ما هو التسامي: النظرية والآلية والقواعد والأمثلة

سيتحدث هذا المقال عن التسامي.

تحدث حياتنا كلها تحت تأثير الرغبات المختلفة التي تنشأ دون وعي ، ولها كل من إيجابية وسلبية بطبيعتها ، وتسبب أيضًا ردود فعل عاطفية مختلفة. في بعض الأحيان نتبع هذه الرغبات. وفي بعض الأحيان ، خاصة إذا كانوا مدمرين ومتميزين في الطبيعة ، إلى حد تطورهم العقلي والصفات الأخلاقية والتعليم ، فإننا نبحث عن حلول مقبولة لمواجهتها. أحد خيارات مثل هذه الحلول هو تحويل رغباتنا السلبية إلى شيء إيجابي. وتسمى هذه العملية في علم النفس التسامي وهي مهمة للغاية للتوعية.

ما هو التسامي؟

كلمة التسامي تأتي من اللاتينية sublimus - حتى ، روحية. تم تقديم هذا المصطلح لأول مرة من قبل عالم النفس النمساوي سيغموند فرويد - مؤسس عقيدة التحليل النفسي ، الذي يستخدمه العالم بأسره اليوم. ووصف هذه الظاهرة بأنها آلية وقائية للجسم ، قادرة على تبديل طاقة محركات الأقراص العقلية إلى الأهداف المخصصة وتحويلها إلى أشكال أكثر تقدمًا.

• من المقبول عمومًا أن ظاهرة التسامي ، باعتبارها آلية وقائية للنفسية المسؤولة عن تخفيف الإجهاد الداخلي ، أكثر صلة بالعلاقات الجنسية والشخصية. على الرغم من أن هذا ليس صحيحًا تمامًا. هذه العملية ذات صلة بجميع المجالات الاجتماعية في حياتنا - الأعمال والإبداع والرياضة والدين. يهدف علم النفس اليوم إلى حد كبير إلى إيجاد قرارات اجتماعية اجتماعية تستخدم في تشكيل نفسية الطفل.
• وبما أن التسامي هو آلية الحماية للنفسية المسؤولة عن إزالة الإجهاد الداخلي وإعادة توجيه الطاقة الداخليةبالنسبة للأفعال الاجتماعية الإيجابية ، فإنه يتطلب موارد كبيرة في الجسم وغالبًا ما يكون مشكلة للبشر.
• لا تساوي شيئا:
  • أن إعادة توجيه الطاقة هي وفقًا لنوع استبدال السلبية بإيجابية وفائدة
  • يتم إطلاق شخص من الجوانب البيولوجية الغريزية
  • يتم تحويل الطاقة المتراكمة إلى قواعد مقبولة

فرويد وسوليفان تسامي

بالنظر إلى عملية التسامي كظاهرة ، يلاحظ Sigmund Freud أن ثلاثة مكونات تؤثر على شكل مظاهره في كل شخص معين:

1. بطاقة تعريف- الجوهر الطبيعي ، البدائي للشخص الذي يعطى له منذ الولادة. إنه مصدر للطاقة العقلية ومظهر أشكال السلوك الغريزية اللاواعية. بالنسبة للجزء الأكبر ، فإن الدوافع ، تحت تأثير الهوية ، غير عقلانية وغير مقبولة للمجتمع.
2. أنانية- جزء من الشخصية المسؤولة عن اتخاذ القرارات والمهيمنة على الهوية. لكنها ، ومع ذلك ، تعبر وتلبي رغباته ، وتحولت إلى أشكال أكثر قبول اجتماعيا.
3. سوبرغو - أعلى جوهر الشخص ، والذي يتضمن نظامًا من القيم والأخلاق ، المكتسبة في عملية التعليم ، والتعليم ، والحياة البشرية في المجتمع.

