Рецепти за ястия за дете до една година, със снимка. Менюто на бебето е до седмица в продължение на седмица на гърдите и изкуственото хранене в продължение на месеци

Приготвяме допълнителна храна за деца до една година: откъде да започнем, как да добавим допълнителни храни до една година, рецепти за ястия и полезни съвети.

Раждането на дете е специално събитие в живота на всяко семейство, но раждането на първородното е много проблеми. Всъщност, за да отгледате дете, трябва да преминете през хиляди изпитания, има толкова много да знаете и все още да правите грешки, защото нямаше идеална рецепта за отглеждане на деца и не.

В тази статия ще увеличим максимално решението на въпроса за храненето на детето до една година, а именно вкусно и разнообразно меню за първата година от живота.

Меню за седмица и рецепти за ястия със снимки за бебе на 5 месеца на гърдите и изкуственото хранене

За деца, които се кърмят на 5 месеца, често се въвеждат първите капки допълващи се храни, но художниците, свикнали с каша и смеси, са готови да посетят нови ястия. Фокусирайте се при влизане в ново ястие върху това, което сте въвели преди и какви компоненти са нови.

Важно: Никога при никакви обстоятелства не въвеждайте два нови компонента едновременно.

Моля, обърнете внимание, че след 4 месеца детето вече е развило добре преглъщащ рефлекс, но все още не е способен да дъвче храна. Стомахът на 5-месечно дете е напълно различен от аналога за възрастни и не е в състояние да научи и усвоява храна от маса за възрастни. В допълнение, на тази възраст родителите и никой друг не поставя хранителни навици, а именно солеността на ястията, сладкиши, различни вкусове. В допълнение, детето все още не знае повечето думи, но той чете емоции перфектно. Поне веднъж е да си помислите, че храните недостатъчно вкусни продукти на детето, тъй като той незабавно смята тези емоции от вас и отказва да яде.

Следователно при деца и родители вкусовите навици често съвпадат. В крайна сметка си струва родителите да преминат към правилното хранене, да заменят вредните подобрители на вкуса, естествените подправки и детето им ще достигнат полезно, а не вредни.

Опциите за хранене варират в зависимост от източниците, ние ще дадем няколко източника, а вие сами ще решите в коя посока имате повече доверие.

Традиционна педиатрия за хранене на 5 месеца:

• Общото количество храна, консумирана на тази възраст, е равно на или по -малко от 900 ml на ден. Не можете да надвишите тази сума;
• Кърма или изкуствена смес - 700 ml. на ден;
• Плодово пюре или естествени пресни сокове - 40 ml на ден;
• Зеленчуково пюре, както и зеленчуци, добавени към други ястия-15-150 g по време на кърмене, и 10-100 g за изкуствени деца;
• Зърнена каша-10-50 мл;
• Естествено масло (добавете без топлинна обработка в зеленчуково пюре и зърнени култури-1-4 g на ден. Но е важно да добавите домашно масло, а не изкуствени опции от рафтовете на супермаркетите.

Не забравяйте, че всеки продукт се въвежда от зърна и капчици, добавя се към 3-5 части и само, след което се дава напълно. Във всяка реакция - незабавно изключете от храната и се консултирайте с лекар.

Златното правило е една съставка седмично. Ако отрицателната реакция е 14 дни без нови съставки.

Също така си струва да се обмисли, изглежда, елементарно, но за съжаление не винаги се използва - първите допълващи храни винаги са пастообразни. Необходимо е да се въведе кашата след разкъсване на първия зъб и какво да хапете е след 3-4 зъба.

Почете д -р Комаровски за хранене на 5 месеца

Според компетентния лекар, който е спечелил доверието на родители и баби - на 5 -годишна възраст детето трябва да остане на кърменето или ако това вече се случи, на адаптирана смес. Според него вътрешните органи на 5-месечно дете просто не са готови да приемат и усвояват други продукти. Последствията са проблеми с стомашно -чревния тракт, бъбреците, черния дроб и т.н. В по -нататъшен живот.

Но ако бързате да въведете допълнителни храни на 5 -ия месец на Кормаровски, препоръчва да започнете с ферментирало мляко. Кефир е идеален продукт за първото хранене, тъй като е не само най -близък до естественото мляко, но също така подобрява храносмилането и важното е, че намалява натоварването на черния дроб, което вече в този период е подготвено само за промени.

