6 Натурални продукти, заместващи скъпи лекарства

Здравословното хранене може да помогне не само на фигурата, но и и правилната работа на вътрешните органи. Освен това има продукти, които могат да заменят лекарството. Някои от тях могат да премахнат възпалителните процеси, други, за да попълнят доставката на витамини. Има дори такива, които имат антибактериален ефект.

Съдържание

Продукти вместо лекарства

При първите признаци на неразположение не трябва да поглъщате таблети с шепи. Много зеленчуци и плодове не само ще могат да помогнат на не по -лошо от лекарствата за аптеки, но те няма да „отровят“ тялото.

Например, само две скилидки чесън ще ви предпазят от много инфекции. Лук, хрян, целина, цвекло, ябълки, зелен чай и зехтин имат подобен ефект.

Какви продукти намаляват налягането без лекарства

Хипертонията е доста сериозен проблем, който съвременната медицина не може да реши. Да, има няколко метода за намаляване на кръвното налягане. Но няма лечение, което да може напълно да премахне този проблем.

За лечение на хипертония, диуретици и вазодилататори, инхибитори, бета-блокери и калциеви антагонисти. Но всички те могат да бъдат заменени с чесън. За да се върне натискът към нормалното, трябва да ядете само 2 скилидки чесън всеки ден. Вярно е, че този, който не е подложен на топлинна обработка.

Важно: Вещества, включени в чесъна, разширяват съдовете и изтъняват кръвта. Което води до нормализиране на налягането. Можете да ядете чесън в готовата форма или да го разрушите в салати или да разтриете гърбица хляб.

Естествени болкоуспокояващи

Много продукти имат аналгетичен ефект. Шампионът в това качество е пълнозърнести продукти. Те съдържат голямо количество магнезий, което облекчава мускулната болка. В допълнение, сложните въглехидрати от зърно ще помогнат за компенсиране на доставката на гликоген, който предпазва от главоболие.

Важно: Джинджифилът и куркумата имат подобен ефект. Тези продукти се облекчават най -добре от физическата активност. И учени от Лондонския институт по здравеопазване включваха куркума в диета с артрит. Всички знаят, че с течение на времето тялото се адаптира към болкоуспокояващите и тяхната ефективност пада. Но изследователите не разкриха „пристрастяване“ към куркумата.

За да облекчите болката при артрит, можете да пиете чаша топло мляко с една чаена лъжичка куркума преди лягане преди лягане.

Продукти, които намаляват и облекчават възпалението

Както при болкоуспокояващите, тялото може да свикне с лекарства, които облекчават възпалителните процеси в организма. Трябва незабавно да се каже, че подобни процеси са защитна реакция на тялото. Но те могат да се хвърлят в хроничната фаза и да причинят много заболявания. Например атеросклероза.

Много плодове имат противовъзпалителен ефект: червени боровинки, боровинки, малини, ягоди и др. Антиоксидантите от тези плодове действат върху причината за проблема. Тоест, предвидете възможността за развитие на възпалителни процеси.

Kayensky Pepper има същия ефект. А именно капсаицин. Вещество, за което това разнообразие от пипер се дължи на горящия си вкус. Капсаицин масово убива злокачествените образувания в тялото и има противовъзпалителен ефект.

Важно: Повечето от растителните масла също имат този ефект. Шампионът сред тях е зехтин, който съдържа голямо количество мастни киселини Ohmag-3. В допълнение към борбата срещу различни видове възпаление, зехтинът е богат източник на вещества, полезни за сърцето и мозъка.

Една чаена лъжичка зехтин (екстра девствена) на ден ще помогне за справяне с вътрешното възпаление. Може да се консумира независимо или като част от зеленчукови салати.

Продукти с възпаление на жлъчния мехур

С възпаление на жлъчния мехур, хмелът ще помогне. Конусите на това растение могат да помогнат при заболяването на стомашно -чревния тракт, черния дроб и възпалението на вътрешните органи. Въз основа на този продукт се произвеждат различни успокоителни.

ВАЖНО: Хлавните конуси включват флавоноиди, хлороген и валерианска киселина, фитохормони, танини и витамини, които са полезни за тялото. Всички те, влизащи в тялото, му предоставят полезни услуги.

За да облекчите възпалението на жлъчния мехур, изсипете 3 супени лъжици нарязани хмелни конуси с вряща вода (250 ml) и го оставете да се приготви за половин час. Инфузията трябва да бъде напрежение и да се пие 3 пъти на ден в продължение на 50 ml.

Продукти за пневмония

С възпаление на белите дробове, продуктите, съдържащи голямо количество калций и витамини от група В, могат да помогнат. Такива продукти включват мляко, кефир, серум, заквасена сметана и извара с ниско съдържание на мазнини. Някои зеленчуци, плодове и плодове също са полезни при това заболяване. Помага много добре с пневмония - скъпа.

Еливечното възпаление е доста сериозно заболяване. Следователно, той трябва да се лекува само под ръководството на лекар.

