В статье описаны правила, соблюдение которых позволит хранить грудное молоко без потери его свойств.
Содержание
- Сколько хранится грудное молоко?
- Температура хранения грудного молока
- Как хранить грудное молоко в холодильнике?
- Контейнеры и пакеты для хранения грудного молока
- Заморозка грудного молока
- Стерилизация грудного молока в домашних условиях
- Правила разморозки грудного молока
- Хранение грудного молока: советы и отзывы
- Видео: Как сцеживать и хранить грудное молоко
При желании кормить ребенка грудным молоком даже в свое отсутствие, мама должна знать правила хранения грудного молока во избежание потери им своих полезных качеств.
Сколько хранится грудное молоко?
Температура хранения — главный критерий, влияющий на срок хранения грудного молока, который варьируется от 4 часов до 6 месяцев.
А температура, в свою очередь, зависит от места хранения: комната, холодильник или морозильник.
![Условия хранения сцеженного грудного молока](http://heaclub.ru/tim/3948f6514d01d8408602793fcc54e4b2/usloviya-hraneniya-scezhennogo-grudnogo-moloka.png)
ВАЖНО: Срок хранения никак не зависит от тары, в которой оно будет храниться, но напрямую зависит от условий хранения.
Температура хранения грудного молока
Хранится сцеженное молоко при диапазоне температуры от -19 °С до +25 °С.
При температуре 23 °С — 25 °С хранить можно максимум 6 часов. Это не лучшая вариант для хранения молока.
ВАЖНО: Лучше, если температура не будет превышать 22 °С.
При нормальной для жилого помещения температуре 18 °С — 22 °С в молоке сохранятся все полезные элементы в течение 10 часов. При этом молоко не прокиснет.
15 °С позволяют молоку не потерять своих свойств в течение суток.
При 0 °С — 4 °С можете хранить молоко на протяжении 8 дней.
Наибольший срок хранения достигается в морозильной камере. Если морозильная камера без отдельной дверки, то храните не более 14 суток. Если морозильная камера имеет отдельную дверь — 3 месяца.
При постоянной температуре -19 °С в отдельной морозильной камере храните его 6 месяцев и больше.
![Хранение сцеженного грудного молока в морозильных камерах](http://heaclub.ru/tim/a624fed1ab6c65cb40d7b7eb9edc80ac/hranenie-scezhennogo-grudnogo-moloka-v-morozilnih-kamerah.jpg)
Как хранить грудное молоко в холодильнике?
Максимум 8 дней пробудет молоко в холодильнике. Ставьте тару с молоком подальше от дверки холодильника, так постоянные открывания двери холодильника повлияют на срок хранения.
![Как нельзя хранить грудное молоко в холодильнике](http://heaclub.ru/tim/ec2829f948354721df1335e60479131a/kak-nelzya-hranit-grudnoe-moloko-v-holodilnike.jpg)
При хранении в холодильнике свойства молока не теряются.
ВАЖНО: Если вы заготавливаете молоко для кормлений на ближайшие 8 дней — ставьте его в холодильник, а не в морозильник.
Если вы уже разморозили молоко, то вы можете его оставить в холодильнике максимум на 24 часа.
Контейнеры и пакеты для хранения грудного молока
Нет принципиального отличия, в какой емкости хранить грудное молоко.
![В чем хранить сцеженное грудное молоко: емкости](http://heaclub.ru/tim/6e3cae426943b8bfc90aee5f09beec55/v-chem-hranit-scezhennoe-grudnoe-moloko-emkosti.jpg)
ВАЖНО: Стерильная емкость — главное правило хранения молока.
Можно использовать специальные медицинские пластиковые стаканчики, предназначенные для хранения продуктов и их заморозки. Но минус их в том, что они довольно объемны и много их в морозильной камере не поместишь. А значит, вам будет проблематично сделать большие запасы молока в случае необходимости.
![Хранение сцеженного грудного молока в пластиковых стаканчиках](http://heaclub.ru/tim/c8e9c26bad7c00b6d9ac3efc438e2ef1/hranenie-scezhennogo-grudnogo-moloka-v-plastikovih-stakanchikah.jpg)
Наилучший вариант хранения — пакеты, предназначенные исключительно для хранения грудного молока. Плюсы:
- стерильны
- занимают мало места
- плотно закрываются
- могут одеваться прямо на молокоотсос
- имеют место для записи даты сцеживания
Минус, пожалуй, только в цене.
