Тиквата, въпреки факта, че е сезонен зеленчук, е много достъпен за всяка домакиня. От тази оранжева красота можете да приготвите много различни не само вкусни, но и здравословни закуски.
Съдържание
Тиквата не може да се нарече най -популярният зеленчук, който би се използвал за приготвяне на салати, закуски и т.н. В същото време ще бъде несправедливо да не се отбележи, че има огромен брой вкусни рецепти, основната съставка в която тиквата действа. Една от тези рецепти може да се нарече тиква на корейски.
Тиква на корейски: Бърза рецепта
Бързата закуска от оранжев зеленчук е не само много вкусна, но и полезна, защото съдържа огромен брой вещества, които са най -важни за нашето тяло.
Подобна рецепта винаги трябва да бъде наблизо, защото по всяко време може да бъде полезна.
- Тиква - 270 g
- Виолетов лук - 35 g
- Чесън - няколко карамфил
- Зехтин - 5 с. Л. l.
- Соев сос - 3 с.л. l.
- Горчица в зърна - 1 с.л. l.
- Оцент за хранене - 2 с.л. l.
- Сол, смлян бял, червен пипер, семена от килантро, сушени зеленина, билки на провансал
- Изберете свеж, не гнил зеленчук. Почистете го и го измийте, след което използвате груба ренде, решетка. Ако къщата има ренде за смилане на моркови на корейски, използвайте я.
- Обелете лука, измийте и изрежете на тънки половин пръстени. Препоръчително е да използвате сладък лук, за да приготвите тази закуска, тъй като горчивият и „зъл“ зеленчук ще прекъсне вкуса му.
- Обелете чесъна и разтрийте на фин ренде.
- Изкачете зехтин и запържете върху него за 10-15 секунди нарязан чесън.
- След това изпратете подправки и синапени зърна на stewpan, пригответе още няколко секунди.
- Добавете лука, оцет, сос към тиква и сол съдържанието на чинията.
- Изсипете горещо ароматно масло там, смесете съставките
- Оставете закуската да туршия за няколко часа.
- Можете да замените червения смлян пипер с пресен чили пипер, броя му, тъй като количеството червен пипер, определете за вашия вкус и в зависимост от желаната тежест на готовото ястие.
- Зехтинът може да бъде заменен със зеленчук.
Тиква на корейски с моркови
Комбинацията от 2 портокалови зеленчуци ще ви даде истинска витаминна смес, както и вкусна пикантна закуска. Определено трябва да опитате такова лакомство, защото то е достъпно за всички и лесно се подготвя.
- Тиква - 350 g
- Моркови - 170 g
- Сладък лък - 80 g
- Чили
- Ябълков оцет - 5 с.л. l.
- Зехтин - 5 с. Л. l.
- Смес от подправки за приготвяне на "корейски" моркови, семена от килант, босилек, сол, захар, захар
- Основната съставка трябва да се почисти от корите и семената, а след това да се измие и разтрие върху груба ренде.
- Обелете морковите, измийте и нарязвайте със същия ренде. Според тази рецепта морковите ще бъдат мариновани с всички останали съставки в смес от необходимите подправки, но можете да използвате закупените „корейски“ моркови по желание.
- Почистете лука, измийте и нарязвайте средни кубчета.
- Нарязайте на черен пипер. Не поставяйте твърде много тази съставка, ако не искате да получите остра закуска, работете с горчив пипер само в ръкавици.
- Поставете тиквата и морковите в дълбок емайлиран или стъклен контейнер, леко сол, подсладете.
- Определете олиото и запържете върху него за няколко минути. Лукът и след това добавете остър пипер и всички подправки там, пригответе още няколко секунди.
- Изсипете оцет на тиква с моркови и след това изпратете горещо масло там, разбъркайте внимателно всички съставки.
- Подобно ястие трябва да се маринова най -малко 2 часа. И е по -добре да го оставите да туршия за една нощ.
Тиква на корейски със зеленчуков асортиран
Тиква на корейски със зеленчуков асортимент, това е пълноценно и питателно ястие, което може да се яде поне всеки ден. Зеленчуците за приготвяне на такива екстри могат да бъдат избрани съвсем различни.
- Тиква - 450 g
- Домати - 220 g
- Сладък пипер - 120 g
- Сладък лък - 100 g
- Моркови - 100 g
- Чесън - 5 карамфил
- Оцент за хранене - 5 с.л. l.
- Растително масло - 50 ml
- Сол, червен пипер, розмарин, смес от подправки за приготвяне на моркови на корейски, ограден земята, червен пипер
- Измийте тиквата, почистете и разтривайте върху груба ренде.
- Измийте доматите. Нарежете всеки зеленчук върху кожата и сложете за няколко минути. Във вряща вода, а след това в студена вода. Обелете кожата от домати и ги нарежете в блендер.
- Обелете лука и нарежете на половин пръстени.
- Почистете чесъна и нарязайте фино.
- Измийте морковите, почистете и разтривайте върху груба ренде. Ако желаете, можете да добавите моркови на корейски към закуската, като в този случай ястието ще има още по -изразен и пикантният вкус.
- Измийте сладкия пипер, почистете и нарежете на средни парчета.
- Прехвърлете тиква, черен пипер и моркови в емайлиран или стъклен контейнер.
- Загрейте маслото в тенджерата и изсипете картофи с пюре там, слънчеви бани.
- Няколко минути. Изпратете лук и чесън, както и подправки към контейнера
- Изсипете оцет на зеленчуци, смесете ги.
