В данной статье мы с вами поговорим о том, почему супруги могут спать отдельно, нормальная ли это ситуация и почему может быть полезен отдельный сон.
Содержание
Мы все привыкли считать, что супруги должны спать вместе в одной кровати. Да еще и желательно под одним одеялом. По мнению сексологов, совместный сон позволяет увеличить количество интимных актов. Например, повернулся и тут любимый человек рядом. Ну как его не обнимешь, да еще и не поцелуешь. Однако и раздельный сон обладает некоторыми преимуществами. Давайте разберем, почему вообще супруги могут спать отдельно, хорошо ли это и почему же все-таки раздельный сон может быть полезен.
Почему супруги спят отдельно: причины
Когда супруги спят отдельно, то это, конечно, удивляет. Однако на это есть свои причины. Возможно так происходит не постоянно, а только иногда. В любом случае, надо понять, зачем это вообще делается.
- Полноценный сон. Согласно исследованиям, когда партнеры спят в одной постели, то они как минимум шесть раз ночью будят друг друга. Люди во сне храпят, шевелятся, пинаются, перетягивают одеяло. Кто-то нередко встает ночью и даже не раз, к примеру, попить. И это все заставляет второго просыпаться. Благодаря раздельному сну человек полностью расслабляется и не просыпается ночью несколько раз. Учтите, что для этого не обязательно спать в разных комнатах. Достаточно в одну спальню поставить две кровати. Их при необходимости всегда можно сдвинуть.
- Побыть в одиночестве. Когда живешь с кем-то, то постоянно проводишь с ним время. И в постели тоже. А некоторым людям требуется немного одиночества, чтобы хорошо обо всем подумать. Им нравится собраться мыслями перед сном, чтобы никто не мешал и не отвлекал. Это просто необходимость, чтобы быть всегда в порядке и отдохнуть.
- Секс по договоренности. Некоторые супружеские пары всегда спят отдельно, а об интимной близости договариваются заранее. Просто так прийти и начать ласки нельзя. Возможно, партнеру это сейчас и не нужно и он начнет отбиваться. А вот когда кровати раздельные, то и подобного не случается.
- Поддержание интереса. Психологи утверждают, что периодический раздельный сон позволяет подогреть интерес супругов друг к другу. Оба отдохнули и хорошо выспались, а потом уже готовы снова проводить ночи вместе. Более того, при раздельном сне поддерживается сексуальная привлекательность, потому что партнер не наблюдает, как другой похрапывает или сопит. Ведь во сне мы не все привлекательны.
- Ценность близости. Даже при недолгом расставании близость начинает цениться больше. Гораздо интереснее целоваться, ласкаться. Это очень важно для близких отношений, а раздельный сон делает партнера более привлекательным.
- Меньше ссор. Когда человек приходит уставший с работы, то он может сорваться даже от мелкого пустяка. Например, телевизор во время попытки заснуть, мешающий свет. Все это может стать поводом для ссоры, несмотря на то, что это мелочи.
По мнению психологов, если супруги по обоюдному согласию практикуют отдельный сон, то это приходит даже на пользу отношениям. Самое главное, чтобы такая мера не использовалась в качестве наказания, потому что это решение не очень хорошее.
Супруги спят отдельно друг от друга — нормально ли это?
Общественность всегда обсуждает активно вопрос о том, почему супруги спят отдельно. На данный момент гораздо больше сторонников именно совместного сна. Приверженцев сна в разных кроватях значительно меньше, но они способны привести не меньше десятка аргументов в пользу своего мнения. Так хорошо или все же плохо спать раздельно?
Ученые считают, что ничего плохого в том, чтобы спать отдельно нет. У супругов точно должны быть разные кровати, на которых они периодически могут отдохнуть друг от друга. Это способствует укреплению отношений. Более того, некоторые партнеры храпят и это не всегда нравится второму.
Еще для отличного сна человеку требуется достаточно места для сна. Для этого оптимальной площадью является 80 сантиметров. А если учесть и тот факт, что партнер может перетягивать на себя одеяло или пинаться, то о полноценном сне можно смело забыть.
Что касается эстетической стороны вопроса, то по утрам мы все выглядим слегка помятыми и не очень красивыми. Это все проходит после умывания, так что берегите здоровье и нервы вашей половины. Хотя есть и те, кто скажет, что если надо и таким полюбят. Это, конечно, верно, но только гораздо приятнее видеть уже умытого проснувшегося человека, чем кого-то непричесанного и заспанного. Кстати, многие утверждают, что это помогает сделать интимную жизнь более яркой и привносит новизну.
Еще сторонники раздельного сна говорят о статистике. Так, из 100 браков 7 распадается, потому что людям спать вместе неудобно.
Опять же, те, кто предпочитает совместный сон, утверждают, что одному спать может быть опасно, потому что повышает риск смерти во сне от сердечного приступа. Ведь рядом никого ночью не будет. К тому же, если люди разделены ночью, то это может разделить их и в реальной жизни. Когда люди не проводят время вместе днем и при этом еще спят отдельно, то это говорит о том, что они находятся на грани разрыва. Ведь объятия во сне, заснуть на плече — это все является проявлением чувств.
Психологи считают, что дистанция между партнерами, может привести к расставанию, а также возникновению мыслей, что вы прекрасно обходитесь друг без друга. По статистике, именно женщины являются инициаторами сна в разных кроватях. Они чаще не высыпаются из-за храпа, вытеснения и перетягивания одеяла. В США 23% семей практикуют раздельный сон.
Конечно, в некоторых ситуациях супруги спят отдельно по независящим от них обстоятельствам. Например, один часто бывает в командировках, работает вахтовым методом.
Врачи в данном случае придерживаются однозначного мнения — взрослым людям для нормального отдыха требуется 7-8 часов сна и отдыха. Именно столько требуется для здоровья. Когда один партнер постоянно будит другого, то не получается нормального сна. И так происходит каждую ночь. Так что вывод такой — супруги хотя бы периодически должны спать отдельно, если друг с другом они не высыпаются. Это позволит нормально отдыхать и улучшать настроение.
Как лучше спать супругам — вместе или отдельно: отзывы
Многие обсуждают вопрос о том, что супруги спят отдельно на форумах. В нашем обществе принято считать, что если супруги спят отдельно, то у них не все хорошо в отношениях, но, как мы уже говорили, есть и сторонники такого метода. Так что не стоит думать, что у вас все плохо, если вдруг ваш муж или жена решает отдохнуть эту ночь в другой кровати. Подумайте, насколько для него это важно. Возможно, у вас пока в отношениях действительно разлад и стоит немного передохнуть, чтобы потом уже с новыми силами выстраивать гармоничные отношения.
Видео: Что будет, если муж спит отдельно или 5 причин не спать с женой в кровати!
Читайте также:
Что держит в отношениях с женатым мужчиной, стоит ли их начинать: плюсы и минусы
12 советов психолога, как любить мужчину правильно
Как перестать быть мамочкой для мужа: инструкция
Почему жена не хочет детей? Как уговорить жену родить ребенка, если она не хочет?
Родить ребенка от женатого: уйдет ли он из семьи, где найти поддержку — страхи и сомнения, советы
