التهاب المفاصل في مفصل الكتف: الأعراض والعلاج ، الوقاية. كيف وماذا لعلاج مرض مفصل الكتف: قائمة الأدوية ، علاج المخدرات ، الجمباز

آلام المفاصل تزن حياتنا للغاية. دعنا نجد طرقًا للتخلص من الأحاسيس غير السارة

في علم العلاج اليوم ، هناك نوعان من أمراض المفاصل: يمكن أن تكون عملية مستقلة في الجسم ومظهر مرض آخر (عملية مؤلمة).

التهاب المفاصل - يمكن أن يكون اضطرابًا طويلًا في مفاصل المفاصل ، أن يظهر بالتغيرات في نظام الغدد الصماء ، ويكون نتيجة للإصابات ، مع وزن كبير ، عندما تنتهك مسار جميع عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، ومع ارتفاعها للغاية الجهد البدني على المفاصل (الباليه ، الرياضيين ، السائق).

كيف تفهم أن التغييرات في المفاصل بدأت؟

مع التهاب المفاصل ، يمكنني الخضوع لتغييرات كأكبر مفاصل (مفاصل الكتفين والحوض والوركين ، والركبتين ، ومفاصل المرفقين أو مفصل الكاحل) ، والمفاصل الصغيرة ، مثل العمود الفقري (التهاب سبونديلويل). تبدأ عملية التغييرات في المفاصل بالغضاريف ، والعظام التي تغطي سطح المفصل. يتغير الغضروف باستمرار ويصبح أرق ، كما ينطبق على العظام وحقيبة المفاصل الداخلية - القشرة الزليلية. في بعض الأحيان تنمو العظام بحيث تتشكل ترصيع العظم نفسه.

يبدأ المرض بحقيقة أن الآلام التي لا تظهر حادة للغاية تظهر في مفاصل المفاصل بعد حالة من الراحة التي تمر عندما يبدأ الشخص في التحرك ("التباعد"). ثم تزداد الآلام ، تظهر في الأحمال المطولة ، وفي النهاية ، تصبح ثابتة. المفاصل نفسها تتضخم ، يصبح مؤلمًا ، إذا ضغطت عليه ، فالتحقيق فيها ، إذا كان المفصل غالبًا ما يظهر أزمة.

يخضع شكل المفصل للتغييرات ، ويتراكم السائل في مركبات كبيرة. تحدث زيادة في الألم بحمل كبير جدًا ، على المفصل المتغير. مع التهاب المفاصل ، يحدث تضيق واضح للفجوة المفصل وتغيير في شكل الأطراف المفصلية للعظام.

في الطب ، تتميز عدة أنواع من الأعراض مع ظهور التغييرات في مفصل الكتف.

الأعراض التي تقول أن التغييرات بدأت في مفاصل الكتفين:

• تظهر الآلام بعد النوم ، فهي ليست رائعة وغالبًا ما لا تنتبه لهم. ثم يزيد الألم حتى مع الأحمال الكبيرة جدًا. وأخيراً ، يتخلل الألم الجسم عند الراحة.
• تُظهر خاصية أزمة لهذا المرض في المفاصل. هذا يشير إلى أن الأسطح المفصلية تم محوها.
• غالبًا ما لا يستطيع المريض التحرك بشكل طبيعي بيده. اليد لا يمكن أن تجعل الحركات العادية. الكتفين مملوءة ولا تتحرك. هذا يشير إلى نمو أنسجة العظام (المسامير).
• تتغير المفاصل ، وتصبح مؤلمة عند الضغط عليها ، مما يشير إلى أن السائل الزليلي يتأخر في المفاصل. يصبح الأمر أكثر من اللازم ، وهي "تدفع" المفصل في الداخل.

هناك ألم في الراحة ، وليس التوقف عن الآلام لفترة طويلة. تحتاج إلى قياس درجة حرارة الجسم. عادة ، تكون درجة الحرارة طبيعية ولا توجد تغييرات في مؤشرات الدم.

علاج التهاب المفاصل

علاج التهاب المفاصل على النحو التالي:

• تقليل الحمل على المفصل.
• ارتداء ضمادات العظام.
• العلاج التمارين.
• فيزياء.
• مقدمة لمفصل الأكسجين الإضافي.
• العلاج مع الأدوية الدوائية.
• التغييرات في التغذية.
• العلاج في المنتجعات والمصحة.

