تعد العلاقات على مسافة نوعًا صعبًا للغاية ، لكننا سنخبرك بكيفية الحفاظ على الحب.
الآراء المتعلقة بالعلاقات على مسافة تتباعد. يعتقد البعض أن هذا مستحيل ، والبعض الآخر - بكل الوسائل يحاول الحفاظ على الحب.
العلاقات على مسافة: كيف تحافظ على الحب - نصيحة عالم النفس
تعتبر العلاقات على مسافة صعبة للغاية لكلا الشريكين. ما هي الصعوبة؟ لا يهم الانتظار أو انتظرك ، فأنت بحاجة إلى التغلب على الشوق ، والحفاظ على الولاء ، والتسامح مع ألم الانفصال الذي لا يطاق عن الحبيب. مثل هذا الحب مرهق للغاية للشخص. أريد الدعم ، العناق ، الكلمات الدافئة ، لكن عزيزي. ويعتقد أن هذا هو واحد من أصعب الاختبارات.
يصعب نقل الخلافات في مثل هذه العلاقات ، ويتم إضافة الاستياء إلى كل هذا بسبب حقيقة أن الشخص المناسب لا يمكن أن يكون قريبًا في هذه اللحظة. وبدلاً من القرب المعتاد ، تحصل على مكالمات ورسائل موجزة فقط. وفقًا للإحصاءات ، لا يدوم هذا الفصل أكثر من 2-3 سنوات ، ثم تبدأ المشاعر في الخروج ، وتبحثر 95 ٪ من الأزواج. إذا استمرت العلاقة أكثر من 3-4 سنوات ، فأنت بحاجة إلى توخي الحذر لأنها يمكن أن تنفصل في أي وقت.
لإجراء الانفصال عن حبيبك ليس مؤلمًا ، اتبع نصيحة علماء النفس ، كيف تحافظ على الحب والعلاقة على مسافة ، هو موضح أدناه:
- الاتصالات.أهم شيء للحفاظ على الحب على مسافة لا يزال التواصل. اكتب قدر الإمكان باستخدام E -mail ، الرسل الفوري ، تحدث على الهاتف ، Skype. بعد كل شيء ، من الأهمية بمكان الحفاظ على الاتصال باستمرار حتى لا يحرم النصف الثاني من الاهتمام ويشعر أنه يشغل مكانًا مهمًا في حياتك. بالطبع ، من الأفضل التحدث مع حبيبك على الهاتف ، لأن الرسائل لا تنقل تجميد الصوت البشري ويمكن تفسير كل شيء مكتوب بشكل غير صحيح. ونتيجة لذلك ، تنشأ المشاجرات.
مجلس طبيب نفساني.لا تتوقع سببًا للاتصال أو الكتابة أولاً. أرسل الأول إلى رسالة قصيرة قصيرة عن مشاعرك ، اسأل كيف تفعل. هذه لفتة ضئيلة ستجلب الكثير من الفوائد. تحدث عن التفاهات ، والأعمال المنزلية ، والمواقف غير المهمة التي حدثت ، كما لو كنت في ذراع ممتدة. ليس من الضروري التخطيط أو التفكير في كيفية أن يكون كل شيء عندما يجتمع ، يمكن ، على العكس ، أن يتسبب في شوق أكبر لللمس والأسف لأن الشريك ليس في مكان قريب. هذه المحادثات تسهم في تعزيز اتصال قلوب محبة ، والحفاظ على العلاقات على مسافة.
- الشؤون المشتركة.الأشخاص الذين يعيشون معًا يقومون باستمرار بأشياء معينة معًا. يمكن أن يكون مثال على عرض الفيلم أو البرنامج نفسه ، وقراءة نفس الكتاب. التحدث على Skype أو الهاتف ، قم بإعداد عشاء معًا. يمكن أن يكون إنشاء خطة يومية على الإنترنت أمرًا غير عادي ويمكن لكل من الشركاء تتبع ما سيفعله الحبيب طوال اليوم.