وفقًا لهذه النظرية ، فإن الأنا هو وسيط بين الهوية والمعرف وهو مسؤول عن جميع عمليات التسامي ، والتي اعتبرها فرويد علامة على النضج البشري.

اليوم ، يعتقد العلماء أن عملية التسامي أكثر تعقيدًا وتعدد الأوجه مما وصفه Freud

على سبيل المثال، هاري ستيولفان- أجرى عالم النفس الأمريكي ومؤسس التحليل النفسي بين الأشخاص ، تعديلات كبيرة على تعاليم فرويد ، ووضع الجانب الاجتماعي في المقام الأول ، على الرغم من أنه لا ينكر العامل الطبيعي تمامًا.

• لكنه يرى أساس تكوين شخصية الشخص في العلاقات الشخصية ، بحجة أن كل واحد منا يحدث اعتمادًا على تصور "أنا" اعتمادًا على ماذا يفكرون فيناالآباء والمعلمين والأصدقاء والأشخاص المحيطين.
• في فهمه ، يعد التسامي عملية أكثر وعيًا وأحيانًا لا ندرك كيف يحدث هذا بالفعل. والاستبدال الاصطناعي للعواطف السلبية بأفعال إيجابية إنه لا يؤثر دائمًا. خاصة إذا كانت محاولة الاندماج في المجتمع ، فإننا نواجه صراعًا داخليًا ، والذي بدوره لا يتمكن دائمًا من حله.

آلية وأمثلة للتسامي

• هناك العديد من الأمثلة على التسامي.
  • على سبيل المثال ، شعرت بمضة من الغضب في أحد زملائك في العمل. لكن بدلاً من،للانضمام إلى نفسية ، أو أسوأ من مبارزة جسدية ، قم ببعض العمل والانخفاض فيها "برأسك".
  • وليس من المهم أن يكون هذا إصلاحًا للسيارات أو تنظيف المبنى أو العمل الموسيقي الجديد. الشيء الرئيسي هو أن نشاطك يهدف إلى إنشاء طاقتك وإعادة توجيه طاقتك إلى اتجاه إيجابي وتمنح في النهاية المتعة.

• يمكن إعطاء العديد من الأمثلة من مجالات النشاط الأخرى:
  • يمكن تسامي سمة العدوان الداخلي للإنسان إلى رياضة مثل الملاكمة والصراع والكاراتيه
  • يمكن للجراح إخفاء ميوله السادية ، ويساميها لصالح
  • ويل يمكن أن يكون تساميا على الرسم ، على سبيل المثال. وهذا هو ، لا "تسخين الحزن في كوب" ، ولكن رسم اللوحات
  • أو طفل من عائلة مختلة ، حيث "وضع والده" مرارًا وتكرارًا يده "، يكبر ويصبح ضابط شرطة

هام: يجادل علماء النفس بأنه ، على عكس الرأي المشترك حول مخاطر وجهات نظر البرامج الإجرامية والمقاتلين الذين لديهم مشاهد دموية ، فإنهم غالبًا ما يتسببون في تأثير التسامي على الأشخاص غير المتوازنين عقلياً ويقللون من العدد الحقيقي من الجرائم.

• تذكر المؤامرة الشهيرة في فيلم "The Taming of the Watch" ، عندما يبدأ Chelentano في قطع الخشب للتعامل مع جاذبية جنسية لامرأة؟ هذا هو مثال نموذجي للتسامي. عندما تحولت الرغبة الجنسية إلى العمل البدني.
• في أعماله ، ادعى فرويد ذلك كان التسامي الذي تسبب في ظهور العديد من روائع العالم والظواهر في الفن والعلوم وغيرها من مجالات النشاط البشري.
  • كونه مؤيدًا للأخلاق اليهودية حول مقبولية العلاقة الحميمة فقط لغرض ولادة الأطفال ، على سبيل المثال ، أعطى حتى تجربته الخاصة في تسامي الطاقة الجنسية ، مما سمح له بالحفاظ على أداء هائل في وسط بما فيه الكفاية - العمر.
• يعطي سوليفان وغيره من الباحثين أمثلة مماثلة ، بشكل عام يلتزم بالنظرية حول آلية التسامي ، تتميز بأنها تبديل الطاقة الداخلية من ولاية إلى أخرى ، أكثر قبول اجتماعيا.أما بالنسبة لوظيفة إزالة التوتر الداخلي للفرد من خلال مثل هذه الآليات وتأثيرها اللاحق على النفس البشرية ، فهناك آراء مختلفة هنا.

