تقنية الوفاء بالرغبات في 100 يوم: الفعالية والفعالية. كيفية ملء دفتر ملاحظات بشكل صحيح لتحقيق الرغبات: أمثلة على الرغبات

للحصول على ما تريد ، جرب طريقة مثيرة للغاية وبسيطة - قيادة دفتر ملاحظات. وفي 100 يوم يمكنك تقييم التأثير.

محتوى

كل شخص لديه أحلام ورغبات. من أجل اقتراب تنفيذها ، من الضروري بذل جهود معينة. إذا كنت تريد الرغبة في الوفاء في فترة زمنية معينة ، فأنت بحاجة إلى تخطيط أفعالك بفعالية.

التمسك بخطة معينة ، يمكنك اقتراب النتيجة النهائية. يمكن للتنفيذ التدريجي للخطة تحسين جودة النتيجة النهائية واكتشاف قدرات جديدة.

تقنية تحقيق الرغبات لمدة 100 يوم

هناك العديد من التقنيات لتحقيق الرغبات. بعض الطرق تحظى بشعبية كبيرة وتطبق بنشاط في الممارسة العملية. دعنا نتعرف على التقنية المعروفة - "تحقيق الرغبة لمدة 100 يوم". الميزة الرئيسية لهذه الطريقة هي بساطتها وكفاءتها العالية.

تتيح لك الطريقة تحقيق إدراك أحلامك. تقتصر الفترة التي من الضروري تحقيقها المطلوب على 100 يوم. وبالتالي ، في وقت قصير تحقق النتيجة. هذه التقنية واضحة لأي فئة عمرية ويتم تنفيذها بسهولة. كمواد فائدة ، ستحتاج إلى دفتر ملاحظات مع عدد من أوراق 100 على الأقل وقلم. ركز على رغباتك وكن صبورًا.

كيف تملأ دفتر ملاحظات لتحقيق الرغبات؟

لكي يتحقق حلمك ، من الضروري ملء دفتر ملاحظات لمدة 100 يوم. عد 100 صفحة في دفتر ملاحظاتك. في الصفحة الأخيرة ، اكتب بعضًا من أكثر الرغبات العزيزة. يجب أن يكون ما تكتبه حقيقيًا.

تحتاج إلى أن تفهم بوضوح أنه يمكنك إدراك الرغبات من خلال بذل بعض الجهود. على سبيل المثال ، يمكنك قراءة الكتاب ، وضخ الصحافة ، وتعلم الرقص. لكن لا يمكنك الحصول على تعليم في 100 يوم ، وأن تصبح سيد الرياضة ، وإرجاع راقصة محترفة.

نقوم بإجراء دفتر ملاحظات أو دفتر ملاحظات

لذلك ، قمت بتجميع قائمة برغباتك. الآن من الضروري أن ينتهك جميع الصفحات بشكل متتابع - من 1 إلى 100. كل يوم تحتاج إلى تخصيص القليل من الوقت لتسجيل خطواتك في اتجاه الحلم في الصفحة المقابلة.
بالطبع ، يجب تأكيد ملاحظاتك في الممارسة العملية. إذا لم تكن قد فعلت أي شيء ، ولكن لديك أفكار مثيرة للاهتمام ، يمكن أيضًا نقلها إلى دفتر ملاحظات. على سبيل المثال ، قرأت 10 صفحات ، وأجرت مجموعة من التمارين ، واجهت عنصر رقص جديد.
لا يمكن تأجيل دفتر الملاحظات لعدة أيام. إذا فاتتك لفترة معينة ، فسيتعين عليك البدء في جميع أنحاء البداية. للحصول على نتيجة موثوقة وفعالة ، يجب بذل الجهود كل يوم.
في نهاية المائة يوم ، ستتعامل مع أهم الصفحة التي يتم إدراج رغباتك عليها. ثم يمكنك تحليل ما جاء من الخطة ، والتي لم يكن هناك وقت كافٍ أو جهودك. قد تتحقق بعض الأحلام قبل فترة الحدود. هذا يتحدث عن الاجتهاد وتصميمك.

