Подуване на крака: Причини, видове, диагностика, лечение, профилактика, съвети. Какви усложнения възникват при подуване на краката? Диуретици, народни лекарства, мехлеми, упражнения за подуване на краката: правила за употреба

Подуването на краката не е толкова безобидно, колкото изглежда, на пръв поглед. Не забравяйте да разберете причината за тяхното възникване, за правилното и ефективно лечение.

Вероятно мнозина са изправени пред ситуация, когато се опитвате да облечете любимите си обувки, а краката ви са толкова подути, че е просто нереалистично да го направите. Мнозина затварят сляпо око към това, като се има предвид нормално явление, но това трябва да се направи само когато подуването се случи в много редки случаи. Ако подуването на краката се е превърнало в норма, трябва да потърсите причината за проблема, за да премахнете.

Причини, видове оток на тялото, лечение и профилактика

Отокът е натрупване на излишна течност във вътрешните органи или между клетките в човешкото тяло. Доста често отокът сигнализира за сериозни заболявания на вътрешните органи. И игнорирането на външния им вид може да бъде стратегирането на живота. Знак, който сигнализира за появата на оток, е подуване, а при натискане върху него с пръст остава следа за известно време.

Има два вида оток:

• Общ
• Местен

Локален оток сигнализира за алергичната реакция на тялото, нарушения в лимфната система и разширените вени. Общият оток се среща при заболявания на вътрешните органи.

И в зависимост от местността на отока има такива видове:

• Церебрален оток, възниква поради черепното увреждане или усложненията на инфекциозните заболявания
• Механични, възникващи поради въздействие или нараняване, могат да възникнат по време на бременност, както и при тумори
• Оток на Куинке, възниква поради алергични реакции
• Кахектична, възниква поради проблеми в сърдечно -съдовата система и при отказ от хранене
• Хидрамични, сигнализира за проблеми в работата на бъбреците
• Застояли, сигнализира за проблеми в работата на кръвоносните съдове и капилярите
• Невропатични, се среща при хора със захарен диабет и алкохолна зависимост

Причините за отока влияят на симптомите:

• Проблемите в работата на сърдечно -съдовата система се доказват от симетрично подуване на краката
• Болестите на бъбреците сигнализират подуване на лицето, в началния етап, с по -нататъшното развитие на болестта, настъпването на краката, долната част на гърба, в областта на коремната кухина
• Оток на ларинкса и езика се среща с алергична реакция към храна или лекарства. Много живот -матрица, човек може да умре от задушаване
• Оток, възникващ в ръка, сигнализира за изстискването на горната куха вена, това може да се прецени по синкавата стойност на кожата, съдовите звезди и разширяването на вените

Важно: За да изясните причината за отока, трябва да потърсите помощ от терапевта. След поредица от тестове и прегледи може да се предпише правилният ход на лечението да е премахнало причината за появата. Едва след това може да се води ефективна борба със самия оток.

Задължително, при всяко предписано лечение, ще се придържа към специална диета, която елиминира солта от храна, или ограничаването му до минимум. Предписват се специални диуретици за отстраняване на излишната течност. И се поставят ограничения върху количеството на течно -пиенето.

За да се предотврати оток, следва:

• Не пренебрегвайте здравето си, а да потърсите медицинска помощ своевременно, да не пренебрегвате възникналите симптоми
• Придържайте се към правилното хранене, излишното тегло само изостря появата на оток
• Да откаже от лоши навици
• Водете физически активен начин на живот

Причините за отока на краката

Има много причини за появата на оток на краката:

• Твърде голям и продължителен товар на краката
• Използването на голямо количество течност както през целия ден, така и непосредствено преди лягане
• наднормено тегло
• Плоски стъпала
• Метаболитни нарушения
• Пасивен начин на живот
• Навикът да седите погрешно, хвърляйки крака си върху крака си
• Обувки на твърде високи токчета или на много плоски подметки, стискане на пръстите на краката
• Сърдечно -съдови заболявания
• Заболяване на бъбреците
• Разширени вени
• Чернодробно заболяване
• Болести на стомашно -чревния тракт
• Проблеми в щитовидната жлеза
• Бременност
• Елефантиаза
• Лекарства
• Усложнение след настинка

