Емпатия: ниво, развитие при деца и възрастни. Тест за съпричастност за Юсупов и Бойко

Човек, който със същата сила усеща емоциите на друг призив на иммпатиране. Кой може да бъде иммпатиран и дали този подарък може да бъде разработен в себе си - разберете от статията.

Думата „съпричастност“ често се използва наскоро - какво означава това? Чуваме, че „този човек е иммпатиран“, дори се появи „емпатус психици“. Кои са тези хора и как се различават от останалите?

Какво е съпричастност?

• Съпричастност Обикновено се счита за способността на човек да съчувства на друг, да усеща емоциите си, да ги разбира и да отговаря на тях. От тук и емитира Ние наричаме точно такива хора, които съзнателно съпричастни към другите, са пропити с тяхното състояние, като по този начин разбират неговите чувства и емоции.

• Емитира Можете да се обадите на онези хора, на които други се простират. Например, любим учител в детска градина или учител - сто процента емпатус, Усещането за настроението на техните ученици. Не сте импертирани, не можете да станете добър психолог или лекар, в противен случай те ще останат без пациенти.
• За емпато Най -разрушителната емоция е страх: Преминавайки през себе си емоциите на други хора, такива хора се губят в конфликтни ситуации, възприемайки отрицателната и агресията отвън. Те не са способни на схватки и съперничество, следователно, като правило, те тихо остават настрана.
• И ако не се научите как да преодолеете този страх, той може да отиде с човек в живота, до провокирането на панически атаки.

Нива на съпричастност: Количество, характеристики

• Като правило разграничете три основни нива на съпричастност. Първият се характеризира с пълно безразличие към другите, такива хора не се стремят към контакт, предпочитат усамотението. Те често са заобиколени от отчуждение от другите.
• Най -често се намира емити на второ ниво. Тези хора също не са настроени на съпричастността към другите, показвайки го само от време на време. Те обикновено са внимателни и тактични, емоциите им са контролирани, чувствата са сдържани. Понякога те могат да загубят търпение, но като цяло - деликатни и не твърде емоционални.
• Най -високият се счита третото ниво на съпричастностчиито представители не могат да се намират толкова често. Те наистина се интересуват от другите, с техните проблеми и опит. Емити на третото ниво Контакт, искрен и щедър. Те имат чувство и интуиция на първо място и едва тогава - рационалност.

Това е общоприето разделение на съпричастността на нива. Но има още подробно разграничение.

• И така, на първо ниво човек е в състояние да възприема собствените си усещания, естеството на своите емоции, тънкостите си. Такъв човек е в състояние да почувства друг, но само ако този друг е наблизо, а самата импекта, като правило, дори не осъзнава, че това са емоции на други хора.
• Второто ниво на съпричастност Характеризира се с факта, че човек не само разбира естеството на чувствата и емоциите, но и способен на очите, изражението, не разбира естеството на това, да разбере емоциите на друг.
• Третото ниво Вече предполага осъзнаване на себе си с импертирано и съзнателно възприемане на преживяванията на други хора, разликата между емоциите на техните и други хора.

• Най -чувствителните и податливи са емити на следващите две нива. Тук емпатията се превръща не само в способността да се съпричастни, но и качеството на характера.
• На четвърто ниво Човек е в състояние напълно да покрие цялата гама от чувствата и емоциите на другия, дори и в енергията, а не само физическото ниво. Неговите собствени чувства са изцяло подчинени на тях, освен това човек е в състояние да ги развие от собствената си свободна воля.
• Отивайки на петото ниво на съпричастност, Човек може добре да контролира не само чувствата си, но и определена мярка за управление на преживяванията и възприемането на другите.
• Представители на последните две нива често се срещат сред тези, които наричаме психици, контактори, ясновидци.

Как да развием съпричастност към възрастен?

• Този процес също се състои от няколко нива. Отначало човек е в състояние да отдели някои емоции от други в тоналност на речта, жестове.