Рецепта: От традиционната медицина, с белодробна болест, медал на базата на мед (1,3 kg), алое (1 чаша фино нарязани листа), зехтин (200 ml), линдски с цвят (50 g) и брезови пъпки (150 g) е подходящ. Отделно трябва да приготвите бъбреците, да изплакнете алое с вода и да разтопите мед във водна баня. Нарежете алое и го смесете с мед. Добавете зехтин и други съставки. Смесете всичко и вземете 1 супена лъжица 3 пъти на ден.

Продукти за възпаление на черния дроб

Възпалителните процеси в черния дроб се намират в 20% от населението на нашата планета. Това заболяване се лекува с различни лекарства. Но можете да възстановите защитната обвивка на черния дроб и да нормализирате работата му у дома. Медът може да помогне за това. Този естествен продукт трябва да се яде на празен стомах три пъти на ден 1 чаена лъжичка.

Подобен ефект има млечен бодил. Веществата, включени в това растение, ефективно се справят с всякакви невирусни чернодробни заболявания. Можете да почистите черния дроб от токсините и да намалите размера му с помощта на семена от млечен бодил. За целта те се натрошават в кафе -мелница и се изсипват с топла вода със скорост една чаена лъжичка прах за чаша вода. Трябва да вземете този продукт преди хранене в количеството на една чаша.

Продукти за възпаление на панкреаса

Най -добрият продукт с панкреатично възпаление е овесът. В тази зърнена култура има много аминокиселини, цинк и витамини от група В. Полезни вещества, които съставляват овес, помагат на тялото при възстановяване при тежки заболявания и операции.

За да се помогне на панкреаса, отвара се приготвя със скорост 1 чаена лъжичка смлян овес за 200 g варена вода. Овесът се омесва във вода и се поставя на печката. Трябва да приготвите продукта, без да кипете за половин час. За да се решават проблеми в ранните етапи на панкреатит, 200 ml такова отвара се използва всеки ден наведнъж.

Продукти за възпаление на бъбреците

С възпалението на бъбреците е необходимо да се изключат мазнините и рибата, пушените меса и много други продукти от вашата диета. Трябва да се отпуснете повече и да изключите физическата активност. Динята ще помогне да се справим с това заболяване.

Важно: Два килограма диня на ден ще помогнат за изплакване на бъбреците. И тъй като урината е по -концентрирана през нощта, този сладък плод ще помогне, дори ако е през нощта.

Пълният, тиквата и краставиците имат подобен ефект.

Продукти за мигрена

Мигрената се причинява от спазъм, напрежение или релаксация на съдовете на мозъка. Този процес се влияе от много продукти: алкохол, бобови растения, шоколад, херинга и т.н. Следователно хората, предразположени към този проблем, са по -добре да се сведе до минимум използването на такива продукти. Но какво да правя, ако мигрената вече се е почувствала? Джинджифилът ще помогне
За да премахнете болката в главата, можете да добавите корен от джинджифил към чая. Само 4-5 g от този уникален продукт, използван всеки ден, ще ви помогне да се отървете от главоболието, което се случва по време на мигрена
Друг естествен седативен, добре оформен по време на болка, е мента. Може да се добави и към чай или да се направи шия с екстракт от това растение. Такива процедури ще помогнат за облекчаване на синдромите на болката и отпускане

Продукти за кашлица

Нашите предци лекуваха кашлица с репичка с мед. Тези продукти взаимно се допълват и действат по -ефективно на фокуса на проблема. За да приготвите такъв инструмент, трябва да отрежете горната част от репичката и да направите вдлъбнатина за мед. След като медът се смесва със сока на репичката, получавате отлично лекарство за лечение на кашлица. Трябва да го вземете по една чаена лъжичка 4-5 пъти на ден.

Сладкият сок от лук има подобен ефект. За да го приготвите, трябва да отрежете голям лук и да го поръсите със захар. След 8-10 часа, когато се появи сокът, трябва да го изпиете по една чаена лъжичка няколко пъти на ден.

Продукти от хрема

С течащ нос в тялото се образува голямо количество слуз. Тя може да бъде елиминирана с чесън, хрян, лук, горчица и джинджифил
Цвецът, алое и каланхое помагат да се почисти добре носът. Сокът им може да бъде заменен с аптеки капки за носа. Достатъчно е да погребете носа си 3 капки на всеки два часа и до вечерта течещият нос ще мине. Същият ефект може да се постигне и с помощта на кедрово масло вместо капки за носа
За да елиминирате хрема, можете да затопли синуса синус с нагрята сол или просто варена елда каша. Медицинските вдишвания, базирани на бъбреците на бор, евкалиптовите листа, кантарионът на Сейнт Джон, FIR и риганът се доказаха добре в борбата срещу това заболяване.

