Как можете да нахраните дете на 6 месеца? Меню, диета и диета на дете на 6 месеца

След половин година е време бебето да дава ястия за храна. Мама трябва да разбере какви продукти за „възрастни“ и как точно си струва да се хранят бебето.

Единствената приемлива и най -полезна храна за малкия човек, който току -що е роден, е кърмата. В екстремни случаи адаптирана смес.
Но идва моментът, когато бебето се нуждае от „възрастна“ храна - нови продукти в диетата си. Въпреки факта, че всяко дете е индивидуално, педиатрите и детските диетолози все още препоръчват, предвид характеристиките на тялото на бебетата, за да започнат да хранят бебето само когато навърши 6 месеца.

Как да въведете допълнителни храни на детето на 6 месеца с кърмене, откъде да започнете?

До шест месеца малък организъм вече се преустройва, за да яде нова храна. В него вече:

• образуват се редица храносмилателни ензими, които могат да приемат други храни, с изключение на млякото
• засилва се достатъчно ниво на локален имунитет
  Необходимостта от други протеини, витамини и минерали расте
  (Появата на първия зъб може да бъде индикатор за това)
• рефлексът на преглъщането постепенно се променя - бебето постепенно се учи да поглъща храна от лъжица и т.н.

Така, според съвременните медицински препоръки, на 6 месеца бебето е готово да получи „възрастна“ храна, но в адаптирана форма - хомогенна.

Важно: Трябва да кажа, че някои майки успешно започват да хранят 4-месечно бебе. Всичко това е нормално и приемливо, като се имат предвид индивидуалните характеристики на бебето и характеристиките на предишното му хранене

Храненето започва с:

• зеленчуци, донесени в пюрето
• пари в брой
• сокове

Ако е възможно, по -добре е да си купите детска специална бебешка храна, която е перфектно балансирана и предназначена да използва деца на различна възраст - 6 месеца, 9 месеца и т.н.

• В фабричното захранване за бебета се наблюдават всички изисквания - той е перфектно смазан, подготвен така, че всички полезни вещества на продуктите да са максимално запазени, а някои дори са специално добавени, той се тества и микробиологично безопасно
• Трябва да започнете разнообразието в диетата на трохите на гърдите с една -компонентна бебешка храна, по -късно можете да добавите два компонентно пюре и каша
• Бебето при кърмене получава всички необходими хранителни вещества - протеини, витамини, микроелементи от кърмата
• Той също играе ролята на психологически фактор - прилагайки се за гърдите на майка си, детето се чувства спокойно и защита. Мамино мляко също допринася за образуването на защитните сили на тялото на детето

Важно: Започвайки допълващи храни, не е необходимо да отказвате да нахраните бебето, защото от млякото на майка ми детето получава около 70% от енергията и повечето хранителни вещества. Храненето на енергия не е заместител, а допълнение към кърмата.

• Ако бебето първоначално откаже някакви ястия от допълващи се храни, без значение какви са, и продължава да яде само млякото на майка си, той няма нужда да го отказва, но е необходимо да покаже постоянство
• Например, днес детето категорично отказа да приема нова храна, не я насилвайте, опитайте се да го нахраните отново няколко дни
• Трябва да се предлага нова храна на детето посред ден, но не и преди лягане
• След част от нов деликатес, ако детето се притеснява, можете да го нахраните с мляко на мама или смес
• Трябва да започнете допълващи храни с малки дози - с трета или половина от чаена лъжичка на ден. Дозата на допълващите храни постепенно се увеличава, докато достигне дневната норма на определен продукт - 150 - 180g

Кой препоръчва първия да въведе зеленчуци, които растат в ширините в ширините, където живее. Реакцията на екзотика е много бурна, така че е по -добре да започнете да я храните:

• тиквички
• карфиол
• моркови
• тиква
• картофи

Мама може да направи нещо подобно:

• дайте на бебето половин чаена лъжичка хомогенизирани тиквички и изчакайте реакция към него
• на седмица - две постепенно увеличават частта и привеждат размера му до нормално (по възраст)
• нека детето да опита карфиола, донесено в пюрето, изчакайте отново реакцията
  Когато детето реагира нормално на пюре от двата монопни продукта, можете да свържете зеленчуци в едно ястие

Важно: Ако тялото на детето реагира на нов продукт по някакъв начин погрешно-той има течен стол, обрив и т.н., допълващите храни от този продукт трябва да бъдат отложени поне две седмици. След като можете да опитате да го дадете отново. С повтаряща се отрицателна реакция на продукта трябва да се консултирате с педиатър