След седмица можете да добавите извара и след седмица едно хранене може да бъде заменено напълно, за да се допълнят храни. За още един месец Kormarovsky препоръчва хранене на кисела и едва след това въведете каша.

И сега предоставяме универсален списък с продукти за 5 месеца:

• Каша (без смесване): ориз, елда, овесена каша;
• Зеленчуци: броколи, тиквички;
• Плодове: ябълка, круша, слива.

Моля, обърнете внимание, че в този списък няма известни банани, тъй като все още живеем в климата, така че да има естествени банани и след обработката и транспортирането на банани децата не са подходящи за една година.

Картофено пюре за дете 5 месеца

Нуждаем се от тиквички. Почистваме го и режима за малки парчета.

Избор на опция:

• Вари във вода или задушено;
• Печем във фурната.

Смелете блендер, миксер, вилица към пюрето. Ние се отнасяме с бебето!

Видео: „Apple Puese“ за деца и възрастни, лесни за готвене/от 3 съставки

Меню за седмица и рецепти за ястия със снимки за бебе на 6 месеца на гърдите и изкуственото хранене

Ако се придържате към традиционния начин за въвеждане на допълнителни храни, тогава до 6 месеца вече ще имате малка, но много приятна диета, която, разбира се, може да се купи в буркани, но не е ли по -приятно да се готвите?

И така, до 6 месеца 1 ще приемем храната напълно допълващи се храни. От което препоръчваме половината допълнителен кефир или извара, а половината допълващи храни са едно от ястията, от които да избирате.

Готварска каша на водата

Под течаща вода, моята зърнена култура, изсипете малко повече, отколкото е предвидено за готвене и подпалване, преди това покрити с капак.

След като кашата се заври, извадете от котлона и хвърлете масло в друга гореща каша.

Освен това разтрийте кашата или нарязайте блендера.

Млечна каша

Изплакнете зърнените култури и изсипете студена вода за два часа (така тя набъбва и ще се готви по -малко).

Изцеждаме останките от вода и наливаме мляко. Гответе преди кашата да стане мека. Освен това нарязайте блендера и почерпете нашето бебе.

Пюре от круша

Почистваме круша и разтриваме възможно най -бързо на фин ренде или смиламе с блендер. Не чакаме загубата на витамини и веднага лекуваме нашите фъстъци!

Картофено пюре от зеленчуци

Взимаме зеленчуци (съставът може да варира в зависимост от това, което вече сте успели да влезете), чисти и го поставяте.

Изнасяме и смиламе по желание чрез блендер или ренде. Сервирайте с малко количество масло.

Важно е: да не се препоръчва сол, подсладете, добавете зеленина или подправки, тъй като съществува висок риск от насаждане на вредни хранителни навици от детството и по този начин подкопаването на здравето.

Меню за седмица и рецепти за ястия със снимки за бебе на 7 месеца на гърдите и изкуственото хранене

За 7 -месечна възраст опциите за хранене са както познати, така и нови вариации:

• Картофено пюре от зеленчуци
• Плодово пюре
• Каша на водата
• Каша в мляко
• Яйчен жълтък
• Извара
• Пюре месо
• Пресни сокове
• Кефир
• Крекер или бисквитки за бебета
• Вчерашният хляб

Пюрирано месо от етапа на езика -by -стъпковата рецепта

Сварете езика за 2-3 часа в тиган или за 20 минути в тенджера под налягане. Отрязахме малко парче, останалото се изпраща на диетата на родителите, не се препоръчва да съхранявате няколко дни варен език за дете.

Смелете с блендер или в месна мелница, добавете масло и почерпете младия гурме!

Меню за седмица и рецепти за ястия със снимки за бебе на 8 месеца на гърдите и изкуственото хранене

До 8 -те месеца бебето има зъби и е почти голямо бебе. До тази възраст можете да започнете да лекувате с ястия, където продуктите са фино смазани и те трябва да се дъвчат.

За 8 -месечна възраст допълващите варианти за храна са познати и нови вариации:

• Не натрошени зърнени култури, както във вода, така и в мляко;
• Картофено картофено пюре или парчета варени зеленчуци. Вече можете да въведете картофи, зеле, моркови и цвекло в менюто;
• Месни и рибни супи, но без бульон;
• Продукти за кисело мляко: кефир, извара и нови - домашни киселища, ферментирали, кисело мляко;
• Зелени по сезон, но не и зелен лук и други остри подправки;
• Сокове, нектари и компони без консерванти.

