Из данной статьи вы узнаете, что делать, если муж манипулирует и как это понять.
Содержание
Манипуляции в семье всегда переносятся очень тяжело, ведь приходится всегда поступать так, как хочет муж. В парах, которые пока еще не зарегистрировали официально свои отношения, тоже такое встречается. Давайте с вами поговорим о том, как проявляются такие манипуляции и как с ними бороться.
Почему муж все время манипулирует разводом?
Бывают такие ситуации, когда муж постоянно манипулирует разводом. Только вот до него дело никак не доходит. Обычно проявляется это так — муж просит что-то сделать или наоборот, не сделать, а иначе он уйдет. Обычно такие угрозы начинаются в случае, когда своего добиться иначе не получается.
Причины такого поведения кроются в следующем:
- У него не всегда складывается все хорошо в карьере
- Он сам принимает решения, по почти всегда они бестолковые и неудачные
- Его часто раздражает ребенок, он заставляет его заниматься взрослыми делами или отдаляется
- В любом вопросе он принимает только собственное мнение и полагает, что он прав, а потому отстаивает его силой и эмоциональными вспышками
Если все это вам знакомо, то не обращайте внимания. Лучше сводите его к психологу и объясните, что причины такого поведения заложены глубоко внутри с самого детства.
На это может повлиять банальная ревность и представление измены. Кстати, бывает это чаще всего и в основном причины безобидные. Только не стоит радоваться, потому что есть и другие причины, когда мужчина ведет себя так. При этом он их старается утаить таким методом. Среди них выделяются:
- Появилась любовница. Когда мужчина начинает вдруг угрожать уходом, значит, появилось место, где он будет жить.
- Настраивает против вас других членов семьи. Такое поведение называется синдромом «Маменькиного сынка». Вот только против матери он точно не пойдет.
- Жена сама постоянно провоцирует скандалы и такая реакция — это банальная защита. Действительно, бывает и такое. Женщины нередко сами виноваты в том, что сильно давят на мужчину своей ревностью, истериками и так далее.
- Постоянная ревность, недоверие, нерациональные решения, противоречащие мнению мужа. К примеру, когда жена считает себя главной, то старается сделать из мужа «козла», а сама не бросает привычки из незамужней жизни. К примеру, проводит ночи в клубах с подругами или секретничает со знакомой, навязывая антиморальные идеи.
Как вы понимаете, угроза развода может исходить не только от мужа, а потому для начала обратите внимание на собственное поведение.
Как понять, что муж манипулирует: признаки
Обычно, когда муж постоянно манипулирует, то проявляются одни и те же признаки, по которым как раз можно понять, что началась манипуляция. Их важно знать, чтобы потом научиться противостоять им. Например, нередко мужчины давят на жалость и притворяются больными.
Например, он не хочет, чтобы вы ехали к подруге и во время разговора, чтобы добиться желаемого, он прикидывается больным. Ну разве можно ему отказать? В мыслях сразу появляется, что это неправильно. Кстати, как только вы останетесь дома, то все сразу пройдет, ведь он добился своего. Хотя, не исключено, что он действительно болен, так что убедитесь в этом с самого начала.
Есть и другие возможные признаки, позволяющие распознать манипуляцию:
- Постоянные упреки
Чувство вины всегда движет людьми, особенно, чувствительными. Скорее всего, если вы не сделаете как он просит, то вас покажут, почему вы не правы и как сильно виноваты. Хотя, как благородный принц он может вас и не упрекать, а только намекнуть. Будьте аккуратны, потому что женское чувство вины способно привести ко многим необдуманным поступкам.
- Он решает за вас
Да, вы можете принимать решения сами, но манипулятор думает совсем иначе. Когда он начинает манипулировать и вдруг становится экстрасенсом. Выражается это в таких фразах как:
- Я же знаю что ты меня любишь
- Ты ведь знаешь, что это ложь!
- Ты читаешь меня сексуальным, я это знаю!
На самом деле, не умеют мужчины читать мысли. Кстати, со временем мужчина начинает проявлять такую экспертность во всем. Таким способом он заставляет вас думать как надо ему, а не вам.