• След хомогенизирани зеленчуци има обрат на зърнените култури. Въпреки че, лекарите им позволяват да ги дават първо, ако дете
• Ако бебето първоначално яде само майчиното мляко и със смеси, крава или коза не е познато, в началото е по -добре да му дадете мълчаливи зърнени култури
• По -късно, вече на 8 - 9 месеца, можете да опитате да добавите мляко към ястия за зърнени култури
  Можете да нахраните детето с каша за вечеря, тогава той ще бъде добре наситено и ще спи здраво
• След това се прилагат сокове (зеленчук, ябълка) и плодово пюриране (ябълка)
• Дават им няколко капки, защото все още могат да раздразнят лигавицата на стомаха на бебето. Важно е също така да се гарантира, че детето няма алергия

Кефир, извара, месото се въвежда на детето по -късно.

Ако бебе на кърмене не иска да пие сок, компот или чай, не е необходимо да настоявате, че той ще получи необходимото количество течност от млякото на майка си.

ВИДЕО: Супер момиче за деца. Къде да започнете допълващи храни

Как да въведем допълнителни храни на дете на 6 месеца с изкуствено хранене, откъде да започнем?

• Дете под изкуствено хранене може да получи допълващи храни по -рано от тази, която мама храни
• Продуктите за „възрастни“ трябва да се дават само когато детето е напълно здраво. Най -доброто време за зеленчукови ястия е обяд, за каша - обяд и вечеря
• Зеленчуците и зърнените култури в диетата на изкуствата се въвеждат по същия начин, както в диетата на децата при кърмене

• Ние също предлагаме на детето първите зърнени култури на мълчанието, след това каша върху мляко, разредено наполовина с вода, и само последно добавяме към тях пълномаслено мляко към тях
• От шест до седем месеца на детето се дава яйчен жълтък, бутайки го и добавя или в картофено пюре, или в мляко. Трябва да започнете с четвъртата част на жълтъка
• В същия период от живота на детето в диетата му постепенно можете да въведете месо. Ако не купувате готова храна за бебето в специален магазин, тогава, когато приготвяте продукта у дома, определено трябва да разтриете месото в блендер до хомогенна каша, така че да няма бучки и детето би могло не се задушава
• Най -доброто месо за бебето е телешко, говеждо, заек или пиле. Говеждото и телешкото съдържат много желязо и това е важно за тялото на бебето

Важно: Не давайте на малко дете месен бульон, той е тежък за неговата неформирана храносмилателна система

• Започвайки от шест месеца, детските млечни кухни предлагат на деца млечни киселини, които педиатърът ще ви помогне да изберат
• Те са важни за детския организъм като доставчици на полезни бактерии за червата, като доставчици на протеини и калций. Въпреки това, не е необходимо особено да се увлечете от такива продукти - достатъчно е да им давате веднъж на ден, така че децата на бебето да успеят да се справят с допълнителното количество протеин
• От 8 -годишна възраст бебето може да бъде въведено в диетата на риба, съдържаща витамин D, толкова необходима за тялото на детето
• Като цяло, началото и вид допълващи храни за бебето се определят индивидуално, в зависимост от неговото развитие. Както вече споменахме, ако детето не влезе в тегло, тогава трябва да започнете допълващи храни със зърнени култури

Видео: 5 грешки при въвеждането на допълващи храни

Хранене на каша на 6 месеца

Правилата за въвеждането на зърнени култури в диетата на бебето са както следва:

1. Бебешки лица за първи път, когато им се дава на 6-7 месеца, Artificer-B4.5-5 месеца
2. Зърнените култури от зърнените култури са необходими като източник на въглехидрати, витамини, растителни протеини
3. Първият, който въведе зърнени култури без мляко
4. По -добре е да започнете с елда, ориз, царевица и овесени ядки. Ако детето има запек, трябва да се дава ориз с повишено внимание
5. Когато стане ясно, че тялото на детето се използва за кашата и обикновено го асимилира, струва си да се опитате да добавите зеленчуци или плодове, разкъсани към меки картофени пюре, към него
6. Първата част от кашата трябва да бъде в обема на една лъжица. Всеки ден дозата може да се увеличава от две лъжици или повече
7. Ако детето е на изкуствено хранене, тогава след въвеждането на кашата в допълващите храни, обемът на сместа от бутилката трябва да бъде намален, така че общият обем на продуктите да е приблизително 180 - 200 ml

Меню за хранене на 6 месеца по време на кърменето: Таблица

Меню за хранене на 6 месеца с изкуствено хранене: Таблица

Видео: Допълнителни храни - Училище на д -р Комаровски