التسامي والوقت

• إجراء البحوث على الحافةالثامن عشر—التاسع عشر قرون ،تم صد Sigmund Freud من الطريقة الاجتماعية والثقافية لحياة مجتمع ذلك الوقت. لذلك ، فإن الفكرة الرئيسية التي يمكن تتبعها في أعماله ، بحيث لا يمكن النظر في شخص في عزلة عن الآخرين وعن المجتمع ، وأن علم النفس الخاص به أمر اجتماعي بشكل أساسي.
  • ووصف التسامي إلى حد أكبر ، كظاهرة تهدف إلى تحويل محركات الجنس البشرية إلى مفيدة اجتماعيا. بمعنى آخر ، لم يكن الكائن الرئيسي شخصًا يعاني من صراعاته الداخلية ، ولكن ابحث عن الحلول الاجتماعية التكيف.
• حالياً مفهوم التسامي أوسع وأعمق مما يعتبره تعاليم فرويد. لا يقتصر على دراسة آليات الحماية التي يمكن أن تبديل طاقة محركات الأقراص العقلية إلى الأهداف المعجزة وتحويلها إلى أشكال أكثر تقدمًا.
  • تم إرفاق قيمتها الرئيسية النضال ضد الصراعات الشخصية الداخلية.بعد كل شيء ، لا يمكن أن تتراكم الرغبات المحرمة تمامًا في العقل الباطن للشخص والمساهمة في نمو المشكلات النفسية. لذلك ، يستمر "تطور" هذا الموضوع ويقوم ببعض التعديلات على نظرية التحليل النفسي.

قواعد التسامي

هام: إلى حد أكبر ، يحدث التسامي على المستوى الباطن ، وهو أمر لا يتحكم فيه شخص. ولكن هذه القدرة على وجه التحديد هي التي تساعد على الانفتاح ومعرفة نفسك!

• حاول أن تعيش كل موقف "قدر الإمكان". يجب أن يؤدي أي عمل أو اتصال إلى ارتفاع عاطفي
• للتركيز قدر الإمكان على الفكرة ، استبعاد أي تدخل خارجي. ولهذا ، التقاعد في غرفة منفصلة
• تعلم أن تثق في حدسك
• تطوير خيالك وإبداعك. قراءة الكتب أو أي فصول إبداعية تتعلق بهذا بشكل مثالي
• عامل نفسك باحترام. تخلص من مجمعاتك وأؤمن بنفسك
• لا تقصر نفسك على انطباعات جديدة. اجعل معارف جدد في كثير من الأحيان والذهاب إلى أماكن مختلفة غير معروفة

يعمل التسامي كمساعد لإطلاق طاقتك. بغض النظر عن مدى غرابة ذلك ، ولكن ، على سبيل المثال ، يأخذ الجنس إمدادات كبيرة محتملة من الطاقة. وهي ، يمكن تحويلها إلى إبداع. أو توجيه عدوانك من الصراع في ممارسة الرياضة. بالمناسبة ، تعرض الفنانون أو الكتاب العظماء الذين تلقوا إلهامًا من Muses جاذبية جنسية للأشياء. ربما لم تتاح لهم الفرصة ببساطة للمس مصدر جذبهم ، أو ربما - هذا تسامي هادف للطاقة في الاتجاه الصحيح!

الفيديو: ما هو التسامي؟