Особенности приема пустырника в таблетках и настое детьми и взрослыми. Польза и вред пустырника.
Содержание
- От чего помогает пустырник: лечебные свойства
- Пустырник в таблетках инструкция по применению
- Спиртовая настойка пустырника, инструкция по применению
- Как сделать настойку пустырника?
- Можно ли пить пустырник при беременности?
- Можно ли пустырник при грудном вскармливании?
- Пустырник детям, инструкция по применению
- Аналоги пустырника
- Пустырник, побочные эффекты
- Противопоказания к применению пустырника
- Пустырник: отзывы врачей
- Видео: пустырник — полезные свойства
Человек — частичка природы, потому и силы черпает в ней. Неспроста наши предки наблюдали за действием трав и растений на организм человека, изучали науку врачевания, передавали знания только тем, у кого видели талант в данной области.
Чем не приметнее растение внешне, тем большими целебными силами оно может обладать.Яркий тому представитель — пустырник, или собачья крапива, или сердечник.
От чего помогает пустырник: лечебные свойства
Пустырник по спектру действия приравнивается к валериане и ландышу. Однако сила его воздействия превышает последних.
Сердечник справляется с заболеваниями:
- сердца — аритмия
- сосудов — вегето-сосудистая дистония, тромбозы
- нервной системы — стрессы, депрессии, неврозы, бессонница
- пищеварительной — разлады в работе желудка
- гормональной — сбои в работе щитовидной железы
- женской половой системы
- кожных покровов, а именно с ранами и ожогами
Пустырнику присущи ряд лечебных свойств, среди которых:
- спазмолитическое, что важно, например, при болях менструального характера, в желудке
- седативное, потому пустырник действует успокаивающе при нервном возбуждении, неврозах
- ранозаживляющее
- стабилизатор артериального давления
- активатор работы сердечной мышцы
- регулятор гормонального фона, в частности деятельности щитовидной железы
- снотворное, что важно для расслабления человека, страдающего бессонницей
Пустырник в таблетках инструкция по применению
Кроме спиртовой настойки, пустырник выпускается в таблетках. При этом сохраняется его польза и сила воздействия на человеческий организм.
Принимать пустырник в таблетках допустимо:
- разово
- курсом
В первом случае вам следует растолочь таблетку либо тщательно ее разжевать во рту и запить обильным количеством воды. Лучшее время для приема — за час до еды.
Показания к разовому использованию таблетки пустырника:
- нервное возбуждение
- сильное стрессовое состояние
Только медицинский специалист порекомендует вам принимать таблетки пустырника курсом и определит его длительность. Чаще всего он составляет месяц. При необходимости пролонгации обязательно делайте двухнедельный перерыв между курсами.
Если вы страдаете от хронической бессонницы, то прием пустырника в таблетках курсом будет оправдан. Пейте пустырник за час до сна.
Когда вас преследуют нервные напряжения и стрессы длительное время, то месяц жизни с пустырником в таблетках обезопасит вашу нервную систему от истощения.
В периоды чрезмерных нагрузок на ваши нервы принимайте до 4 таблеток пустырника в сутки или до, или после еды.
Помните, что пустырник ослабляет внимание, потому за руль вам не стоит садиться после его приема.
Спиртовая настойка пустырника, инструкция по применению
Наиболее распространенная форма выпуска пустырника — это спиртовая настойка.
Показания к применению:
- бессонница
- нервные расстройства
- чрезмерная эмоциональная реакция
- эпилепсия
- вегето-сосудистая дистония
- сердечная аритмия
- гипертония
- расстройства пищеварительной системы
Если вас беспокоит сердечная аритмия, смешайте 25 капель сердечника и 3 столовые ложки воды. Выпейте раствор и прилягте на четверть часа.
При болях в сердце увеличьте дозу настойки до 30 капель.
Расстройства нервной системы, гинекологические болезни лечите повышенной до 40 капель настойкой пустырника.
Во время климакса у женщин допустим прием сердечника до 4 раз в день.
Помните, что спиртовой настой пустырника усиливает действие других препаратов, а именно успокоительных, снотворных.
Настойка пустырника — это еще и антибактериальное средство. Потому при ссадинах и мелких порезах протирайте раны ваткой, смоченной в нем.
Как сделать настойку пустырника?
Хотя аптечная настойки пустырника представлена повсеместно и имеет доступную цену, вы можете приготовить ее самостоятельно.
