Как да разпръснете кърмата? Правилата за изразяване на мляко със застой. Колко мляко трябва да се изрази?

В какви случаи е натрупване, това е необходимо и как да се направи това е описано в статията.

Често компетентният спад на млякото може да реши проблемите на млада майка. Следователно всяка млада майка трябва да знае принципите и правилата на тази процедура.

Защо да експресирате мляко?

Причините за изразяване са различни за всички:

• Формирана застой (прочетете по -долу)
• Сандъците са твърде стегнати, бебето не може да вземе. Необходимо е да се отървете малко мляко, докато бебето не може да вземе гърдите
• Детето не може или не иска да смуче гърдите си. Изразяване на мляко, тогава ще го нахраните от бутилката
• Детето не е с вас, но искате да го нахраните с мляко от бутилка. Изразявайте на всеки три часа максималното количество мляко и предайте бутилка мляко за бебето

• Ако е невъзможно да се хранят (например при приемане на лекарства), за да се поддържа лактация. В този случай трябва да изразявате поне веднъж на всеки 3 часа. В противен случай млякото ще започне да се произвежда по -малко. И след възстановяването на храненето на детето, той няма да има достатъчно мляко
• За укрепване на лактацията (прочетете по -долу)
• Мама трябва да си тръгне. Разпръснете необходимата част от млякото и оставете за съхранение според правилата Съхранение на кърма. Как да съхранявате как да съхранявате, при каква температура
• Гърдите са претъпкани, болезнени усещания. Основното тук е да не прекалявате: разпръснете точно толкова, колкото трябва да спрете болезнените усещания. Ако изразите повече, тогава следващия път, когато млякото ще дойде в повече количества, отколкото ви е необходимо. И тогава ще се разхождате из затворения кръг

Важно: Ако сте докоснати от една от горните причини, след това изучете техниката, преди да изразите, за да не навредите на гърдите си

Колко често да се изразява кърмата?

Честотата на натрупването зависи от причината за изчислението:

• Ако се увеличи лактацията, след всяко хранене и в интервалите
• Ако да облекчите гърдите, тогава всъщност: боли - изрично, не боли - не изразявайте
• Ако да поддържа лактация, когато детето не яде гърди по някаква причина, тогава на всеки 3 часа. Ако по -рядко, тогава млякото ще стане по -малко и по -малко
• Ако се е образувал стагнацията, тогава всеки час - един и половина

Как да изразите правилно гърдите си?

Правилата за регулиране зависят от какъв метод сте избрали: ръце или млечни продукти. Прочетете и за двата метода в тази статия по -долу по -подробно

Важно: Има само едно общо правило: Трябва да изразявате по такъв начин, че да не наранявате гърдите. И ако изпитвате много силна болка, тогава вероятно правите нещо нередно

Време за натрупване на кърма

Времето на настаняване също зависи от целта на изразяването:

• За облекчаване на 2-3 минути
• За хранене от бутилка до разпръскване на дясната част, за около 20-30 минути
• За да се подобри лактацията-5-10 минути след хранене и 10-15 минути между храненето
• Със стагнация - до намаляване на уплътнението, но не повече от 30 минути. В противен случай наранявате гърдите

Как правилно да изразяваме кърмата с млечна помпа?

Важно: Основното условие за всяка сеитба са чисти ръце

• 20 минути преди сеитбата, пийте гореща течност. Това ще подобри скока на млякото
• Преди да изразите, можете да затопли гърдите под душа. Това ще улесни изтичането на мляко
• След като се затоплите, можете леко да масажирате гърдите (прочетете повече за масажа по -долу)
• Мислите за вашето бебе Помогнете на тялото да улесни изтичането на мляко

• Отпуснете се - това също ще помогне на изтичането на мляко
• Препоръчително е поне няколко капки, за да се разпръснете с ръце. Така че зърното ще придобие желаната форма и помпата за гърди ще се изрази по -добре
• Поставете зърното в средата
• Първото налягане върху помпата за гърда трябва да бъде много леко, в противен случай рискувате да получите пукнатина на зърното поради силен вакуум
• Когато гърдите вече са по -лесни, това не боли толкова много, можете леко да ускорите процеса. Но така или иначе не се увличайте със скоростта
• Периодично отстранявайте гърдите от гърдите и отново масажирайте гърдите
• Ако изтичането е лош, опитайте се да се облегнете малко напред
• Ако зърното стане мокро, тогава го избършете и само след това продължете да изразявате. Мокрите гърди са много по -лоши.
• След изразяване на превенция, помажете зърната със сметана, като Bepanten

Важно: Molotosos е техника, която не чувства дали ви боли или не. Следователно, провеждайте натрупването много внимателно, особено за първи път. След като гърдите свикнат и възприема този процес по -лесно

Успехът на изразяването на млечна помпа директно зависи от избрания от вас модел. Как да изберете подходящ модел, гледайте във видеото по -долу.

