Страничен епикондридит на лакътната става: причини и симптоми, лечение, профилактика

Въпреки факта, че страничният епикондилит не се появява веднага, е необходимо да се лекува. И как да направите това - ще се поучите от статията.

Съдържание

Постоянни натоварвания на дръжката, дължащи се на спорта, наличието на съпътстващи заболявания на ставите, напреднала възраст-всички тези фактори допринасят за появата на такова заболяване като страничния епикондалит. Трябва да се отбележи, че най -често има професионални тенисисти с тази неприятна болест, тъй като поради часовете на този спорт, те през цялото време силно претоварват ставите, сухожилията и т.н.

Страничен епикондридит на лакътната става: причини и симптоми

Страничният епикондилит означава възпалителния процес на сухожилието, което е прикрепено към страничната раменна кост. Както вече споменахме по -рано, групата на риска включва спортисти, чийто спорт е свързан с ръцете им, хора, които поради своята професия постоянно работят с ръцете си, възрастни хора. Често такова заболяване се нарича още „лакътя на тенисиста“.

Няма толкова много причини, поради които това заболяване може да се появи сред тях:

Постоянно прекомерно физическо натоварване на ръка. Например, при хора, които често и правят много в залата, особено ако техниката на упражнения не се изпълнява правилно.
Тенис класовете, особено за първи път, когато ударите се изучават само и се изработват, и съответно се извършват неправилно, като по този начин силно зареждат крайниците.
Работа, която се извършва с удължена ръка върху теглото. Например, работата на малиар, фен на месото. Хората, които се занимават с подобни дейности, трябва постоянно да работят с ръце, често се огъват и разменят, държат на тегло.
Уврежданията на елбията също могат да допринесат за развитието на страничен епикондилит.
Е, и, разбира се, такова заболяване може да възникне в напреднала възраст. С възрастта нашето тяло старее, в него се появяват необратими процеси, в мускулите и сухожилията настъпват промени и това допринася за развитието на болестта.

Заболяването се проявява чрез подобни симптоми:

Заслужава да се отбележи, че страничният епикондилит се отнася до такива заболявания, които се развиват постепенно и рядко, когато симптомите се появяват веднага след нараняване, класове и т.н.
Отначало човек може дори да не подозира, че има подобно заболяване. Такъв период на нестабилна, не изразена болка в района на лакътя е придружен.
С развитието на болестта неговите признаци стават по -очевидни, може да се появи болна постоянна болка, може да се появи изгаряне в лакътя.
Ако на предишния етап лечението на болестта няма да започне, тогава мускулната слабост ще бъде добавена към описаните по -горе знаци, тоест става трудно да се разкопае и огъне ръката му, да вземеш нещо в ръката, да вдигнеш нещо. Можете също да наблюдавате подуването на лакътната става.

Страничен епикондридит на лакътната става: диагноза, лечение с лекарства

Преди да започнете лечение, трябва точно да установите диагноза и да оцените стадия на развитие на заболяването. Въпреки факта, че симптомите на страничния епикондилит са доста изразени и специфични, само квалифициран лекар може да определи със сигурност.

И така, диагнозата на това заболяване се изпълнява по следния начин:

Първоначално трябва да се консултирате с лекар - терапевт или ревматолог. Специалистът ще разгледа вас, мястото, което боли, събира необходимата история, ще изясни, след което беше болката и т.н. и ще постави предварителна диагноза.
След това ще бъдете назначени рентгенов. С помощта на подобен преглед лекарите ще могат да изключат подобни заболявания на костите. Те също могат да проведат ултразвук. При тази процедура можете да видите дали има натрупана течност на възпалено място, в ставата, вижте състоянието на сухожилието. В този случай ЯМР дава възможност да се види състоянието на меките тъкани на възпаленото място.
Въз основа на горните прегледи и личния преглед лекарят прави заключението за присъстващото заболяване и изготвя план за лечение.

Лечението на лекарството на страничния епикондилит е както следва:

Използването на лекарства от нехормонална група, които имат противовъзпалителни, антипиретични и аналгетични ефекти. Най -често се прилагат мехлеми, гелове, които се втриват в възпалено място и имат горния ефект.
Може да се използва и парартикуларна блокада. Използвайки този модерен метод, можете бързо и ефективно да намалите болката на болната става и съседните места. По време на тази процедура се прилага лекарство под кожата около засегнатата област.