Видове оток на краката

Подобно на цялото подуване, подуването на краката е разделено на такива видове:

• Общ
• Местен

Важно: Локалното подуване на краката се случва при болести и възпалителни процеси в ставите. На места с такъв оток се появяват болка и местна треска. Ако подобни симптоми са започнали да се безпокоят доста често, трябва да потърсите помощ от ревматолога.

Общото подуване на краката сигнализира за проблемите в работата на вътрешните органи:

• Бъбречни, те са хидрамични - това е, ако се подува на клепачите и тъмните кръгове под очите, подуване на краката отзад. Не се наблюдават сърбеж, болка и треска по време на оток на бъбреците. Но има промени в уринирането, количеството и цвета на урината
• Сърдечно -съдови, те са кахектични, излизат по -близо вечерта. Характеристика на тези отоци е, че те са симетрични на двата крака и се издигат отдолу нагоре, могат да достигнат до бедрата. Хлъзгачите, бързата умора, болката в зоната на сърцето се добавя към краищата на краката
• Проблемите в щитовидната жлеза се доказват от подуване, които не оставят следа след натискане на пръст. В допълнение, пациентът има рязко повишено тегло, бърза умора, разсейване се разсейва, способността да се мисли бързо се губи, често възниква запек, депресивни състояния
• Отокът за стомашно -чревни заболявания е външно подобен на бъбречния оток. Единствената разлика е, че вместо проблеми с уринирането, има проблеми със стола
• Оток за разширени вени, в самото начало на развитието на болестта, незабележимо. Те възникват в края на работния ден и напълно преминават на следващата сутрин, върнете се по -близо до вечерта. В бъдеще развитието на болестта е постоянно, цветът на кожата се променя, може да се добави локално повишаване на температурата и болката. Оток за разширени вени се появява на единия крак.
• Отокът по време на бременност е физиологичен по своя характер. И те могат да сигнализират за здравословните проблеми на бъдещата майка или недохранване
• Ударите и синините могат да оставят подуване зад себе си, тъй като тъканите се възстановяват, те бързо преминават. Но има случаи, когато подуването преминава в хронична форма
• Болест на слона, краката с този тип оток стават като краката на слон. И ако този тип оток вече е възникнал, тогава той ще остане завинаги

Диагностика на подуване на краката

Можете сами да диагностицирате подуване на краката. За да направите това, трябва да натиснете пръста си с пръст. Ако следата остава на мястото на налягане и не премине известно време, тогава е налице подуване. Можете също да забележите наличието на оток след отстраняване на чорапи. Ако се виждат следи от еластичния, краката набъбват.

След като сте забелязали присъствието на оток в себе си, трябва да потърсите помощ от терапевта. Лекарят ще предпише редица тестове и прегледи, за да изключи сериозни заболявания:

• Тестове за урина и кръв
• Електрокардиограма на сърцето
• Ултразвуково изследване на вътрешни органи и долни крайници
• Компютърна томография

Дори и да има очевидна причина за оток на краката, има разширени вени, е необходимо да се претърпи редица изследвания. В допълнение към тази причина могат да възникнат други фактори.

Усложнения за подуване на краката

Важно: Много е важно да не пренебрегвате появата на оток по краката, а да търсите помощ своевременно. В допълнение към по -силното подуване на краката, болестите, които причиняват външния им вид, могат да бъдат сложни. По този начин можете да предотвратите остра бъбречна недостатъчност, риск от инфаркт или инсулт.