Супа от риба или месо за дете на 8 месеца

Изсипете месото или рибата с вряща вода и гответе до пълна готовност. Изцедете бульона и нарежете блендера или на малки парчета.

Изсипваме чаша вода в тиган и с легло с фино малки нарязани картофи, моркови и, ако желаете (ако се постави) от целина. Варете до приготвяне, отрежете зелените, подправете супата и изсипете месото или рибата. Обърнете се с масло. Ястието е готово!

Видео: Рецепти за супи за 8 -месечно дете

Меню за седмица и рецепти за ястия със снимки за бебе на 9 месеца на гърдите и изкуственото хранене

През този период бебето вече за почти всяко хранене изисква не само мляко, но и допълващи храни. Менюто става доста разнообразно и все повече прилича на маса за възрастни. Но не бъркайте и не се опитвайте да лекувате нещо от диетата си, продължете да готвите храната му на бебето.

Понеделник:

• Закуска: каша (перлен ечемик, елда, ориз, от който да избирате), парче месо, пюре от горски плодове;
• Обяд: Меса или пилешка оризова супа, картофено пюре с тиквено и половината от яйчния жълтък;
• Следобедна закуска: кисело мляко с плодове или плодове, бисквити;
• Вечеря: плодово-млечна напитка, хляб.

Вторник:

• Закуска: каша да избирате (но не същата като на предишния ден), половината жълтък;
• Обяд: Змия супа, пюре от тиквички с риба, хляб и компот на плодове-бери;
• Следобедна закуска: плодове или плодов десерт, бисквитки;
• Вечеря: Кисело мляко аз съм плод, Крутон (сушен хляб).

Сряда:

• Закуска: Млечна супа, чай върху билки;
• Обяд: Рибено ухо, картофено пюре с риба, компот на плодове и хляб;
• Следобедна закуска: ябълка от ябълки, круши, дренаж за избор, домашно желе;
• Вечеря: печена ябълка, крекер и сок;

Четвъртък:

• Закуска: Месна супа, елда, ябълков компот;
• Обяд: яхния от зеленчуци, риболовска котлети, компот, хляб;
• Следобедна закуска: Десерт за плодове и горски плодове;
• Вечеря: Пресни плодове и зеленчуци.

Петък:

• Закуска: овесена каша с масло, плодов десерт;
• Обяд: уши от тиквички, зеленчукова яхния с котлета, хляб и желе;
• Следобедна закуска: Кефир и крекери;
• Вечеря: Желе от плодове.

Събота:

• Zvara: Пшенична каша с масло, билков чай;
• Обяд: пилешка супа, картофено пюре, котлета и хляб, компот;
• Следобедна закуска: пюре от праскови, крутон, сок;
• Вечеря: Кефир.

Неделя:

• Закуска: Млечна супа, компот от горски плодове;
• Обяд: Капачки с кюфтета, зеленчукова яхния, котлети, хляб, сок от моркови;
• Следобедна закуска: плодов десерт, Крутон;
• Вечеря: Плодове с мляко и хляб.

Видео: Как да нахраним дете на възраст 9-12 месеца. Съвети за родителите - Съюзът на педиатрите на Русия

Меню за седмица и рецепти за ястия със снимки за бебе на 10 месеца на гърдите и изкуственото хранене

На тази възраст модификациите са подобни на храненето при възрастни, но за правилния преход си струва да се обмисли:

• Първото хранене е задължително за кърмата или сместа;
• След 2-3 часа прекъсване;
• Обядът се изисква от първото и второто ястие;
• Светлина за вечеря;
• Между храненето, в допълнение към водата, можете да дадете сок, компот, чай. Но ако лошият апетит е само вода;
• Закуски не по -късно от 1,5 часа преди ядене.

През този период въведете:

• Яйчен протеин, но само варен или пара в омлет;
• Мастна риба, особено сьомга и пъстърва;
• Различни видове месо, можете да добавите говеждо месо, свинско месо, домашни птици в допълнение към пилето;
• Всички видове зеленина;
• Зелен грах, бобови растения, спанак. Последният е просто склад за растящ организъм.