في علاج الأدوية ، يتم إيلاء اهتمام خاص لإزالة الألم والالتهابات في مفاصل الكتف. في الغالب ، يتم وصف الإدارة الوريدية والعضلية للعقاقير المضادة للالتهابات. يمكن للطبيب أيضًا وصف المراهم ، لكنها ليست فعالة دائمًا.

مع آلام شديدة ، يتم التعيين فقط من قبل الطبيب المعالج.

• غالبًا ما يتم وصف حمض الأسيتيل ساليسيليك 1.6-2.5 جم في اليوم.
• عندما يزداد مسار المرض ، يتم استخدام الإندوميتاسين 25 ملغ 2-4 مرات في اليوم.
• يصف العلاج أيضًا بالدورة ، وهو عبارة عن ملعقة صغيرة من 1-2 ملعقة صغيرة من 2-4 مرات في اليوم لمدة 35-45 يومًا. يستخدم هذا الدواء في الداخل قبل الوجبات ويذوب في نصف كوب من الماء ، ويتم تشكيل سائل الهسهسة.
• من المراهم ، يتم وصف 5 ٪ ديكلوفيناك ، فولتارين فورتي ، هلام الصدمات. يوصف أيضًا إيبوبروفين أو ديكلوفيناك في كبسولات بجرعة 0.5 ملغ ثلاث مرات في اليوم.
• الحزم ، Drotaverin 2 أقراص ثلاث مرات في اليوم. diklobertl في كبسولات 1 مرة في اليوم.
• Polkortolon وفقًا للنظام: 3 أقراص في وقت واحد في الصباح 6 أيام ، ثم قم بتقليل قرصين من 6 إلى 7 أيام ، 1.5 أقراص 7 أيام ، جهاز لوحي واحد لعدة أشهر و 0.5 قرص يدعم الجرعة ، 0.25 قرصًا باستمرار.

نظرًا لأن الألم يشير إلى المرض ، وليس الأعراض ، فإن التخلص من المدى الطويل ممكن فقط مع القضاء على سببه. إذا كان إساءة استخدام مفصل الكتف لا رجعة فيه ، فقد تكون الإدارة طويلة المدى للعقاقير مطلوبة.

قد يتغير تصور الألم اعتمادًا على الحالة النفسية لشخص معين ، على سبيل المثال ، يمكن أن يزداد الألم في حالة من القلق أو الخوف. تكون القلق فعالة عندما يتم الجمع بين الألم مع الشعور بالقلق. الأدوية الأفيونية تعمل على الدماغ والحبل الشوكي ، مما يقلل من تصور الألم. تعمل الأدوية المضادة للالتهابات غير المرغوب فيها في مكان الألم ، مما يمنع تحفيز النهايات العصبية.

• غالبًا ما يبدأ العلاج تحت الإشراف الطبي بتعيين الباراسيتامول وضواة الأدمحة. في حالة عدم الكفاءة ، يمكن وصف هذه الأدوية مجتمعة.
• يمكن أيضًا استخدام الكوديين - دواء أفيوني ضعيف. الآن هناك سلسلة واسعة من الأدوية للإدارة عن طريق الفم ، لذلك نادراً ما تحدث الحاجة إلى الحقن حتى مع ألم كبير.
• عند الاستيلاء على الأدوية التي تُحملها ، استشر الطبيب ، إذا استمر الألم لمدة 48 ساعة ، يحدث مرة أخرى ، ويكثف أو يختلف عن تلك التي لوحظت سابقًا.

تخدير موضعي

وتستخدم هذه الأدوية لمنع الألم. يمكن استخدامها خارجيا وقابضة الحقن. تمنع التخدير الموضعي مرور نبضات الأعصاب في مكان إدارتها ، مما ينتهك جميع الأحاسيس مع الأعصاب التي تكون على اتصال بها. ومع ذلك ، فهي لا تنتهك الوعي.