В качестве сырья вам подойдет:
- высушенная трава
- свежая, собранная в период цветения растения
Спиртовой составляющей могут быть на выбор:
- водка
- медицинский спирт
- домашний самогон
Действуйте так:
- если вы используете свежее сырье, то измельчите полкилограмма его ножом либо в мясорубке и сложите в литровую банку
- если подготовили пустырник в сухом виде, достаточно 100 г
- залейте пол литра алкогольного компонента
- поместите емкость с будущей настойкой в темное прохладное место на месяц
- раз в два-три дня встряхивайте содержимое банки
- через 30 дней процедите настойку и храните ее в плотно закрытой таре подальше от детей и солнечных лучей
- принимайте пустырник по схемам, аналогичным для аптечного раствора
Можно ли пить пустырник при беременности?
Поскольку пустырник — это лекарственное растение, распространенное в нашей местности, то принимать его даже в период беременности можно. Единственный момент — избегайте спиртовой настойки.
Выбирайте альтернативные формы:
в таблетках
- пакетики для заваривания
Пустырник поможет женщинам в период вынашивания малыша в таких случаях:
- тонус матки, который способен вызвать преждевременные роды. Вместо обычного чая заваривайте себе пакетик пустырника, чтобы расслабиться как физически, так и эмоционально
- повышенное артериальное давление. Только в случаях, когда это не признак болезни, которая была до беременности, например, гипертонии
- плохой сон или бессонница, которые часто досаждают женщинам в положении
- затрудненное дыхание, характерное для последних месяцев беременности, когда плод интенсивно растет и занимает максимум пространства в животе у мамы. Либо если вы ощущаете сильную усталость после любой физической деятельности
- страхи, тревоги, переживания, которые, к сожалению, имеют место в жизни почти каждой беременной
Можно ли пустырник при грудном вскармливании?
Однозначный ответ- да, можно. Потому что пустырник:
- натуральный продукт
- усваивается хорошо организмом, если отсутвует индивидуальная его непереносимость
- удобен в использовании, особенно в виде чайных пакетиков
Избегайте только спиртового настоя сердечника, поскольку алкоголь в любом количестве вреден как ребенку, так и кормящей маме.
Вам имеет смысл достать таблетку пустырника или фильтр-пакет, когда вы:
- страдаете от бессонницы из-за чрезмерного нервного возбуждения и концентрации на малыше
- ощущаете головные боли, скачки артериального давления в сторону увеличения, удушье и затруднение дыхания после физических нагрузок, например, перенос коляски, качание ребенка на руках
- подвержены перепадам эмоционального состояния, резким скачкам настроения, нервозности и переживаниям
Однако помните, что пустырник хорош для устранения симптомов не хронического характера.
Берегите свое здоровье и приходите за консультациями к нужному доктору заблаговременно.
Пустырник детям, инструкция по применению
Многие препараты даже из трав противопоказаны детям до 12 лет. Так пишут в инструкциях к применению производители, чтобы снять с себя любую ответственность. Однако разумность и здравый подход к лечению ребенка помогут родителям избежать ошибок.
Пустырник настолько безопасен, что его назначают педиатры малышам с 2 лет в таких случаях:
- гиперактивность, когда малыш совсем не может играть в тихие игры, чрезмерно привязан к маме и требует ее постоянного присутствия с ним, часто страдает от неврозов и истерик
- при синдроме беспокойного ребенка, когда наблюдаются тремор конечностей и подбородка, излишняя суетливость движений, повышенная говорливость без необходимости
У детей старшего возраста пустырник помогает справиться с:
- упадком сил и снижением иммунитета
- перепадами настроения
- страхами
- низким порогом стрессоустойчивости
- бессонницей
- повышенным возбуждением перед сном
- эпилепсией
- вегето-сосудистой дистонией
- мигренями
- нерегулярностью женского цикла у девочек-подростков
- сердечными аритмиями
- гипертонией
Усредненные показатели дозировок пустырника для детей такие:
- с 2 лет добавляйте водные настойки в ванну перед сном для расслабления крохи. Достаточно 15-20 капель на 5 л воды
- с 3 лет заваривайте пакетик или столовую ложку сухого сбора в стакане кипятка и давайте по чайной ложке 3 раза в день. Обязательно либо разводите, либо давайте запивать ребенку половиной стакана воды
- с 8 лет измельчайте таблетку пустырника и давайте либо запивать, либо смешивайте в малом количестве сладкого чая
Молодым родителям следует избегать применения спиртовой настойки пустырника детям, поскольку алкоголь может повлиять на формирование и развитие их организма самым непредсказуемым образом.
