ما هي 7 مهارات للأشخاص الفعالين للغاية وفقًا لتدريبات ستيفن كوي؟ مفهوم الحساب المصرفي العاطفي: الوصف

في هذه المقالة ، سننظر في كيفية أن تصبح شخصًا فعالًا للغاية.

الفكر الفلسفي الرئيسي لتعاليم Kovi - يختار الشخص دائمًا كيفية الرد على مواقف الحياة المختلفة. الرجل هو خالق مصيره. وحتى في أكثر المواقف غير المواتية ، يقرر كيفية التصرف والتفكير. متابعة التنمية الذاتية ، يمكن للجميع أن يصبحوا أفضل. في هذه المقالة ، سننظر في 7 مهارات للأشخاص الفعالين للغاية وفقًا لـ Kovi.

ما هي 7 مهارات فعالية؟

"7 مهارات للأشخاص الفعالين" هو كتاب لستيفن كوي ، حيث يصف الصفات اللازمة لشخص يسعى إلى النجاح. إن أساس تحقيق الذات الناجح هو ولاء مبادئ الشخصية الصحيح تحت أي ظرف من الظروف ، بغض النظر عن مدى صعوبة ذلك.

بلغة بسيطة ، في أمثلة الحياة ، يتحدث المؤلف عن القيم الأخلاقية والأخلاقية.

هام: إن الفكرة الرئيسية للكتاب هي أن الشخص الذي حصل على توازن بين المؤشرات الشخصية والمهنية فقط يمكنه تحقيق نجاح حقيقي. الغرض من الكتاب هو تحسين هذين المجالين للحياة.

المبادئ التي ذكرها COVI فعالة في مجال الأعمال وفي الحياة الشخصية ، لأنها تعلمنا:

• تحقيق الانسجام مع نفسه.
• ابحث عن معنى الحياة.
• تتفاعل بشكل صحيح مع ظروف الحياة.
• فهم الآخرين أفضل.
• بناء الحياة على أساسيات الفعالية.
• افهم نفسك وصياغة أهداف الحياة بشكل صحيح.
• حقق اهدافك.

يمكن أن يساعد هذا الكتاب في تحقيق فعالية ليس فقط للفرد ، ولكن أيضًا فريق عمل:

• تحديد الأهداف العامة للمنظمة.
• لتأسيس التعاون بين الوحدات.
• بناء شراكات ناجحة.

هذا لا يعني أن الكتاب بسيط في القراءة. هذه ليست تقنيات نفسية. قد تبدو بعض النظريات المنصوص عليها فيه مربكة ومعقدة. لذلك ، يوصى بقراءة هذا الكتاب عدة مرات ، وتدوين الملاحظات في الحقول أو الإشارات المرجعية.

لماذا تقرأ الكتاب:

• هذا هو الكلاسيكية من الأدب حول النمو الشخصي والتقسيم الذاتي.
• تم الاعتراف بالمؤلف كمجلة تايم واحدة من أكثر الأميركيين نفوذاً.
• استوعبت تجربة العالم في تحقيق النجاح.
• لعدة سنوات ، ترأس تصنيف أفضل الكتب مبيعًا بين كتب الأعمال.
• تعرفت العديد من أكبر الشركات على موظفيها بمبادئ الكفاءة.
• أثرت أفكار ستيفن كوفي على العديد من مؤلفي الكتب حول التنمية الشخصية وأدت إلى العديد من النظريات الأخرى.
• يعترف كثير من الناس أنه بعد قراءة الكتاب اكتسبوا أنفسهم ، وتغيرت حياتهم تمامًا.

نموذج - أساس المهارات

قبل الحديث عن مهارات الفعالية ، النظر في مفهوم "النموذج" و "التحول النموذجي".

يعرّف Kovi النموذج بأنه رؤيتنا للعالم من خلال الإدراك والتفاهم. الطريقة التي نرى بها العالم تملي أفكارنا وسلوكنا.

