Как и колко трябва да ходите с новороденото през зимата, пролетта, лятото и есента? Правила за ходене с новородено

Много вълнуваща тема за всички родители е ходене с новородено бебе. Как и кога да ходим се опитваме да разберем тази статия.

Целият период, по време на бременността, се осъществява под лозунга на здравословното хранене и благополучието на майката, тревожност за предстоящото раждане, правилното развитие на бебето. И сега, когато всичко изостава, се появяват други проблеми и важни въпроси. Една от тях е разходка с бебе.

Кога можете да отидете на разходка с новородено?

• По време на бременността е прочетено голямо количество литература за това как да се хранят, обличат и къпете бебето. Навсякъде и всеки препоръчва разходка с новородено на улицата
• Но веднага щом се роди бебето, всички препоръки и съвети полетят от главата. Необходимо е да препрочетете всичко, да се обърнете и да попитате отново.
• Няма съмнение, че чистият въздух ще бъде от полза само за здравето на бебето. Само времето, когато можете да отидете на разходка строго зависи от времето на годината, метеорологичните условия. Разходките през зимата и лятото са много различни, както във времето, така и в количество
• Не забравяйте за различни обичаи. В някои народи бебето не се извежда на улицата строго до 40 дни, а майката не се освобождава. В такива случаи ще има задължителна честа вентилация на стаята, където се намира бебето
• Ако няма специални забрани, тогава си струва да се обмисли състоянието на здравето на майката: колко бързо се е възстановило след раждането. Ако младата майка все още няма сили да ходи с новороденото и няма къде да чакате помощ, тогава е по -добре да изчакате с разходка, не се насилвайте

Колко често трябва да ходите с новороденото?

Новородено бебе спи почти през цялото време и се събужда само за ядене. Но това не означава, че през цялото време трябва да се извършва на улицата. Трябва да започнете с една разходка на ден, като постепенно увеличавате времето на раздробяване в чистия въздух.

И след адаптация можете да ходите две и след известно време и три пъти на ден.

В идеалния случай трябва да ходите не по -малко от два часа на ден. Всичко зависи от времето на годината, метеорологичните условия, здравето на бебето и възможностите на младите родители. В крайна сметка мама все още има толкова много неща за къщата.

Време за ходене с новородено

Времето за ходене с новороденото е много зависимо от времето на годината и от метеорологичните условия извън прозореца на къщата. В дъждовното, мъгливото и много ветровито време е по -добре да се въздържате от ходене, можете да навредите само на бебето.

Огромна роля се играе от заетостта на майката, обикновено достъпът до улицата се извършва след сутрешната суматоха и следобед. От голямо значение е мястото, където точно ще се проведат разходките. За тези цели трябва да изберете паркове или квадратчета, с чист неселящ въздух. Трябва да се избягва голямо натрупване на хора.

Кога можете да ходите с новороденото след болницата?

Важно: Ако бебето се е родило преждевременно или със проблеми, със здравето, тогава началото на разходките трябва да се обсъжда с педиатър.

Има много мнения кога да започнете да ходите на улицата с новородено. Някой съветва да започне почти веднага след изписването от болницата, някой да изчака две седмици. Всичко зависи от времето на годината и времето извън прозореца, ако те не са подходящи за ходене, е по -добре да изчакате. Да, и бебето и майката трябва да дадат време да се възстановят. Ако всичко е наред, тогава вероятно на десетия до четири дни след раждането, можете спокойно да започнете да ходите.

Можете да разграничите няколко препоръки, независимо от сезона:

• Не е необходима количка за първите разходки. Ходенето с новороденото трябва да започне в ръка. След като детето премине периода на адаптиране към външната среда, можете да ходите с помощта на количката
• Трябва да започнете да ходите от пет до десет минути. Всичко зависи от температурата на въздуха. Постепенно всеки ден времето за разходка се увеличава с пет минути и до края на първата седмица ще достигне тридесет минути
• Детето трябва да се носи според времето. Топките дрехи трябва да са едно повече, отколкото на мама. Капачката е задължителен елемент на гардероба, особено през летния период
• По -добре е да излезете навън веднага след храненето, тогава бебето няма да замръзне по време на разходка
• Невъзможно е да започнете да ходите на 30 градуса топлина или при -15, това се отнася за всички следващи разходки
• Струва си да започнете да ходите недалеч от къщата, можете бързо да се върнете, ако бебето е обезпокоително. Когато бебето порасне, можете да си отидете. За тези цели пътниците с голямо натрупване на автомобили не са подходящи. Ще има малка полза от такава разходка