Видео: Първи допълващи храни: Пюре със спанак и целина. Готвим деца

Меню за седмица и рецепти за ястия със снимки за бебе на 11 месеца на гърдите и изкуственото хранене

На тази възраст вече има толкова много видове ястия, че си струва да се отбележи, че трябва да се следват само посоките, а останалите ще ви кажат фантазия и нашите класове за видео майстори.

• Първото хранене: кърма или смес.
• Закуска: каша върху вода или мляко, чай и бисквитки. Към кашата върху водата са допълнително зеленчуци.
• Втора закуска: кърма/смес и извара/кисело мляко.
• Обяд: Месна или рибна супа, зеленчуци и месо/риба, от които да избирате, чай и хляб.
• Закуска: Плодови пюре/чийзкейци за парни/млечни зърнени култури и компот, чай, сок.
• Закуска: плодове, плодове, зеленчуци, бисквитки, бисквити и т.н.
• Вечеря: Кърма или смес, зеленчуци/кисело мляко, фрейша или сокове.
• 1-2 часа преди лягане: кефир/кисело мляко/кисело мляко.
• Преди лягане: кърма или смес.
• Нощ: кърма или смес.

Видео: Меню за дете за седмица / меню на дете до една година

Видео: Меню 11 Месечни рецепти за деца

Меню за седмица и рецепти за ястия със снимка за дете на 12 месеца

Ние предлагаме приблизително меню за едно -годишно дете. Моля, обърнете внимание, че детският борш се различава от богат и пържещ класически борш, а други ястия също се приготвят от изчислението, че ще има дете.

Понеделник

• Първо хранене: мляко.
• Закуска: Билда на водата, варени моркови, зелен грах, чай, хляб.
• Втора закуска: ябълково пюре и бисквитки.
• Обяд: супа от кюфте, картофено пюре с пилешка котлена за пара, цвекло с ябълка, сок, хляб.
• Закуска: барабаниране на гювеч с компот.
• Вечеря: Задушени тиквички с моркови.

Вторник

• Първо хранене: мляко.
• Закуска: Мляко с Вермицели, кисело мляко.
• Втора закуска: чифт риба и парче хляб.
• Обяд: ухо, пшенична каша с варено парче месо, варени броколи, композит, сушени плодове.
• Вечеря: задушени зеленчуци, компот.

Сряда

• Първо хранене: мляко.
• Закуска: оризова каша с мляко, чай.
• Втора закуска: Прясно е Бери-Фроута, Крутон.
• Обяд: Борш, печени зеленчуци, компот, крекер.
• Закуска: кисело мляко с плодове и компот.
• Вечеря: Изригната гювеч с билков чай.

Четвъртък

• Първо хранене: мляко.
• Закуска: Картофи с пюре, варено настърган цвекло и сок от горски плодове.
• Втора закуска: Изригната тестени изделия с плодове, крутони.
• Обяд: Супа със сирене якета, макаронени изделия с кюфтета, чай и бисквитки.
• Закуска: чийзкейк със стафиди, пресни от плодовете.
• Вечеря: Печена ябълка с мед, компот.

Петък

• Първо хранене: мляко.
• Закуска: Елда млечна каша, крутони с чай.
• Втора закуска: Пресни сезонни зеленчуци в салата, компот.
• Обяд: Супа с пилешко и вермицели, оризова каша с варена риба, задушени тиквички, сок, хляб.
• Закуска: Месно суфле със сок.
• Вечеря: Варени броколи, моркови и карфиол с чифт риба.

Събота

• Първо хранене: мляко.
• Закуска: Млечна каша, крекери, круша.
• Втора закуска: Печена ябълка, подови яйца, сок.
• Обяд: Супа от елда, печени картофи с масло, варено месо, салата със зеле, чай.
• Вечеря: извара със заквасена сметана с ниско съдържание на мазнини, плодово-бери прясно.

Неделя

• Първо хранене: мляко.
• Закуска: Варени зеленчуци, подови яйца, бисквитки и чай.
• Втора закуска: Печено цвекло и кисело мляко.
• Обяд: Картофена супа, ечемична каша с котлета за задушена риба, половин яйца, броколи, компот и хляб.
• Закуска: Вермихелет гювеч и кисело мляко.
• Вечеря: Печени зеленчуци с компот от сезонни плодове.

Всеки ден преди лягане се препоръчва кефир, кисело мляко или кисело мляко.

Видео: Съвети от педиатри за правилното хранене за деца под една година