В данной статье мы выясним, кто такие социопаты и абьюзеры и как от них можно защититься.
Содержание
Каждый день мы общаемся с абсолютно разными людьми. С кем-то нам очень комфортно, а кто-то оставляет после себя такое ощущение, что вы «недостаточны». Он вам очень понравился — уверенность, притягательность, харизматичность. Вот только, когда проводишь с ним время, постоянно кажется, что с тобой что-то не так. Может у вас недостаточно ума, красоты или сексуальности. Вы всегда будете считаться «недостаточным» человеком, возле абьюзера или социопата.
Кто это такие? Почему с ними ощущаешь себя как-то не так? Как их распознать и защититься? Расскажем далее.
Кто такие абьюзеры и как их распознать: особенности, характеристика
Абьюзер — понятие, значение
Абьюз переводится как «насилие», «оскорбление» или «жестокое поведение». Получается, что абьюзер подвергает других насилию. От него всегда можно услышать оскорбления в свой адрес, унижения, шантаж или принуждение. Таким насильником может быть кто угодно, даже самый близкий человек — родитель, бабушка или дедушка и так далее. Могут оказаться такими и более далекие от вас люди, к примеру, начальник, сосед или продавец на кассе. В любом случае, поговорив с таким человеком, всегда будешь ощущать себя паршиво. Именно этого они и добиваются.
Абьюз может отличаться, и быть физическим или сексуальным, но это легко распознать. Сложно не сообразить, что человеку осознанно или подсознательно желают плохого, стараются ударить или склонить к половому акту. А вот психологический абьюз распознать труднее, потому что он бывает в разных формах и жертва в большинстве случаев не догадывается, что попалась к профессиональному манипулятору, желающему ее обидеть или унизить.
Появляются абьюзеры среди несчастных людей. Ведь счастливым обижать других не нужно. Обычно у абьюзера очень много комплексов, он недоволен собой и жизнью и вместо того, чтобы решать эти проблемы, он старается сделать несчастными всех вокруг себя.
Самым важным признаком абьюзера является систематичность. Если человек пару раз съязвил или накричал на кого-то, то это еще не повод считать его таковым. А вот если это происходит постоянно с особенным упорством, то в таком случае вы столкнулись с самым ярким представителем.
Как распознать абьюзера: признаки
Есть несколько признаков, позволяющих быстро выявить абьюзера. Это поможет защититься от его негативного влияния. Если несколько из них есть у вашего нового знакомого, то стоит быть осторожным.
- Агрессия к слабым и беззащитным. Обычно абьюзеры часто агрессивно относятся к слабым и беззащитным, кто не в силах им сопротивляться, дать сдачи. Обычно это дети, пожилые и животные. Если вам с ненавистью рассказывают об одной из категорий, то даже не сомневайтесь, что и вам достанется в один прекрасный день.
- Страсть к критике. Абьюзер везде находит плохое, так что он всегда ворчит и критикует. Вряд ли от него можно дождаться доброго слова. Вы и выглядите не так, и еда не такая, и дети неправильно воспитаны, да и вообще вы сплошной недостаток. Будьте готовы, что вам будут лезть в наиболее сокровенные места души и открывать их для всех. Чтобы разобраться, насильник ли ваш близкий человек, достаточно прислушаться, что он говорит о других. Может быть он осуждает и вас, когда вас нет рядом.
- Было ваше — стало наше. Эмоциональные насильники не имеют понятия о личном пространстве. Это и правильно, ведь чем они ближе к жертве, тем больше боли они причиняют. Именно потому малознакомые люди любят подходить очень близко, хватать за руки и хлопать по плечу, а члены семьи могут врываться в комнату в любое время, читать ваше почту и брать вещи.
- Учет и контроль. Абьюзеры склонны к тотальному контролю и могут заставить отчитываться за каждую минуту. Бесспорно, у близких родных больше возможностей, но и подруги тоже не уступают им и стараются сделать так, чтобы вы рассказали им о каждом своем шаге.
- Ты только мой! Намного легче сломать такого человека, которого некому поддержать. Так что абьюзер старается оградить жертву от всех. К примеру, муж-тиран сделает все, чтобы жена ни с кем не общалась. Сначала это будут друзья, а потом уже родные и близкие. Когда все отвернутся, то он сможет оторваться на полную катушку, потому что человек окажется беззащитным.
- Никто тебя не полюбит, как я. Добившись своего, насильник будет утверждать, что никто так не полюбит его жертву так, как он. Это требуется для того, чтобы она не ушла. Ведь человек он тяжелый, а кто его будет также сильно любить и принимать все недостатки. Когда вы поверите, что больше никому не нужны, то знайте, что основная цель достигнута, ведь ваша самооценка стала ниже некуда и вы полностью зависимы от этого человека.
Кто такие социопаты и как их распознать: особенности, характеристика
Кто такой социопат — понятие, особенности
По мнению психологов, социопат является одним из подвидов психопата и для него не особо важны нормы, принятые в обществе, и он может быть агрессивным. Социопаты очень привлекают женщин, ведь девочкам нравятся плохие мальчики.
Это удивительно, но такие люди часто идут работать врачами. Чаще всего — патологоанатомами. Ведь вокруг бы столько людей, но они все молчат и это счастье!
Самой основной проблемой социопата является то, что он не замечает границ дозволенного. Он ужасно себя ведет с окружающими и не любит отвечать за свои действия. Думаете он от этого мучается? Ничуть! Он считает, что делает все правильно.