Първата разходка с новородено зима и лято

• Първата разходка с новороденото лято трябва да се проведе не по -рано от десетия ден след раждането. Ако колоната на термометъра се повиши над 30 градуса, разходката трябва да бъде отложена
• Детето може много лесно да получи термичен удар. По -добре, за започване на разходки, изберете сутрин и вечерно време. През този период на деня той не е толкова горещ, колкото по обяд. Струва си да започнете разходки от 20 минути и постепенно да увеличите времето на бебето на улицата
• Ако в студения сезон се препоръчва да носите бебето в ръцете му, тогава за летния период трябва да се грижите за количката. Това е, ако бебето не протестира и не иска да се върне към дръжките
• Тя трябва да бъде оборудвана с мрежа за комари, за да предпази бебето от насекоми. Матракът трябва да е от естествени компоненти. Ако направите избор в полза на синтетиката, тогава бебето бързо ще изпоти гърба. Това се отнася и за трохите, тя трябва да бъде направена от естествени материи

Важно: Ходенето с бебето е по -добре не под открито слънце, а на сенчести места, под клоните на дърветата. В крайна сметка кожата на бебето е много деликатна, можете да получите слънчево изгаряне.

Първата разходка през зимата може да се проведе вече на 14 -ия ден след раждането, ако температурата извън прозореца показва белег от поне 15 градуса. Съдейки по обратната връзка, те започват да ходят с това, те започват да ходят на минус двадесет и дори по -ниски.

Ако температурата на термометъра е -5, тогава за първи път можете да се разходите за десет минути, като постепенно увеличавате времето за разходка. До -15 се оставя да диша чист въздух за не повече от пет минути.

Важно: Носенето на бебето трябва да е топло, за да не се преодолее. Когато улицата е силен вятър, е по -добре да откажете разходка. Детето може да се разболее.

Първата разходка с новородено есента и пролетта

Периодът на есента на пролет е много променлив при метеорологичните условия и е сезон на вирусни инфекции. Първата разходка през този период трябва да се приема много сериозно. Ако улицата е добро слънчево време без вятър, тогава можете спокойно да излезете за десет минути. На следващия ден добавете още десет минути на разходка. Постепенно увеличаване на времето за разходка.

Важно: Ако вали извън прозореца, по -добре е да откажете разходки. Можете, разбира се, да покриете количката с дъждобран. Но ще има малка полза от такава разходка, чистият въздух няма да бъде на разположение на бебето.

Как да нося новородено на разходка?

Е, времето е благоприятно, майка ми се справи или отложи всичките си дела. Можете да отидете на разходка. Остава само да се реши как и какво да носите новородено. Всичко зависи от това кое време на годината е извън прозореца и от времето.

През есента и пролетта е много трудно да се определи правилния набор от дрехи за новородени. Изглежда, че слънцето грее и топло, а след това изведнъж силен вятър ще хване облаци.

Ако температурата на въздуха е над 10 градуса от топлината на бебето, трябва да се облече:

• една топла шапка
• дълъг ръкав или блуза
• плъзгачи
• деми -сезони гащеризони

Ако е студено на улицата, а термометърът показва 5 градуса топлина и дори по -ниско, това е необходимо:

• под топла шапка, сложете друга, тънка
• вместо това, демисезонните гащеризони да носят зима.

Ако разходката не се провежда в количка, а в прашка, тогава не трябва да носите бебе твърде много. Той ще получи част от жегата от тялото на майка си.

Важно: По -добре е да поставите новородено в няколко слоя дрехи, ако е необходимо, бебето може да бъде съблечено.

Да се \u200b\u200bоблече бебе на лятна разходка трябва да бъде по -лесно, но тук също има функции:

• При топло време има достатъчно капаци с дълъг ръкав и плъзгачи
• Облеклото трябва да се изработи само от естествени материали и да диша кожа
• Шапката е задължителен елемент, дори и в количка
• Облеклото трябва да е без шевове, за да не повреди деликатната кожа на бебето
• От всички цветове на дрехите трябва да се дават предпочитание само за деликатни и светлини, а не привличане на слънчеви лъчи
• Ако разходката не е в количката, а в прашката, бебето ще бъде достатъчно пелена и тялото на тялото. Трябва да вземете люлка и плъзгачи със себе си, в случай на нужда да вземете бебе от прашка

Важно: За да проверите не -огъня към бебето е много просто, за това трябва да докоснете шията. Ако е гореща и потна, бебето е горещо. Ако е студено, бебето замръзна.