من أجل التغييرات الصغيرة في حياتنا ، يمكنك حل السلوك والتركيب. ولكن إذا كنا بحاجة إلى تغييرات خطيرة ، فمن الضروري تصحيح النماذج الرئيسية للحياة.

يميز:

• أنا فقرة (سأفعل هذا ، أنا مسؤول عن هذا).
• أنت نموذج (أنت تفعل من أجلي ، يجب أن تلوم على مشاكلي).
• نحن نموذج (نخلق معا ، نحن نفعل معا).

بناءً على النماذج ، يتم تقسيم الناس إلى ثلاث فئات:

• متكل -يحتاجون إلى أشخاص آخرين أو بيئة مواتية للحصول على شيء ما. يظهر الاعتماد أيضًا إذا سمحنا لشخص ما أو شيء بتدمير حالتنا العاطفية أو حياتنا.
• مستقل - الحصول على الحق من خلال جهودهم الخاصة. الاستقلال يتطلب نضج من الشخصية. نوع من إنجاز الشخص.
• مترابط - لتحقيق النجاح ، هم متحدون مع الآخرين. الترابط هو المفهوم الأكثر تقدمية. بعد كل شيء ، الحياة مترابطة بطبيعتها. في الوقت نفسه ، هذا هو الخيار الذي يمكن أن يقوم به شخص مستقل فقط.

يدعو "التحول النموذجي" القدرة على تغيير وجهة نظرهم للواقع المحيط. يصر كوفي على النهج "من الداخل ، سأفعل ، مما يعني أن التغييرات يجب أن تبدأ بنفسك. وهذا سيغير أفعالك. بعد أن طورت تفكيرًا إيجابيًا ، سوف تتعلم تشكيل الموقف بنفسك ، ولا تتفاعل معه بشكل سلبي. يسبق النصر العام دائمًا فوزك الشخصي.

يجب أن تكون الشخصية البشرية على أساس مبادئ الحياة الرئيسية. إنهم بسيطون ومعروفون لنا جميعًا: العدالة ، الكرامة ، الصدق ، الوزارة ، الإخلاص. هذه قوانين طبيعية موجودة في جميع الأديان أو الفلسفة تقريبًا. إنهم حقيقة سواء نتفق معهم أم لا.

يصف كوفي 7 مهارات فعالية فقط:

• المهارات من 1 ، 2 ، 3 - "الانتصارات الشخصية". إنهم يعلمون السيطرة على أنفسهم والمضي قدماً في الاعتماد على الاستقلال. هذا هو أساس شخصيتنا. بناءً علىهم ، لا يمكنك أن تخاف من الانفتاح على شخص آخر وتصبح عرضة للخطر.
• المهارات 4 ، 5 ، 6 - "الانتصارات العامة". أنها تؤدي إلى انتصارات تركز على العمل الجماعي الفعال. هذا ليس انتصارًا على المجتمع. هذا هو النجاح في العلاقات.
• المهارة 7 - التحديث الشخصي، تحسين ربط المهارات السابقة.

المهارة 1: "كن استباقي"

وفقًا للنظرية الشعبية "رد الفعل المهيج" ، يتم برمجة الفرد إلى حافز معين للتفاعل بطريقة معينة. ولكن بطبيعتها ، لدينا دائمًا حرية اختيار رد فعل على التحفيز.

العوائد تعني أننا أنفسنا مسؤولون عن حياتنا. لا تعتمد أفعالنا وحالتنا على الظروف الخارجية ، ولكن على قرارنا. الأشخاص الفعالون للغاية لا يفسرون شروطهم السلبية.