Видео: Как да изберете млечен прилив? - Д -р Комаровски

Ще помогне ли горенето да увеличи лактацията?

Клей може да увеличи лактацията, но никой не ви обещава на 100 %.

Млякото се произвежда на принципа на търсенето. Така изгарянето помага, че дава на тялото допълнителни сигнали, че се изисква повече мляко. Така тялото започва да произвежда повече.

Принципите на изразяване за увеличаване на лактацията:

• След всяко хранене се опитайте да заслепите един и същи сандък, който сте хранели. Дори и да сте няколко капки, ще е добре. Тялото ще възприеме тези опити като търсене. И ще развие повече мляко
• В интервалите между храненията също се опитайте да щракнете за 10 минути, които не планирате да дадете на детето. В противен случай той няма да има достатъчно мляко. Или щракнете върху стерилна бутилка, след това, за да нахраните бебето и това мляко
• Оказва се много добре да се изразява една гърда, когато бебето яде с втората. По време на храненето се появява отблясъците на млякото и в двете гърди. Тези приливи и отливи са много лесни и ще паднат през млечните волове в бутилка

Но не всички майки успяват да увеличат лактацията по този начин.

Основният проблем е, че дори капка мляко не е възможна.

Важно: Много майки успяват да постигнат увеличаване на лактацията с експресиране

Как да изразите кърмата с ръце?

Оборудването с ръцете е добро, защото усещате тялото си. Отначало е доста трудно, но като приемете, ще го направите много бързо и ефективно.

Обучение Да изрази същото като при помпата за гърда (вижте по -горе):

• Чисти ръце
• Горещо пиене
• Душ
• Масаж

Техника:

• Поставете зърното между палеца и показалеца, така че да има по -удължена форма
• С лявата си длан изберете сандъка отдолу
• Извадете палеца и отстрани, така че ръката ви, както беше, да държи целия сандък
• Десният палец, поставен върху горната част на зърното на линията на зърното-kozh
• Индексът и средният пръст се поставят на една и съща линия, но под зърното
• С пръстите си трябва да почувствате нещо като топки на линията. Ако се чувствате, тогава определено го правите правилно
• След това натиснете пръстите си към гърба, т.е. На себе си и изстискайте малко зърно по тази линия

Важно: Последните две движения трябва да се извършват много бързо

• Акциите на гърдите, които са разположени отстрани на пръстите, които директно изразяват гърдите, са добре изразени
• Следователно, трябва постоянно да завъртите пръстите си по посока на часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка, така че всички акции да бъдат изразени

Важно: Най -вероятно, нищо няма да дойде от вас за първи път, но се опитвате да го опитате. Почувствайте се и всичко ще се получи

Първото насилие на млякото

• Първото изразяване, като правило, се извършва в болницата, когато идва много мляко, което малко бебе все още не е в състояние да яде
• Трябва да изразявате, за да не образувате стагнация в гърдите
• Планираната техника е стандартна (виж по -горе)
• Но при първата сеитба трябва да сте изключително внимателни, за да не нараните гърдите

Важно: Ако изразявате с млечна помпа, тогава копнежът трябва да бъде минимален. Ако с ръцете си, тогава движенията не трябва да са твърде силни и остри

Как да разпръснете гърдите си с лактостаза или почит?

Клагирането с лястовица или мастит е най -задължителната точка на лечение, ако детето не може сам да се разтвори. Следователно, изразяването трябва да се извърши правилно. Техниката на адолация е описана по -горе с млечни продукти и ръце. Някои са само функции:

• С лактостаза, кърмеща майка обикновено се чувства в какъв дял е имало застой
• Подготвителният душ и масаж трябва да бъдат насочени главно към този дял от гърдите
• Не прегрявайте силно гърдите, тъй като с гнойната устна е неприемлива
• Глонгски потупвайте се за застоял дял с пръсти
• И когато изразявате, всичките ви усилия трябва да бъдат насочени към този дял
• За това пръстите на лявата палма трябва да са от страната на стагнацията, както и индексът или палеца на дясната ръка

Важно: В никакъв случай не натискайте мястото на застой!

Как да заличавам каменни гърди?

Каменните гърди са проблем на почти всички майки през първия месец след раждането.

Техниката на натрупване може да се използва стандарт за ръчно изразяване или изразяване на млечни продукти (виж по -горе), като се вземат предвид някои функции:

• Гърдата не може веднага да вземе гърдите. Първо трябва да дадете удължената форма на зърно и да опитате няколко капки, за да сдружите ръцете си
• Ако каменните гърди станаха първият месец след раждането, тогава трудността е, че каналите все още са тесни, а не развити. Поради тази причина млякото може да капе капка
• Не се предавай. Опитайте и опитайте. Застоя може да се образува друго
• С каменни сандъци можете да опитате да вземете гърдите в основата с две ръце и, както беше, да ги изпънете до зърното, като ги натиснете малко. Така че млякото може да тече по -лесно

Важно: Най -ефективният начин за поставяне на каменни гърди е да го дадете на бебето

Как да забиете мляко в бутилка?