През зимата е много важно правилно да поставите бебето на разходка:

• трябва да има две капачки: една тънка, отдолу и топло
• топъл плик, а под него все още е гащеризон, плюс люлеене с плъзгачи
• винаги трябва да има топло одеяло под ръка, в случай че бебето ще замръзне

Важно: Студен нос сигнализира, че бебето е замразено.

По време на първите кратки разходки бебето не трябва да замръзва, а не обратното. В крайна сметка всички родители са склонни да увиват повече бебето. Не крийте лицето на бебето, затваряйки носа. Това бебе губи това, което е изваден на разходка: свеж въздух и слънчева светлина

Важно: На първо място, мама трябва да се облича на улицата, а след това да носи бебе. Детето не трябва да прегрява стаята.

Повече информация може да бъде прочетена в статията: Как да носите бебе за екстракт от болницата? Важни правила за обличане на бебето у дома и на разходка

Какво ви е необходимо за разходка с новородено?

Още на първия, кратки разходки под ръка, няма нужда да печелите много неща с вас. Достатъчно е мама да намери уединено място, за да се насладите на съвместна разходка.

Когато бебето порасне малко и по -дълги разходки с помощта на количка ще станат възможни, тогава ще е необходимо:

• В зависимост от сезона, топло или тънко одеяло
• В случай на дъжд, дъждобран
• През лятото една мрежа за комари ще защити бебето от насекоми
• Памперси за всеки случай
• Мокри кърпички
• Бутилка питейна вода, ако бебето на изкуствено хранене
• Манекен, за нужда
• Ако мама се събра да посети, заедно с бебето, плюс всичко, трябва да вземете допълнителен комплект дрехи
• Ако разходката е в парка или в двора, където има пейки, можете да вземете книгата със себе си, докато бебето ще спи

Важно: Не се занимавайте със себе си на разходка, през лятото завършена смес. Тя може да кисе. По -добре е да вземете термос, с топла вода и суха смес. Пригответе се по молба на бебето.

Ползите от ходенето за новородени

Младите и неопитни родители са много притеснени от почти всичко по отношение на новороденото. Не е изключение да ходите с бебето. Но те трябва да разберат, че новородените са изключително необходими да посетят улицата.

• Разходките укрепват имунната система на новороденото
• Апетитът и сънят се подобряват
• Под въздействието на слънчевата светлина се произвежда витамин D, необходим за растежа и развитието на бебето
• Новородено да се запознае със света около него

Ще бъде погрешно да не забелязвате ползите от разходките за майка си, защото тя също трябва да бъде на чист въздух.

Важно: Изключение ще бъде разходка с новороденото в търговските центрове и на други места с голямо натрупване на хора. Има риск от улов на вирусна инфекция, освен това има много малко кислород в затворени помещения, бебето може да се поти и след като излезе на улицата, за да замръзне.

Разходете се на балкона с новородено

Ако времето е дъждовно и ветровито на улицата или майката няма време, но, може би, не е в състояние да се разхожда с новороденото на улицата, от тази ситуация има прекрасен изход - разходка по балкон. Всъщност е трудно да наречем тази разходка, а по -скоро мечта. Но тук има свои собствени правила и характеристики:

• Балконът трябва да бъде остъклен
• Не е по -нисък от 5 -ия етаж, отработените газове няма да стигнат до бебето
• Не трябва да има паркиране на автомобили под балкона
• Трябва да отворите крилата за достъп до чист въздух
• Не можете да оставите новородено на мира дълго време
• Оставяйки бебето само на балкона, трябва да сте сигурни, че никой няма да изпусне нищо от съседите отгоре
• Трябва да се има предвид, че птица може да лети на балкон
• Продължителността на разходката може да бъде до два часа, това е, ако бебето вече се е приспособило към външната среда
• Носенето на новородено за спане на балкона трябва да бъде същото като на улицата. Бебето може лесно да суши или да прегрява
• От време на време е необходимо да се провери състоянието на новороденото. Ако химикалките и носът са студени, трябва спешно да вземете бебето в стаята

Важно: Разходка по балкона не трябва да заменя пълна разходка по улицата за дълъг период. Щом времето се разбира или всички притеснения на хлорид изостават, е време да се разхождате.

