Норма мочевой кислоты в крови у женщин после 50 лет. Почему бывает повышенное и пониженное содержание мочевой кислоты? Как снизить повышенное содержание мочевой кислоты с помощью продуктов питания?

Из этой статьи вы узнаете, какое нормальное количество мочевой кислоты в крови у женщин, которым за 50 лет, от чего повышается или понижается мочевая кислота в крови.

Мочевая кислота есть в крови здоровой женщины. Она возникает из белков. Выводится естественным путем. Какое нормальное содержание мочевой кислоты в крови? Как ее поддерживать? Узнаем в этой статье.

Для чего нужна мочевая кислота в крови у женщин, которым за 50 лет?

Мочевая кислота в крови выполняет следующие действия в организме:

• Подталкивает мозг к работе
• Не дает переходить здоровым клеткам в злокачественные

Нормальная величина мочевой кислоты в крови женщин различных возрастов разная. Приведем данные:

• Дети до 14 лет – 120-320 мкмоль/л
• Подростки больше 14 лет – 150-350 мкмоль/л
• Женщины до 60 лет – 200-350 мкмоль/л
• Женщины свыше 60 лет – 210-430 мкмоль/л
• Женщины свыше 90 лет – 130-460 мкмоль/л

Внимание. У людей, занимающихся спортом, обычно повышена мочевая кислота.

От чего зависит повышение мочевой кислоты в крови у женщин, которым за 50 лет?

Обычно мочевая кислота в крови у женщин, которым за 50 лет соответствует норме, приведенной выше. А если ее больше нормы, на медицинском термине это называется гиперурекемия, то это указывает на отклонение в питании в пользу белков и на некоторые заболевания:

• Питание в основном белковой пищей (мясо, рыба, грибы, фасоль)
• После длительного поноса или рвоты
• Аллергия на некоторые лекарства
• После обморожений или ожогов
• Отравление ртутью и другими химическими веществами
• После длительного злоупотребления алкоголем
• Ожирение
• После длительных голодовок
• При инфекционных заболеваниях (туберкулез)
• После инфаркта
• При сниженном гемоглобине
• Заболевания артритом, артрозом
• Сахарный диабет
• Гипертония
• Рак крови
• Кишечная непроходимость
• Заболевания почек хронического характера и камни в мочевом пузыре

Внимание. Женщинам за 50 лет нужно следить не только за мочевой кислотой в крови, а еще за уровнем амилазы, она связана с последней.

Какие внешние симптомы повышения мочевой кислоты в крови у женщин, которым за 50 лет?

Если у вас повышенное состояние мочевой кислоты в крови, вы можете это заметить по внешним признакам.

Симптомы повышения мочевой кислоты в крови у женщин, которым за 50 лет:

• Болевые ощущения в суставах
• Образование небольших язвочек непонятно от чего на коже
• Уменьшилось количество посещений туалета и выделенной мочи при мочеиспускании
• Покраснение на коленках, локтях, ногах
• Повысилось количество сердечных ударов в минуту и давление

От чего может понизиться мочевая кислота в крови у женщин, которым за 50 лет?

Пониженное число мочевой кислоты в крови у женщин, которым за 50 лет встречается реже, чем повышенное. Такая ситуация может быть при следующих болезнях:

• При заболеваниях печени (гепатит, цирроз и другие болезни)
• Проблемы со щитовидной железой
• Проблемы с кишечником
• У больных акромегалией (заболевание гипофиза)
• При заболеваниях почек хронического характера, после гемодиализа (очищение крови)

Какие внешние симптомы снижения мочевой кислоты в крови у женщин, которым за 50 лет?

Если у вас пониженное число мочевой кислоты в крови, то могут наблюдаться следующие симптомы:

• Общая слабость, недомогания, утомляемость
• Кожа стала очень чувствительной

Что будет, если мочевая кислота в крови у женщин, которым за 50 лет, будет повышена длительное время?

Если мочевая кислота в крови у женщин за 50 лет повышена длительное время, тогда развиваются в организме следующие заболевания:

• Откладываются соли в суставах, и женщина заболевает подагрой
• Соли в суставах мешают работе сердца, повышается давление
• Постоянная усталость, бессонница
• На зубах образуется зубной камень
• Отложение песка и камней в мочевом пузыре и почках

Как узнать, какое количество мочевой кислоты в крови у женщин, которым за 50 лет?

Чтобы узнать, какое количество мочевой кислоты в крови женщинам, которым за 50 лет нужно посетить участкового врача, и он назначит биохимический анализ крови. К сдаче анализа крови нужно подготовиться:

• 3 суток до сдачи анализа крови не пить алкогольные напитки, кофе и черный чай, не есть белковую пищу, жареные и копченые блюда, разные сладости и конфеты
• 2 суток до сдачи анализа крови нельзя тяжело работать физически, сильно нервничать, проходить рентгеновские исследования и отдыхать в солярии
• 1 сутки не пить мочегонные средства и лекарства с кофеином, витамином C, ибупрофеном, инсулином
• Анализ берут из венозной крови утром натощак, воздержаться от еды нужно 8-10 часов
• Перед процедурой нужно успокоиться, и не нервничать

Анализ будет сделан на следующий день.

Что делать, чтобы привести в нормальное состояние мочевую кислоту в крови у женщин, которым за 50 лет?

Если по результату анализа у женщины за 50 лет повышена мочевая кислота в крови, нужно придерживаться следующей диеты:

• Не устраивать дни полного голодания, так мочевой кислоты вырабатывается еще больше
• Есть больше овощей (огурцы, сладкий перец, картошка, артишок, морковь, свекла) и фруктов, ягод (яблоко, черника, сливы, вишня, груша, клубника, персики, абрикосы)
• Есть не больше 3-4 приемов еды в неделю нежирное мясо в вареном, и приготовленном на пару, виде
• Включать в меню каждый день овощные супы, каши
• Кисломолочное есть, но не каждый день
• Пить каждый день, если почки здоровые, не меньше 2 л воды, сюда входит очищенная и минеральная вода
• Пить отвары из плодов шиповника, листьев земляники, брусники, черной смородины, березовых почек
• Пить настой из семян льна
• Пить свежевыжатые соки из моркови, сельдерея, клюквенный морс

Видео: 5 продуктов, которые помогают в борьбе с подагрой и выводят мочевую кислоту

При повышении мочевой кислоты в крови нельзя есть, пока не понизится мочевая кислота, следующую еду, и пить напитки, или ограничить их до минимума:

• Наваристые мясные бульоны
• Жирное мясо, рыбу и субпродукты в жареном виде
• Колбасы, сосиски, различные мясные и рыбные полуфабрикаты
• Домашние и фабричные консервы, мясные и овощные
• Фасоль, соя, горох
• Репа, баклажаны, редька, щавель
• Виноград, цитрусовые
• Грибы
• Кофе и черный чай
• Сахар, конфеты и другие сладости
• Алкоголь (особенно пиво и красное вино)
• Сладкие фабричные напитки, в том числе и соки

Если у вас пониженное число мочевой кислоты в крови, тогда нужно придерживаться обратной диеты: можно позволить себе мясо жареное и другую еду, и напитки, которые нельзя есть и пить при повышенном значении мочевой кислоты в крови, но в разумном количестве.

Итак, теперь мы знаем, какая норма, причины повышения и понижения мочевой кислоты в крови у женщин за 50 лет, и как узнать, какое ее количество в крови.

Видео: Повышенная мочевая кислота. Кето-диета. Подагра. Периодическое голодание