من خلال طريقة إدراك الموقف ، يتم تمييز الناس:

تفاعلية ، تسيطر عليها العوامل الخارجية. الميزات الرئيسية لمثل هذا الشخص:

• غالبًا ما يكون له اعتماد على الطقس (من الصعب عليه العمل أثناء الحرارة أو المطر).
• يعتمد اجتماعيا (يشعر بالارتياح عندما يكون في بيئة اجتماعية وعاطفية مواتية).
• السلوك يرجع إلى المشاعر والظروف والبيئة.
• يعتبر نفسه ضحية غير قادر على تغيير الوضع.

استباقي ، سلوكه هو نتيجة قرارهم. كشخص:

• ننقل قيمنا.
• رد فعله على المحفزات الخارجية هو خيار واعي يعتمد على الأولويات.
• إنه يحل مواقف المشكلة ، وليس مناقشة.

كل شخصية استباقية في البداية. وإذا أصبحت تعتمد على ماذا أو أي شخص ، فحينئذٍ فقط بسبب اختيارها (واعٍ أو اللاوعي). نحن أنفسنا نسمح لظروف مختلفة بالتأثير على حياتنا.

تعتمد المهارة 1 على المبادئ التالية:

• تصرف بنفسك ، ولا تصبح كائنًا له أي تأثير. يجب أن تختار نفسك كيفية الرد على الموقف.
• تغيير إذا كنت تريد تغيير شيء ما.
• لا تنتظر الأحداث التي ستغير حياتك للأفضل.
• كن استباقيًا - تحمل مسؤولية تطوير الأحداث.
• الوقت الرئيسي والجهد يكرس ما يمكنك التأثير عليه. المشكلات التي لا يمكنك حلها وقبولها وتعلم العيش معهم.
• لا تنتقد ، ولكن لا تلوم الآخرين في إخفاقاتك أو ظروفك السلبية. أدرك أنك مسؤول فقط عن إدارة حياتك.
• مخطئ ، لا تتعلق بهذا. التعرف على الدروس وتصحيحها وإزالة الدروس.
• خذ التزامات صغيرة وعظيمة على نفسك وتوفيها دائمًا. هناك طريقة جيدة لتعلم التعاون الذاتي وهي الوعد والوفاء بالهدف ، وتحديد هدف وتحقيقه.

المهارة 2: "ابدأ ، يمثل الهدف النهائي"

ننشئ جميعًا مرتين: أولاً في الأفكار ، ثم جسديًا. المهارة 2 هي خلق عقلي.

معناها على النحو التالي: بالفعل اليوم تخيل صورة للهدف النهائي لحياتك. ستصبح هذه الصورة هي المعيار الرئيسي الذي ستتحقق من أفعالك وأفعالك.

يكتشف الكثير منا أن كل ما تم تحقيقه باستمرار تبين أنه فارغ وغير مهم. يمكن أن يكون الشخص نشطًا للغاية. لكن الشخص الذي حدد الهدف النهائي فقط ، الذي لا يهدف إلى العمل ، ولكن في النتيجة ، سيصبح فعالًا.

تقرر غرض الحياة. يجب أن تدرك بوضوح ما هو مهم حقًا بالنسبة لك. ثم يمكنك التحكم في نفسك بشكل صحيح والتحرك حيث تحتاج.

ما هو جوهر المهارة 2:

• كن خالقًا لنفسك.
• اكتب السيناريو الخاص بك. في كثير من الأحيان إبداعاتنا العقلية ليست مستقلة. يعيش الكثير منا وفقًا للسيناريوهات التي أعجبت (المجتمع ، والآباء ، والتجربة السابقة ، والظروف). إذا كنت تتعرف على نماذج غير فعالة داخل نفسك ، فيمكنك إعادة كتابة نفسك مرة أخرى.
• تطوير القيادة الشخصية. تحتاج إلى فهم أن القيادة والإدارة هي أشياء مختلفة. تعتمد الإدارة على كل شيء للقيام به بشكل صحيح. القيادة تختار العمل الصحيح.
• ابدأ يومك ، ولا تنسى القيم الشخصية.
• لا تعتمد فعاليتنا على جهود الجهود المبذولة فحسب ، بل أيضًا على مكان إرفاقها.