فعالية التكنولوجيا هي 100 يوم لتحقيق الرغبات؟

دفتر ملاحظات لمدة 100 يوم ليس لديه أي سحر. إن إدراك الرغبات المخططة يعتمد عليك تمامًا. بمساعدة دفتر ملاحظات ، يمكنك التحكم في عملك وفعالية أداء المهام. استخدام هذه الطريقة في المرحلة الأولية برامج للاضى لك للحصول على نتيجة إيجابية. لا يمكنك أن تنسى أو تغيير رأيك أو تغيير حلمك. يساعد التنفس الذاتي على تسريع أفعالك.

إن التعبئة اليومية لدفتر الملاحظات يجعلك تفكر في كثير من الأحيان في تنفيذ الخطة. مع كل يوم جديد ، سيتم زيارتك بأفكار جديدة مثيرة للاهتمام ستدفعك إلى العمل. على سبيل المثال ، في دفتر ملاحظات ، يمكنك تسجيل الاستعدادات لحدث مهم.
لصياغة جميع التفاصيل والإجراءات اللازمة للطبيعة الوحيدة ، ونقلها تدريجياً من الورقة إلى الواقع.

هام: لا تتسرع في الأحداث ، حاول تسريع العملية أو الاقتراب من النتيجة النهائية. لقد اخترت فترة زمنية معينة مسبقًا ، حيث تقوم بتنفيذ الخطة.

أفكارنا تميل إلى تحقيقها. ما نفكر فيه باستمرار ، عاجلاً أم آجلاً يصبح حقيقة واقعة. عندما نسعى بصدق للخطة ، يمكننا أن نفترض أن نصف النجاح قد تحقق بالفعل. باستخدام تقنية مع دفتر ملاحظات ، يجب أن تؤمن بفعاليته. لا تخف من أنك لن تنجح. أؤمن دائمًا بقوتك.
لا توجد أهمية صغيرة في تقنية 100 يوم هي تسجيل رغباته. يساعد كل إدخال في اتخاذ القرار الصحيح والاقتراب من تنفيذ الحلم. يتم تسجيل كل الأفكار التي نسجلها بشكل أفضل في ذاكرتنا. في عملية الكتابة ، تشارك الذاكرة البصرية والميكانيكية.

يساعد دفتر الملاحظات على التحكم في إنجازاتك. ستجعلك الأوراق الفائتة بالتأكيد تفكر وتعوض عن المفقودين. وبالتالي ، فإن دفتر الملاحظات هو التحكم في مسؤوليتك.

فعالية منهجية إجراء دفتر ملاحظات لتحقيق الرغبات في 100 يوم

الأشخاص الذين استخدموا المعدات 100 يوم يتركون العديد من المراجعات الإيجابية. كل من حصل على نتيجة فعالة هو بدء دفتر ملاحظات جديد ويبدأ بسرور في تحقيق رغبات جديدة. يحتاج البعض إلى مزيد من الوقت لرغباتهم. والآخر ، على العكس من ذلك ، كان يكفي من الوقت المقدمة. إذا كنت تعتقد أنه بالنسبة لرغباتك ، فهناك ما يكفي من 50 يومًا ، فيمكنك محاولة الحصول على دفتر ملاحظات مع العدد المقابل من الصفحات.

شرط أساسي لإجراء دفتر ملاحظات - لا تنظر قبل الأوان على الصفحة الأخيرة. يمكنك تقييم النتيجة النهائية فقط بعد العمل الذي تم إنجازه بالكامل. وبالتالي ، لن تركز على رغبة واحدة فقط.

