Gazlaling هي واحدة من طرق التلاعب النفسي القوي والضغط على الشخص. من المهم تحديده والتغلب عليه.
غزلالينغ من المعتاد استدعاء التلاعب النفسي ، والمهمة الرئيسية هي ما يلي إجبار شخص آخر ، بحيث يبدأ في الشك في موضوعية الإجراءات التي تحدث. الشخص الذي يستخدم غزلالينغ، يريد أن يجعل شخصًا آخر "غير طبيعي" ، يريد منه التوقف عن الاتصال بالعالم من حوله.
جازلا: ما هذا؟
هل تشك في كفايتك؟ لديك مزاج مكتئب باستمرار ، وأحيانًا تعتقد أنك مجنون؟ إذا أصبحت عصبيًا حساسًا للغاية ، فربما قرر شخص ما التقدم إليك غزلالينغ.
نشأ اسم "Gazlaling" نفسه بعد إصدار فيلم "Gas Light". تروي مؤامرة الفيلم كيف يعالج الزوج بانتظام زوجته ، حتى تشعر أنها كانت مجنونة.
مثل هذا الإجراء بمرور الوقت قادر على تقويض فرصة الإنسان لاتخاذ القرارات بشكل مستقل. الشخص الذي يستخدم Gazlaling يفعل كل شيء حتى يصبح شريكه حساسًا بشكل مفرط ، وحتى بجنون العظمة. بشكل عام ، يجعله يشك في قدراته.
هام: Gazlaling هو نوع معين من التلاعب. يتم توجيهها بحيث يكون لدى الشخص شكوك حول ما يحدث. يبدأ الشخص في الشعور بأنه يصبح جنونًا تدريجياً ، ويتوقف عن الاعتقاد بأنه يلاحظ ويسمع. أصبح الشخص أكثر فأكثر مقتنعا بأنه يعاني من هلوسة.
كل تلاعب يرتكبه المنالج يتناقض مع رأي شخص آخر. يشير المعالج إلى الظروف التي تنشئها. علاوة على ذلك ، فإن الشخص المعالج يحاول غالبًا إثبات أنه لا يوجد ببساطة بيانات من هذه الظروف ، فإن شريكه لا يتلاشى سوى. العامل الأساسي هو أنه لا توجد أطراف ثالثة تشغل جانبًا معينًا. إذا كان لدى المعالج أشخاص على استعداد ليكونوا إلى جانبه ، فإن التلاعب بحد ذاته قد تم تعزيزه بشكل كبير.
- تلعب قوة رأي المجتمع دورًا مهمًا ، لذلك ، غالبًا ما يصبح الشخص ضحية. انه يتوقف عن مقاومتها ، العقل ، يقاوم.
- ينطبق Gazlaling مباشرة على Abuez (يتم تدمير الشخص ببساطة). غالبًا ما يتم ملاحظة مثل هذه التلاعب في علاقة هؤلاء الأشخاص الذين هم باستمرار في مكان قريب. كلما اقتربوا من علاقة ، كلما شكوك شخص واحد في كلمات الخصم. يمكن أن يكون Gazlaling بين المخرج والمرؤوسين ، بين أمي ، الأب والأطفال ، بين الزوجين.
- أصعب شيء هو في مثل هذا الموقف للطفل. بعد كل شيء ، لا يستطيع أن يفهم أن شخصًا ما يعالجه. لا يمكن للطفل مغادرة المنزل ، كما يفعل رجل أو امرأة بالغ ، لذلك ، سيواصل الاتصال بأشخاص راضين أخلاقياً عندما يذلونه.
غزلالينغ - تكتيكات طويلة لسلوك التدمير البطيء ، وفقدان الثقة بالنفس وما إلى ذلك. مرة واحدة من المستحيل تحقيق مثل هذه النتيجة. لذلك ، يمكن أن يحدث التأثير إذا كان الشخص يجتمع بانتظام مع شخص آخر يستخدم مجموعة متنوعة من طرق التلاعب.
- شكل مهم من التواصل بين الناس هو التواصل. يتواصل الناس مع بعضهم البعض من أجل مشاركة شيء ما ، للاتفاق على شيء ما ، للالتقاء إلى الهدف. يعتبر التواصل أحد أكثر أنواع التفاعل المعقولة والمعروفة. في كثير من الأحيان أثناء التواصل ، يتلاعب شخص واحد بالآخرين ، ويخدعه ، ويخونه.