لتحديد الهدف النهائي للحياة ، تحتاج إلى كتابة أحكام مهمة شخصية. سيصبح نوعًا من دستور شخصيتك. بناءً عليها ، ستبقى دائمًا نفسك. سوف تجد الأساس لتطوير البدوة.

كيفية إجراء مهمة شخصية:

• حدد ما تريد أن تصبح ، وما تريد القيام به بالضبط بناءً على مبادئك.
• لا تخترع أهداف الحياة ، ولكن التعرف من أعماق روحك.
• أدرك ما توجهت إليه.
• اجعل أساس الحياة المبادئ الحقيقية التي ستجعلك فعالة. لا ينبغي أن تعتمد هذه المبادئ على الظروف أو البيئة.
• استخدم التصور عند الكتابة.
• اقسم الأحكام إلى كل تلك الأدوار التي تلعبها في الحياة (زعيم ، زوج ، الأب ، إلخ). حدد مهامك لكل منهم.

إن تعريف المهمة الشخصية ليس عملية سريعة للغاية تتطلب انغماسًا تامًا في نفسك ، وتحليل دقيق.

هذه العملية تغيرنا ، مما يجبرنا على التفكير بعمق في أولوياتنا. التفكير بجدية حول ما هو مهم حقًا بالنسبة لنا ، يصبح موقفنا من الحياة أكثر جدية.

المهارة 3: أولاً ، افعل ما تحتاج إلى القيام به أولاً

هذه المهارة هي تجسيد الأولين. هذا خلق مادي. تعتمد المهارة 3 على تحديد أهداف قصيرة الأجل.

بعد أن تعاملت مع نماذج وقيمك الرئيسية ، تحتاج إلى تعلم الحكم الذاتي الفعال من أجل بناء حياتك وفقًا لها. سيتطلب ذلك إرادة إرادة لإجبار نفسك على القيام بما لا تريده حقًا. تحتاج إلى تعلم كيفية إدارة ليس الوقت ، ولكن بنفسك.

هناك عاملان يحددان النشاط - الإلحاح والأهمية:

• تتطلب الشؤون العاجلة اهتمامًا فوريًا. فهي مرئية ، وكقاعدة عامة ، ليست صعبة.
• الأشياء المهمة تساهم في تحقيق النتيجة. ترتبط مباشرة بقيمنا ومهمتنا.

بشرط ، يمكن تقسيم جميع أنواع الأشياء إلى مجموعات:

• مهم وعاجل
• مهم ، ولكن ليس عاجل جدا
• ليست مهمة جدا ، ولكن عاجلة
• ليس مهمًا جدًا وليس عاجلًا جدًا

جوهر إدارة الحياة الفعالة هو الحالة من المجموعة 2 (مهمة ، ولكن ليست عاجلة للغاية). ومع ذلك ، نادرا ما نصنعهم. بعد كل شيء ، فهي لا تتطلب استجابة فورية.

الأشخاص الفعالون حقًا يولون المزيد من الاهتمام لمثل هذه الأمور. لتحقيق الفعالية ، يجب أن يسعى المرء لتقليل حجم الشؤون من المجموعة 1 (مهمة وعاجلة). سيؤدي ذلك إلى انخفاض كبير في التوتر والقلق في الحياة.

الرجل فعال أيضًا عدم القيام بأعمال تجارية من المجموعتين 3 و 4 ، لأنها ليست ذات أهمية خاصة ، ولكنها تستغرق وقتًا فقط. من الضروري أن نتعلم أن نقول كلمة "لا" لمثل هذه الأمور ، حتى لو كانت عاجلة.

سوف تسمح المهارة 3 بالتنظيم الذاتي ، وفي أفعالها بالاعتماد على أولويات الحياة. هذا هو السبب في أنه من المهم للغاية تحديدها بشكل صحيح.

