Как да бъдем в крак с дете? Управление на времето и съвети за работещи майки

Полезни съвети за младите майки. Препоръките за поддържане на домашния хоринг се дават на работещите майки.

С раждането на бебе, куп задължения и домакински задачи падат върху млада майка. Много е трудно за жените с недоносени и неспокойни деца, които изискват много внимание. В този случай лъвският дял от всички времена се изразходва за грижа за дете.

Какви основни грешки правят младите майки?

След като слушаме историите на майките и бабите, можем да заключим, че съвременните жени са мързеливи и не искат да правят нищо. Всъщност по време на по -старото поколение младата майка управляваше всичко и това при липса на пералня и други домакински уреди. Всъщност, обърнете по -малко внимание на подобни изявления и попитайте майки, баби, майка -law за разходка с деца или помагайте на домакинството. И най -хубавото е, оставете бебето поне 1 ден. Мисля, че всички упреци ще спрат във вашата посока.

Основната неприятност изобщо не е огромна работа, а невъзможността да организирате личното си време.

Основните причини, поради които майките не правят нищо

• Много време. По този начин една жена разтяга прилагането на всички неща за целия ден и го отлага за утре, какво може да направи днес
• Неправилно изграден работен ден. Трябва да започнете дневник или да закупите магнитна дъска, на която да напишете това, което планирате да направите. Препоръчително е да посочите времевата рамка
• Липса на асистенти. Съпрузите и по -големите деца вярват, че млада майка е длъжна да поеме всички неприятности на къщата. Това не е вярно. Веднага след раждането на бебето, кажете ни кой трябва да направи какво. По -големите деца могат да окачат бельо, да извадят боклук и да отидат за хляб. Дайте им незначителни инструкции или за всички да си осигурят своя дълг
• Направете заготовки предварително. Например, след като пътувате до пазара, не поставяйте цялото месо в хладилника, а привличайте всички домакинства и кнедли за пръчки за бърза вечеря. Freeze Home -създадени кнедли, котлети. Преместване на месото, разделете го на кюфтета, кюфтета и котлети. В края на краищата е много по -лесно незабавно да получите полузащитен продукт и да го готвите само или да го запържите, отколкото да прекарате два часа за котлети

Видео: Защо майките не правят нищо

Как да разпределите правилно времето, за да имате време за домакинства?

Има няколко правила, които ви позволяват да сте в крак с всичко:

• Планирайте меню за 2-3 дни
• Напишете на хартия и прикачете менюто за съдове и списък с продукти, които трябва да закупите. Това ще ви позволи да не ходите в магазина всеки ден, а да правите покупки в резерв
• Дръжте полузавършените продукти във фризера, за всеки случай, ако гостите идват или трябва бързо да хапнете
• Опитайте се да направите няколко неща едновременно. Например, докато супата приготвя, измийте чиниите и извадете в кухнята. Опитайте се да не излизате отвъд стаята, в противен случай рискувате да забравите за вечерята и тя ще изгори или усвои
• След като премахнете нещата от въжето за спално бельо, поставете ги и ги поставете в килера. Това наистина спестява време, отколкото ако сте погалили дрехи за вашето домакинство всеки ден
• След измиване, прегледайте всички бельо и шийте дупки или шийте бутони
• Опитайте се да организирате „голямо измиване“ в определен ден. Преди този ден пригответе храна за 2 дни. За да можете да давате само прането и да се глади през цялото време

Как да се съобразим с много деца?

Основната неприятност на много деца е желанието да имат време.

Забележка! Всичко е невъзможно да се направи.

Напишете на листа какво искате да имате време днес и ще разберете, че това е списък с дела за три дни. Не можете физически да направите това.

• Маркирайте пет случая за всяко дете, които той трябва да направи. Например, заредете съдове в съдомиялна машина, извадете бельо или го закачете, разходка с куче, измийте пода в кухнята, отрежете салатата. Изберете неща, съответстващи на възрастта на детето. Момиче на 10-12 години вече е в състояние да готви зеленчукова салата
• Моля, обърнете внимание, че най -много време не се получава от по -големите деца, а от този, който се е родил предпоследния. Факт е, че майката е принудена да посвети най -много на най -малкото дете. Когато приготвяте храна, можете да привлечете по -големи деца, да общувате с тях. И няма време за игри с предпоследното дете. Помнете това и прекарайте всяка свободна минута с това дете
• Поставете списък с дела за всяко дете ежедневно в хладилника. Тази дисциплини и им внушава чувство за отговорност на тях

Готвене за майки: Как бързо да храним семейството?

