Болка в ставите на ръцете и краката: причини, лечение на наркотици, лечение с народни лекарства, профилактика

Ако ставите на ръцете и краката ви болят, тогава трябва да му обърнете внимание. И как да се лекувате - ще се научите от статията.

Болката в ставите е доста неприятна, но, за съжаление, често срещано явление, което се притеснява не само хората във възрастта, но и по -младото поколение. Причините, поради които има много стави, всички те са много сериозни и изискват незабавно премахване.

Болка в ставите на горните и долните крайници: причини

Както бе споменато по -рано, болката в ставите на долните и горните крайници може да възникне по много причини. Най -често подобни болки се появяват поради наличието на някакво заболяване в тялото, но понякога причините могат да бъдат различни.

Сред нетотологичните причини за болка в ставите могат да се разграничат следното:

• Бременност. По време на периода на носене на дете майчиното тяло се подлага на голям товар. Това се отнася за тялото като цяло и по -специално мускулите, костите, ставите.
• Спорт. Много често ставната болка възниква поради прекомерна физическа активност или поради „грешни“ спортове. Например, когато всяко упражнение се извършва неправилно и това води до наранявания, разтягане и т.н.
• Дълъг престой в студа. Понякога, поради дългия престой на студа, ставите могат да навредят, но в този случай няма конкретно лечение, болката преминава сама.
• Хормонални повреди. Когато в човешкото тяло възникне хормонална недостатъчност, могат да се появят болки с различна природа, включително болка в ставите на краката и ръцете.

Ставите в краката и ръцете най -често болят по следните причини:

• Поради заболяването на ставите и мускулите с увреждане на сърдечно -съдовата система. Подобно заболяване най -често се проявява от остра болка и чувство, сякаш разбива цялото тяло.
• Поради заболяването на съединителната тъкан, която най -често се проявява от постоянна болка в ставите. По правило колянните стави, ставите на глезените и четките болят.
• Поради хроничното заболяване на ставите, което е придружено от тяхната деформация и загуба на мобилност.
• Различни дори не много сериозни наранявания, синините също могат да предизвикат появата на болка в ставите на крайниците.

Не по -рядко е болката в ставите на пръстите и краката.

Изглежда поради подобни неразположения:

• Възпалителни процеси в ставите, лигавичните торбички в ставите.
• Поради хронични възпалителни процеси в ставите, които се проявяват от загубата на тяхната подвижност.
• Болести на ставите, както и тъканите, които се появяват поради нарушени метаболитни процеси в организма.
• Ставата на палеца най -често страда на краката. Причината за това може да е неудобни, неподходящи обувки по размер.

Колянните и лакътните стави най -често нараняват по следните причини:

• Възпаление на ставите.
• Нараняването на колянната става е повреда на менискуса.
• Различни синини, връзки.
• Възпаление и дистрофия на тъканното сухожилие.
• Понякога такива болки могат да възникнат поради кръвоносните разстройства. Често болката по такава причина възниква при активно растящите юноши.

Раменните стави могат да се притесняват поради подобни заболявания:

• Възпалителни процеси в хрущяла, сухожилията, периартикуларните тъкани.
• Дистрофични нарушения в ставния хрущял.
• Дифузно увреждане на капсулата и синовиалната обвивка на раменната става.
• Различни наранявания, както наскоро, така и стари, натъртвания и т.н.

Много често хората са нарушени от тазобедрените стави. В този случай е невъзможно да се забави посещението на специалисти, тъй като тази част от тялото непрекъснато заема сериозно натоварване - задържа теглото ни. Причините за болката в тазобедрените стави могат да бъдат възпаление, инфекции, патологии на тяхното развитие.

Ако изпитвате едновременна болка в различни стави, също така трябва да не дърпате посещение при лекаря, тъй като такава болка може да сигнализира за наличието на сериозни проблеми в тялото - тумори, кръвни заболявания и т.н.

Болката в ставите на горните и долните крайници: лечение с наркотици

Лечението на възпалените стави е доста сложен и понякога дълъг процес. Невъзможно е недвусмислено да се каже точно как най -добре да се лекува ставна болка, тъй като вече разбрахте причините за появата на тази болка.

Често експертите предписват цялостно лечение, което включва приемане на лекарства, физическо възпитание и диетична терапия. Понякога се налага да прибягвате до методи на хирургично лечение, но те също могат да се различават значително един от друг.

