v nemocnici pod dohledem lékařů. Doslova další den se doporučuje provádět izometrická cvičení, aniž by ohýbala končetinu v koleni.

Zotavení však není možné pomocí gymnastiky, takže pacient podstoupí následující řadu postupů:

• Antibiotika širokého spektra.
• Anestetická terapie zaměřená na zastavení bolesti.
• Lymfodnátová masáž, která pomáhá zmírnit otoky.
• Zajištění absolutního zbytku kolena jeho opravou orthosovou obvaz.
• Nošení kompresní pletené oblečení, aby se zabránilo krevním sraženinám.
• Aplikování chladu každou půl hodiny.
• Izometrická gymnastika s postupným přidáním zátěže.

Obnovení po provozu domu

Pozitivní výsledek operace do značné míry závisí na tom, jak pacient dodržoval jednoduchá pravidla, kteří obvykle doporučují lékaře po propuštění domů:

• Udržujte nohy ve zvednuté poloze po dobu prvních tří dnů, abyste spali otokem.
• Sutting Péče tak, aby obvaz, který lékař ukládá, zůstává čistý a suchý. Při koupání je důležité nevzplynout řezy.
• Povinné podávání anti -zánětlivé a vaskulární terapie.
• Týden elastické obvazy, lymfatická drenáž, kryoterapie.
• O týden později navštěvujte terapeutické masážní postupy, pokud je doporučeno lékařem.

Motorická aktivita po artroskopii kolenního kloubu

Mnoho pacientů se obává otázky, zda bude možné chodit po artroskopii kolenního kloubu a kdy?

• Začátek motorické aktivity je přísně řízen lékařem.
• V den operace obvykle lékař doporučuje mírné zatížení. A v prvním týdnu je nutné používat berle nebo hole jako podporu.
• V případě aplikace ligatury přesuňte měsíc je potřebný výhradně na berlích.
• Po plastech můžete chodit pouze s berlemi po dobu tří týdnů a první dny chůze jsou obecně zakázány.

Cvičební terapie po artroskopii kolenního kloubu

Doporučují se všem pacientům, kteří podstoupili artroskopii.

Program cvičební terapie se koná ve fázích:

1. S malým zatížením.
2. Cvičení se zvýšeným zatížením.
3. Mírné zvýšení zátěže.
4. Maximální zvýšení zátěže na provozované noze.

• Odstartovat první krok Gymnastika již může v den operace s pevným kolenem. Celá hlavní zatížení jde do čtyřhlavého svalu femorálních svalů. Aktivita kolena je nevýznamná.
• Druhý komplex Znamená to zvýšení zátěže, ale kontrolou lékaře. Hlavním cílem komplexu je zvýšit mobilitu provozovaného kloubu.
• Další, tři týdne fáze - Zvýšení objemu pohybů je přidáno zvláštní zatížení.
• Poslední fáze se s ní počítá měsíc a půl, zatížení na provozované noze se výrazně zvyšuje. Je to zdůrazněno, denně je přiřazeno denně patnáct -minuty, nebo deset -minutových jízdních kol.

Hlavním cílem cvičební terapie je obnovit funkci kolenního kloubu, prevenci adhezivního onemocnění a nečinnosti.

Od třetího pooperačního dne může gymnastika obsahovat následující cvičení, z nichž každá musí být opakována 10krát:

• Provádí se v póze ležící na zádech. Flexe kolenního kloubu se provádí tak, aby nezpůsobila bolest. V tomto případě by paty měly spočívat na podlaze a zadní skupina femorálních svalů by měla být napjatá. Doba trvání statické pozice není více než pět sekund.
• Vezměte si pózu ležící na žaludku. Pod nohou je umístěn válec. Pacient se musí pokusit narovnat nohu co nejvíce a držet ji asi pět sekund.
• Zdravá noha musí být ohnutá a oběť je naopak narovnána. Operovaná noha stoupá o třicet centimetrů a trochu ji drží.
• Obě nohy jsou ohnuté. Glutealské svaly musí být napjaté na několik sekund a relaxovat.

LFK později sestává z následujících cvičení, každá z nich se provádí desetkrát:

• Pozice leží a spočívá na zádech, pod koleny válec, na základě toho by se pacient měl pokusit vyrovnat končetinu v koleni a trochu držet v této poloze co nejvíce.
• Póza je stejná jako v předchozím recepci, ale bez válce. Zdravá končetina je ohnutá v koleni, oběť zůstává dokonce ležet. Musí být zvýšena ve čtyřiceti pativech a ne udržováno dlouho na každých patnáct stupňů.
• Částečný dřep s podporou na židli. Židle by měla být ve vzdálenosti třiceti centimetrů a opírala se o něj rukou, je nutné sedět, dokud se nevytvoří pravý úhel.
• Dřepy na provozované končetině s podporou na jedné noze. Zároveň by měla být ohýbána zdravá noha, aby se prsty dotkly podlahy.
• Plnění kroků na kroku dolů. Chcete -li se stát na platformě, musí být bolavá noha, přeneste na ni tělesnou hmotnost a narovnejte.

Při příliš aktivním tréninku může být pozorována exacerbace, pokud je doprovázena otokem a zvyšováním teploty v oblasti provozu, je nutné snížit zátěž nebo dočasně opustit cvičební terapii.

Recenze lidí jsou samozřejmě zcela odlišné a někdy protichůdné. Většina pacientů je však spokojena s výsledkem a nejvy chirurgickou technikou.

Tato technika tedy může jen zřídka vést ke komplikacím a doba trvání rehabilitace poté, co je primárně úroveň odpovědnosti samotného pacienta. Hlavní věcí není opustit třídy, i když byla doba zotavení poněkud tažena.

Video: Diagnostická artroskopie kolenního kloubu