• Подобно ниво е характерно за повечето хора, които лесно определят на какво духовно местоположение е събеседникът. За да се движите добре в тези тънкости, трябва да се научите да виждате човек дори в малки неща: прическа или грим, израз на лицето или вълна на ръка.
• На второ ниво Човек овладява способността да „стане човек“. Опитвайки се за себе си на навиците на други хора, маниери, жестове, дори тоналността на звука на речта му, става по -лесно да почувствате друг човек, да свикнете с него.
• По -лесно е да овладеете подобни умения с помощта силни емоционални реакции. Ако овладеете такова умение, можете дори да предскажете как се държи друг човек в определена ситуация, тъй като емоциите и чувствата ще станат резонанс.

• И накрая, на третото ниво на развитие на съпричастността, Овладявайки емоциите на други хора като свои, емпатът е в състояние да управлява и двамата. По този начин той е в състояние сам да се измъкне от негативността и да донесе друг, влияейки на емоционалното му състояние.
• Емпатите от това ниво надминават обикновените хора в тяхното разбиране за другите, но „плащат“ за това техните собствени емоции, прекалено развита чувствителност, което не винаги помага при междучовешки сблъсъци.

Развитие на съпричастност при деца и юноши

• Несъмнено, съпричастност при децатова зависи пряко от това колко родителите му могат да съчувстват и съпричастни. Получавайки усещане за любов и топлина от възрастните, детето ги преминава през себе си, научава не само да ги разбира, но и да натрупва, споделяйки с другите.
• Детето е склонно да проектира своя опит върху другите и да се опитва да ги намери в някого. Ето как се формира съпричастност.

• Достигайки юношеството, детето особено се нуждае от духовен и емоционален контакт с родителите си и неговото отсъствие не позволява на света на чувствата и преживяванията да се подобри и подобри. Следователно доверителните, приятелски отношения във всяко семейство са толкова важни.

Юсупов тест за нивото на съпричастност

Опитайте се да отговорите на всяко изявление с една от петте опции:

• 0 - Не знам
• 1 - Не, във всеки случай
• 2 - Понякога се случва
• 3 - Често
• 4 - Много често
• 5 - Разбира се, винаги

1. Предпочитам литературата, описваща пътуванията, а не биографичните книги.
2. Когато децата пораснат, те се дразнят от родителските грижи.
3. Интересува ме да анализирам причините за късмет и грешки на другите.
4. Харесвам съвременната музика повече от други стилове.
5. Ако човек е болен, мърморенето и мърморенето му, макар и в продължение на много години, са доста оправдани.
6. Тези, които са болни, могат да допринесат за думата.
7. Аутсайдерите не трябва да се намесват в схватката между другите.
8. Старите хора са много трогателни и без причина.
9. Като дете не можех да слушам тъжни истории без сълзи.
10. Когато родителите се дразнят, това се отразява на настроението ми.
11. Аз съм безразличен към критиката в моята посока.
12. Портретната живопис е по -близо до мен, отколкото пейзаж.
13. Дори и родителите ми да грешат, никога не съм скрил жалбите им.
14. Лошо дърпащ се кон трябва да бъде подтикнат.
15. Изглежда живея всички драматични събития, които прочетох.
16. Отношението на родителите към детето им винаги е честно.
17. Когато видя кавга между някого, считам за моя дълг да се намеся.
18. Аз съм безразличен към негативното отношение на родителите си.
19. Готов съм да отложа всички неща, за да гледам как се държат животните.
20. Произведения на изкуството са в състояние да направят само онези, които не са надарени със сериозност.
21. Обичам да гледам как се държат непознати, забелязвам изражението на лицето им.
22. Като дете взех бездомни животни на улицата.
23. Неразумната горчивина е присъща на всички хора.
24. Искам да разбера какъв ще бъде животът на непознат човек.
25. Децата винаги са ме познавали като лидер.
26. Имам желание да помогна на осакатено животно.
27. Човек се облекчава, ако някой слуша недоволството си.
28. Не искам да стана свидетел на инцидента на улицата.
29. Децата подкрепят моите идеи и предложения.
30. Твърдението, че животното усеща настроението на собственика, е преувеличено.
31. Човек трябва да потърси изход от конфликта.
32. Детето има причини за плач.
33. Младите трябва да правят това, което стареците искат.
34. Замислеността на някои съученици ми предизвика желание да разбера причините му.
35. Бездомни домашни любимци трябва да бъдат унищожени.
36. Искам да променя разговора, ако той започне да докосва нечии лични проблеми.