• عادة ما يتم حقن التخدير الموضعي ، ولكن يمكن أيضًا تطبيقها على الجلد.
• يتم إنتاج بعض التخدير الموضعي في أشكال الحقن للجمع بين الإيبينيفرين (الأدرينالين).
• يسبب الإيبينيفرين تضييق الأوعية الدموية ويمنع القضاء على التخدير الموضعي من موقع الحقن. هذا يطيل وقت عمله المخدر.
• غالبًا ما يتم استخدام التخدير الموضعي في شكل الكريمات والمراهم في Painkille على الجلد قبل الحقن في الأشخاص الذين يخافون من الحقن.

مع الاستخدام المحلي للمراهم ، من الأسهل بكثير التحكم في عملها ، وتحقيق التأثير الأكثر وضوحًا مع الحد الأدنى من الآثار الجانبية. يتم إنتاج الاستعدادات للاستخدام المحلي في شكل الكريمات والمراهم والمستحضرات. عند استخدام الأدوية للاستخدام المحلي ، من المهم اتباع التعليمات بدقة ، وتجنب الفائض من الجرعة الموصى بها أو أكثر من التطبيقات ضرورية. سيتجنب ذلك الآثار الضارة المرتبطة بامتصاص كمية كبيرة من المادة النشطة في مجرى الدم الجهازي.

المجموعات الرئيسية للعقاقير:

• buprenorfin
• الكوديين
• الفينتانيل
• مداتون
• تروماندول
• الباراسيتامول
• هلالوبين هلام

أدوية مضادة للإلتهاب خالية من الستيرود

مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية تقلل من الألم والالتهابات في المفاصل مع التهاب المفاصل ، والتهاب المفاصل ، ولكن لا يوقف تقدمها ، لذلك ، غالبًا ما يتم وصف العلاج الإضافي. تباين فعالية مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية في مرضى مختلفين. في بعض الأحيان يكون من الضروري تطبيق العديد من الأدوية المختلفة حتى يتم العثور على ما هو الأمثل. غالبًا ما يتم وصف مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية للحد من الألم في مفصل الكتف ، وآلام الظهر ، مع النقرس.

مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية الرئيسية:

• azeclofenac
• أسبرين
• ديكلوفيناك
• diflunisal
• flurbiprofen
• ايبوبروفين
• الإندوميتاسين
• ketoprofen
• حمض الميفيناميك
• ميلوكسيكام
• نابوميتون
• ركاب
• الحزم
• تينوكسيكام

إن استخدام عوامل مسكن بسيطة مع تأثير مضاد للالتهابات يخفف الألم في معظم الحالات. في الالتهاب الشديد ، يتم وصف حقن الأدوية المضادة للالتهابات الأكثر قوة مباشرة إلى المنطقة المصابة. مع التهاب المفاصل التدريجي الشديد لمفصل الكتف ، يمكن أن يؤدي استخدام الأدوية المضادة للروسية إلى إيقاف تطور المرض ويقلل من شدة أعراضه.

الوقاية من المفصل الكتف

لضمان عدم وجود مجموعة من مفصل الكتف وبالتالي تقليل الضمادات التي تستخدم الألم للحفاظ على مفصل الكتف. يتم استخدامه كل من ضمادة "dezo". Orliman (إسبانيا) ينتج ضمادة خاصة لإصلاح مفصل الكتف.

1. لضمان التدابير الوقائية للتغلب على التهاب المفاصل ، من الضروري موازنة الوضع المحرك. يجب أن تكون الحركة خفيفة ، دون الكثير من الحمل على المفصل.
2. تأكد من الحفاظ على المفاصل في الدفء ، يجب ألا يتجمدوا. للقيام بذلك ، استخدم ضمادات الاحترار الخاصة لمفصل الكتف.
3. من الضروري ضبط التغذية. مع التهاب المفاصل ، يتم استخدام نظام غذائي تم اختياره خصيصًا.
4. خفض الوزن. الوزن الزائد يؤثر سلبا على المفاصل.
5. تأكد من الالتزام بنظام صحي اليوم. هناك في الوقت المناسب واذهب إلى الفراش. تحتاج إلى النوم لمدة ثماني ساعات على الأقل. في هذا الوقت ، تستريح المفاصل.
6. تأكد من اتباع الحمل على المفصل ، لأن التهاب المفاصل هو مرض الرياضيين الأكثر شيوعًا ، وخاصة أولئك الذين يزورون صالة الألعاب الرياضية. أكرر ، مراقبة الحمل.
7. يمكنك استخدام chondroitin مع الجلوكوزامين للوقاية ، ويوصف هذا الدواء لكلا الرياضيين وكبار السن فقط لمنع تغييرات المفاصل.

