Мога ли да домати и краставици или да не ям заедно? Какви продукти помагат да се абсорбира от доматите, краставиците?

От тази статия ще разберете дали е възможно да се ядат домати с краставици.

Често нарязваме доматите в салатата с краставици, без да мислим - дали е възможно да се направи това. Ще навреди ли на тялото такава салата? Ще разберем за това в тази статия.

Възможно ли е да ядете домати с краставици?

Според диетолозите салатата, в която доматите се комбинират с краставици, не можете да ядете.

И затова:

• Краставиците, след като влязат в тялото, образуват алкална среда
• Доматите в тялото образуват кисела среда
• След като смесихме тези 2 зеленчука заедно, получаваме активна смес в стомаха, с освобождаването на голямо количество соли и загубата на полезни вещества от зеленчуци
• Солите се отлагат в черния дроб, бъбреците и други органи и след това в тези органи се образуват камъни

Втората причина, поради която не можете да ядете домати заедно с краставици

За нормално асимилация на домати и краставици са необходими различни ензими:

• Ядете краставици и домати заедно. Тази смес влиза в стомаха. За нея има 1 ензим, а два зеленчука са два. Нашето тяло е подредено, така че да не може да различи няколко различни ензима наведнъж. През това време друг зеленчук започва да се скита в червата, така че често се случва, че след такава смесена салата се отделят много газове.

Третата причина, поради която не можете да ядете домати заедно с краставици

Има витамини в доматите: A, PP, E, K, D, група В, но най -вече те съдържат витамин С. В краставиците има витамини от група В, витамин С.

Изглежда, че всичко съвпада тук, както и зеленчуците, съдържат витамин С, но не: Доматите съдържат витамин С под формата на аскорбинова киселина, в краставици-под формата на ензим аскорбин-оксидаза, който предотвратява асимилацията на аскорбинова киселина. Тези два витамина се унищожават заедно. И затова, ако ядете домати с краставици и смятате, че сте предоставили напълно на тялото си витамини днес - това не е така.

Забележка. Краставиците и доматите дори не могат да растат в близост до градината: краставиците обичат топло време, влага във въздуха и сянка, от честото напояване започват да гниет; Доматите понасят изобилието от вода добре и обичат да бъдат на слънце.

Какви продукти помагат на доматите по -добре да бъдат погълнати?

В доматите най -полезният е антиоксидантът на ликопен - Естественият пигмент на червено или оранжево, предотвратява сърдечните заболявания и кръвоносните съдове, злокачествените тумори. И в доматите също съдържа серотонин, предпазва ни от депресия. Доматените семена разреждат кръвта - Важно свойство в тенденцията на кръвта към образуването на кръвни съсиреци.

За да направят витамините от доматите, напълно абсорбирани в тялото, те се нуждаят от мастна среда - не забравяйте да поливате доматената салата.

По -добре е да се абсорбира с доматите.:

• Авокадо
• Броколи
• Зелена салата листа
• Лук, зелен или на
• Аспержи
• Български пипер
• Спанак
• Тиква
• Копър
• Чесън
• Магданоз
• Ругула
• Патладжан
• Ананас
• Ябълки
• Сливи
• Различни растителни масла
• Меки сортове, като фета
• Сметана
• Месо или риба
• Морска храна

Следните продукти пречат на доматите:

• Краставици
• Картоф
• Групи

Какви продукти помагат по -добре да абсорбират краставиците?

Краставиците имат диуретични свойства, използват ги добре за уролитиаза. Предлаганите вещества в краставиците неутрализират излишната киселина в тялото и не позволяват да се отлагат мазнини.

За по -добро асимилация на краставиците към тях трябва да добавите такива продукти:

• Ругула
• Зелена салата
• Спанак
• Зеле
• Лук и зелен лук
• Репичка и репичка
• Български пипер
• Пикантни зелени (копър, килантро, магданоз)
• Различни растителни масла
• Твърди и меки сирена, извара
• Месо

Краставиците не могат да се комбинират със следните продукти:

• Домати
• Мляко

Внимание. Ако след приемането на храна усещате сънливост, слабост, тогава всички сили на тялото се изразходват за усвояване на некомпровозирани продукти.

И така, сега знаем, че доматите и краставиците не могат да се ядат заедно.

Видео: Ето защо не можете да ядете домати и краставици в една салата!