• В случай на нарушения на венозния канал на долните крайници, той може да развие гангрена, която носи ампутация на крака
• Ако не лекувате тромбоза на дълбоки вени, евентуално разкъсване

Диуретици за подуване на краката

В комбинация с лечението причините за оток на краката могат да бъдат предписани диуретици. Тя може да бъде както билки, така и билки, или лекарства.

Диуретичните билки могат да бъдат предписани като допълнение към диуретиците. Когато ги приемате, трябва да запомните:

• Не можете да пиете инфузии на билки по -късно от 16 часа следобед
• Строго наблюдавайте дозата, посочена от лекаря. Не можете независимо да увеличите или намалите количеството инфузия на инфузия
• Действието на билки не започва веднага, а след известно време. Не можете сами да хвърляте лечение
• Ако резултатът от приемането на билки не е твърде дълъг, е необходимо да спрете приемането на инфузия или отвара
• След месец и половина, след началото на приемането на отвара или инфузии, техният състав трябва да бъде променен
• Противопоказанието за употреба е пептична язва, повишена киселинност в стомаха, остро възпаление на бъбреците
• Може би силно увеличение на кръвното налягане

Важно: Строго е забранено да приемат диуретични билки, когато носят бебе, те могат да предизвикат преждевременно прекратяване на бременността.

Ако в процеса на лечение с диуретици възникне алергична реакция, спешно е да се спре да приема.

Диуретиците могат да бъдат предписани само заедно с лечението на оток. Не можете да се самоусъвършенствате. Те трябва да се приемат само в строго определено време и в строго посочени дози.

Важно: Приемането на диуретични таблетки, лекарства или билки трябва да бъде строго, както е предписано от лекар, с излишна течност, калий от тялото се отделя, което може да предизвика проблеми в сърцето.

Глути за подуване на краката: Име

За местно отстраняване на подуване в краката можете да използвате мехлеми и гелове:

• Много добре помага за облекчаване на подуването и болковия мехлем Индометацин
• Хепаринов мехлем ще помогне за облекчаване на възпалението от стените на вените
• Lyoton 1000 помага при подуване на краката, както и с умора и болезнени усещания
• Венитан Помага с разширени вени и облекчава добре подуване
• Есена Гел облекчава възпалението, помага при разширени вени и уморени от краката
• Troxevazin помага при оток и възпаление, ефективно ги премахва

Важно: Използвайки мехлеми, за облекчаване на подуването, трябва да се консултирате с вашия лекар, не можете да се самоусъвършенствате.

Упражнения за оток на краката

За да премахнете отока по краката, трябва да се извърши упражнения:

• На сутринта, без да ставате от леглото, трябва да правите такива движения, както при шофиране на велосипед. Краката трябва да се поддържат възможно най -високо. Ще бъде добре, ако упражнението отнема шестдесет секунди. След това е необходимо да завъртите краката, без да спуснете краката, за две минути. Трябва да правите тези упражнения всеки ден
• Застанете алтернативно на единия крак, след това от другия
• Свалете обувки, ходете и стойте на чорапи, това трябва да се направи последователно
• Стоящ, гладко ролка от чорапи до токчета
• Застанете за няколко секунди на чорапи и след това скочете
• Седейки, огънете се и удължете пръстите си на краката си
• Седейки, сложете молив на пода и се опитайте да го повдигнете с пръсти
• Седейки, натиснете петите към пода и издърпайте пръстите на върха и обратно
• Обикновените разходки, след работен ден, прекаран в компютъра, ще помогнат за предотвратяване и премахване на подуване на краката
• Вечерта преди лягане, лежайки на гърба си, вдигнете краката си над нивото на сърцето

Народни средства за оток на краката: Препоръки за употреба

Важно: Трябва да се помни, че не можете да се самоусъвършенствате. Ако има най -малкото подозрение за болестта, което може да причини подуване на краката, веднага трябва да потърсите помощ от лекар.