Аналоги пустырника
Как упоминалось выше сердечник по степени влияния на наш организм сильнее валерианы и ландыша. Однако кроме этих трав у пустырника есть и другие аналоги, то есть лекарственные и фармацевтические препараты, спектр действия которых отчасти дублирует его.
Среди аналогов природного происхождения вы найдете:
- шлемник
- пион
- мелиссу
- мяту
- успокоительные травяные сборы
Они хорошо справляются с нервными расстройствами, депрессиями, бессонницей, скачками артериального давления, сердечной аритмией.
Пустырник, побочные эффекты
Наряду с полезным действием пустырник способен вызвать ряд неприятных побочных эффектов. Среди них:
- тошнота
- рвота
- расстройство стула
- головокружение
- усиление болевых ощущений в желудке
- сонливость
- вялость
- аллергию
- усталость
- учащенное сердцебиение
Такие симптомы чаше всего характерны для случаев передозировки пустырника.
Однако для водителей и людей, занятых на работе с повышенной концентрацией внимания, спиртовой настой сердечника способен ослабить и даже притупить реакцию.
Если вы принимаете пустырник курсом по назначению доктора и почувствовали любой из перечисленных выше симптомов, прекращайте лечение данным препаратом и отправляйтесь к этому же врачу за дополнительной консультацией.
Противопоказания к применению пустырника
Хотя у лекарственных трав огромное количество положительных свойств, все же присутствуют и противопоказания. Тоже касается и пустырника.
От его приема лучше воздержаться и подобрать другой, схожий по спектру действия препарат, если вы страдаете от:
- скачков артериального давления
- язвы желудка или двенадцатиперстной кишки
- эрозийного гастрита
- замедленного сердцебиения, или брадикардии
Обратите внимание на время года перед приемом пустырника. Существует мнение, что он снижает устойчивость организма перед ультрафиолетовыми лучами. Потому во время отдыха в жарких местах лучше воздержитесь от приема пустырника.
На просторах Рунета вы найдете мнение, что сердечник крайне нежелателен во время беременности и грудного вскармливания. В первом случае он, расслабляя мышцы матки, способен вызвать преждевременные роды, а во втором — повлиять на эмоциональное развитие малыша.
Пустырник: отзывы врачей
Надежда Сергеевна, гинеколог
Все чаще ко мне приходят девочки-подростки с жалобами на болезненные и нерегулярные менструации. Со своей многолетней практики знаю и выписываю им пустырник в таблетках. После приема одного курса девченки рассказывают об улучшениях самочувствия во время критических дней, выравнивании настроения и снижении нервозности.
Семен Викторович, невропатолог
Мои пациенты сталкиваются со стрессами и повышенной нервозностью каждый день. И мужчины, и женщины одинаково страдают от нервного перенапряжения на работе, давления со стороны других людей, срывов на своих домочадцев. Пустырник — это тот препарат, что помогает в 90% случаев сгладить либо вовсе устранить повышенную возбудимость нервной системы человека на раздражительным, который не зависит от него.
Вера Ивановна, кардиолог
Главный мотор нашего тела — сердце — страдает от перегрузок каждый день. Мало кто из моих пациентов приходит за консультацией заблаговременно, обычно — когда уже грянул гром и болезнь расцвела. Однако чем раньше человек обратился ко мне, тем более щадящими препаратами я ему помогаю. Люблю пустырник за мягкость воздействия и отсутствие привыкания к нему со стороны тела пациента.
Итак, мы подробно рассмотрели полезные и побочные свойства пустырника, определили противопоказания для его приема.
Помните — здоровье у вас одно, потому осознанно выбирайте методы и препараты для лечения, чтобы продлить его.
Видео: пустырник — полезные свойства
Пустырник — лечебная трава с мягким успокаивающим эффектом. Я пила его в настойке, в чае, но больше всего понравился именно в виде таблеток «Пустырник Форте» усиленный магнием и витамином b6, которые благоприятно влияют на нервную систему и организм. После приема чувствуешь себя спокойнее, уходит нервное напряжение, раздражительность. При этом нет побочных эффектов в виде привычки и сонного состояния.
Мне тоже больше нравится в таблетках эваларовский Пустырник форте с магнием и витамином В6. Пропиваешь месячный курс и ходишь спокойная! Спишь крепко. Мелочи не бесят. Хамы в транспорте не раздражат. Потому, что внимания на их не обращаю))) Ну, а уж если что-то вывело из себя, тогда сразу две таблетки, запиваю стаканом воды… полчаса и спокойна. Но при этом голова работает, вялости и сонливости нет! Главное, что бы в наличии под рукой оказались.