Всички съвременни млечни мотики са оборудвани с бутилки от комплекта. Не говорим за млечно-кино. Тази мандра може да бъде ранена в гърдите и да се изразява по -лошо от останалите.

Следователно, за да разбъркате в бутилка, трябва:

• Стерилизирайте млечната и бутилка
• Сухо
• Прикрепете бутилка към млечна
• Да експресира мляко

Важно: Изсипвате такова мляко в чиста бутилка за хранене или в пакет за съхранение на мляко ( Съхранение на кърма. Как да съхранявате как да съхранявате, при каква температура)

Обратно мляко при експресия

Когато се натрупвате, можете да видите, че вашето мляко първо има прозрачен и синкав цвят, а след това става жълто и непрозрачно.

Това е жълто и непрозрачно мляко и има задно мляко. Ако оставите млякото, ще видите как е било разделено на слоеве: Кремът отгоре е задното мляко.

По -трудно е да се изрази млеко мляко с млечна помпа. По -често се оказва, че ще получите само фронта.

Важно: С ръцете ви шансовете за получаване на задно мляко обикновено са по -високи. Но всичко това е индивидуално.

Следователно, ако не можете да скриете задното мляко, не се обезсърчавайте, тъй като това може да се случи.

Масаж за експресиране на мляко

• Разтриване на гърдите с две ръце в кръг
• Разтриване с две ръце от основата на гърдите до зърното
• Потупване с пръсти по гърдите

Важно: Всички движения трябва да са леки и спокойни, за да се предотврати увреждане на млечните жлези

Колко мляко трябва да бъде при изразяване?

Количеството мляко зависи от това кога го изразявате:

• Ако изразявате след хранене, тогава не можете да дръпнете и капки
• Ако изразите гърдите си преди хранене, можете да наберете желаната част за детето (както 50 и 100 ml)
• През нощта можете да скачате повече мляко, тъй като хормонът пролактин, отговорен за производството на мляко, започва активната си работа от 2 до 6 сутринта

Някои майки дори не могат да получат 10 ml преди хранене: Това се дължи на нарушение на техниката на натрупване.

След като се храните, напротив, по -скоро няма да можете да се забивате и 10 ml, ако не става въпрос за хиперлактация.

Защо се изразява малко мляко?

• Прекъсвания при изразяване
• Подготвителните мерки не са завършени (вижте в началото на статията)
• Лош музей (вижте за избора на млечни връзки по -горе)
• Детето изяде всичко
• Не можете да се отпуснете

Важно: Нито една помпа за гърда или ръце няма да се разпръсне толкова мляко, колкото детето може да смуче. Ако не можете да се скарате преди хранене и 20 ml мляко, не мислете, че в гърдите ви няма мляко. В гърдите има мляко и бебето ще го смуче

Клагащо мляко преди хранене

Може да се наложи да изразявате мляко преди хранене, ако:

• Вие сте отлъчени и трябва да се завъртите в бутилка
• Намалихте гърдите си с нещо, след което се препоръчва да наберете малко мляко, преди да се храните в мивката
• Бебето не взема гърдите си и вие сте принудени да изразявате мляко всеки път за него
• Гърдите са твърде стегнати или камък и бебето не може да го вземе

Важно: По -лесно е да изразите гърдите си, преди да се храните

Клагащо мляко след хранене

• Преди това лекарите и нашите баби препоръчват всеки път след хранене, изразяват гърдите си до последната капка. Сега този подход не се счита за правилен, тъй като тялото счита, че млякото, изразено след хранене, също е полезно за детето. И така, следващия път, когато ще произведе мляко малко повече. След това ще попаднете в порочен кръг, който впоследствие ще доведе до излишък от мляко, което от своя страна е изпълнено с постоянно застой
• За увеличаване на лактацията. Изразяването след хранене за тази цел е доста оправдано. Прочетете за този метод в тази статия по -горе дали да се изрази лактация ще помогне за увеличаване на лактацията?
• Ако има твърде много мляко и детето яде много малко. Когато след хранене все още изпитвате болка в гърдите от излишното мляко, трябва да се скарате малко, докато състоянието ви бъде облекчено. Много - невъзможно е, тъй като също ще доведе до хиперлактация

Клей понякога е просто необходимо, но не забравяйте, че най -добрият асистент в изразяването на гърдите ви е вашето бебе.

Уникално видео: Лактостаза: Как да изразявам мляко?