Ако в апартамента няма балкон или състоянието му ви позволява да бъдете желани, можете просто да вентилирате стаята по -често.

Разходки с новородено в студа

През зимата, на студа, най -чистият въздух. Изглежда само да ходи на улицата. Но решавайки да ходите с новороденото, трябва да разгледате температурата на въздуха и да проверите дали вятърът е проверен. Дори ако термометърът показва -5, но силен вятър с пориви, по -добре е да откажете разходка.

При каква минус температурата е по -добре да останете вкъщи, родителите решават. Всичко зависи от климата, където живее новороденото. Експертите препоръчват да не изведете бебето на улицата на 15 под нулата.

Важно: Трябва да носите бебето само според времето и да не забравяте за себе си, защото можете да се настинете и да се разболеете. И детето се нуждае от здрави родители.

Режим на ходене с новородено зима

• Ходенето през зимата трябва да бъде от десет минути престой на улицата. В бъдеще постепенно се увеличете за още десет минути. Когато бебето се адаптира към разходките, можете да развиете своя режим. Всичко зависи от възможностите и наемането на майката
• Можете да ходите два пъти на ден, от един и половина до два часа. За да може бебето да спи здраво, докато ходи, преди да излезе, трябва да бъде хранено. И имайте манекен под ръка, в случай че бебето се спука. Тя няма да позволи на бебето да вземе студен въздух с устата си
• Ако времето не позволява разходка, за да не се заблудите, можете да организирате разходки по балкона

Колко можете да ходите с новородено лято

През лятото температурата в стаята практически не се различава от температурата на въздуха на улицата. След първите разходки в ръцете си можете да опитате да се разходите в количка. Ако метеорологичните условия са добри, бебето може да бъде на улицата поне цял ден.

Изключение ще бъде, ако температурата на въздуха надвишава +30. В особено страшен период трябва да се скриете в стаята. И ходенето с бебето, в такава ситуация, следва рано сутрин и след 16 часа, когато навън няма да е толкова горещо.

Важно: Можете да ходите на сенчести места, така че директната слънчева светлина да не попадне в бебето.

Ако новороденото не е загрижено, той е удобен и той не прегрява, времето за разходка може да продължи повече от два часа. Всичко зависи от наемането на майката.

Разходки с новородено Комаровски

Д -р Комаровски, като всички лекари по света, съветва да не лишава възможността да диша свеж въздух. Дори преди раждането на бебето, трябва да се грижите за мястото, където бебето ще направи това.

Според лекаря идеално решение е балкон, ако къщата е мултистарска. Където трябва да е чисто и отстранено. И не е необходимо мама да влачи количката нагоре по стълбите и след разходка, обратно към апартамента. По -добре е да сложите бебето да спи, и да се отпуснете или да правите бизнес. По същия начин можете да защитите бебето от вирусни инфекции.

Причината за празненствата на улицата може да бъде:

• отиване в клиниката
• трябва да отидете в магазина
• съвместна разходка с татко и новородено
• липса на балкон

Ако няма балкон, можете да ходите в двора, недалеч от къщата. Това не е толкова удобно, колкото на балкона.

• Можете да започнете да ходите на балкона от десетия ден след раждането. Продължителността на първата разходка не трябва да надвишава двадесет минути. Втората разходка ще бъде десет минути по -дълга и два пъти на ден
• Постепенно привикването на бебето, след месец той всъщност ще прекара цял ден на балкона. В допълнение към времето на хранене и смяна на дрехи
• През лятото, когато балконът е на слънчевата страна, трябва да откажете подобни разходки и да потърсите друго подходящо място
• През зимата никой не отмени разходката. Започнете с -5, но не по -ниски от -15 градуса
• Носете бебето след опита му. Ако се върнете, бебето се пот много от разходката, тогава следващата разходка трябва да бъде облечена по -лесно

Важно: Лекарят съветва да се насладите на първите месеци от живота на бебето и ходи на балкона. Това е времето, когато новороденото спи почти през цялото време. И мама може да се отпусне, да отдели време на татко.

Видео: Азбуката на бъдещата майка. Разходки с новородено