Сега нека оценим резултатите. Отначало - по мащаба на лъжите:

• Проверете дали сте отговорили на „Не знам“ на 3, 9, 11, 13, 28 и 36 точки.
• В допълнение, сравнете положителния отговор на 11, 13, 16, 27 точки.
• Ако има по -малко от три съвпадения - резултатът е доста правдоподобен, възникват четири съмнения, повече от 5 - е малко вероятно да отговорите искрено.
• След това сгънете точките, получени за отговори на точките: 2, 5, 8, 9, 10, 12, 13, 15, 16, 19, 21, 22, 24, 25, 26, 27, 29, 32.

Обобщаваме:

• От 82 до 90 - Емпатия на много високо ниво
• От 63 до 81 - Емпатия на високо ниво
• 37 до 62 - Емпатия на средно ниво
• От 12 до 36 - Емпатия с ниско ниво
• По -малко от 11 - Емпатия на много ниско ниво

Тест за съпричастност на Бойко

Поставете до изявлението “+” Ако отговорът ви е положителен и “-“ В случай на отрицателен отговор.

1. Харесвам изследването на човешките индивиди и поведението за разбиране на герои и склонности.
2. Не се поддавам на нервността на другите.
3. Склонен съм да вярвам на ума, а не интуицията.
4. За мен интересът към проблемите на колегите е доста приемлив.
5. Ако е необходимо, не ми е трудно да събудя доверие на човек.
6. Веднага определям човек, близък до мен от интересите на човек.
7. Интересува ме да започна разговори с непознати колеги пътешественици.
8. Чувствам се неспокоен, ако потиснатите хора са наблизо.
9. Интуитивно разбирам по -добри хора, отколкото въз основа на опита.
10. Опитът да отворите вътрешния свят на някой друг е без тактично занимание.
11. Аз самият не забелязвам как прилагам словесни оплаквания към роднини.
12. Лесно ми е да си представя себе си в образа на всяко животно.
13. Едва ли разсъждавам върху мотивацията на действията на тези, които са близки до мен.
14. Почти никога не съм пропитан от проблемите на другарите.
15. Присъщото ми е да усетя какво ще се случи с някой, който е близо до мен.
16. Предпочитам да не говоря за лични дела с колегите от работата.
17. Понякога се налага да слушам упреци от близки хора в небрежност.
18. Лесно мога да играя интонации и навици на другите.
19. Новите хора често се смущават под моя любопитен вид.
20. Лесно се заразявам с смях на други хора.
21. Аз действам на случаен принцип, търся подходи към нови хора и успявам.
22. Плачът от щастие е просто абсурден.
23. Разтварям се в любимия си човек.
24. Рядко срещам хора, които мога да разбера от една дума.
25. Интересувам се от подслушване на разговорите на други хора, дори ако това се случва случайно.
26. Успях да не се притеснявам, дори ако има паника наоколо.
27. По -лесно ми е да разбера човек на подсъзнателно ниво, отколкото в рационално.
28. Не се притеснявам за малките проблеми на членовете на моето семейство.
29. Ако човек е затворен, доверчив разговор с него е трудност за мен.
30. Имам художествена природа.
31. Не съм много интересен за разкритията на нови хора.
32. Разстроен съм от сълзите на други хора.
33. В моето мислене има повече специфики от интуицията.
34. Ако приятелите споделят своите проблеми, аз променя темата за разговора.
35. Не задавам въпроси, ако разбирам, че човек е разстроен.
36. Не мога да разбера защо хората са разстроени заради дреболиите.

Сега изчислете вашите плюсове и минуси от него. Добавете резултата за всеки положителен отговор към въпросите 1, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 12, 15, 18, 19, 20, 21, 25, 27, 30, 32 И за всеки минус, зададен близо до останалите изявления.

• Ако сте спечелили повече 30 точки - Това е показател за съпричастност на много високо ниво.
• От 22 до 29 - Емпатия на средното ниво.
• От 15 до 21 - Емпатия на подцененото ниво.
• До 14 - Емпатия на много ниско ниво.

Видео: Как работи съпричастността?