Растяжение связок коленного сустава: медикаментозное и народное лечение

Растяжение связок — очень опасный и болезненный симптом. Давайте узнаем методы его лечения.

Связки коленного сустава несут несколько нагрузок одновременно. Они связывают между собой кости бедра и голени, «отвечают» за стабильную работу самого сустава и обеспечивают подвижность. Наиболее часто подобная травма встречается среди спортсменов, но и мы с вами не застрахованы от нее вследствие неудачных движений, усиленных нагрузок на колено и т.п.

Итак, вы ощущаете боль в колене, особенно при движении и нагрузках, и даже если просто трогаете его, слышите хруст и щелчки, колено отекло и опухло, стало трудно ходить. Вполне вероятно, что вы растянули связки коленного сустава. Что делать в таком случае?

Растяжение связок коленного сустава: медикаментозное лечение

В первую очередь необходимо некоторое время полного покоя. Если растяжение небольшое, это время может стать основным способом лечения, дополненного немного позже упражнениями из курса лечебной физкультуры, возможно, несколькими сеансами массажа и применением бандажа.

В то время, когда поврежденный сустав «отдыхает», очень полезным станет наложение холодного компресса, который можно сделать с помощью обычного льда, завернув его в материю или целлофановый пакет. Это поможет сузить сосуды и уменьшить гематому.

• Время от времени можно также приподнимать больную ногу, что будет способствовать уменьшению притока крови.
• Когда первый, самый «болевой» период, пройдет (а он длится, как правило, около суток), можно сменить холодные компрессы на теплые, что поможет улучшить кровообращение.
• Также может применяться парафинотерапия. В отдельных случаях назначается использование эластичного бинта.

Если болевые симптомы достаточно сильные, вероятно, врач может приписать прием нестероидных противовоспалительных средств. Только не нужно, если препарат помог облегчить состояние, тут же вскакивать с постели и возвращаться к прежнему образу жизни – связки могут травмироваться еще больше.

Бывают ситуации, когда полежать пару-тройку дней не представляется возможным. Что же, в таком случае выходом является использование костылей, палочки или же специального бандажа – брейса. Сразу скажем, что последнее приспособление дает наименьший эффект, поскольку никак не влияет на снятие нагрузок с сустава.

Больший эффект дает использование палочки, а наилучшим приспособлением специалисты считают все же костыли, которые помогают минимизировать нагрузки. При особо серьезных повреждениях связок врач может назначить восстановительную операцию.

При сильных болях назначается медикаментозное лечение. Оно может осуществляться с помощью охлаждающих мазей и кремов:

• Вольтарен
• Диклак
• Кетопрофен
• гель Фастум
• мазь Випросал

или таблеток для перорального приема:

• Диклак ID
• Нурофен
• Нурофен Экспресс
• Аркоксия
• Нимесил

Применяются и инъекции Диклака, Вольтарена.

Окончательному восстановлению помогут несложные упражнения. Нужно понемножку сгибать и разгибать ногу (но только если при этом нет болевых ощущений), напрягать передние мышцы бедра, покачивать ногой. С улучшением состояния можно подниматься на носочки, ходить по ровной поверхности.

Физиотерапевтические процедуры также дополняют основное лечение и могут заключаться в зависимости от назначения врача в УВЧ-терапии, ультразвуковом микромассаже, парафино-, магнито- или диадинамотерапии, курсах массажа, плавании, грязевых ваннах. Не помешает соблюдение диеты, обогащенной кальцием и белками.

Растяжение связок коленного сустава: народное лечение

Народным лечением мы дополняем медикаментозное, а не заменяем!

1. Прикладывать кашицу из натертой сырой картошки к колену несколько раз в сутки.
2. Используя эластичный бинт, приложить под него к колену разведенную до консистенции сметаны глину.
3. Поможет и кашица из листа алоэ. Когда она нагреется – прикладывайте новую порцию.

Видео: Лечение суставного растяжения