Гонартроза на колянната става 2 градуса: Лечение на наркотици и народни лекарства. Диета и гимнастика за гонартроза на колянната става 2 градуса

Гонартрозата от 2 -ра степен е сериозно заболяване, което изисква лечение. И как да го направите правилно - ще се научите от статията.

Гонартрозата е най -често срещаното заболяване на колянната става в напреднала възраст. Това е хронична проява, която води до износване на ставния хрущял, който постепенно се „изтрива“, докато това не доведе до трудност при движение и болка при ходене. Хрущялът, покриващ бедрените мускули и пищялните плочи постепенно тесен и в резултат на това излага костта в основата.

Хонартрозата на коляното засяга пациентите с 65-70 години. Възниква поради нараняване, като фрактура, както и ставни патологии (ревматоиден или псориатичен артрит). Патологиите могат да доведат до ранна артрична дегенерация, в тези случаи средната възраст на началото на заболяването може значително да намалее (40-50 години). Артрозата на коляното или гонартрозата е най -често срещаното заболяване на колянната става в напреднала възраст.

Гонартроза на колянната става 2 градуса: Лечение на наркотици

• На началните етапи на гонартрозата Физиотерапевтичните процедури, като магнитотерапия и укрепване на мускулите, се предписват на колянната става. Често с първоначалната артроза резултатите са задоволителни за наблюдение и намаляване на болката.
• Други методи се отнасят до интраиртикуларни инжекции с хиалуронова киселина (вероятно с високи дози и с едно приложение), както и инжекции с тромбоцитни концентрати.

• Една от най -важните препоръки на ортопедичния лекар е да намали теглото на пациента (ако е необходимо). Прекомерното тегло притиска ставите и влошава клиничната картина. Често пациентът предпочита вземете болкоуспокояващи Вместо да наблюдавате диета, това е повече от грешно!
• Пациентът се препоръчва за спорт. Що се отнася до лечението с лекарства, не -роидални противовъзпалителни лекарства (НСПВС) могат да се приемат, ако е необходимо, когато пациентът има болезнени усещания. Ако няма възпаление, по -добре избягвайте НСПВС и използвайте болкоуспокояващи.

Нестероидни противовъзпалителни лекарства, които могат да бъдат предписани за гонартроза от 2 -ра степен:

• Celecoxib. Много силно лекарство с минимални странични ефекти. Предлага се под формата на капсули.
• Нимесулид. Аналгетикът с противовъзпалителни ефекти предотвратява окисляването и разпадането на хрущяла.
• Кетопрофен. Подобно на действието и силата с ибупрофен.
• Диклофенак. Ефективно лекарство. Намалява подуването и зачервяването на тъканите. Добър анестетик.

В сравнение с НСПВС, кортикостероидите произвеждат по -силен противовъзпалителен ефект с артрит и неговите автомунни причини. Това обаче отслабва защитата на организма преди инфекции и увеличава честотата на алергичните реакции

1. Diprospan. Той има способността да блокира развитието на възпалителния процес на ниво клетки. Това води до широко разпространената употреба на това лекарство с цял спектър от заболявания. Алергичните реакции, лезиите на съединител и хрущял, нервни влакна и други патологични заболявания са изброени в инструкциите като индикации за употреба на лекарството. Трябва обаче да се помни, че приемането на лекарството е необходимо само след консултация с лекуващия лекар.

Сред най -изследваните хондропротектори, които предлагаме:

• Продукти на базата на хиалуронова киселина
• Глюкозамин
• Хондроитин сулфат
• Хидролизиран колаген

Поради лошата абсорбция вътре, хондропротекторът обикновено се използва за инжектиране. На местно ниво хиалуроновата киселина действа като смазка, може да абсорбира атаки в синовиалната течност. По този начин, обосноваването на интраиртикуларните инжекции на хиалуроновата киселина е да се увеличи смазването на ставите, както и при контрола на пропускливостта на синовиалната мембрана.

На нивото на ставния хрущял хондроитинът сулфат играе важна структурна роля, която се конкретизира в способността да се свързва с колагенови фибрили. В допълнение, неговите хондропротективни свойства се дължат на способността да инхибират ензимите, които разграждат хрущялната матрица и синовиалната течност за артроза.

1. Teraflex Plus - Най -доброто лекарство сред хондропротекторите по отношение на ефективността.
2. Chondlonon - Предписва се при липса на епителни инфекции.
3. Алфлутоп - насърчава насищането с хранителни микроелементи на хрущяла, но може да доведе до редица странични ефекти.

Гимнастика за гонартроза на колянната става 2 градуса

Практиката на редовните упражнения може да бъде полезна косвено, тъй като помага да се контролира теглото и тона на мускулите, но може да има и непосредствена полезност, тъй като има някои упражнения, насочени към увеличаване на гъвкавостта и стабилността на мускулите и ставите.

Разбира се, когато стартирате програма за обучение, трябва да обърнете внимание на сигналите, които тялото ви изпраща, така че не забравяйте да започнете постепенно, особено ако не сте свикнали да спортувате.

Също така е много важно да издържате на времето за възстановяване между едното упражнение и другото. Би било идеално да можеш да отделяш 30-45 минути. В деня на физическата активност. Тези, които не са свикнали с това, могат да започнат с 15 минути. А за постигане на целта е половин час ежедневни упражнения за няколко седмици.