الجمباز العلاجي مع تفريغ مفصل الكتف

تأكد من الالتزام ببعض التوصيات:

• تبدأ جميع الأحمال في شكل علاج تمرين فقط عندما لا يكون هناك ألم حاد. إذا تألمت مفاصلك ، يمكنك أن تؤذي الحمل فقط.
• قبل المتابعة مع الجمباز العلاجي ، تأكد من استشارة طبيبك. من الممكن أن يتم بطلان بعض التمارين على وجه التحديد.
• تهدف جميع تدابير المحكمة الجنائية الدولية في البداية إلى تحميل المفاصل ، ثم الاسترخاء ، تقليل الحمل. قم بالتسجيل للحصول على استشارة مع الطبيب المعالج حتى يختار التمارين التي تظهر لك.
• ميزة العلاج التمارين الرياضية لمفصل الكتف هي عدم الحمل عندما يتم تنفيذ التمرين مع التنفس في وضع واحد. يتيح لك ذلك إزالة الحمل المفرط على المفاصل.

القواعد قبل استخدام علاج التمرين:

• بادئ ذي بدء ، قياس ضغط الدم ، يجب أن يكون طبيعيا.
• ثانياً: على الإطلاق ، يجب تنفيذ أي حمولة بهدوء ، دون صدمات غير ضرورية.
• ثالثًا: يجب أن تزداد سعة الحركات ، من صغيرة إلى أكثر كثافة.
• رابعًا: تمارين في مواقع مختلفة من الجسم.
• خامسا ، انتظام جميع الطبقات ضروري.
• والأخير ، إذا كان لديك أي ألم فجأة ، فيجب إيقاف التمارين.

وصف التمارين

1. اجلس على كرسي أو مقعد ، ضع يديك على ركبتيك أو ضعها أمامك. اجعل التأثير على المرفقين ، وليس حركات واسعة من 1.5-2.5 سم.
2. يمكنك الجلوس ، أو يمكنك القيام بذلك. أكتاف الحركة في دائرة إلى الأمام وكذلك في دائرة الظهر. 10 حركات من 4-5 نهج.
3. قف على اليد اليمنى بيدك اليمنى للخلف والظهر ، ساعد بيدك اليسرى شريحة صغيرة مع راحة يدك أسفل شفرة الكتف. هل بعناية في الحركة المتطرفة لبضع ثوان. جعل 3-4 النهج في يدي.
4. تضيء كتفيك ، تتراوح ساقيك من 30 إلى 40 سم من بعضها البعض. ضع اليد اليمنى على الكتف الأيسر ، واليد اليسرى على اليمين. احتضن نفسك واضغط على نفسك حتى تنزلق النخيل إلى العمود الفقري ، تبطئ. الزفير وخفض يديك. جعل 4-8 النهج.

   

5. تصبح 90 درجة على الحائط على مسافة 35-40 سم ، تميل يديك في الحائط. ارفد رجليك. ترك يديك في وضع واحد ، دون أن تتحرك ، تميل إلى ركبتيك. سوف تنحني في المفاصل الظهر والكتف. تحديد موقع ، انتظر 30 ثانية ، الزفير ، تقويم. ممارسة التكرار 5-6 مرات في 4-5 نهج.
6. يتم تنفيذ التمرين. اعبر يديك من الخلف ، خذ راحة يدك اليسرى من الكوع الأيمن ، واسحبها قليلاً إلى اليسار ، ثم تبطئ لمدة 30 ثانية. تمرين لأداء يديين 7-8 مرات في 4-8 نهج.
7. يقف الصليب خلف الفرشاة. اسحب ذراعيك لأسفل. تحديد موقع لمدة 30-40 ثانية ، الزفير ، استرخ. تمرين أداء 5-6 مرات في 4-7 نهج.

هذه المقالة هي طبيعة تمهيدية ولن تحل محلك باستشارة الطبيب. إذا كنت تعاني من ألم وافتراض لمفصل الكتف ، فتأكد من الاتصال بالعيادة. لا تضعف ذاتي.

الفيديو: تدمير مفصل الكتف