Продукти от синини под очите

Синините под очите могат да бъдат причинени от липса на сън и умора. Но ако такова явление е станало хронично, тогава трябва да се консултирате с лекар. В крайна сметка това е един от симптомите на сърдечни заболявания, щитовидната жлеза, бъбреците или хормоналните разстройства
За да се отърве бързо от синините под очите, магданозът ще помогне. С тази зелена можете да правите лосиони. За да направите това, трябва да го смилате и да излеете супена лъжица зеленина с вряща вода. След 15 минути трябва да спуснете памучната подложка в инфузията, да я накиснете и да я прикрепите към клепачите. Такива лосиони трябва да се правят ежедневно за месец
Вместо магданоз за лосиони от синини под очите, можете да използвате чаени листа. За да направите това, трябва да варите чай малко по -силен, отколкото обикновено пиете и извършвате същите действия, които са описани по -горе
Приятната сирене има подобен ефект. Тя трябва да бъде увита в салфетка за плат и прикрепена към вековете за 10 минути. Ходът на лечението е месец

Продукти за артрит

Един от факторите в успешната борба срещу артрит е диетата. С артрит такива видове риби като аншоа са много полезни. Те съдържат много омега-3 киселини и други елементи, които помагат при артрит.

За да се облекчи болката, произтичаща от острия стадий на това заболяване, е полезно да се яде ябълка. Този плод съдържа голямо количество BOR. Именно този минерал предотвратява по -нататъшното унищожаване на ставите.

Острият пипер, носенето и чесънът ще помогнат за блокиране на болката при артрит.

Продукти за разширени вени

С разширени вени е много полезно да ядете различни зеленчуци. Български пипер, домати, билки и моркови са особено полезни. От тези зеленчуци можете да правите салати. Те могат да бъдат подправени с растително масло или витамини от ябълков оцет от тези зеленчуци, ще помогнат за укрепване на стените на кръвоносните съдове и ще подобрят техния тон.
Друг естествен продукт, който помага за разширяването на вените на долните крайници, е ябълков оцет. За да премахнете проблема, трябва да отглеждате две супени лъжици от този продукт в чаша вода и да пиете 1-2 чаши такова питие на ден
Пророчените зърна от пшеница, ядки и много морски дарове се показаха добре в борбата срещу разширените вени.

Продукти за остеохондроза

За да помогнете на гръбначния стълб, трябва да увеличите млечните продукти в диетата си. Особено полезни за такъв проблем са извара и плътни сирена
Пресните зеленчуци и плодове също ще предоставят цялата възможна помощ при този проблем
Но най -важното е, че това е увеличаване на диетата на хондропротектори. Тоест тези, които директно помагат за възстановяване на тъканта на гръбначния стълб. Такива продукти включват желе, желе и залива риба
В допълнение, за да подкрепите здравето на гръбначния стълб, трябва да се включите или да увеличите диетата си такива продукти като месо, риба, ядки, бобови растения и патладжани

Продукти за настинки

Вероятно всички знаят за продукти, които помагат при настинки. Това са мед, цитрусови плодове и т.н. Да, всички те са в състояние да помогнат на тялото да се справи с това заболяване. Но джинджифилът има много по -голям ефект. Този склад на полезни вещества ще помогне при различни заболявания. Например настинки
Чудесен начин за лечение и предотвратяване на настинки е чаят с джинджифил. Много е лесно да го приготвите. Необходимо е да се почисти корена на джинджифила и да го нарежете на малки части. След това просто сложете приготвен чай и пийте след няколко минути
Женшен има подобен ефект. Щипка от този тъп и изсушен корен във вашия чай ще помогне за активирането на имунната система и ще предпази тялото от проявите на настинка

Продукти за язва на стомаха

С язва на стомаха млякото се счита за най -добрият продукт. Той е в състояние да неутрализира излишното освобождаване на стомашния сок. В допълнение, има много вещества, необходими за нормалното функциониране на стомаха
От зеленчуци със стомашна язва е полезно зелето. Сокът му е в състояние да заздравее раните на стомаха. Но не трябва да използвате много зеле. Това може да доведе до обратния ефект
Варената риба също ще помогне за справяне с това заболяване. В допълнение, при язва на стомаха стойността на рибата в диетата се увеличава. Става един от малкото източници на протеини за тялото

Продуктите за язви 12 продължават

Пилешко яйце, сварено с 12 -PATCHE, може да помогне за язва. Този продукт е богат на необходимите мазнини и аминокиселини, които помагат на тялото да се справи с болестта
В допълнение, някои съединения на този продукт обвиват лигавицата и й придават допълнителна защита
Също така, с язва, 12 черва трябва да включват млечни супи и течни зърнени култури във вашата диета. А също така да увеличите режима на пиене до 2 литра вода на ден

Отзиви и съвети

Вяра.
Винаги за превенция ям лъжица мед на закуска. И не толкова отдавна тя смеси смазани орехи с мед. Сутринта цялото семейство се подрежда за този полезен деликатес.

Уляна.
И аз помагам на имунитета с джинджифил. Добавете го към зелен чай или направете цитрусова напитка. За да направя това, настоявам нарязания портокал, лимон, мента и джинджифил в буркан с вода. Понякога добавям мед.