Че е невъзможно за бременните жени през първия триместър: съветите на гинеколога

Забраните от първия триместър на бременността: мнението на лекарите.

С настъпването на бременността много жени придобиват огромно количество литература, за да се научат как да живеят по нов начин и да дават себе си, както и детето си, най -доброто. В тази статия ще ви кажем какво не можете да направите на бременни жени през първия триместър, според лекарите.

Какво не може да се направи в началото на бременността: лекарствата са забранени?

Първото е да не се използват лекарства. Дори и да страдате от хронични заболявания, обострянията се появяват в определени сезони, трябва да преразгледате своя първи комплект. Факт е, че всички тези лекарства, които са били подходящи за вас преди бременността, е малко вероятно да са подходящи в интересно положение. Именно през първия триместър се образуват всички органи, както и системи на новородено дете.

Характеристики през първия триместър на бременността:

• Съответно, приемането на опасни лекарства през този период, е възможно значително да се навреди и дори да предизвика появата на патологии, увреждане на детето. Ето защо, преди да приемате такива лекарства, е необходимо да се консултирате с лекар, така че той да ви позволи или замени с тези лекарства с други, по -безопасни. В допълнение, бременните жени трябва да се разбират с диетата си.
• Има определени забрани за силно кафе и алкохол, също тютюнопушене. Естествено, всичко това е доста вредно за детето. Но не толкова отдавна учените доказаха, че рязко се отказват от тютюнопушенето, след като разберете, че в позиция е невъзможно. Това е силен стрес за тялото, така че може да не започне да се държи адекватно. В този случай е възможно да се появи с дете някакво нещастие.
• Ето защо, ако планирате бременност, е по-добре да забравите за лошите навици за 3-4 месеца и да се опитате да се отървете от тях. В допълнение, за предпочитане е три месеца преди бременността да се приема фолиева киселина. Приемът му продължава до 12 седмици от бременността. Това вещество предотвратява появата на някои дефекти при новородени, които често се срещат точно поради липса на фолиева киселина. Такива патологии могат да бъдат предотвратени чрез допълнителна техника.  

Възможно ли е да спортувате през първия триместър?

Бременните жени не трябва да се занимават с тежка физическа активност. Естествено, никой не отменя леката фитнес, йога, както и не е трудно обучение. Всички тренировки за кардио и сила обаче трябва да бъдат отменени. Можете да бягате на бременни жени, но това трябва да се направи не с висока скорост, а просто на издръжливост.

Изборът на физическа активност през първия триместър на бременността:

• Моля, обърнете внимание, че много гинеколози забраняват сериозната физическа активност, както и спорта. Никой не казва напълно изоставяне на физическите усилия, но има такива спортове, които могат значително да навредят на бъдещата майка и бебето.
• По -специално, това се отнася за екстремни спортове, които са свързани с катеренето, както и сериозна физическа активност. Моля, обърнете внимание, че сега е невъзможно да вдигнете тежести преди бременността и редовно да посещавате фитнеса. Всички товари трябва да са умерени, много леки.  
• В процеса на бягане може да се наблюдава силно налягане на корема върху генологичната система, така че заедно с урината е възможен кървав разряд. Ето защо е препоръчително да се откаже да бяга в последния период на бременността. Въпреки това, през първия триместър, бягането е доста приемливо, ако няма риск от преждевременно раждане или спонтанен аборт.  

Защо не можете да ядете за двама през първия триместър на бременността?

С настъпването на бременността повечето жени имат промяна в гастрономическите вкусове, така че някои представители на справедливия секс променят своите вкусови предпочитания. Сега на първо място са продукти, които не са били много популярни преди бременността.