أساس هذه المهارة هو التخطيط الأسبوعي:

• حدد أدوارك الرئيسية التي ستقوم بها في الأسبوع.
• اختر لكل منهم 2-3 نتائج تريد تحقيقها هذا الأسبوع. توزيعها في الأولوية.
• خطط لأفعالك ، بالنظر إلى الأدوار والأولوية.
• حافظ على التوازن - مع التركيز على مجال الحياة ، لا تهمل الآخرين.
• مندوب - إشراك الآخرين في مهام الآخرين. قم بعمل قائمة بالحالات التي يمكن تفويضها ، وقائمة من الأشخاص الذين يمكنهم تحقيقها.

دعنا نكون نكون بشكل منفصل في عملية التفويض - إحدى الطرق الرئيسية لتحرير وقتك:

• من خلال تفويض المهام ، ركز على النتيجة المرجوة ، وليس على طرق تحقيقها.
• حدد قواعد الشركاء. ويفضل ، الحد الأدنى.
• قائمة الموارد (المؤقتة ، المادية ، الإنسان) التي يمكن استخدامها.
• تحديد المعايير ، وقم بتعيين التقارير.
• أخبرني عن العواقب (الإيجابية أو السلبية) ، والتي سيؤدي إليها التقييم النهائي للنتائج.

المهارة 4: "فكر في الروح التي فزت بها/فزت"

هذه المهارة هي البحث عن فوائد متبادلة في اتصال الناس. تعتمد معظم نتائجنا الناجحة على القدرة على التعاون مع الآخرين.

يدعي Kovey أن أساس الحياة هو التعاون ، وليس التنافس. يجب ألا يستبعد نجاحنا نجاح فرد آخر أو تحقيقه على حسابه. في أي منظمة ، لا توجد منافسة مهمة للعمل الناجح الإنتاجي ، ولكنها شراكة.

مزايا النموذج "وين/فاز":

• يؤثر بشكل إيجابي على العلاقات طويلة المدى.
• يزيل الطاقة السلبية التي تظهر بسبب الاختلافات بين الناس.
• إنه يساهم في حقيقة أن كلا الجانبين راضين ، لذلك يتصرفون وفقًا للخطة المخططة.
• خطوط على مسؤولية الشخص عن تنفيذ الاتفاقيات التي تم التوصل إليها في إطار القواعد المتفق عليها.

من أجل بناء تفاعل الناس في الطابور ، من الضروري "فزت/ربح":

• لديك شخصية كاملة. بعد كل شيء ، من المستحيل تحقيق النجاح ، وليس فهم قيمها الرئيسية وطرقها الرئيسية لتحقيقها.
• أن يكون لديك موقف مفاده أن كل شيء في العالم يكفي لكل شيء ("عقلية الاكتفاء"). ينبع هذا التثبيت من ثقة الذات والثقة بالنفس في نفسه.
• أن تكون شخصًا ناضجًا ، أي أن لديك الشجاعة للتعبير عن مشاعرك ولديك حساسية لقيم الآخرين.
• بناء الثقة. الناس مفتوحون عندما يثقون في بعضهم البعض.

كيفية تطوير المهارة 4:

• انظر إلى المشكلة من وجهة نظر المحاور الخاصة بك.
• تحديد المخاوف الرئيسية المتعلقة بالمشكلة.
• حدد نوع النتائج الضروري لتحقيقه.
• ابحث عن خيارات مختلفة لتحقيق النتائج المطلوبة.

في الحالات التي لا يمكن للأطراف التوصل إلى قرار يناسب الجميع ، استخدم مبدأ "WON/WON" أو عدم الاتصال ". جوهرها هو ، إذا كان من المستحيل الحصول على فائدة متبادلة ، للتخلي عن التعاون بشكل عام. من الأفضل القيام بذلك في البداية أكثر من ذلك لتجربة خيبة الأمل من التوقعات غير المبررة أو الوفاء بالالتزامات التي لا تناسبك. سيمنحك مثل هذا التثبيت حرية معينة ، حيث لا يحتاج أحد إلى إقناع أي شخص أو اللجوء إلى التلاعب.