• Можете да опитате да пиете топла вода, това трябва да се прави често на малки глътки. Ако няма сериозни заболявания, тогава този метод ефективно помага да се отървете от отока
• Изпийте инфузия на Reship през деня, заменяйки ги с вода
• Той помага да се премахне подуването на зелето. Свързване на листа от зеле и прикрепете към проблемната зона, опаковането с превръзка
• Купете камък или морска сол, разтворете го във вода, около 10 литра. Нанесете в долната част на гърба, намокряйки тъканта в осолен разтвор. Такива студени компреси трябва да се правят през целия ден. Те имат диуретичен ефект и ще помогнат да се отърват от оток
• Можете да пиете сок от грозде, преди хранене два пъти на ден
• За да се отървете от оток, можете да пиете сок от краставици
• Ленени семена, пълни с вряща вода и влята в продължение на два часа, ще помогнат. Вземете на всеки два часа
• Той помага да се отстрани излишната вода от тялото на сок от магданоз
• През лятото можете да ядете диня, отличен диуретик, помага да се отървете от отока
• Зайче помага да премахне излишната сол от тялото, съставът му съдържа голямо количество калий, което влияе положително на работата на сърцето
• Вземете две супени лъжици лук сок на празен стомах сутрин. За да направите това, се нуждаете от две крушки, нарязайте и я напълнете със захар. Настоявайте цяла нощ. След това завъртете сока старателно през марля
• За да премахнете отока с разширени вени, можете да правите компреси от отредени домати
• Контрастните бани помагат добре, добавяйки към тях морска сол и лечебни билки
• Можете да правите масаж на краката от пръстите си до тазобедрената става
• През лятото можете да използвате листа от бъз, да се прилагате и да се прилагате върху местата за появяване
• Можете да готвите кубчета лед от отвара от лечебни билки, да ги разтриете с проблемни зони
• Преминете главата на чесъна през месна мелница и изсипете чаша вряща вода. Оставете да се охлади. Разтрийте местата на оток. След половин час измийте с хладна вода

Превенция на подуване

За предотвратяване на оток трябва да се спазват някои прости правила:

• Трябва да се отървете от лошите навици, особено пушенето
• Правилно е да ядете, а не да злоупотребявате с пушени меса, сладкиши, сода, по -добре е да ги изоставите като цяло. Яжте само здравословна и здравословна храна, плодове. Минимизиране на консумацията на сол
• Следвайте теглото
• Изпийте достатъчно количество течност през деня, но ограничете преди лягане
• Когато седите работа, не забравяйте, че не можете да хвърлите единия си крак на другия или да го поставите под себе си. Трябва периодично да ставате и да омесите
• Вземете витамини в студения сезон
• Преди да си легнете, направете контрастиране на краката на краката
• Туризмът ще помогне за предотвратяване на подуване
• Дрехите и обувките трябва да са удобни, а не само модерни и красиви, а не да носят усещане за дискомфорт
• Ако трябва да застанете на едно място за дълго време, е необходимо да направите, макар и малко, топло, периодично сменяйте позата
• Лягане, сложете валяк или възглавница под краката
• Правете превантивно зареждане сутрин и вечери

Краката набъбва: Съвети

• Ако, когато се появи подуване на краката, плюс към всичко, се добавят други симптоми, които показват сериозността на болестта, трябва да се свържете с терапевта. След изясняване на причината и целта на хода на лечението, за да се премахне, става възможно ефективно да се бори с отока
• Придържайки се към прости правила за превенция, можем да предотвратим появата на оток на краката, които не са свързани с други заболявания
• Не можете да се самоусъвършенствате, строго да се придържате към препоръчителните дози диуретици. Ако не се придържате към този съвет, можете да навредите само на тялото. В крайна сметка, заедно с излишната течност от тялото, необходимите микро и макро елементи се отмиват
• Можете да носите специално бельо, което помага с разширени вени.
• Водете здрави, без лоши навици и физически активен начин на живот

Видео: Превенция на варикоза и оток - масаж на краката