![Хранение сцеженного грудного молока в специальных пакетах](http://heaclub.ru/tim/3e8535514d233ada4a3517c44fe75da8/hranenie-scezhennogo-grudnogo-moloka-v-specialnih-paketah.jpg)
Наиболее бюджетным вариантом будет хранение в стеклянных емкостях (от детского питания, например). Но в этом есть существенные минусы:
- вы должны сделать емкость стерильной
- емкость должна быть герметична
Если вы уверены в том, что создадите такие условия, то можете пользоваться таким вариантом хранения.
Заморозка грудного молока
![Условия и способы хранения сцеженного грудного молока](http://heaclub.ru/tim/d32eb75c18d2b4a557e0b9be889fd3d3/usloviya-i-sposobi-hraneniya-scezhennogo-grudnogo-moloka.jpg)
Если предполагается, что молоко понадобится малышу позже, чем через 8 дней, то его нужно заморозить.
Правила заморозки грудного молока:
- перед заморозкой только что сцеженное молоко поместите в холодильник на несколько часов
- замораживайте такими порциями, которые нужны будут ребенку
- смешивать охлажденное молоко и замороженное можно, если охлажденного в разы меньше. Смысл этого правила в том, чтобы замороженное молоко не начало размораживаться от добавления к нему охлажденного
- при смешивании нескольких порций разница в дате сцеживания должна быть не более нескольких дней
ВАЖНО: Нельзя замораживать повторно одну и ту же порцию молока.
Стерилизация грудного молока в домашних условиях
При возникновении необходимости стерилизации молока, вы можете сделать это в домашних условиях.
Для этого подготовьте стерильную бутылочку. Во избежание лишних переливаний молока простерилизуйте бутылочку, из которой будете кормить ребенка.
![Стерилизация грудного молока в домашних условиях](http://heaclub.ru/tim/9cc9f06bf18045bc80276a51567c55aa/sterilizaciya-grudnogo-moloka-v-domashnih-usloviyah.jpg)
В эмалированную кастрюлю поставьте бутылку с молоком. Налейте воды столько, сколько необходимо для устойчивости бутылочки.
ВАЖНО: Бутылка не должна плавать в воде. Она должна устойчиво стоять.
Доведите воду в кастрюле до кипения. Кипятите 5 минут. Аккуратно с помощью прихватки или полотенца достаньте молоко. Охладите до нужной температуры и кормите ребенка.
ВАЖНО: После стерилизации грудное молоко обладает меньшим количеством полезных микроэлементов и свойств. Делайте эту процедуру лишь в необходимых случаях.
![Ценность материнского грудного молока](http://heaclub.ru/tim/bd2b38922eee72635d0d2505be849c9e/cennost-materinskogo-grudnogo-moloka.jpg)
Правила разморозки грудного молока
- Если вы выполните все правила хранения молока, но неверно его разморозите, то все ваши труды будут ни к чему
- Молоко из морозилки сначала размораживаем естественным путем, потом подогреваем в теплой воде
- Молоко из холодильника подогреваем в теплой воде
ВАЖНО: Нельзя использовать микроволновую печь для подогрева молока.
![Подогрев грудного молока](http://heaclub.ru/tim/f69484e33d7e14d0ad896b8ead7cf699/podogrev-grudnogo-moloka.jpg)
ВАЖНО: Замороженное — размораживаем. Размороженное — греем. Теплое — даем малышу.
Для подогрева можно использовать специальный прибор.
Хранение грудного молока: советы и отзывы
Самое лучшее грудное молоко — то, которое ребенок получает из вашей груди. Оно имеет необходимую температуру, оно стерильно, оно обладает всеми необходимыми свойствами.
![Материнское молоко - лучшее молоко в мире, которому нет аналогов](http://heaclub.ru/tim/3232b575561d8f72d1e9b3726709aa32/materinskoe-moloko---luchshee-moloko-v-mire-kotoromu-net-analogov.jpg)
ВАЖНО: Кормите ребенка сцеженным молоком лишь тогда, когда нет другого выхода из ситуации.
Но если пришлось сцеживать молоко для дальнейших кормлений, то следуйте правилам:
- обязательно пишите дату сцеживания
- емкость должна быть стерильной
- соблюдайте температуру хранения
- соблюдайте сроки хранения
- второй раз замораживать одно и тоже молоко нельзя
- оставшееся лишним после кормления молоко выливайте
- старайтесь не смешивать сцеженные в разное время порции молока
- нельзя хранить молоко в бутылках, предназначенных для кормления
- перед кормлением встряхните молоко, пока не добьетесь однородности