И така, лечението с наркотици може да се състои от такива групи лекарства:

• Не -роидални противовъзпалителни лекарства. Групата от тези лекарства включва лекарства, които имат 3 -ти ефект, а именно, те елиминират болката, облекчават възпалението и понижават телесната температура. Ставите не се лекуват с такива средства, те се приемат само за намаляване и премахване на болката.
• Вазодилативни лекарства. Често, при ставни заболявания, последният набъбва, деформира и това допринася за факта, че съдовете, които ги снабдяват с кръв, са стеснени и притиснати. Вазодилиращите лекарства възстановяват кръвообращението.
• Лекарства, които намаляват тона на скелетните мускули. Такива лекарства могат да се използват за лечение само както е предписано от лекар и под негов контрол, тъй като техният продължителен и неконтролиран прием може да повлияе неблагоприятно на тялото, работата на нейните органи.
• Стероидни хормони. Използването на такива лекарства също се извършва изключително под ръководството на експертите и се предписва за възможно най -кратко време, ако други средства не са много ефективни.
• Хондропротектори. Подобни лекарства се предписват и за заболявания на ставите и почти всякакви други заболявания на мускулно -скелетната система. Такива продукти допринасят за синтеза на хрущяла.
• Различни мехлеми, кремовекоито имат аналгетичен и противовъзпалителен ефект.

В допълнение към лечението с лекарства, те често прибягват до физиотерапия и кинеотерапия.

• Терапия на шок вълна. С помощта на тази сравнително нова технология можете да постигнете положителни резултати много по -бързо. Процедурата помага за подобряване на кръвообращението, възстановяване на костите и хрущяла в ставите, а също така елиминира срастванията и солените отлагания.
• Миостимулация. С помощта на подобна процедура мускулите, които заобикалят ставата релаксация, влака, болката в ставата намалява и мастните отлагания се изгарят. Миостимулацията е отличен изход за пълноценни хора, както и за тези, които не могат веднага да започнат да се занимават с физиотерапевтични упражнения.
• Фонофореза. Фонофорезата подобрява кръвообращението, ускорява процеса на възстановяване. По време на процедурата пациентът се действа с помощта на ултразвук и лекарства.
• Озонотерапия. Този метод на влияние върху възпалените стави е идеален за онези хора, които по някаква причина не могат да бъдат лекувани с лекарства. Най -често този метод се използва за лечение на инфекциозни заболявания на ставите. Терапевтичният ефект се постига с помощта на ефектите на активния кислород.
• Физиотерапия. Има мнение, че хората, които имат проблеми с мускулно -скелетната система, не могат да бъдат ангажирани с физическо възпитание, спорт и т.н. Такова мнение може да се счита за вярно само ако говорим за сериозни или неконтролирани спортове, в други случаи е погрешно мнение. Умерените и правилно подбрани, белите дробове в изпълнение на упражнения, са в състояние да подобрят състоянието на болния човек и да му върнат мобилността.
• Масаж. Подобен ефект върху ставите, мускулите и т.н. е много полезен, тъй като директно по време на сесията те са омесени, укрепени и т.н.
• Менотерапия. Този метод на лечение включва използването на специални симулатори под надзора на лекари и специалисти. Подобен метод на влияние върху възпаленото място подобрява състоянието на ставите, тяхната мобилност.
• Съвместно трафик или хардуерно сцепление. Подобна процедура ви позволява да разтоварите възпалените стави за известно време, като по този начин подобрявате състоянието и състоянието на пациента като цяло. Процедурата се провежда под ръководството на лекар, използващ специален апарат.

Е, и, разбира се, не може да се каже за гореспоменатата диетична терапия. Неправилното, неконтролирано хранене води до нарушаване на метаболитните процеси и появата на излишното тегло и това от своя страна дава допълнително натоварване на ставите. Следователно, първото нещо, което трябва да направите, е да донесете диетата и менюто си, за да ядете поне 5 пъти на ден, на малки порции, като същевременно консумирате нужното количество протеини, мазнини и въглехидрати.

Трябва също да се отбележи, че понякога е невъзможно да се направи без хирургическа намеса.

• Пункция. Подобна интервенция се счита за минимално инвазивна, тоест по време на неговото изпълнение специалистите не правят големи съкращения и др. Интервенцията се извършва с помощта на игла, която се въвежда в кухината на болната става. С помощта си лекарите премахват течността, събрана в ставата, и след това влизат в необходимите лекарства в нея.
• Артроскопски дебат. С помощта на подобна интервенция специалистите могат да премахнат възпалените тъкани от ставната кухина и да третират зоната на възпалението с необходимите лекарства. Операцията също не изисква големи съкращения.
• Остеотомия на Хемив. В сравнение с 2 предишни, такава интервенция се счита за доста сериозна. По време на операцията костите са вързани и след това се хранят така, че натоварването на ставите да е по -малко.
• Ендопротетика. Най -трудната операция на всичко по -горе. Използвайки такава операция, дефектна, неработна става се заменя с протеза със същите функции. Важно е да се отбележи, че след подобна процедура пациентът се нуждае от сериозна и продължителна рехабилитация.

Болка в ставите на горните и долните крайници: лечение с народни лекарства

В допълнение към медицинското и физиотерапевтичното лечение, можете да прибягвате и до традиционната медицина. Важно е обаче да се разбере, че не всяко ставно заболяване може да бъде елиминирано с помощта на народни лекарства, понякога такова лечение може само да влоши състоянието на пациента. Следователно, най -добре се лекува само от тези лекарства, които лекарят предписва, и използва народни средства за увеличаване на ефективността на предишните.

