Канцерофобия — боязнь онкологии: причины, симптомы, лечение. Канцерофобия — как избавиться?

Статья поможет людям, страдающим канцерофобией, выявить причины своего страха и побороть его.

Любой человек, оказавшийся на приеме у онколога, больше всего боится услышать от врача страшный диагноз «рак».

Иногда этот здоровый и вполне объяснимый страх онкологических заболеваний переходит своеобразную черту, становится навязчивым, преследует человека и заставляет выискивать у себя несуществующие симптомы недуга. Такое состояние психологи называют канцерофобией (онкофобией), а людей, страдающих от боязни онкологических болезней – канцерофобами.

Канцерофобия — боязнь онкологии: причины, симптомы

Пугающе растущая статистика заболеваемости раком заставляет каждого человека время от времени вспоминать о собственном здоровье. Люди сдают анализы, проходят обследования и, не обнаружив признаков развития онкологической болезни, забывают о своем страхе.

Однако для некоторых боязнь заболеть раком становится постоянным спутником. Они засыпают и просыпаются с мыслью о страшной болезни, представляют, как будут себя вести и что чувствовать, когда у них обнаружат рак. Почему люди так бояться обнаружить у себя рак?

Причины канцерофобии:

• Смерть близкого друга или родственника от онкологического заболевания.
• Навязчивая реклама средств «для профилактики» рака.
• Недавняя операция по удалению кист, доброкачественных опухолей.
• Неустойчивая психика, панические атаки, психические заболевания.
• Большая семейная предрасположенность к онкологическим болезням.
• Неуточненные, сомнительные диагнозы, недоверие к лечащим врачам.
• Наличие эрозии шейки матки (у женщин), а также иных «предраковых» болезней.
• Гормональные сбои, приводящие к резким изменениям фигуры и внешности.
• Постоянные боли в каких-либо частях тела.
• Возраст старше 40 – 45 лет.

Симптомы канцерофобии:

• Человек приобретает множество различных средств для лечения и профилактики онкологических болезней, читает литературу на интересующую тему, ищет новые способы лечения рака, читает медицинские справочники и собирает народные рецепты против рака.
• Несправедливое отношение к близким людям: придирчивость, ничем не обоснованные жалобы на жизнь и здоровье, требования помогать, обиды, плаксивость, агрессия.
• Канцерофобы полностью отказываются от медицинских осмотров, объясняя это тем, что таким образом у них сразу же обнаружится рак, либо, наоборот, излишне заботятся о здоровье и регулярно проходят тщательные обследования.
• Ставят себе самостоятельно «диагноз». Стараются проследить за изменениями работы «больного» органа и обязательно отмечают «ухудшения».
• Результаты хороших анализов онкофобы трактуют по-своему.
• Уверенны, что врачи скрывают от них правду.
• Замыкаются в себе, теряют интерес ко всему, неохотно общаются с людьми, перестают радоваться жизни.
• Видят «пророческие» сновидения, в котором они обязательно больны раком или проходят безуспешное лечение.
• Канцерофобы склонны к философским рассуждениям. Они пытаются найти «высший смысл» в своей «болезни», считая свое состояние расплатой за какие-либо деяния в прошлом.

Все симптомы канцерофобии можно условно разделить на 3 группы:

1. Мыслительные – навязчивое воспроизведение в мыслях образов и ситуаций, связанных с онкологией, невозможность переключиться на что-то иное.
2. Чувственные – раздражительность, страх заболеть раком, обнаружить симптомы болезни.
3. Телесные – мысли об онкологии вызывают учащение пульса, отдышку, дрожь, головокружение, слабость, сухость во рту.

ВАЖНО: Тому, кто обнаружил у своих близких признаки канцерофобии, следует обратиться за консультацией к психотерапевту, ведь неконтролируемые приступы этого состояния могут испортить жизнь человека и стать причиной необдуманных поступков.

Канцерофобия у онкологических больных

Онкология, обнаруженная на ранних стадиях, в 90% случаев благополучно излечивается. При этом правильный позитивный настрой больного и его желание жить увеличивают шансы на выздоровление.

Но помимо самой онкологии, больных часто сильно изматывают приступы канцерофобии.