في بعض الأحيان تواجه الحياة شريكًا يقبل مثل هذا الموقف فقط عندما يفوز ، وتفقد.

في هذه الحالة ، تصرف مثل هذا:

• استمع بعناية أكثر وأكثر.
• إظهار اهتمام صادق لمعتقداته.
• كن لطيفا قدر الإمكان.
• اخترع حلولًا مختلفة ، حتى يعتقد العدو أنك تريد حقًا الفوز بكل شيء.
• إذا كان المحاور لا يمكنه التفكير بطريقة أخرى ، فاستخدم خيار "عدم الربط".

المهارة 5: السعي لفهم أولاً ، ثم - يجب فهمها

نكرس جزءًا كبيرًا من حياتنا للتواصل مع الآخرين. والمثير للدهشة أن معظمنا يستمع إلى المحاور ليس بقصد فهمه ، ولكن بقصد الرد عليه. هذا هو الاستماع إلى شخص ما ، نتوقع متى يمكننا التحدث بأنفسنا. في الوقت نفسه ، ننظر إلى مشكلة الشخص من خلال نماذجنا الخاصة ، ودع كل شيء من خلال سيرتنا الذاتية.

كما نستمع عادة ، بالاعتماد على تجربتنا الشخصية:

• نعطي تقييمًا أو عدم التوافق أو الاتفاق في نفس الوقت.
• نحن متورطون في الأسئلة المثيرة وطرح الأسئلة.
• نقدم النصيحة بناءً على تجربتنا الخاصة.
• نفسر ، نشرح تصرفات المحاور من خلال قيم حياته الخاصة.

ولكن للحصول على تأثير فعال على الشريك ، تحتاج إلى فهمه بإخلاص. أساس المهارة 5 هو طريقة الاستماع التعاطفي ، بناءً على الرغبة في فهم الآخر بعمق.

ميزات السمع التعاطفي:

• مثل هذا السمع ليس تقنية تقنية ، مثل السمع النشط أو العاكس ، والذي يرتبط بتعبيرات الوجه والإيماءات.
• هذه محاولة لرؤية الموقف من خلال عيون المحاور.
• أثناء المحادثة ، ليس فقط المحتوى ، ولكن أيضًا مشاعر المتحدث.
• قبل تقديم المشورة ، حاول اختراق جوهر مشكلة الشخص بعمق.
• فقط من خلال تلبية احتياجات المحاور المراد فهمها ، يمكنك التأثير عليه ، أو تقديم المشورة أو تشجيع العمل.
• تعتمد طريقة الاتصال هذه على طابع قوي. كن واثقًا حقًا في نفسك ، لأنه مع هذه الطريقة للاستماع ، تتعرض وتصبح عرضة للخطر.

تقنية السمع التعاطفي هي المراحل التالية:

• تكرار ما يقوله الشخص. تشبه هذه العملية طرق السمع النشط والعاكس.
• التزوير عندما تكرر فكرة المحاور ، ولكن وبعبارة أخرى.
• انعكاس للمشاعر التي تعني فيها العواطف التي يختبرها المتحدث.
• تعتبر الصياغة وانعكاس المشاعر هي المرحلة الأكثر فاعلية ، حيث إنها تحدد الثالث والرابع. بوبور من الكلمات ، تُظهر أنك تسمع ما يتحدث عنه الشخص. وتعكس المشاعر - أنك تفهم المشاعر التي يختبرها.

الناس يريدون أن يفهموا. وسوف يجلب الوقت الذي يقضيه في جلسة استماع متعاطفة عائدًا كبيرًا في شكل الفهم المتبادل والثقة.