- كيف تكتشف ذلك عندما تتحدث ، شخص ما يتلاعب؟ يتجلى ذلك بطريقة لا تتاح لك الفرصة للتعبير عن رأيك ، فإن اهتماماتك ليست مثيرة للاهتمام للشريك. يبدأ الشخص في مقاطعةك ، وإنشاء شروط تبدو غير سارة لك.
- يقترح الشخص أنك تفعل شيئًا غير سار ، مما يسيء إلى رأيك وما إلى ذلك. وبعبارة أخرى ، يعتبر التلاعب كل محاولة لإجبار شخص ما على القيام به ، وهو ما لا يعجبه ، ليس مثيرًا للاهتمام.
- يمكنك الاتصال بك ، والضحك على محادثتك ، وحتى مقاطعة حتى لا يمكنك قول شيء ما. يمكنك "إغلاق" فمك أو إيقاف المحادثة معك عندما تبدأ محادثة فقط. قد لا يستمع إليك المحاور على الإطلاق ، سيقول شيئًا ، ولا يلاحظ أنك تحاول الرد عليه. يمكن لشريكك التحدث عمومًا دون التوقف ، ولا يمكنك ، في نفس الوقت ، أن تقول كلمة ما. سيخبر المحاور كل شيء بنفسه ، ويتفق مع نفسه ، وبعد ذلك سيقول أنه بما أنك صامت طوال الوقت ، كل شيء راضٍ تمامًا عنك.
خلال المحادثة ، هناك عدة أنواع من التلاعب. سواء كان الأمر كذلك ، إذا شعرت أنهم لا يريدون سماعك ، فإن رغباتك لا تؤخذ في الاعتبار ، ثم يتم إجراء التلاعب عليك. كيف سيحدث ليس مهمًا بشكل خاص. نظرًا لأن الشيء الرئيسي هنا هو أنهم يستمعون إلى رأيك أو رغباتك أو اهتماماتك أم لا. إذا لم يستمع شخص آخر إلى رأيك ، فهذا يعني أن شريكك يحاول بكل قوته ليصبح مناورًا ، فهو يريد الحصول على ما يحتاجه.
جازلا: كيف تقاوم؟
حتى تتمكن من مقاومة المعالج ، تتعلم في البداية اكتشاف المواقف التي سيتعامل معها.
قد تظهر بعض أعراض التلاعب هنا:
- تبدأ في الشك في ذاكرتك.
- تصبح غير مستقر عاطفيا.
- شريكك أكثر أهمية من العمر ، والجنس ، والمؤشرات الفسيولوجية التي قد تخجلك.
- مشاعرك تذهب إلى المركز الثاني.
- يشير الشريك إلى أنك لست مؤهلاً للغاية.
- يقول الشخص أنك شخص خجول وضعيف.
من الأسهل مقاومة ، بالطبع ، إذا أدركت ما يحدث لك. من الصعب للغاية على علماء النفس الاتصال بهؤلاء الأشخاص الذين كانوا تحت إشراف أشخاص آخرين لفترة طويلة من الزمن. نتيجة لذلك ، نشأت عواقب لا رجعة فيها.
الهدف الرئيسي للمعالج هو اقتراح. في الوقت نفسه ، يمكنك أن تصدق أن مناور ، كلماته ، لا تشك في ذلك. في مثل هذا الموقف ، يصبح المتلاعب هو الأساس ، وبالتالي يفوز.
يجب أن تفهم أنك لن تكون قادرًا على تربية شخص ما مرة أخرى ، فلن تتمكن من إقناعه أو التأثير على المناور. يحاول معظم المتلاعبين التعود على دورهم كثيرًا. نتيجة لذلك ، يصبح هؤلاء الأشخاص موقفًا مهمًا ، لا يمكن تغييره تقريبًا. تعتبر كل محاولة لتغيير المناور الوقت الذي تقضيه في واحدة فارغة.
ماذا تفعل لمقاومة المعالج؟ يمكنك استخدام توصياتنا:
- أقل تواصل مع المناور. يمكنك عمومًا إيقاف اتصالك إلى الأبد. إذا يتعلق الأمر بالعلاقات ، ثم تدمرها.