أولويتك ستكون الفعالية اليومية. اكتب أفعالك في نهاية اليوم ، يمكنك تقييم ثمار عملك.
وفقا للدراسات ، في معظم الحالات ، تتحقق الرغبات أكثر من 90 ٪. تعتمد النتيجة إلى حد كبير على واقع أحلامك وتقييم مناسب للوقت الذي تحتاجه.
على سبيل المثال ، لا يمكنك الحمل وأن تلد طفلًا في 100 يوم ، أو زراعة شجرة أو تجول في جميع أنحاء العالم. يمكنك فقط البدء في التصرف في هذه الاتجاهات. لتحقيق أي حلم ، أولاً وقبل كل شيء ، الصبر والجهد والإيمان ضروري. هذه هي الطريقة الوحيدة التي يمكنك بها اقتراب الأحداث المطلوبة.

أمثلة على الرغبات لدفتر ملاحظات 100 يوم

تقنية لمدة 100 يوم لا تحد من رغباتك. في كثير من الأحيان ، يبدو أن الرغبات المستحيلة تمامًا يتم الوفاء بها في هذه الفترة الزمنية. هذه التقنية تحظى بشعبية كبيرة في الأشخاص الذين يرغبون في تغيير الأنشطة المهنية أو تحسين الوضع المالي.

إذا كنت تريد مائة يوم الزواج ، ثم تحتاج إلى الذهاب إلى هذه العملية كوقت -استلام قدر الإمكان. يجب أن تفهم بوضوح نوع الإنسان المثير للاهتمام بالنسبة لك وفي أي دوائر من المجتمع يمكنك مقابلة هذا الشخص.
تقييم استعدادك للزواج السريع مع شخص غير مألوف. إن التحليل اليومي لأفعالك سوف يمنحك العزم والاستعداد لأي موقف غير قياسي.
إذا كان إدراك رغبتك يعتمد ليس فقط عليك ، فيمكنك محاولة الحفاظ على دفتر ملاحظات مع شخص مهتم. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون للأزواج دفتر ملاحظات لشراء أو بيع عقار مشترك. الجهود المشتركة ستجعل عملك أكثر ثباتًا وحقيقية. في أماكنك الضعيفة ، سيكون الزوج قادرًا على التصرف بشكل أكثر كفاءة والعكس صحيح.

يمكن للزوجة أن تكون مسؤولة عن الجانب المادي ، وزوجها يهدف إلى مسؤولية التصميم ومظهر عمليات الاستحواذ المستقبلية.
يمكن للزوجين قضاء معا العمل المشترك على التغذية المناسبة وجسم صحي. هناك العديد من الطرق لخسارة الوزن. مهمتك هي إصلاح الطرق الممكنة في دفتر الملاحظات. تنفيذها في الممارسة العملية واكتب النتائج المحققة. في صفحة مائة ، يمكنك مقارنة النتيجة مع المطلوب.
هذه التقنية قابلة للتطبيق على فئة الأطفال. على سبيل المثال ، يجمع الأطفال المدخرات الاستحواذ على اللعبة المطلوبة. في دفتر ملاحظات ، يصفون الإنجازات المحتملة التي يمكنك الحصول على حوافز مالية من أولياء الأمور. وبالتالي ، فإنها تزيد من فعالية أفعالهم وزيادة مدخراتهم.
باستخدام منهجية 100 يوم يمكنك تحقيق مستوى معين في تعلم لغة أجنبية. في دفتر ملاحظات ، ستسجل بوضوح أفعالك في هذا الاتجاه ولن تتمكن من تأجيل تدريبك في وقت لاحق. على سبيل المثال ، من أجل قراءة قصة خيالية أو قصة باللغة الإنجليزية ، تحتاج إلى دراسة قائمة معينة من الكلمات. في يوم مائة يوم ، يمكنك تقييم جودة العمل المنجز.

التمسك بتوصيات بسيطة ، يمكنك تحويل أي عمل إلى عملية مثيرة للاهتمام. إن الرغبة في الحلم المطلوب ستجعلك شخصًا سعيدًا. بعد تحقيق النتيجة المرجوة ، تحفز نفسك على مزيد من الإجراءات.