ولكن باستخدام هذه التقنية ، يجب أن ترغب بصدق في فهم المحاور ، وعدم استخدامه لأغراض التلاعب. سيشعر الناس بهذا بالتأكيد ويتوقفون عن الوثوق بك.

الجزء الثاني مهارة 5 - هذا ليصبح مفهوما. والنجاح في هذا ، من الضروري:

• كن مختصرا ومنطقيا. تحتاج إلى التعبير عن اعتباراتك على وجه التحديد ووضوح.
• لإقناع الناس بأنك بنفسك تؤمن بأفكارك وتسعى جاهدة من أجل المنفعة المتبادلة.

هام: بعد إتقان المهارة 5 ، سيكون الشخص قادرًا على تحقيق فعالية التواصل في حياته الشخصية (مع الأطفال والزوج) وفي المجال المهني (مع الموظفين أو العملاء).

المهارة 6: Appiture Synergy

التآزر هو مظهر من مظاهر ونتيجة للمهارات السابقة. المبدأ الأساسي للمهارة هو دائمًا أكثر من مجموع مكوناته.

أساس التآزر هو التعاون الإبداعي. بالتصرف معًا ، يمكن للناس تحقيق نجاح أكبر بكثير من العمل بمفرده.

من خلال جعل أساس التفكير فقط تجربته ، يحد الشخص من مقدار المعلومات القادمة إليه. ومع التواصل التآزري ، يفتح رأيه للعديد من البدائل.

يرى الشخص الفعال الاحتمالات التي تفتح أمامه تعاون مع الآخرين ، حتى لو كان هناك العديد من الاختلافات. بعد كل شيء ، الشيء نفسه لا يعني الوحدة. من الضروري السماح بحالة الطرفين. يمكن أن تصبح الاختلافات الاجتماعية أو العاطفية أساسًا لإنشاء أفضل التكوينات الجديدة.

المبادئ الأساسية للتآزر:

• احترم الاختلافات. للقيام بذلك ، تحتاج إلى إدراك أن الناس يرون العالم بطريقتهم الخاصة.
• تطوير الأطراف قوية ، والتعويض الضعيف.
• التركيز على البديل الثالث. يجب أن يكون هذا حلًا يناسب كليهما. يجب أن يكون الأفضل ، متفوقة على التوقعات الأولية.
• تعزيز التماسك وتماسك الفريق. اختراق جوهر الأشياء ، يحقق جميع المشاركين النمو والنجاح.
• كلما ستصبح أكثر صريحًا وصادقًا ، سيستجيب الأشخاص الأفضل لكلماتك. الانفتاح يصيب الجميع حرفيا ، يلهم العملية الإبداعية. يتم التعبير عن أفكار جديدة ، يتم تحديد أهداف جديدة.
• التآزر ملهم. لن يصبح الأشخاص الذين نجوا منها نفس الشيء.
• يعتمد Real Synergy على المهارة 5. لذلك ، قبل بدء العمل الجماعي ، من الضروري منح الناس الفرصة للتواصل بشكل تعاطف بحيث تنشأ الثقة بينهم.

المهارة 7: شفة المنشار

مهارة الفعالية السابعة هي تحديث الشخص على جميع المستويات ، أو القياسات:

• بدني
• روحية
• مفكر
• الاجتماعية العاطفية

المبدأ الأساسي هو أنه يجب علينا تطوير جميع قياساتنا بانتظام ومعقول. من الضروري القيام بذلك من أجل أنفسنا من أجل الحصول على القوة للتعامل مع صعوبات الحياة.

التجديد الشخصي هو عملية تقودنا إلى النمو والتحسين. التحديث المادي ضروري للأداء الطبيعي لجسمنا.

القواعد بسيطة ومعروفة للجميع:

• الانخراط في النشاط البدني
• كل بانتظام
• تجنب التجاوزات

البعد الروحي هو قضيبنا ، نظام القيمة لدينا.