- تعتاد على الحياة التي هناك احترام. في بعض الأحيان يحاول الشخص بشكل مستقل العثور على الشخص الذي سيهينه. في مثل هذه الحالة ، تعتاد على نفسك ، تعتاد على الحياة التي يمكن للآخرين الاحترام والعلاج والتقدير.
- تأكد من أنك على حق. صدقني ، تأكد من ذاكرتك ، إمكانيات. سيحاول الشخص الذي يحب التلاعب إقناعك بالعكس ، ثم لا يحارب هذا أبدًا إذا لم يسمع الشريك كلماتك. من الأفضل إيقاف المحادثة.
- دعم نفسك. إذا أصبحت بالتأكيد ضعيفة في شيء ما ، فابحث عن الطرق التي ستستأنف بها قوتك. على سبيل المثال ، إذا ساءت ذاكرتك ، فحاول الاحتفاظ بمذكرات. سجل أهم السجلات في ذلك. إذا كان هناك أي شكوك ، فابحث عن الأدلة لبدء ، فلا تولي اهتمامًا لما يثبته لك الشريك.
- التواصل مع الناس. سيتم التعامل مع التلاعب إذا تواصلت مع شخص سيقول الكلمات المعاكسة للمعالجة. على سبيل المثال ، المرأة التي لا تخرجها الزوج من المنزل. طالما أن المرأة تتواصل فقط مع زوجها ، فإنها تلتزم فقط برأيه. ومع ذلك ، إذا تمكنت الزوجة من توسيع دائرة التواصل الخاصة بها ، والعثور على أصدقاء جدد ، فستسمع كلمات مختلفة تمامًا عن عنوانها الخاص. لن يتزامن إلى حد كبير مع تصريحات الزوج ، الذي يعالجها.
إذا كنت لا تستطيع أن تتعامل مع المشكلة ، فقم بتحديد موعد مع طبيب نفساني. شكراً له ، أنت بالتأكيد تتعرف على مناور ، يمكنك الصمود.
يجب أن تفهم أن الرابط الضعيف ليس ضحية ، أي جازليتر. غالبًا ما يكون هذا هو الشخص الذي لديه عدد كبير من العيوب. وبالتالي ، لا يريد مناور أن يلاحظهم ، لذلك ، في محاولة إذلال الآخرين ، حتى لا يروا عيوبه ، يشعرون بأنهم على وجه التحديد.
في كثير من الأحيان جازليتر هو إلقاء اللوم على المشكلات التي تثيرها. في هذه الحالة ، لا يريد أن يعترف خطأه الخاص ، لذلك ، يسقط كل إهانة للخصم.
إذا لم تتمكن من إقناع المتلاعب بحيث يتصرف بطريقة مختلفة تمامًا ، فأنت بحاجة إلى فهم أنك لن تغير الموقف. يُنصح بقطع جميع العلاقات مع مثل هذا الشخص ، ويمكن توجيه قواتك الخاصة إلى التعافي. يمكنك الحصول على شيء ما ، والعثور على هواية. يمكنك تغيير البيئة ، وترك المكان الذي تعرضت فيه للإهانة. المكان الجديد ، سوف يسمح لك معارفه بالنظر إلى نفسك من الجانب ، والقضاء على الهوس الذي جلبه لك جازلينر.
كيف تتغلب على غزلالينغ؟
يجب أن تفهم ذلك غزلالينغ يتصرف فقط على شخص ساذج يطيع ويطيع الآخرين. يبدأ في العمل عندما يحد الشخص من دائرة التواصل الخاصة به ، أي ، يتواصل مع شخص واحد فقط ، مع مناور. إنه ببساطة لا يتعامل مع شؤونه الخاصة ، ويتوقف عن الذات. ولكن كيف تتغلب عليه؟
- أولاً ، فكر في رأسك ، قم بعمل حياتك ، والعمل ، والتواصل أكثر مع الناس. إنه لأمر مؤسف ، لكن كثير من الناس غالباً ما يتعرضون لمثل هذا الضغط من الآخرين.
- الشيء الثاني الذي تحتاج إلى القيام به هو الحد من أو التوقف عن رؤية المناور. العلاقات مع غازليتر هي المنطقة التي يتلاعب بها الناس. عندما يريد شخص ما أن يحصل على نفسه ، يستفز شخصًا آخر لارتكاب بعض الأعمال. في بعض الأحيان في الحب قد يكون هناك الأنانية واللحمة. ولكن ، كلما زادت هذه العناصر بين الناس ، كلما قلوا من الحب ، لأنه فقط الغرباء عقلياً يمكن للأشخاص استخدام التلاعب.