- لا تخدع بعضكما البعضإلى حفظ الحب والعلاقات على مسافة. يكمن في العلاقة لا تؤدي إلى أي شيء. عند علمك بأنك قد خدعت ، سيكون الفراق أمرًا لا مفر منه. يبدأ الشريك في الكذب ، لأنه يعتقد أنه لن يتم الكشف عن الحقيقة ولا يمكن لأحد التحقق من ذلك. ومع ذلك ، بمجرد أن يلتقي الزوجان ، لم يعد من الممكن إيقاف الأكاذيب ويتم الخلط بين كل شيء في كرة ضيقة للغاية ، والتي يمكن كشفها. قبل أن تكذب ، فكر ، أو كنت في حاجة إليها وما إذا كان الأمر يستحق الاستمرار في الاستمرار في مثل هذا الموقف.
لا تخدع عندما تكون بعيدًا - ميزة الانفصال.فكر في مزايا العلاقات على مسافة. أنت لا تقتحم حبيبك بسبب التافهة المنزلية ، يمكنك قضاء المزيد من الوقت مع العائلة والأصدقاء ، لا "تشتعل" بسبب الوقاحة التي أظهرتها في الرسالة. كل اجتماع مرغوب فيه ، مليء بالعواطف. يمكنك الحفاظ على شخصيتك الفردية ، والبعيدة عن بعضها البعض ، والتي لا يجتمعها الأزواج كل يوم.
- مع الفهم ، علاج سوء الفهم.في نوبة من الغضب ، يمكنك وقح شريك عن غير قصد. ربما بسبب المشكلات في العمل ، فإنه قلق بشأن نوع من الأعمال غير المكتملة ، إلخ. كما يقولون ، تقع تحت يد ساخنة. لا تأخذ كل شيء على محمل الجد. فكر وفهم أن هذا لم يحدث عن قصد. تحتاج إلى قبول ودعم المفضل لديك في المواقف الصعبة.
- مفاجأة وتعطي الهدايا ،إلى حفظ الحب والعلاقات على مسافة.تقديم هدايا غير متوقعة لبعضها البعض. اجعل نفسك ألبومًا للصور مع صورك المشتركة ، وعبرت عن طريق البريد. اكتب رسالة على الورق. اطلب زهورها المفضلة مع توصيل المنزل. قم بأكثر الأشياء غير المتوقعة والممتعة ، ثم يمر وقت الانتظار بشكل أسرع وبشكل غير محسوس. امنح شيئًا خاصًا بالذاكرة باعتباره تعويذة. في كل مرة تحبه لرؤيته ، سوف يفكر فيك.
- الغيرة وعدم الثقةلن يسمحوا الحفاظ على العلاقات على مسافة.من الصعب للغاية القتال بغيرة ، ومن المستحيل. لذلك ، لا تفكر حتى في البدء. الثقة الكاملة في الشريك ولا شك في: أين كان ، لماذا بقي ، لم يتصل ، إلخ. إذا لم يكن أحد الزوجين على الأقل مستعدًا للقيام بذلك ، فمن الأفضل المغادرة. إذا لم يتم ذلك على الفور ، فسيظل يتم فصلك ، ولكن قبل أن يرفرف أعصابك عن الأعذار والبذرة الأبدية ، أو خيار الفجوة بسبب شخص آخر. لحظة أخرى هي مشاهدة الشبكات الاجتماعية. لا تفعل هذا أبدًا ، فسوف يسبب عاصفة من المشاعر السلبية. فقط ثق بأحبائك ، لا توجد طريقة أخرى للخروج. تذكر أن الحياة لا تتوقف ، وتستمر في التطور والقيام بكل شيء كالمعتاد.