- Сега изпратете гореща бензиностанция за домати до зеленчуците, смесете отново всички съставки.
- Оставете съдържанието на контейнера, който да турширате през нощта.
- Предястието е умерено остро и много вкусно.
Тиква на корейски в портокалов сок
Необичаен вариант за приготвяне на тиква на корейски. Подобна закуска в портокалов сок е кисела и много ароматна.
- Тиква - 350 g
- Моркови в корейски-80 g
- Оранжево - 1 компютър.
- Ябълков оцет - 3 с.л. l.
- Чесън - 2 скилидки
- Соев сос - 2 с. Л. l.
- Растително масло - 1 с. Л. l.
- Уроци бебе - 10 g
- Червен пипер, червен пипер, червен пипер, смес от италиански билки, смляна ядка, сол
- Измийте оранжевия зеленчук, почистете и разтривайте върху груба ренде. Изберете сочна и прясна тиква.
- Морковите могат да се използват на корейски както закупени, така и ваша подготовка. Ако искате да направите „корейски“ морков на къщата, измийте зеленчука, разтрийте го и го сложете, поръсвайки със смес от подправки, за да приготвите тази закуска.
- Обелете чесъна и минете през пресата.
- Бадемите сами могат да бъдат превърнати в бебе или да си купите готов продукт.
- Обелете портокала, отстранете семената от него и изцедете сока. Препоръчително е да използвате сладък плод, но ако сте любител на по -кисели закуски, е подходящ и сладък и кисел портокал.
- Поставете морковите, изпомпвайте тиквата в емайлирани или стъклени контейнери, добавете зеленчуци, добавете малко подправки и подправки, за да вкусите към контейнера.
- В друг контейнер комбинирайте чесън, оцет, сос, сок и бадемова троха с масло.
- Изсипете зеленчуците с тази смес, разбъркайте ги и оставете за 5 часа.
- След това време опитайте полученото лакомство и ако нещо липсва в него, например, адукция добавете съответната съставка.
Тиква на корейски с гъби
Сочната тиква с ароматни гъби в пикантна марината е невероятно вкусна, проста и достъпна закуска, която може да се сервира дори на празничната маса.
- Тиква - 550 g
- Гъби - 370 g
- Сладък лук - 1 компютър.
- Горчица в зърна - 1,5 с.л. l.
- Моркови - 1 компютър.
- Оризов оцет - 5 с.л. l.
- Зехтин - 5 с. Л. l.
- Чесън - 3 карамфил
- Соев сос (вкус на гъби) - 4 с.л. l.
- Сол, смес от подправки за приготвяне на "корейски" моркови, изсушени зеленина, кориандър, смес от провансални билки
- Обелете тиквата, измийте и разтрийте върху груба ренде.
- Гъбите могат да се приемат както малки, така и големи, ако желаете, можете да използвате Champignons или Forest гъби. В последния случай ястието ще бъде по -ароматно. В тази рецепта ще предпочитаме шампиконите. Измийте гъбите, обелете и я смилайте, ако е необходимо. Ако малките гъби могат да бъдат оставени цели и да не се нарязват, препоръчително е да се изрежат големи.
- Обелете лука и нарежете на кубчета или половин пръстени.
- Обелете морковите и разтрийте по груба ренде.
- Обелете чесъна и минете през пресата.
- Изсипете морковите със смес за приготвяне на моркови на корейски.
- В горещо масло за 10 минути. Запържете гъбите. След като им добавите чесън, лук и малко сол, гответе още няколко мини.
- Свържете тиквата с моркови и горчица в дълбок емайлиран или стъклен контейнер.
- Добавете гъби към контейнера с чесън, лук и масло, смесете.
- Сега добавете оцет и сос към всички продукти, ако желаете, малко повече подправки и подправки.
- Дайте закуска да се ожените за 5 часа.
- По желание гъбите не могат да се пържат, а да варят. В този случай лукът и чесънът ще се маринова с всички останали съставки. А зехтинът просто ще трябва да загрее и да излее всички продукти.
Тиква на корейски със семена на лен, сусамови семена, слънчоглед
Подобно ястие е не само отлична закуска, но и полезна закуска или вечеря. Съставът на този деликатес е само полезни продукти, които са богати на различни витамини, микроелементи и други хранителни вещества.
- Тиква - 120 g
- Моркови - 30 g
- Сладък лък - 30 g
- Смес от ленени семена, сусамови семена и слънчоглед - 30 g
- Оцент за хранене - 1,5 с.л. l.
- Зехтин - 4 с. Л. l.
- Смес от подправки за приготвяне на моркови на корейски, сол, захар.
- Измийте тиквата, почистете и разтривайте върху груба ренде.
- Измийте морковите, почистете и също разтривайте на груба ренде или върху специален ренде, който е проектиран да прави моркови на корейски.
- Обелете лука и нарежете на тънки половин пръстени.
- Семена, ако желаете, могат да се използват и други, например, тиква. Можете също така да добавите ядки, например орехи, бадеми и т.н. към такава закуска.
- Комбинирайте тиква, моркови и лук в емайлирани или стъклени контейнери. Поръсете съдържанието на контейнера със сол, захар и всичките си любими подправки.
- Подпишете маслото и изсипете зеленчуците. Изпратете оцет там.
- По желание семената могат да се добавят сурови или пържени. В сух тиган без мазнини и олио запържете семената и ги добавете към останалите продукти.
- Оставете закуската за 5 часа. След като можете да започнете дегустация.
Ако желаете, месните продукти, например, мариновано пилешко месо в подправки, могат да се добавят към тиквата на корейски.