1. В седнало положение, когато бедрата са добре базирани на стол, поставете един глезен върху друг. Издърпайте крака нагоре и притиска крака отгоре, като държи позицията си за 5-10 секунди. Повторете три до пет пъти на всеки крак с почивки от 30-60 секунди между повторенията.
2. В седнало положение другият стол е отпред, поставете краката си до краката на стола и постепенно натиснете вътре за 5-10 секунди. След 30 секунди поставете краката между краката на стола и изтласкайте, повторете три до пет пъти. В това упражнение е важно да внимавате да не премествате коленете си от позицията си, да се разминавате или да стегнете бедрата.
3. Седейки на стол с помощта на тенис топка или нещо подобно, преместете топката назад и напред, като я държите под подметката на един от краката 5-7 пъти. Сменете краката си и повторете 5 пъти от всяка страна. В това упражнение най -добрите резултати се постигат чрез по -широки движения, които могат да бъдат постигнати.
4. Отново, в седнало положение, със стол или стол пред вас, прецедете един крак последователно, простирайки се до седалката на столчето, разтягайки мускулите на бедрото назад и поддържайки позицията за около 12-15 секунди. Кракът, който не е засегнат от упражнението, трябва да остане спокойна опора на земята.
5. Легнете върху стомаха, внимателно дръжте горната част на тялото на правото. Бавно повдигнете петата на единия крак възможно най -близо до дупето, като използвате колан или ролка кърпа. Задръжте за 5-10 секунди, редувайки краката си и почивате за поне 30 секунди между комплектите. Това упражнение трябва да бъде спряно, ако причинява болезнени симптоми.

Диета за гонартроза на колянната става 2 градуса

Доказано е, че спазването на диетата с гонартрозата, заедно с ежедневните упражнения, може да гарантира изчезването на симптомите. Поради тази причина днес искаме да ви напомним кои продукти, според експертите, обикновено трябва да се използват кой от тях може да се използва умерено и кои - от време на време.

Трябва да използвате:

• Продукти, богати на витамин С: зеленчуци (броколи, зеле, аспержи, краставици, моркови, тиквички, маруля, черен пипер) и плодове (портокал, ягоди, ябълка).
• Продукти, богата омега 3-4-6: риба, ядки, зехтин, други растителни масла, соя.
• Продукти, богати на селен и фибри: пълнозърнести храни, ядки, риба тон, пуйка, млечни продукти.

Избягвайте използването:

• Захари, мазнини, маргарин, олио, сладкиши и сладкиши, кафе.
• Продукти с високо съдържание на пурин и пикочна киселина (мастно месо и наденица).

За да останете във форма в продължение на много години, важно е да се грижите за тялото си. Вземете влошаване в костната тъкан и отговаряйте съответно. Винаги би било идеално да се занимавате с гимнастика, комбиниране я с поредица от масажи, които са много полезни за физическо благополучие. Един от основните е масажът на коляното. Щом се появят болки, трябва да намерим решение. Можете да се свържете с терапевтичен масажист или да научите как да масажирате независимо.

Масаж с гонартроза на колянната става 2 градуса

Можете да извършите самостоятелно масаж, за да облекчите и евентуално да елиминирате болката (ако това не е сериозна остра болка, разбира се). За да направите това, можете да използвате зехтин, който има изключителен потенциал като естествен дезинфектант. Освен това помага за стимулиране на кръвообращението.

В противен случай можете да изберете кокосово масло, което може ефективно да повлияе на коляното с неговите противовъзпалителни свойства. Много е просто! На първо място, избраното масло трябва да е топло. Манипулацията трябва да е лесна и деликатна. Той ще се извършва при кръгови движения, разположени в болезнената зона на коляното. За да премахнете болката при гонартрозата, ще трябва да извършвате този тип масаж два пъти на ден (за предпочитане сутрин и вечер), до пълно възстановяване.

Масажът може да се комбинира и с лекарства, предписани от лекар. В допълнение към масажа, горещи или студени компреси също могат да бъдат полезни. Масажът на коляното може да се извърши независимо, ако размерът на вашия проблем не изисква намесата на физиотерапевта.

Методи на традиционната медицина за лечение на гонартроза на колянната става 2 градуса

Изборът на билки и лечебни растения е скъпоценният багаж на съвременната билкова медицина. Лекарствени растения и добавки срещу гонартрит: женско биле, конски кестен, ревен, бор, розмарин, мащерка, морски водорасли, бреза, бръшлян, хвойна, черен касис.

1. Смелете корена на корена, поставете го на слаб огън, нанесете върху коляното в марляния слой.
2. Настоявайте боровите игли на ден и нанесете отвара под формата на компрес.
3. Почистете конския кестен от кафява кожа, смилайте и изсипете 1 литър водка. Настоявайте на тъмно място в продължение на 7 дни, като се смесват ежедневно. Прецедете и вземете 15 капки с вода с вода 3 пъти на ден.

Важно е да запомните, че не пренебрегват постиженията на официалната медицина. Само набор от мерки за официална медицина и популярни ще помогнат да се получи дългоочакваното облекчение.

Гонартрозата е хронично заболяване, което се влошава с течение на времето и от което е невъзможно да се лекува напълно. Независимо от това, трябва да се подчертае, че днес съвременната медицина осигурява на пациентите с гонартроза много ефективни методи за лечение на симптоми на заболяването. Добре изпълненото рехабилитационно лечение може да подобри качеството на живот, насочено към намаляване на болката, възстановяване на основните функции, възобновяването на активния живот и забавяне на еволюцията на болестта.

Видео: Лечение на гонартроза 2 градуса UVT