ثقة - استخدم أي فرصة لرؤيتك.لا يمكن أن تتطور العلاقات بدون اجتماعات. استخدم طرقًا مختلفة للقاء ، حتى لو كان الأمر بضع ساعات فقط. قم بعمل جدول رحلة والالتزام به. في وقت متأخر من خططك بعناية ، وبعد ذلك سيكون لديك المزيد من الوقت للبقاء معًا. لا حاجة لجمع حقائب كبيرة ، والاستعداد لفترة طويلة ، فقط اترك بعض الأشياء اللازمة في الشوط الثاني. إذا لم تتمكن لسبب ما في كثير من الأحيان ، فأنت بحاجة إلى أن تأخذ قاعدة ، راجع "لا تقل عن ... أي فترة محددة ، مثالية لك". ينصح علماء النفس باختيار مكان اجتماع محايد. هذا يرجع إلى حقيقة أن شخصًا وحده سيعاني وينتظره أو سيأتي. وهكذا يتم إنشاء موقف مريح لكلا الجانبين. حتى إذا اتضح الاجتماع في غضون شهرين ، فيجب عليك التخطيط لتاريخ محدد ، وعدم تحديد ما يمكن أن يحدث بعد ذلك.
- اعتنِ بنفسك. أحد الخيارات التي يجب صرفها أثناء العلاقة على مسافة هي أن تنظر إلى نفسك. خذ الرقم بالترتيب ، وتغيير الصورة ، وشراء أشياء جديدة وتجسيد كل أحلامك فيما يتعلق بالمظهر.
مجلس طبيب نفساني. تكريس الوقت للحملات في الصالونات والمراكز الرياضية. ابدأ الركض في الصباح. احصل على القليل من الجرو الذي سيرافقك على المشي. تعلم أن تجد لحظات إيجابية في الحياة في هذا الموقف.
الفراق لن يدوم الأبدية. سوف تفاجئ بحبيب حبيبتك عند العودة: يمكن أن يكون شخصيتك ، والثقة بالنفس ، قدرات الطهي وحتى المواهب الجديدة. كل هذا سوف يعزز حبك فقط ويجعل حياة مشتركة مشرقة وليس نفس الشيء.
- حدد الأشياء.اجعل نفسك قائمة بالحالات اللازمة أثناء التوقع الذي يجب أن تفي به قبل وصول النصف الثاني. تجد نفسك هواية جديدة ، ومصدر للإلهام ، وتطوير مهاراتك ، وتعلم الرسم وكتابة صورة. لذلك سوف تقضي هذه المرة مع الفائدة.
هل أحتاج إلى الحفاظ على علاقة على مسافة؟الجواب لا لبس فيه عندما يتزوج الشباب منذ فترة طويلة. يجب أن تعزز رحلة العمل الطويلة علاقتها فقط.
ولكن ، إذا بدأت المواعدة مؤخرًا ، وعلي شخص ما أن يغادر ، فأنت بحاجة إلى أن تسأل نفسك بعض الأسئلة. "هل أنت مستعد للاستثمار للحفاظ على العلاقات؟" ، "كونك بدون حبيبك لفترة طويلة؟" ، "هل أنت متأكد من أنك تريد أن تعيش مع هذا الشخص طوال حياتك؟" الغرض من مثل هذه الأسئلة هو إعطائك فهم أو تحتاج إلى كل هذا ، لجعل اختيارك بوعي.
العلاقات الجيدة ليست مجرد مشاعر ، ولكن أيضا عمل طويل وشاق. ويجب على كل من رجل وامرأة ، العمل عليها. كل يوم ، يلتزم الشركاء باستثمار شيء ما في علاقتهم. لا عجب أن العائلة مرتبطة ببناء المنزل. أثناء تطوره على الطوب ، يتم بناء العلاقات. لهذا السبب ، يقول علماء النفس أن العلاقة بين الأشخاص الذين خضعوا لاختبار الانفصال الطويل سوف يصمد أمام أي عقبات ، وسيكونون سعداء طوال حياتهم.
الفيديو: الحفاظ على العلاقات على مسافة