ضعه وتحديثه:

• المصادر التي تلهمنا. بالنسبة لجميع الناس ، فهي مختلفة: الكتاب المقدس ، التأمل ، الموسيقى ، الأدب أو الأماكن الزائرية المرتبطة بأسروب لحظات الحياة.
• توضيح أهداف الحياة والامتثال لهم.
• التخطيط الفعال.

المستوى الفكري.

كثير من الناس ، بعد تخرجهم من المدرسة أو المعهد ، توقفوا عن تطوير الذكاء. إنهم لا يدرسون أي شيء جديد يتجاوز الاهتمامات المهنية ، ويقرأون الكتب الفنية فقط ، ويقضون الكثير من الوقت عبر التلفزيون. لكن الشخص يحتاج إلى تدريب عقله باستمرار وتوسيع آفاق.

لغرض التحديث الفكري:

• اقرأ الأدب الجيد ، وخاصة السير الذاتية للأشخاص العظماء.
• تدريب مهارة الكتابة. اكتب رسائل طويلة عميقة لأصدقائك أو خذ مذكرات.
• انظر البرامج التلفزيونية المعرفية.

يتضمن البعد الاجتماعي والعاطفي علاقات مع الآخرين ، والحميمية ، والتواصل.

تطوير هذا البعد باستمرار:

• سعي للحصول على الوحدة بين المحتوى الداخلي والإجراءات.
• التفاعل بشكل خلاق مع الآخرين.
• ساعد الناس ، ومحاولة جعل حياة شخص ما أكثر سعادة.
• قم بتنفيذ المشاريع التي تجلب لك ، وتسعد الآخرين.
• حاول الاستفادة من شخص ما كل يوم.
• كن إلهام الآخرين.
• رفض الاختصارات والأحكام المألوفة.
• اجعل نصًا للناس الآخرين أفضل ما قاموا بتجميعه.

يجب أن يكون التحديث متوازنا. إهمال مجال واحد يؤثر سلبا على الباقي. حدد كل يوم لمدة ساعة لتطوير جميع المناطق. سيسمح لك هذا بالعيش أكثر فاعلية وأفضل.

عاطفي حساب البنك

يستحق الاهتمام الخاص المفهوم الذي أدخلته COVI - حساب مصرفي عاطفي ، والذي يدل على مستوى الثقة. التفاعل مع الناس لن يكون فعالا بدون ثقة.

إعادة تجديد حسابك المصرفي العاطفي الشخصي باستمرار:

• نسعى جاهدين لفهم الآخرين. قد لا تعني أولوياتك أي شيء لهم.
• يجب أن تصبح الأشياء المهمة للشخص مهمة بالنسبة لك مثل هذا الشخص نفسه.
• انتبه إلى الأشياء الصغيرة. حتى علامة صغيرة من الاهتمام تجلب مساهمة كبيرة. والمظاهر البسيطة لعدم الاحترام أو التفوق يمكن أن تنسحب من هذا الحساب. لا تنس أنه لا توجد أشياء صغيرة في العلاقات الإنسانية.
• الوفاء بالالتزامات. فشلهم يؤدي إلى أضرار كبيرة. وسوف يتوقفون عن الاعتقاد.
• توضيح توقعاتك. إذا كانت غير واضحة ، فإن هذا يؤدي إلى سوء فهم بين الناس وفقدان الثقة. غالبًا ما يتم إخفاء التوقعات. نحن لا نضعها ، لكننا على يقين من أن شريكنا سيتصرف بطريقة معينة. لذلك ، من المهم للغاية توضيح الموقف.
• كن شخصًا بأكمله. النزاهة تعني أنه فيما يتعلق بكل ما يمكنك إرشادك بنظام مبادئ واحد. توقف عن الغياب. هذا سوف يسبب الثقة في الحاضرين.

الفيديو: كيف تنشئ عائلة فعالة للغاية؟ استمرار للكتاب 7 مهارات الأشخاص الفعالين للغاية