За някои жени правенето на ролки или други сладкиши е задължение. Това е по -скоро желанието на самата майка да прекарва час от времето си за „медитация“ за подготовката на ролки. Откажете се от тази идея или направете печене за чай на всеки 2-3 дни. Бие бисквитки, които не изсъхват.

• Направете заготовки от полузавършени продукти. Например, веднъж на всеки няколко дни, провеждайте изхвърлянето на продукти във вашия хладилник. По този начин, изсушена наденица или котлета, която не е направена, както и леко консервирана царевица могат да бъдат „изхвърлени“ в пица. Това ще спести семейния бюджет и няма да изхвърли нищо. Не изхвърляйте картофените пюре вчера, но пригответе от него пайове с картофи или картофи с месо с месо и гъби
• Опитайте се да го разделите на парчета веднага след придобиване на месо и пригответе за топлинна обработка. Тоест, нарежете месото на парчета и претоварвайте. Това е детайл за ролки за котлет и месо
• През лятото не забравяйте да обвинявате зеленчуковата смес. Такъв продукт спестява време. Просто трябва да готвите тестени изделия и да готвите зеленчуков хайвер или зеленчуков сос

Важно! Откажете пържени продукти. Те са вредни и отнемат много време. Печете котлети, кюфтета и месо. Ще спестите времето си и ще направите диетата по -полезна.

Съвети за работещи майки

Основният проблем на работещите майки е самостоятелното флаглиране. Много жени крещят себе си, защото хвърлиха бебето в ръцете на някой друг - майка, в детска градина или бавачка. Заслужава да се разбере, че това е необходимост и го приемате за даденост. Понякога заплатите на съпруга й не са достатъчни за планирани покупки и жена иска самореализация. Това е съвсем нормално и не е нужно да се обаждате вкъщи сто пъти сто пъти. Без вас планетата няма да спре, учителят или бавачката ще могат да се хранят и да играят с детето.

Не е задължително децата на неработещи майки са по -умни и възпитани. Всичко е свързано с вашето желание, след 1-1,5 часа можете да дадете на дете повече, отколкото за целия ден. Ако сте избрали кариера, не се упреквайте, защото децата растат и когато вашите училищни деца ще навършат 10 години, той ще стане независим и ще загубите квалификацията си. В допълнение, в зряла възраст е трудно да се изкачите по кариерната стълбица. Това е нормално, когато млада майка няма момент на свободно време.

Как да забавляваме децата? Характеристики на организацията на свободното време за деца

Организацията на свободното време зависи от възрастта на бебето и количеството на свободното ви време. Често младите майки нямат достатъчно време за готвене и почистване. В този случай привлечете детето към домакинските дела.

Игри, с които можете да вземете едно -годишно дете в кухнята:

• Сортиране на макарон и зърнени храни в кутии
• Търкаляне и моделиране от фигурите на тестото
• Игри с саксии и лъжици
• Ако вече сте приготвили храна и сега сте решили да влезете малко в къщата, вземете бебето със себе си. Дайте му парцал, оставете го да изтрие прах или да събира играчки

Ако имате предучилищно бебе, предайте му ножица и цветна хартия. Позволете му да се включи в приложението и производството на занаяти

Препоръчително е да не оставяте децата за 1-3 години в стаята. Децата трябва да бъдат под надзор. В крайна сметка рискувате да получите не 20 минути време, а боядисани тапети и развалени мебели. Насочете детето и му кажете какво и как да го направите.

Съвет на психолога: Как да заинтересувате дете в обучението?

Ако питате възрастни, дали са обичали да учат, тогава повечето ще отговорят на това не. Но децата обичат да ходят на училище и да общуват с връстници, въпреки че това няма нищо общо с ученето.

Забележка! Проучването не трябва да е стремеж към отлични оценки. Животът на детето се състои не само от изследване.