- Частые признания в любви
Если мужчина слишком романтичен, то он либо что-то хочет, либо дурак. Каждый манипулятор знает, что женщины любят слушать, как они дороги, даже если делают вид, что им это не нужно. И вот он говорит заветное «Я люблю тебя» и вы готовы отправиться за ним на край света, лишь бы сделать хорошо.
Конечно, нет смысла считать, сколько раз вам сказали о любви. Но в идеале, произносятся слова любви не постоянно и обычно делать что-то должен именно мужчина, а не вы.
- Сравнивает с бывшими
Сравнение может быть как хорошим так и плохим. В любом случае вы должны задуматься над поведением своего мужчины. Если вас постоянно сравнивают, то хотят подогнать под какой-то идеал. Вы будете либо лучше, либо хуже, а итог один — вы хотите чтобы вас любили и готовы на что угодно.
- Собирает вещи
И это последний признак. Да, сегодня немало мужчин, которые картинно собирают вещи. Причем делает он это даже при мелких ссорах, сопровождая процесс обидными фразами. Его главная задача — заставить вас заплакать, а он как истинный мужчина будет вас успокаивать. Причем все складывается в итоге как ему надо. Такие выпады становятся со временем постоянными и стоит много раз подумать стоит ли его вообще останавливать?
Муж манипулирует мной — как противостоять: советы психолога
Когда муж постоянно манипулирует, то со временем это надоедает и возникает вопрос о том, как противостоять ему? На самом деле это вполне реально.
Вот что советуют психологи по этому поводу:
- Слушайте свой внутренний голос
Другими словами включайте здравый смысл. Чтобы понять, что вами манипулируют, достаточно оценить свое состояние после разговора. Если вы устали и вам плохо, то вами точно манипулируют. Узнайте, какие у вас уязвимые места и станьте сильнее.
У каждого человека есть свои слабости, к примеру, совесть. Мужчины быстро находят это место и бьют именно туда. К примеру, у вас лишний вес, а муж всегда на него акцентирует внимание. Значит он манипулирует. Как справиться с этим? Тут варианта два — либо похудеть, либо принять себя как есть либо найти другого мужчину, который полюбит вас такой. Если вы пробуете худеть, а муж потом снова находит за что зацепиться, то лучше пойти по второму сценарию.
- Учитесь отказывать
Манипуляторы быстро привыкают, что с ними всегда соглашаются. Они без зазрения совести этим пользуются и живут как им хочется. Они считают, что им все дозволено. Хотите это прекратить? Тогда отказывайте ему, когда вам что-то ее нравится.
- Эффект зеркала
Этим способом часто пользуются опытные психотерапевты, когда работают со сложными пациентами, отказывающимися меняться. Его смысл в том, чтобы дать человеку почувствовать ваши ощущения при его манипуляциях.
К примеру, муж вам заявляет, что вы его не любите, иначе поступили бы как он хочет. В данном случае должно сыграть чувство вины и вы должны сделать как ему надо. Пойдите другим путем и скажите ответ, что он и правда тау считает? А дальше продолжите и задайте еще один вопрос — может быть он вас не любит! И посмотрите на реакцию. Обычно манипуляторы удивляются подобной реакции и не находят ничего лучше, чем уйти от темы.
- Любое решение принимайте обдуманно
Если вами управляют с помощью эмоций, то лучший способ решить проблему — взять перерыв. Так что всегда просите время чтобы все обдумать. За пару часов вы точно проанализируете ситуацию, а он поймет, что его раскусили.
Когда муж постоянно манипулирует, то жизнь с ним становится совсем не приятной. Вам придется постоянно с ним бороться, чтобы защитить свои ценности. На практике, изменить манипулятора очень сложно, ему проще найти другого человека, чтобы он ему поддавался, чем тратить время на выяснение отношений. Так что решайте сами, стоит ли жить с таким человеком.
Муж манипулирует молчанием — что делать?