• Майната на листата. Необходимо е да се измие и смила листата на хрян, да ги уплътнете в стъклен контейнер. Най -добре е да използвате буркан от 1 литър, листата трябва да заемат половината от контейнера. Изсипете водка до върха в буркана и оставете в тъмна стая за 3 седмици. След като можете да напрягате съдържанието на консервата или да я използвате директно в тази форма. Трябва да разтривате ставите през нощта и след това да ги затоплите топло.

• Олхови шишарки. Смелете елховите конуси, вземете 25 g, изсипете това количество съставка 200 ml вряща вода, оставете да престои няколко часа. След напрежение. На ден вземете инфузия от 1,5 ч.л. 3 пъти.
• Ръжта зърна. Ще ви трябват 200 g зърна и 800 ml вода. Изплакнете зърната, изсипете правилното количество вода и донесете сместа до кипене. След това извадете зърната от течността, изхвърлете я и изсипете отварата в стъкления контейнер. Добавете към него 150 ml водка, 1 ч.л. пчелен мед. Сега оставете течностите да варят за 15 дни. Вземете 10 мл средства преди хранене.
• Инфузия на билки. Вземете 10 g сухи цветя, листа от лайка, мента, изсипете ги 300 ml вряща вода, оставете за 3 часа. На хладно и тъмно място. След получената течност, напрегнете и използвайте за разтриване на възпалени стави. Това трябва да се прави редовно, можете да го правите няколко пъти на ден. Ефектът ще бъде по -добър, ако разтриете продукта, като разтриете лек масаж.
• Компреси от куркума и джинджифил с мед. Ще ви трябват 15 g куркума, 7 g джинджифил на прах и 15 g течен мед. Всички съставки трябва да се разбъркват, докато се получат калницата. Медът може да се нуждае от малко по -малко или повече - консистенцията на готовия агент трябва да бъде дебела. Нанесете малко дебела маса върху чисто парче марля, прикрепете компреса към възпаленото място, фиксирайте го с прилепнал филм, така че да се държи. Освен това можете да увиете възпалено място с топло одеяло. Изчакайте няколко часа и след това извадете компреса. Избършете сладък мед с влажна кърпа или салфетка. Такива процедури се препоръчват да се извършват ежедневно преди лягане.
• Инфузия на люлякови цветя. Може би мнозина знаят за този инструмент. Ще отнеме 7 супени лъжици. l. Люляк цветя и половин литър водка. Комбинирайте компонентите в стъклени контейнери, оставете да вляза в продължение на 3-5 дни. Използвайте малко средство, за да разтриете възпаленото място. Препоръчително е да се извършва тази процедура всеки ден.
• Компреси от листа от зеле. Ще се изискват зелев лист и мед. Изберете добро зеле, измийте го, изсушете го и го сложете с нож. След това го спуснете за няколко секунди във вряща вода и след това нанесете малко мед върху него. Поставете компреса върху възпалената става, фиксирате я с прилепващ филм и след като го увиете в кариран. Изчакайте няколко часа, след това извадете компреса, извадете останалия мед със салфетка. Полезно е да правите такива компреси всеки ден.

Болка в ставите на горните и долните крайници: профилактика

За съжаление, превенцията далеч не е винаги да помага да се предпазите от заболяванията на ставите, но като наблюдавате препоръките, които не са сложни при изпълнение, можете да подобрите състоянието им и да избегнете сериозни здравословни проблеми.

• Разбира се, е необходимо да се изключи напълно или поне частично лоши навици. Алкохолът, тютюнопушенето влияе негативно на цялото тяло и ставите, включително.
• Както бе споменато по -рано, неправилното хранене, преяждането, затлъстяването и т.н. също вреди на ставите, така че трябва да се храните правилно и балансирано. Подходящо е да не злоупотребявате със сол и, ако е възможно, да я ядете възможно най -малко.
• Проста и редовна физическа активност. Дори и да не харесвате спорт, те никога не са се занимавали с него, все пак трябва да се научите да правите поне 15-минутно зареждане всеки ден. За да направите това, можете да изпълнявате най -простите упражнения - обръщане на глава, тяло, клекове и т.н. Ако не можете сами да изпълнявате такива упражнения, регистрирайте се за фитнес или посетете басейна.

Много е важно да се разбере, че съвместните проблеми могат да бъдат не само при хора на напреднала възраст, но и при млади хора. Следователно, ако почувствате дърпане, рязане или друга болка в ставите дълго време, вижте лекар веднага. Последиците от не съвсем правилно лечение могат да бъдат изключително сериозни, до увреждане. Не забравяйте, че е невъзможно да се определи причината за болката сами, само квалифициран лекар може да направи това след всички прегледи.

Видео: Защо болят ставите на ръцете и краката?