Няколко начина да заинтересувате детето в проучването:

• Похвалете детето
• Не крещяйте на ученика и не наказвайте за лоши оценки
• Постоянно повтаряйте значението на ученето
• Никога в присъствието на дете не казвайте, че един от роднините или познатите има 2 висше образование и работи като портиер
• Постоянно стимулира детето и го насърчавайте
• В никакъв случай не плащайте на детето си за добра оценка
• Можете да насърчите някаква скъпа придобивка (рядко) или да позволите на детето да играе по -дълго компютърни игри
• Не спестявайте пари за закупуване на книги, които бебето пита

Важен съвет за опитни майки млади майки

Разбира се, не трябва да слушате през цялото време на съветите на съседите, които вече имат възрастни деца. Погледнете по -отблизо потомството на приятел на това колко добре са и как се държат. Така че, можете да разберете дали си струва да слушате приятелка или съсед.

Няколко полезни съвета:

• Пригответе пет комплекта дрехи за всеки ден в килера. Това ще ви спести време да съберете бебето в детска градина или училище
• Искате да получите чиста стая, да организирате състезание, което ще стане по -бързо
• Поне няколко минути на ден, прекарайте за себе си. Направете маникюр, изтръйте веждите си или изнесете отстраняване на косата на захарта. Вие сте жена и трябва да изглеждате добре за вашия мъж

Няколко съвета за майките на бебетата:

• Историите, че детето не е необходимо да е свикнало с ръцете си, са глупости. Това са реликви от съветската ера, децата се нуждаят от вашата любов и обич. Носете бебето възможно най -дълго на ръцете
• Опитайте се да разширите кърменето възможно най -дълго. Световната здравна организация препоръчва да се кърми бебе до 2-3 години
• С пот и свикването му е отделна тема. Фактът, че всички деца преди 30 години на възраст на възраст вече отидоха в гърнето - принудителна мярка. По -добре е да отидете в тенджерата, отколкото в "увитите" панталони, които са постоянно мокри. По това време почти всяко дете имаше дерматит на пелени. Разпределенията са правилното нещо, не отказвайте ползите от цивилизацията. Времето за преподаване в гърнето зависи от способностите на детето. В този случай детето ви не е непременно тъпо, ако на 2 години понякога се храни
• Няма нужда да измивате всички новородени неща ръчно с детски сапун. Сега има детски прахове, които не причиняват алергии
• Слушайте интуицията си, обърнете внимание, за какво ви е казал съсед или приятелка

Вредни съвети за майките

Някои съвети на опитни майки, баби или съседи не се качват в никакви порти:

• Не приемайте детето в ръцете му, нека вика. Но тогава няма да пита в ръцете му
• На 2 месеца правите хранене. Нека свикне с храната за възрастни. Най -интересното е, че някои екземпляри (това е историята на педиатър), хранени с тримесечно дете с Борш. Бебето имаше черва
• Хранете се на всеки три часа и не повече. Можете да прехранвате бебето си. Следвайте този съвет, ако искате да спрете кърменето след два месеца
• Защо да сменяте памперсите толкова често, това е много скъпо. 2 парчета са доста достатъчни за един ден. Ако искате дете да има дерматит на пелени, следвайте този съвет
• Хранете детето с манке, това е най -евтината каша. Защо да купувате скъпи смеси изобщо? Искате бебето да има затлъстяване, а след това да нахрани Манка. Това е най -безполезната каша, в която няма витамини и минерали

Как да имате време за мама за домакинска работа и на работа: съвети и отзиви

• Отпуснете се, все още няма да имате време. Слушайте разговорите на по -възрастни жени, майка -в -law и баби. Не се опитвайте да поемате всички домакински дела. Прехвърлете елементарните притеснения на раменете на съпруга и по -големите деца. И така, ще прекарате поне няколко минути за себе си.
• През деня на детето, дете под три години, отидете да почивате с него, дори и да не искате да спите. Обяд, почистването ще изчака. Ще си починете малко и ще имате сили за домакински задачи
• След работа не е необходимо да се занимавате с подготовката на пайове, компоти и котлети. Няколко пъти седмично домакинствата могат да вечерят с картофи с херинга или закупени кнедли
• Не отлагайте домакинските дела за по -късно, ако има свободна минута. Тогава може да нямате време за нищо

Обичайте себе си и не забравяйте, че добрата, добра майка и съпруга трябва да се отпочина.

Видео: Как да направим всичко на мама