- عندما تلاحظ أن شخصًا ما يحاول التلاعب بك ، تخلص من اعتماد الخوف من فقدان رفيق الروح والعلاقات. الخوف فقط يمكن أن يجعلك تطيع الشخص الذي يدرك في العقل الباطن أنه بهذه الطريقة يمكنك القيام به معك.
- لا تخف من أن تفقد رفيق الروح بأن العلاقة بينك تنهار. لا تعتقد أنه يجب على الأشخاص المحبين التلاعب ببعضهم البعض؟ أنت لا تعتقد ذلك؟ ثم يجب أن تتخلص من مخاوفك ، لأن أحبائك يحاول التأثير عليك في التلاعب. يبدأ الناس علاقة عندما يكون لديهم اهتمامات مشتركة للمستقبل ، وجزءًا إذا لم ترقى توقعاتهم ببساطة. هذا هو السبب التالي للتخلص من الخوف لقطع العلاقات. ربما لن تتحقق آمالك وخططك مع شخص يحاول التلاعب بك. أنت تسعى جاهدة لإدراك رغبة شريك ، وترفض نفسك.
توقف عن الخوف واعتمد على شخص آخر. لذلك سيكون من الأسهل بالنسبة لك أن ترفضه إذا كنت لا ترغب في الخضوع للتلاعب. يمكنك رفض حتى عندما تحب شريكك الخاص. عليك فقط أن تكون شخصًا سعيدًا. لكنك لن تكون قادرًا على الوصول إلى هدفك إذا بدأت في الخضوع لتأثيرات المعالج.
غزلالينغ - التلاعب القوي والقوي ، والذي يعتبر لا يرحم. إنه يهدف إلى تدمير الناس ، وتحويلهم إلى عبيد عرج. يجب أن تفهم أن التلاعب غالبًا ما يكون موقفًا من حياة شخص معين يرى التلاعب كموقف خاص. لا يمكنك تغيير جازليتر بطريقة ما إذا توقف على الفور عن سماع كلماتك. لا يوجد سوى استنتاج واحد - إما أن تتحول إلى عبد ، أو جزء مع المعالج.
يمكن أن يكون للتلاعب عدد كبير من الصفات. أحد الأشياء الجيدة - يرى الشخص كيف يحصل من شخص آخر ، وماذا يريد. لذلك ، بمساعدة من التلاعب ، يشجع الناس الآخرين على القيام بأعمال معينة. الآن فقط لا يعتبر كل شخص غبيًا. وتحتاج إلى فهم من يريد بالضبط المعالجة.
إذا كنت مناورًا بنفسك ، ففهم ما يمكن أن يحدث لهذا. ربما ستصادف مثل هذا الشخص الذي يلاحظ التلاعب أو يشعر داخليًا كيف يحاولون التلاعب بها. وهنا قد تلاحظ التأثير المعاكس. أنت تحاول التلاعب ، والقيام بكل شيء بشكل صحيح ، لكن شريكك يلاحظ الألم الذي تسببه ، والقيود ، وبالتالي تتخلص منها. إحدى طرق التخلص من القيود هي إيقاف العلاقات مع المناور.
هناك الكثير من الأشخاص الذين يمكنهم فهم كيف غزلالينغ. في حالة حدوث مناور في طريقهم ، يقومون بقطع العلاقات أو يبدأون بشكل مستقل لعبة يصبح فيها المناور نفسه رهنًا. ليس كل شخص يفسح المجال للتلاعب. هناك أشخاص يشعرون بالتلاعب ، لكن معظمهم يخضعون لهم. ومع ذلك ، غالبًا ما يتم تضمين الفئة الأخيرة من قبل أولئك الذين هم فقراء ، غير سعداء ، ضعفاء ، وما إلى ذلك. هل أنت مهتم بمثل هؤلاء الناس؟ بالطبع لا. لذلك ، إذا كنت ترغب في التواصل فقط مع شخصيات معقولة ، فحاول التبديل إلى اتصالات أخرى ، حيث لا توجد تلاعب.
فيديو: الطغيان في شكل غزلالينغ