Характеристики на храната през първия триместър на бременността:

• Това често се отнася за остри и солени продукти. Трябва обаче да се разбере, че по време на бременността върху женското тяло натоварването се увеличава. По -специално, на бъбреците и черния дроб. Ето защо използването на голямо количество пикантно, както и солени храни, може да причини подуване, както и увеличаване на натоварването на бъбреците. Именно през първия триместър пиелонефрит много често се диагностицира, което се случва поради възпаление на бъбреците.
• Това обикновено се случва непосредствено след преяждане на пикантни храни. Опитайте се да не злоупотребявате с такива продукти, а сутринта ги има. Солената риба или краставиците, изядени късно през нощта, се превръщат в подуване сутрин и не можете да влезете в любимите си обувки. Въпреки факта, че главно отокът се среща през втория и третия триместър, когато стомахът предава матката, понякога се случва понякога през първия триместър, особено когато бременната жена има токсикоза и консумира голямо количество пикантна храна.  
• В първия триместър обикновено се наблюдава токсикоза, така че бременните жени се опитват по всякакъв възможен начин да следват различни необичайни съвети, които помагат да се отърват от токсикозата. В мрежата можете да намерите информация, че токсикозата изчезва, ако има портокали, както и мандарини. Не забравяйте обаче, че такива продукти често причиняват алергични реакции, както и диатеза при деца.
• Според някои доклади е установено, че постоянната консумация на храна в големи количества, по -специално алергени, често води до алергии при новородени. Ето защо се опитайте да не използвате голям брой цитрусови плодове, мед, както и ядки, ако не искате бебето да има диатеза или обрив. Много често подобна алергична реакция може да се прояви по време на въвеждането на допълващи се храни.  
• Също така много лекари препоръчват да се придържат към определена диета, да консумират здравословни храни.

Възможно ли е да пътувате през първия триместър на бременността: мнението на лекаря

В първия триместър на бременността е препоръчително да се изоставят полетите. Факт е, че в процеса на повдигане във въздуха съответно се променя налягането, това може да повлияе неблагоприятно на състоянието на бъдещата майка.

Съвет на Doct през първия триместър на бременността:

• Разбира се, по време на бременността, особено през първия триместър, когато все още няма корем, много жени се стремят да го скрият от своите работодатели. Ето защо те могат да летят на бизнес пътувания и да използват самолети. Въпреки това, ако е възможно, е желателно да се отказват полети.
• Освен това пътуванията до други страни са нежелателни без ваксинации. Изключително се препоръчва да ги прави бременни. Факт е, че протеините на някои заболявания, дори и в малки количества, могат да причинят сериозни фетални патологии.
• Това се отнася за заболявания като рубеола, варицела, също токсоплазмоза. Именно Krenukhoa са свързани много заболявания и много жени не са болили съответно в детството, няма имунитет срещу това неразположение. Като в други страни рискувате да хванете вирус, заболяване, което може да причини смъртта на плода или развитието на сериозно заболяване или дори увреждане.  

Защо по време на бременност не можете да се надушете във ваната, хипотермия: препоръките на лекаря

В допълнение към прегряването през първия триместър на бременността, хипотермията също е вредна. Факт е, че студът може да повлияе неблагоприятно на развитието на плода и ще причини смъртта му. В действителност, по време на хипотермия, телесната температура намалява, което може да причини прекратяване или влошаване на кръвообращението, както и хипоксия, която плодът ще страда. Съветваме ви да се обличате топло и да носите дрехи според времето.  

Съвети през първия триместър на бременността:

• В допълнение, препоръчително е напълно да се изоставите всички процедури, които са свързани с повишаване на температурата на околната среда. Тоест, ще трябва напълно да откажете да посетите сауната, Бат. Прегряването повишава налягането и може също да стимулира появата на увеличен тонус в матката.
• Какво може да доведе до спонтанен аборт и преждевременно раждане. Необходимо е да се ограничи размерът на тежестта. Факт е, че теглото, че бременната жена не трябва да се вдига, не трябва да бъде повече от 2 кг. Това се отнася за първия триместър на бременността.
• В края на краищата именно през този период са положени всички органи, системите на нероденото дете. Мнозина отбелязват, че първите три месеца са наистина най -трудни, защото през този период тялото на жената се опитва да се адаптира към новото си състояние, много необичайно за него. Но факт е, че през този период броят на хормоните се увеличава, HCG навлиза в кръвта, концентрацията на прогестерон се увеличава. Това може да повлияе неблагоприятно на здравето на бъдещата майка и нейното благополучие.  

