Как да събудим детето правилно, така че останалата част от останалия му ден да премине продуктивно? Вечерният сън пряко влияе на сутрешното събуждане. Как да сложите бебето да спи правилно? Отговорите в тази статия на тези и други въпроси.

Съдържание

Как не можеш да събудиш детето сутрин?

Повечето деца обичат да спят добре сутрин. Родителите трябва да се опитат много да събудят децата, докато прекарват времето и нервите си. Как да се научите лесно да събудите детето и да върнете сутрешната спокойна атмосфера в къщата? Първо трябва да знаете, че децата на различни възрасти и характер трябва да се укриват по свой начин. А също така родителите трябва да определят дали детето трябва да се събуди.

Как не можеш да събудиш детето сутрин?

Вик
Когато бебето все още вижда вълшебен сън, родителите му го събуждат с силен плашещ вик, като по този начин причиняват невидима вреда на детето, психологическа травма. Въпреки че майката на майката събужда мозъка на детето, останалите органи нямат време да се активират толкова бързо. Понастоящем изглежда, че детето се е събудило, но има замразено изражение на лицето, инхибирана реакция, а не желание да се движи, безразличие към храна, разпръснато внимание и понякога детето може да започне да плаче не -стоп. С течение на времето такова пробуждане може да причини нездравословен сън, биоритмус и дори да повлияе на растежа и развитието на детето

Откъсвам одеялото
Когато изтича времето сутрин и вече сте се обадили на дете няколко пъти и той все още спи, много от нас не могат Движение към пода. Безспорно настроението на детето ще бъде грубо развалено от вас през целия ден
Разпространение
Някои родители не могат да го издържат, те могат да напляскат детето. От болка, бебето, разбира се, ще се събуди много бързо. Но по този начин не само проявявате неуважение към детето си, унижавайки го, но и можете да го плашите или поне да съсипете настроението си
Събудете се набързо
Понякога позволяваме на децата си да спят по -дълго и ще ги събудим няколко минути преди изхода. По този начин, детето няма време наистина да се събужда и да прави всички сутрешни неща, а вие сте в постоянно напрежение, страхувате се да не закъснеете

Важно: Защо е толкова важно да започнете добро утро, с добро настроение? Факт е, че не само при нас, но и нашите деца са труден и богат ден напред. За да спечелите ефективно нови знания и да работите добре, се нуждаете от съответно положително настроение.

Биологичен часовник на детето

Основната причина, поради която децата не искат да стават сутрин, че лежат късно и спят достатъчно време. Здраво дете от 3 години трябва да спи около 10 часа. В този случай можете да посъветвате правилно да организирате ежедневието на детето, така че той по -рано да си легне. Час или два преди лягане трябва да спрете активните игри и да проветрявате спалнята.
Помислете за някои специални случаи:

Защо детето не иска да се качи на училище?

Обикновено проблемите започват с новия тренировъчен семестър. Празниците правят бъркотия в ежедневните навици на ученика и някои от децата не могат бързо да започнат да се събуждат отново рано сутринта. Факт е, че колкото по -несистематичен, празен начин на живот и почивка, толкова по -трудно ще бъде детето да се върне към предишния образователен режим. Родителите могат умишлено да помогнат на децата да преодолеят разликата във времето седмица преди да учат. За да направите това, можете да ограничите детето навреме, като гледате телевизора, игрите и интернет, за да контролирате това дете по -рано да легне и да стане по -рано. Подкрепете детето с пълен сън, поне 10 часа, конфигурирайте правилно биологичния часовник. Така детето постепенно ще се настрои да учи.

Защо детето не иска да стане в детската градина?

В допълнение към всички горепосочени причини, може да се окаже, че детето ви просто ви липсва и не иска да напуска къщата и позната среда, играчките му, така че се съпротивлява на сутрешните възходи и събирания. В този случай говорете с детето, разберете дали той прекарва време в градината. За известно време можете да намалите престоя на детето в детската градина или да прекарате повече време с него вечер. Когато събирате дете в детска градина, опитайте се да му дадете любимата си играчка с него.

Как да спя за новородено?

Сънят е много важен за бебето. Именно по това време бебето ви расте. Учените твърдят, че навикът на добрия сън трябва да бъде възпитан от ранна детска възраст. Следните са няколко полезни съвета:

Подходящ сън

Тримесечно бебе вече може да започне да се учи рано да си ляга, тъй като след осем вечерта няма нужда да играете с детето, започнете да подготвяте детето предварително, намалете обема на телевизора, Наблюдавайте тишината, можете да включите тихата музика или да изпеете приспивна песен на бебето.

Разлика на деня и нощта

Използвайки светлина и звук, започнете да образувате биологичен часовник на детето. С помощта на светлината и тъмнината научете бебето да прави разлика между деня и нощта, разликата в будността и съня. Сутринта, когато е време да се събудиш за новороденото, сложи го в ярко осветена стая, най -добре изпълнена с дневна светлина, нежно прегърни бебето, с помощта на тихата музика, събуди го
Вечерта, час или два преди лягане, заглушете ярката светлина в стаята му. Когато дойде време да полагате детето, напълно изключете всяко осветление, оставяйки само малка нощна светлина. Затворете добре вратата, така че външен шум и светлина да не проникват в стаята. По -добре е да окачите плътни завеси по прозорците, които не биха пуснали външната светлина

Забележка: Светлината на нощната светлина за бебето е по -добре да изберете синьо.

Трябва ли да събудя новородено през нощта за хранене?