ВАЖНО: У онкологических больных канцерофобия проявляется демонстративной беспомощностью, нежеланием бороться с раком, подавленным депрессивным состоянием.

Онкологические больные, страдающие канцерофобией, жалеют себя, жалуются на несправедливость судьбы, переживают сильный стресс от изменившегося состояния.

Как избавиться от канцерофобии самостоятельно?

Самостоятельно избавиться от канцерофобии возможно лишь в том случае, если страх не успел забраться в глубину подсознания. Помогут прогулки на свежем воздухе, отдых, новое хобби, занятия спортом, а также прием седативных средств. Чувствовать себя увереннее и помогут регулярные обследования у специалистов.

Те, кто знает о канцерофобии не понаслышке, рекомендуют завести личный дневник, в который ежедневно подробно записывать свои мысли. Перечитывая эти записи, человеку удается посмотреть на ситуацию со стороны. В некоторых случаях этого достаточно, чтобы осознать всю абсурдность ситуации и навсегда выбросить из головы страшные мысли.

ВАЖНО: Если победить страх самостоятельно не удается и канцерофобия продолжает отравлять жизнь, необходимо обратиться к психотерапевту.

Канцерофобия – лечение: психиатр

Справиться с боязнью заболеть раком может помочь квалифицированный врач-психотерапевт. Его работа с канцерофобом направлена на преодоление страхов путем переживания и тщательного анализа всех волнующих моментов.

На сеансах психотерапии врач проводит беседу с пациентом, во время которой выясняет, когда именно и при каких обстоятельствах возник страх, какие меры для избавления от онкофобии были приняты самостоятельно, сдавал ли больной анализы. При этом важно исключить наличие у пациента таких заболеваний, как шизофрения, невротическое расстройство, психопатия.

ВАЖНО: Так как сложные случаи канцерофобии требуют серьезной коррекции сформировавшихся нарушений психики, нужно быть готовым к тому, что посещать психотерапевта придется длительное время.

В работе с онкофобами психотерапевты используют приемы классического психоанализа, глубинной психотерапии Юнга и семейной терапии.

Канцерофобия: отзывы

Юля, 30 лет: «Канцерофобия заполнила мою жизнь. Я боюсь рассказать о своих страхах кому-либо, потому что мне кажется, что так я «притяну» к себе рак. Любая боль, будь это мигрень или обычный ушиб, вызывает у меня страх. От мыслей, что у меня начинаются проявления онкологического заболевания, я могу даже потерять сознание. Когда я думаю о будущем, сразу же возникает мысль: «Доживу ли я до этого?»

Дмитрий, 48 лет: «Мой отец умер от рака. Причем онкологию у него обнаружили, когда уже ничего нельзя было сделать. Отца ничего не беспокоило, только в последний месяц его состояние резко ухудшилось, появились боли, которые усиливались с каждым днем. Я не мог поверить в то, что это происходит с моим папой. На моих глазах рак медленно лишал жизни самого дорогого и близкого мне человека. Папа умирал в страшных муках, а я ничем не мог ему помочь. С его уходом моя жизнь изменилась. Сразу я тоже хотел умереть, а потом, наоборот, стал бояться смерти от рака. Я сдал все необходимые анализы, обошел врачей, и, не смотря на то, что меня убеждали, что я здоров, продолжал выискивать у себя симптомы онкологических заболеваний. Так продолжалось несколько лет. Онкофобия усиливалась. Все время я проводил в ожидании появления симптомов болезни. Начать жизнь заново мне помог психотерапевт. Уже после первых сеансов мои страхи начали понемногу отступать, а со временем исчезли вовсе».

Кристина, 39 лет: «Работаю в онкологическом отделении медсестрой уже 10 лет. За день встречаю множество людей, которым приходится бороться с самым страшным заболеванием. Среди них есть совсем молодые люди. Когда прихожу домой, начинаю вспоминать наших пациентов и невольно «примеряю» на себя их истории. За все эти годы мой страх заболеть раком возрос многократно. Даже в отпуске я не перестаю думать о том, что в любой момент могу из работника превратиться в пациента нашего отделения, ведь от рака не застрахован никто».

Видео: Как побороть страх рака — советы психолога