Стрес в 1 триместър на бременността

Не можете да се изнервите през първия триместър на бременността:

• И разбира се, както във всяко друго състояние, в интересно положение не можете да се изнервите. В крайна сметка стресът наистина не засяга развитието на детето, както и върху нервната система на майката. Факт е, че в утробата детето е много чувствително във връзка с емоционалното си състояние. Когато сърцето на жената се ускори и когато е нервно, състоянието й се предава на детето.
• Ето защо се опитвайте да бъдете винаги спокойни и, ако е необходимо, приемайте някои успокоителни въз основа на билки. Бременните жени са разрешени от Валериан. Следователно, ако вашето поле на активност е свързано с постоянен стрес, вземете успокоителни или ако е възможно, преминете към лесна работа, вземете ваканция. Факт е, че в болниците те наистина дават удостоверение за възможността за прехвърляне на лесна работа, така че жената се прехвърля при по -прости условия на труд.
• Това се отнася не само за нервите, но и за тежко физическо натоварване. Следователно, ако работата ви е свързана с повдигане, не забравяйте да кажете на вашия лекар гинеколог за това и да вземете съответните документи за вашата интересна позиция. Съгласно законодателството на труда трябва да бъдете прехвърлени на лесна работа.  

Какво не може да се яде при бременни жени в 1 триместър?

Много забрани по време на бременност съществуват за определени видове храна. Освен това, това не трябва да бъде бърза храна или някаква вредна храна. Сред тях са доста позната храна.  

Списък на забранената храна през първия триместър на бременността:  

• Синьо сирене. Факт е, че това сирене може да съдържа определен вид микроорганизми, които са много вредни по време на бременност. Следователно, такова сирене може да се яде само след топлинна обработка, по -точно след топене или печене във фурната.  
• Пушена наденица. Това се дължи на възможността за инфекция с опасни паразити или червеи, ленти. Факт е, че суровото месо не може да се лекува, следователно, много често, ако се съхранява в него, могат да се развият опасни заболявания, които, ако бременна жена влезе в тялото, ще причини спонтанен аборт на детето или увреждане  
• Сурови яйца. Дори и да използвате домашни яйца или да ги придобиете от приятелите си, това не ви дава правото или възможността да ги използвате в сурова форма. Факт е, че има голяма вероятност от инфекция със салмонелоза.  
• Не може да се яде морска храна. Факт е, че техният състав съдържа много алергени, които могат да причинят обрив, както и алергични реакции при деца.  
• Поради възможността за инфекция с паразити, също си струва да се изключи от менюто на бременната жена сурово месо, риба. Ще кажете кой ще яде тези продукти? Въпреки това, добре известният строганин, влажна наденица или шунка, както и любимата земя и ролки, често се приготвят с помощта на сурова риба или месо. Това от своя страна може да има висок риск от инфекция с паразити.  

Какво не може да се пие през 1 -ви триместър на бременността?

Факт е, че много бременни жени използват значителен брой продукти, които не могат да се ядат и пият.  

През първия триместър на бременността не можете да пиете:  

• Газирана вода. Говорим за Coca-Cola, сладки газирани напитки въз основа на ароматизатори и багрила. Те имат много консерванти и добавки, които определено няма да донесат никаква полза за вашето дете. Най -опасните подобни продукти са в първия триместър на бременността, когато се случва полагането на всички органи и системи на детето.  
• Неалкохолна бира. Въпреки факта, че той не съдържа алкохол, в него все още има малък процент етилов алкохол. Но не е само това. За да се направи неалкохолна бира възможно най -подобна на естествената, към нея се добавят значителен брой консерванти, багрила и заместители. Ето защо тази напитка няма да донесе никаква полза за бременната жена.  
• Кафе. Препоръчително е да откажете тази напитка. С много голяма любов към тази ободряваща напитка можете да пиете не повече от една чаша на ден и веднага след събуждане. Тази напитка не може да се приема преди лягане, защото ще причини нарушение на съня или прекомерна тревожност в корема.  
• Струва си да се откаже да вземете вода от кранчето. Използването на бутилирана или филтрирана вода ще бъде идеален вариант. Въпросът тук е не само в механичното почистване, наличието на всякакви примеси, но и във факта, че дори бактериите и вирусите на опасни заболявания могат да се наблюдават при такава вода с нарушения на почистването. Често се записват хепатит А светкавици, които се предават с помощта на обикновена чешмяна вода. Ако искате да се предпазите от такива заболявания, закупете бутилирана вода или почистете водоснабдяването с филтърна система. Как да изберете домашен филтър, който можете да разберете тук. 