Понякога бебето, събуждащо се посред нощ, започва да ходи тихо. Първо, опитайте се да не му обръщате внимание. Ако детето лежи в яслите си, можете леко да разклатите люлката му. Опитайте се да заспите, научете бебето да удави лек глад, да се научите на търпение. Но ако бебето изведнъж започна да вика силно, тогава вероятно е много гладно, трябва да нахраните бебето с мляко и да го сложите отново в леглото. Всеки път, тъй като детето ще се движи леко, започнете да го разклащате. Бебето може да развие зависимост. Правилният „брутализъм“ ще помогне да се развие навикът на бебето да сън при бебе.

Настройте биологичния часовник на детето

Повечето бебета спят лошо поради лошите навици, които не са формирали биологични часовници, защото независимо не могат да намерят правилния сън
Бебето е все още малко, родителите трябва да му помогнат да образува биологичен часовник, така че тази вечер да заспи в определено време и да спи през цялата нощ, се превърне в навик за бебето
В допълнение, всяко бебе има свои биологични закони. За да направите това, гледайте внимателно бебето, докато той заспи в различно време, се събужда с различна степен на активност
Използвайки вашите наблюдения, направете необходимите промени в графика на детето

Забележка: Биологичният часовник е вътрешната система на тялото, която определя ритъма на живота си. Процеси като растеж, хранене или възпроизвеждане се ограничават до определени външни събития, например до ярко или тъмно време на деня, приливи или отливки, до сезони.

Ограничете времето на игрите

Ако искате бебето да спи добре, вечерта не е нужно да му позволявате да играе твърде мобилни игри. В противен случай, когато дойде време в леглото, детето, преодоляно, иска да продължи играта. Можете да играете с бебето още тихи игри, да прочетете книгата му или да пеете приспивна песен.

Възможно ли е да събудите дете за къпане?

Много деца заспиват добре след плуването. Всеки ден, вечер, по едно и също време, когато детето вече е леко сънливо, го къпете в топла вода, след което веднага го поставете в леглото. Оставете бебето да пие мляко, изключете светлината в стаята и си лягайте с детето до леглото. Нежно го потупвайте по гърба и бебето ще заспи много бързо.

Забележка: Ако не сте имали време да изкупвате детето и той вече е заспал, не бива да го събуждате. Можете да изкупите детето на следващия ден сутрин или да пропуснете веднъж.

Детето спи през деня. Заслужава ли си да нарушите дневния сън на детето?

Следобедният сън на бебето и качеството на нощния му сън са пряко свързани. Ако детето спи дълго време следобед или заспива късно - това може лошо да се отрази на нощния му сън. Следователно следобедният сън също трябва да бъде под ваш контрол. Наблюдавайте как времето детето се уморява през деня и колко трябва да спи, за да се почувства буден. Опитайте се да се придържате към тази рутина.

Детето спи дълго време: Събудете се или не? Трябва ли да събудя детето в гърнето?

Много родители се интересуват от въпроса дали да събудят детето за хранене или в саксията. Педиатрите съветват да не се намесват в здравословния сън на бебето. Когато детето е гладно, то ще ви накара да се почувствате.

Забележка: Препоръчва се да носите памперси за нощта, за да образувате спокоен сън при детето.

Как да събудим дете сутрин? Видео

Време е да се събудите. Но бебето все още спи дълбоко, как да бъде? Това са начините да събудите бебето, без да му навредите.

Възможно ли е да събудите детето в карикатури?

Всяка сутрин 10-20 минути преди бебето да се събуди, поставяйте лека тиха музика или любимата си карикатура. На всеки няколко минути постепенно добавете звука, след това отворете завесите и прозорец, който постепенно ще изведе бебето от сън.

Как да мотивираме детето до ранен възход?

Ако детето спи в много дълбок сън, майка му е най -добра предварително, след 10 минути, за да докосне леко бебето за рамото, да удари бузата, да се обади тихо. Заедно с лек външен стимул, бебето ще може постепенно да влезе в състояние на лесен сън от дълбок сън и след това да се събуди.
След като се събудите, оставете детето да легне за няколко минути в леглото, да се разтегне и след това просто започнете да носи бебето, като избягвате какъв остър октес.

Как да събудя дете със забавни игри?

Пригответе нещо вкусно сутрин и оставете аромата да проникне в спалнята за детето. И след това го поканете да закуси вкусна и да играе забавна игра. Примамливото предложение за игра ще го събуди, а не просто молба да стане от леглото.

Помага ли зареждането на децата да се събуждат по -бързо? Плюсове и минуси на сутрешното таксуване за деца

Децата са много любители да се повтарят за възрастни. Зареждане и смешно, игрите на открито могат да се превърнат в ежедневния ви семеен навик, причинявайки на детето радостта и очакването на всяка нова сутрин. Подредете състезания между възрастни и деца, окачете резултатите на стената. Или танцувайте заедно на забавна музика, позволявайки на децата да се досещат.

Как най -добре да събудите детето: съвети и отзиви

В зависимост от природата и възрастта на децата, трябва да изберете различни методи: събуждане
Малките деца трябва да се събудят от леки удари
Малко по -големи деца могат да се събудят от малък будилник
За деца, които са много неохотни да станат от леглото, използвайте предмети, които могат да заинтересуват детето, да оставят детето да прави изменения сутринта да се издигне и да насърчи своите успехи

Бъдете търпеливи към детето си. Не забравяйте, че как едно дете става сутрин, до голяма степен зависи от вас и вашата организация. Давайки на детето твоята любов и търпение, вие помагате на бебето си, започвайки сутрин, прекарайте целия останал ден перфектно.