Как распознать социопата: признаки
Этих крайне интересных людей можно распознать по оригинальным стратегиям реагирования. Вы не сможете понять, что человек хочет в данный момент.
- Главным признаком социопатов является то, что их внутреннее состояние и мышление абсолютно не соответствует поведению. Они склонны к резким перепадам настроения. Агрессия может очень быстро возрасти, и пропадает желание соответствовать нормам и правилам.
- С социопатом нет смысла пытаться разговаривать, особенно просить соблюдать порядок. Чем больше вы их стараетесь воспитать, тем больше шансов, что они будут убегать от ответственности и исполнения своих обязательств.
- Еще одной удивительной чертой является наличие мнения обо всем. При этом оно единственное верное. Если начать спорить, то сразу же придется столкнуться с сильной агрессией, которая не поддается контролю. Часто подобные мужчины интересны для женщин, обладающих жертвенным складом. Для них они кажутся сильными и мужественными.
- Социопаты не любят людей. Даже самых родных. Хотя, психологи уверены, что социопаты способны любить. Вот только для этого их надо сильно потрясти. Если ответить социопату взаимностью, то сладко точно не будет, потому что независимо от обстоятельств он всегда будет делать все для себя.
- Ум и изобретательность. Большинство социопатов отличаются хорошим умом и изобретательностью. Они излучают обаяние, но это только видимость. По сути, с социопатами можно хорошо провести время, главное, не воспринимать их серьезно и быть снисходительнее.
Как защититься от влияния социопата и абьюзера: советы
Умение обольщать даже без особенных усилий, заставляет женщину поверить в исключительность мужчины. Абьюзеры и социопаты похожи тем, что воздействуют на жертву путем эмоционального шантажа. Они всегда добиваются желаемого изощренными способами — скандалят, обижаются, шантажируют и так далее.
При этом, оба этих типа различаются. Абьюзеры часто являются эмпатичными и тонкими натурами, использующими свои качества для манипуляции. Что касается социопатов, то они эмоционально тупы и равнодушны к чужой боли. Для них важно, чтобы жертва была отрезана от других и жила с ним в его мирке.
Если вы заметили, что кто-то из вашего окружения подходит под данные характеристики или даже ваш партнер, то используйте психологический арсенал. В нем обязательно есть что-то, что можно взять на вооружение и избавиться от постоянных психологических манипуляций.
Все, что есть у вас сейчас является тщательной иллюзией, которую создал человек для личной цели. Вы же не самый никчемный человек, с которым даже поговорить не захочется, не то что строить отношения. Когда вам говорят такие слова, то стараются пресечь все мысли для ухода в мир, где вас могут оценить и полюбить. Вдруг вы сообразите, что являетесь прекрасной женщиной, которая достойна лучшего. Ведь тогда он лишится возможности воздействовать на вас. Чем больше у вас неуверенности в себе, тем проще ему будет самоутвердиться за счет вас с помощью занижения самооценки.
Если вы решили уйти от такого человека, то будьте готовы к агрессии с его стороны. Это может быть скандал, рукоприкладство, месть и так далее. Чтобы защититься от этого, требуется обратиться к специалисту или пусть кто-нибудь из близких вас поддержит, чтобы закончить эти сложные и губительные для вас отношения.
Придется побороться и с внутренними демонами. В любом случае вам долго придется учиться бороться с мыслями, что вы сами довели его до срыва, все неправильно делаете, что он устал и просто эмоционален. Так вы внутренне его оправдываете, а он обязательно использует это и будет давить еще сильнее, унижая, шантажируя вас.
Вам поначалу будет сложно. Вы почти что заново начнете жить. Никаких интересных дел, ничего не привлекает. Это обусловлено тем, что вы стали зависимой личностью и долгое время жили только желаниями и жизнью другого человека. Ведь было важно только то, что хочет он. И когда он резко пропадает из жизни, то вы оказываетесь опустошены, потому что уже забыли, каково это жить для себя. Хотя, вам все же захочется, чтобы он позвонил вам или написал. В это время лучше отвлечься и переключиться на что-нибудь.
Для этого можно выполнять простенькое упражнение. Каждый день спрашивайте себя, чего вам хочется. Постарайтесь вспомнить, что раньше радовало вас и сделайте это. Только если вы будете думать о своих желаниях, то обязательно все наладится и интерес к жизни снова вернется.
Во время расставания сразу будьте готовы к сложностям. Иногда вы будете ощущать дикую страсть, которая будет сменяться страхом и ненавистью. Чтобы не наделать глупостей, будьте внимательны к себе и удовлетворяйте любые желания. Только не стоит жалеть о случившемся, оставьте все плохие мысли. Все ваши умозаключения по поводу того, что в жизни не будет ничего хорошего, что вы его любите и вообще, у вас всегда все так — тщательно выстроены его манипуляцией и он будет в главной роли. Вам места там нет.
Защититься от любых манипуляций можно с помощью равнодушия и независимости. Если вы не боитесь потерять абьюзера или социопата, то это его обезоруживает и ему приходится прекратить манипуляции, потому что он не знает как себя вести. Вот только работает это не постоянно. В какой-то момент вы снова ощутите, что опять становитесь жертвой.
Как бы вы ни хотели, изменить абьюзера или социопата вы не сможете. Однако, если вы избавитесь от таких отношений, то освободите себе дорогу к лучшей и более спокойной жизни. Не стоит ждать чуда или подходящего момента, будьте уверены, его никогда не будет. Просто подумайте, стоит ли унижаться дальше и жить как сейчас, или лучше жить полноценной яркой жизнью.
Видео: Отношения с нарциссом, психопатом, социопатом
