Как да правя масаж на лицето от бръчки? Масаж на лицето у дома

Компетентна статия за това как да правите масаж на лице у дома. Подробно и поетапно описание на действията.

Съдържание

Масажът на лицето е най -необходимата процедура за жени над 25 години.

Ползи за масаж на лице

С течение на времето всички процеси в тялото се забавят, като се вземат предвид метаболизма и регенерацията на клетките, така че кожата се нуждае от стимулация.

Би било добре да преминете курс за масаж на лице (поне десет процедури) в кабината на специалиста, но ако бюджетът не позволи, тогава можете да направите масаж на лицето у дома, което значително ще спести време и пари.

За да постигнете ефекта, както от професионалните салонни процедури, всичко трябва да се прави правилно и на етапи.

Продукти за масаж на лицето

На първо място, трябва да закупите материал, подходящ за масаж на лицето. Можете да използвате масло от гроздови семена, то укрепва добре кожата или праскова - перфектно овлажнява и придава красив цвят.
Или купете сглобяемо масло за лице в аптека, която съдържа цяла група полезни масла.
И можете да използвате всеки крем за мазнини, съдържащ колаген, тъй като колагенът перфектно подновява, изпълва и подмладява кожата на кожата.

Как да подготвите лицето си за масаж?

На първо място, лицето трябва да бъде почистено. Ако има грим върху него, измийте памучен кръг и лекарство за приготвяне на грим и след това измийте с всяка пяна или гел за измиване.
Можете също така да използвате домашен сапун, който също не съдържа алкали. Трябва също да почистите кожата на шията и деколтето.
Почистващият ефект ще бъде максимален, ако лицето е допълнително настроено над водната баня.
Не е необходимо да има специални инхалатори, обикновена емайлирана купа е доста подходяща - за да приведе водата до кипене, да се добави чаена лъжичка суха нарязана лайка (тоновете на лайка добре и облекчава възпалението на кожата). Дръжте лицето си над купа, покрита с кърпа за около двадесет минути.

Парната баня се отваря и почиства порите, премахвайки излишната подкожна мазнина от кожата, а също така премахва малко акне.

След това изплакнете с топла вода и третирайте кожата на лицето, шията и деколтето с всякакъв скраб за лице.
По -добре е да изберете меко пилинг с микрогранули, по -нежно е.

Скраб с натрошени семена от кайсие е по -подходящ за кожата на тялото, а не на лица.

След като скрабът се измие, кожата се изсушава спретнато с кърпа, в никакъв случай не се препоръчва да се разтрие лицето с кърпа. Сега кожата е приготвена колкото е възможно повече и можете да пристъпите към самия масаж на лицето.

Как да правя масаж на лицето?

Масажът на лицето трябва да се извършва с добре измити сухи ръце, за предпочитане без дълги нокти, тъй като техниките се извършват с върхове на пръстите.

Техники за масаж на лицето

Погасяване И не твърде интензивна вибрация. Погласянето се извършва от подложките на спокойни пръсти.
Вибрация - Докосване на движения с върхове на пръстите и леко пляскане с права длан със затворени пръсти.

Масажни линии на лицето

На челото - От веждите до ръба на косата и от центъра на челото до страните до храмовете.
Около очите - Ако започнете под очите, тогава в кръг към вътрешния ъгъл.
Нос - По протежение на линията от моста на носа до върха на носа и от моста на носа върху крилата на носа до ноздрите.
Бузи - От носа към ушите.
Брадичка - От центъра на брадичката също е в посока на ушите.
Шия - От челюстта надолу с равномерни линии.
Зоната на деколте - Кръгли движения през цялото деколте надолу и отстрани.

Движенията на масажа на лицето

Първо, е необходимо равномерно да разпределите маслото или сметаната в цялата зона, залегнала в основата на действието на масажа.

Масажът на лицето започва от челото.

Поставете върховете на пръстите над веждите (палецът не участва) и с леко налягане се редува прави и кръгли движения нагоре към косата.
Разделете челото наполовина и извършете същите движения отстрани към храмовете. Тъй като на челото има челна кост, е позволено такова плитко ометка.

Кожата близо до очите е много деликатна, така че трябва внимателно да изработите района около очите, маслото не трябва да влиза в очите и да масажирате едновременно с двете си ръце около двете очи.
Леки, потупващи се движения на върховете на пръстите, насочете се към вътрешните ъгли, отново се издигат нагоре и в кръг отново надолу.
Не можете да натискате силно, да търкате или измествате кожата - само леко потупване.

Носът, като правило, отделя минимум време. Необходимо е да се осъществява няколко пъти гата с малко налягане, с движенията на възглавниците на пръстите от носа до върха на носа и на крилата надолу и веднага можете да отидете до бузите.
Бузите са подслушвани с върхове на върха от носа до ушите, а също така пляскат дланите си в същата посока.
Не можете да се върнете назад - те се откъсват близо до ушите и отново започват от носа - към ушите.
Интензивността на памука се оставя да се укрепва - ще бъде добре, ако бузите станат червени, което показва пълен прилив на кръв към повърхността на кожата.

Можете да омесите и разтривате мускулите на бузите с кръгови движения само в случай на заболяване или парализа на нервите на лицето и според показанията на лекаря.

Брадичката се изработва чрез галене и потупване на движения на пръстите от средата на брадичката до ушите.
Но втората брадичка трябва да се масажира и пляска толкова интензивно, колкото бузите, но все пак от брадичката до ушите.

Масаж на шията и деколтето

Шия Масови чрез погасване на прави движения на пръстите надолу и при кръгово триене - също в посока надолу.

Зоната на деколте - Кръгло, разтриване надолу до млечните жлези и от средата на гърдите - до страните до раменете и подмишниците.
Също така, гърдите могат да бъдат подслушвани с отпуснати ръце.

Противопоказания за масажа на лицето

Масажът на лицето е противопоказано, ако:

Има подкожни кърлежи или други гнойни кожни заболявания
На капака на лицето на лицето има прояви на червена съдова мрежа
Има раздразнения, зачервяване, алергичен обрив или слънчево изгаряне
Трескаво (температура) и настинки (хрема, кашлица) състояние на тялото

Маски след масаж на лицето

Няколко часа след масаж и деколте на глина или кал.

Глинена маска: Сухата прахова глина (продавана в торбички в аптека и струва много евтино) се смесва с малко количество вода до състояние на гъста кал и се нанася около целия периметър на повърхността на кожата, като се избягва зоната около очите.

Маска от кал: Терапевтичната кал вече се продава в кутии или кофи. Дръжте, докато напълно изсъхне.

Има още една отлична маска, стесняване на порите и освежаващ тен - това е замразени ягоди.

Ягодова маска: Разхлабена замразена площадка на повърхността на кожата. Изсъхна - отново, след това отново. Така че няколко слоя.

Тези прости и евтини маски, като последния етап след парна баня и масаж, имат просто невероятен ефект.

Самите маски също са добри, но в комбинация с други процедури те работят един и половина пъти повече.

Разбира се, такъв масаж, с дълбоко пречистване и маски, отнема много време, но резултатът ще бъде невероятен.
Самото количество масаж отнема около половин час.
Необходимо е да се разпространява това време еднакво за всички зони, така че ще бъде по -добре, ако часовникът винаги съдържа часовника.