Спомагателното лечение може да се нарече различни физиотерапевтични процедури. Например, магнитотерапия, ултразвук и др.
Разбира се, трябва да намалите или спрете напълно физическото натоварване върху крайниците, поне по време на лечението на болестта. Можете да използвате различни превръзки, те ще разтоварват ставите ви, ще намалят товара върху тях.

Странична епикондридит на лакътната става: Лечение на болестта с народни лекарства

Не само лечението с лекарства може да се справи със страничния епикондилит. Народните лекарства могат да подобрят цялостното здраве на здравето, да облекчат болката и възпалението. Важно е обаче да знаят, че те трябва да започнат лечение само след консултация с лекар, така че да се възползва, а не вреда.

За да подобрите състоянието на ставата по време на остра болка, използвайте този метод. Вземете зелен чай, трябва да е лист, а не опакован. Вари приблизително 1 с.л. l. Чай, използвайки 250 мл вряла вода за това. Чаят трябва да вари добре, да стане силен.
Сега прецедете напитката, за да премахнете чайните листа от нея, охлаждане и след това, изсипвайки специални найлонови торбички, замразете. За да направите това, поставете пакети с чай във фризера на плоска повърхност, поставете малка равномерна ябълка в средата на пакета, защото трябва да получим замразен слой чай с задълбочаване.
Сега извадете слоя от пакета, сложете лакътя в вдлъбнатината, фиксирайте леда върху крайниците, като използвате превръзка. Процедурата се осъществява, докато ледът не изчезне напълно. Процедурата трябва да се извършва ежедневно в продължение на 3-5 дни. Моля, обърнете внимание, че след целия курс на процедури за охлаждане трябва да извършите процедури за затопляне.
Процедурите за затопляне могат да се извършват с помощта на синя глина. Ще са необходими 150 g лекарства и 200 g вряща вода. Комбинирайте съставките, смесете, докато се получи хомогенна маса. Нанесете получената маса върху чист парцал, марля и т.н. и прикрепете към възпаленото място, поправете компреса с прилепнал филм. В допълнение, увийте ставата с топло одеяло. Компресът трябва да се съхранява, докато изстине. Подобни процедури трябва да се извършват ежедневно в рамките на 1 седмица.

Също така, с такова заболяване можете да използвате тинктура от конска киселка. Вземете корените на растението, измийте ги и ги смилайте по удобен начин. Ще отнеме буквално 25 g корени. След това ги напълнете с половин литър водка, оставете да настоявате за 1-2 седмици. След като намокрете малко парче марля в получения агент, прикрепете го към възпаленото място. Поправете компреса с прилепнал филм, изолирайте възпаленото място и изчакайте няколко часа. Провеждайте такава процедура всеки ден в продължение на 2 седмици.
Вземете 100 g чесън, почистете го, преминете го през пресата или го смилайте в блендер. Изцедете сока от получената маса, добавете зехтин към него. Трябва да добавите олио толкова, колкото сокът. Намокрете парче марля в продукта, прикрепете към мястото, което боли. Квадратна допълнителна фуга и изчакайте няколко часа.

Вземете 25 g Lavrushki, смилайте се в блендер. Смесете съставката със 100 ml зехтин и оставете да се влива в продължение на няколко дни. След като вземете малко продукт и разтрийте на възпалено място с леки движения на масаж.

Страничен епикондридит на лакътната става: превенция

Страничният епикондалит се приписва на такива неразположения, които могат да бъдат предотвратени, ако се придържате към прости съвети и правила.

Така че, за да намалите шансовете за това заболяване, следвайте следните препоръки:

Преди тежко физическо натоварване винаги провеждайте малък топъл -Up, зареждане, разтягане. Това ще допринесе за затоплянето на мускулите, ще подобри кръвообращението и ще намали шансовете за нараняване.
Дори когато тепърва започвате да участвате в тенис, опитайте се да изпълнявате правилно упражнения, наблюдавайки тяхната техника. Отделете време и не тренирайте със сила. След всяко обучение тялото ви се нуждае от време за възстановяване.
Ако имате дълго и изтощително обучение, не забравяйте да изчислите времето, така че по време на неговото изпълнение да имате почивки за почивка.
Опитайте се да не наранявате крайниците, по -специално лактите.

Страничният епикондридит е много неприятно заболяване, но прогнозите на лекарите обикновено винаги са благоприятни. Следователно, най -важното е да се обърнете към специалист навреме за помощ, да премахнете болката и причината за неговото възникване.

Не забравяйте, че по време на лечението трябва да се ограничите от физическо натоварване, в противен случай няма да е толкова ефективно, колкото трябва.