Когда муж постоянно манипулирует молчанием, то становится сложнее, потому что никакие разговоры не помогают и он будет молчать до тех пор, пока не будет так, как надо ему.
Кстати, чаще всего из-за этого затягивается примирение. О том, что делать, если вы с мужем долго не разговариваете, мы рассказывали в статье — «Что делать, если поругались с мужем и долго не разговариваем?».
Обычно так происходит, когда мужчине нечего сказать и он старается вывести вас на эмоции. Ну а тогда он уже добьется своего. Более того, он может таким методом мстить за сказанные слова или действия. Что же делать в таком случае? Как правильно защитить себя от манипуляции?
Очень сложно в таком случае как-то себя защитить, потому что общения нет. Все же, есть несколько советов, которые могут помочь:
- Спокойно скажите манипулятору, что молчанием ничего добиться нельзя. Ведь за такое золото хороших отношений не купить. Даже если он не станет говорить, он поймет чаще отношение и манипуляция ослабнет.
- Ответьте тем же. Тоже молчите, но скажите ему, что раз он хочет помолчать, то почему бы и нет, вдруг что получится.
- Если надо срочно поговорить, то напишите письмо, СМС. Даже самый упорный молчун заговорит.
- Общайтесь также, как и раньше. Вы все простили и пошли навстречу. Сделайте вид, что отношения у вас мирные и спокойные.
Обычно манипуляторы в таких случаях теряют равновесие. Конечно, говорить он станет не сразу, но гораздо быстрее.
Муж манипулирует деньгами — что делать?
Бывает, что муж постоянно манипулирует деньгами. От него слышны упреки, что постоянно много тратится, покупки ненужные. Обвинений можно назвать огромное количество. И вот женщина постепенно начинает жестко экономить, но ссоры не прекращаются, а только усиливаются.
Или вот еще ситуация. Жене нужна к зиме куртка, а муж вдруг захотел новый спиннинг. И вот она манипуляция во всей крае — муж утверждает, что ему нужнее и применяет всякие приемы. В чем же здесь причина?
Лидерство
Особенно часто манипуляции проявляются, когда женщина является главным добытчиком. Мужчина старается перехватить лидерство и выплескивает недовольство. Тут же проявляются и манипуляции, ведь он хочет что-то и прямо сейчас, а позволить себе не может. А вот у вас деньги есть и неважно, на что они у вас отложены.
- Манипуляция
Упреки являются лучшим стимулом для того, чтобы начать что-то делать. Если муж манипулирует, значит он хочет иметь полную власть над вами, а деньги — это лучший повод.
- Ревность
Как ни странно, но манипуляции могут быть связаны и с этим. Например, у вас недавно родился малыш, а папа все никак не может смириться, что все внимание с него переключилось на малыша. Это истинный эгоизм, но он проявляется.
Когда муж начинает активно манипулировать деньгами, то не спешите разводиться. Это сделать вы всегда успеете, лучше сначала попробуйте спасти ситуацию:
- Научитесь сдерживаться и не давать ответ. Вы должны спокойно и откровенно поговорить с мужем о распределении полей. Если начать оправдываться, то он поймет, что добился своего.
- Сделайте тетрадь расходов, чтобы записывать туда все траты. Это лучший способ, чтобы убрать ненужные ссоры из вашей жизни. Вы все научитесь вести свой бюджет.
- Подумайте над собственным поведением с момента, как начались упреки. Вы точно не сами довели до этого? Может вы переложили все проблемы на него? Поговорите серьезно с мужем и напомните ему, что проблемы должны решать оба.
- Не относитесь к себе наплевательски. Может вы так сильно погрязли в домашней работе и финансовых проблемах, что забыли о себе. Займитесь собой, найдите способ подзаработать.
В конце концов, если вы сами не знаете, как решить проблему, то обратитесь к психологу.
Видео: Манипуляции в семье. Откуда берутся и что делать? Психология
Читайте также:
Как в мусульманской семье принять вторую жену мужа: советы
Как надо себя вести, чтобы тебя ценили и уважали в семье?
Как относится современный мужчина к женщине, которая зарабатывает больше?