Какви дрехи не могат да се носят през първия триместър на бременността?

Съвети през първия триместър на бременността:

• Бременни жени през първия триместър, както и във втория и третия, без никакъв случай не трябва да давате предпочитания на ремъци. Факт е, че този вид бикини понасят патогенна флора от ануса към влагалището. Всъщност възникващите инфекции не са фатални, най -често могат да се появят обикновена млечница или E. coli. Въпреки това, в първия триместър на бременността, това може да причини сериозни фетални патологии.
• Факт е, че инфекция, която не може да се лекува, преминава в хронична и може също да причини ендометрит. Това е възпаление на вътрешните слоеве на матката, което няма да е от полза за вашето дете и бременност. В резултат на това са възможни спонтанен аборт и преждевременно прекратяване на бременността.
• Освен това лекарите препоръчват да носят удобни дрехи и обувки. Факт е, че някои дрехи, включително удължаване на бельото, както и еластични гамаши, могат да изтръгнат стомаха, което предотвратява нормалния растеж на плода. Ето защо бременното облекло трябва да е свободно и дишащо.
• Без синтетични тъкани, както и неопрен. Това е добра материя, но кожата се поти много в нея, така че може да получите изпотяване или триене в областта на контакт на шевовете с мокра кожа. Лекарите съветват да носят безплатни дрехи от естествени материи. Може да бъде памук, коприна или лен.

Защо петата не може през първия триместър на бременността?

Що се отнася до обувките, тя също трябва да бъде възможно най -удобна. Факт е, че по време на бременността краката много често набъбват.

Характеристики през първия триместър на бременността:

• Проблемът се влошава, ако жена носи токчета. Много често стегнати ботуши, които преди бременността седяха доста плътно, спрете да се закрепва. По този начин жените почти мощно се пълнят в ботуши, което след това води до много силен оток, както и до разширени вени.
• Ето защо не трябва да има тесни обувки на краката. Учените откриват също, че когато са предпочитани от обувки с висока мелница по време на бременност, налягането върху дъното на таза се увеличава.
• Съответно жените, които страдат от бременност, се увеличават, рискът от преждевременно раждане или спонтанен аборт се увеличава. Ето защо по време на бременността се опитайте да изоставите петите или да потърсите най -удобната платформа.  

Защо бременните жени трябва да рисуват нокти и коса през първия триместър?

В допълнение, по време на бременността си струва да боядисвате косата и ноктите. Опитайте се да отидете на доказан майстор на маникюр, тъй като рискът от инфекция с различни заболявания е доста голям.

Съвети през първия триместър на бременността:

• Чувствайте се свободни да попитате как инструментите са дезинфекцирани и дали стерилизацията се извършва в кабинета за сушене. В допълнение може да се появи неочаквана алергична реакция. През този период се опитайте да не експериментирате с нови гел лакове, бази, както и върхове за маникюр.
• Използвайте доказани марки, които не ви причиняват енергия. Можете също така да използвате хипоалергенни серии, които причиняват минимум алергични реакции. Помолете майстора на маникюра да ви даде маска за лице. В крайна сметка вдишването на прах след трион гел лак за бременна жена също е вредно.
• Дори и да нямате алергична реакция преди бременността, това не означава, че в интересно положение няма да се появи. В крайна сметка всички бременни жени, предразположени към появата на алергии.  

Бременността не е заболяване, а естествено състояние, което е характерно за всички жени. Опитайте се да ходите повече в интересна позиция и посетете красиви места. Откажете да посетите гъсто населени помещения, където бактериите, както и микроорганизмите, могат да натрупат много задушни и могат да се натрупат. Ако вярвате в знаците и искате да се предпазите напълно от всякакви проблеми, в този случай трябва да се запознаете със суеверия и народни знаци. Можете да научите повече за тях тук.   

Видео: Бани за бременни жени, съвет на лекар