Колко често трябва да сменяте спалното бельо у дома?

В тази тема ще говорим за правилното време на смяната на постелката.

Рядко мислим за този проблем, променяйки постелката, тъй като е удобно за нас. Той също играе роля, как ни свикват с това в семейството. Но и двата критерия не дават правилния отговор. Но честотата на промяна на бельото засяга не само нашето здраве, състояние и настроение, но и други аспекти от нашия живот. Следователно в тази тема ще повдигнем такъв незначителен на пръв поглед, но изключително важен въпрос:

Колко често да сменяте постелката у дома?

Всеки от нас е доволен, след като е взел душ или баня през нощта, си лягайте в чисто легло. В крайна сметка многократно забелязвахме, че мирише особено, а мислите идват положително. В допълнение, аромата на прясно спално бельо допринася за бързо заспиване с добри сънища. И най -важното - мечтата в чистото легло е изключително силна, а сутринта се събуждате отпочинал и весел!

От това заключението е просто - по -често променящите се постелки, толкова по -полезни за нашето състояние и здраве!

Защо трябва да сменяте своевременно спално бельо или каква е опасността от ненавременна промяна?

• Но ускореният ритъм на нашия живот, заетостта по време на работа и финансовият въпрос, за съжаление, рядко ни дава възможност да наблюдаваме чистотата на леглото и да го променяме ежедневно. Следователно си струва да се ограничите до препоръките - Направете това след 7-10 дни.
• Особено, ако това е семейно легло, което разделяте на две или детско легло. В крайна сметка леглото е идеален инкубатор за всякакви видове вируси, бактерии и други микроорганизми.И получаване и размножаване на бельото си, не можем да ги избегнем дори с ежедневно къпане.
• Вредните микроорганизми, натрупани в леглото, проникват в порите на тялото и В състояние да причини различни заболявания.И с постоянното си вдишване лигавицата е раздразнена, може да се развие инхибиране на имунитета, алергиите и дори астмата. И дори няма да гадаем, че причината за това е просто застояло пране.
  • Мръсното легло може да причини невродерматит и екзема, а също така да доведе до хронични форми на ринит и други заболявания на горните дихателни пътища.
• Най -често срещаният враг на нашето здраве, живеещ в нашето легло - Това е кърлеж на леглото (бельо).Това са толкова малки микроорганизми, че не могат да се видят с просто око, но имат такава концентрация и се умножават толкова бързо, че са в състояние да навредят на здравето ни.
  • Един грам прах съдържа до сто такива микроорганизми. Те имат специални всмукващи чаши, поради които е невъзможно да ги избършете или избършете. Всеки възрастен е победен около двадесет пъти на ден - а именно Тези продукти от живота им се превръщат в силен алерген за човек.
  • Много е трудно да се отървете от тях, дори да кипете бельо и обработка на мебели със специални продукти не дава гарантиран резултат, но можете значително да намалите тяхното количество, до пълното доставяне, чрез честа промяна на постелката.

• В допълнение, в нашия комплект за спане, в текстурите на тъканта ще намерите:
  • растителен прашец, ако в къщата има цветя;
  • мухъл, който често е следствие от бактериите;
  • в присъствието на домашни любимци има и вълна, а може би дори червеи;
  • както и кератинизирани части от кожата, а не само вашите;
  • пот;
  • същият крем за лице или ръце, който активира само смесването на цялата тази композиция.
• Възглавницата се счита за не по -малко опасна. Дори навременно Промяна на калъфи за възглавницитой не е в състояние правилно да го предпази от кърлежи, прах и кератинизирани части. И добавете естествена коса или възможен пърхот към това.
  • Следователно, те трябва да се грижат поне веднъж годишно, тоест да измиват и висококачествени сушене. Възглавницата се нуждае от това, което можете да прочетете в материала за правилата за миене "Как да измиете възглавница от химикалка?"
  • Между другото, ако сте свикнали да миете косата си сутрин, тогава калъфката за възглавници трябва да се сменя на всеки 2-3 дни. И не забравяйте, че не само елементите на козметиката остават върху него, микроскопичните частици от които остават дори след измиване внимателно, но и продукти за грижа за косата.

Колко време е правилно да променяте спалното бельо?

Важно: Оптималната честота на комплекта за легло може да се счита за честота - веднъж седмично през лятото и веднъж на всеки 2 седмици през зимата. Но в този случай е необходимо да се следи навременната промяна на пижамата, тоест веднъж седмично.

1. Малки деца и хора болни Алергии, астма или всяко хронично заболяване, леглото трябва да се променя по-често на всеки 2-3 дни.
2. Ако дете или възрастен е инфекциозно възпаление, Например грип или варицела, тогава промяната на комплекта трябва да се извършва всеки ден!
3. Деца в предучилищна възраст или ученици от началните училища Можете да направите смяна малко по -рядко - 1 път за 10 дни. Отбелязва се, че те не я замърсяват толкова много.
4. Но ето тийнейджъри Във връзка с хормоналното преструктуриране и засилената мастна жлеза трябва да се променяте 2 пъти седмично.
5. Новороденоможете да сменяте бельото веднъж седмично. Но тогава памперсът, който покривате отгоре, трябва да се наблюдава внимателно и веднага да се отстрани с най -малкото регургитация или замърсяване. Дотолкова, че ще го промените 2-4 пъти на ден. Дори и да е чисто, сменяйте го всеки ден. В края на краищата бебето все още не е достатъчно формирано имунитет.

Малки препоръки

• Измиването трябва да се извършва при температура на водата от най -малко 60 ° C, препоръчително е да изсушите горещия въздух в машината или на открито слънце, ако времето позволява.
• Но всеки тип бельо има свои правила за измиване, за които можете да прочетете в статията "Как да измиете правилно бельото."
• Разбира се, за да следвате тези препоръки, трябва да имате поне 2-3 комплекта спално бельо. И когато купувате спално бельо, дайте предпочитание само на естествените материали, най -доброто от които традиционно се счита за спално бельо, памук и сатен. В крайна сметка тези материали са най -хигиеничните, приятни на пипане и издръжливи, издържат на до 300 или повече измивания.

Видео: Колко често да променяте постелката?