Что собой представляют чакры и зачем их чистить? Как почистить чакры от негативной энергии самостоятельно: с помощью мантр и положения рук, медитацией. Как почистить чакры самому себе и избежать их засора: советы психологов

В данной статье мы рассмотрим, как самостоятельно почистить чакры от негативной энергии. И дадим некоторые простые рекомендации психологов, как избежать их засора.

Мы не станем настаивать, что каждый человек обязан знать расположение всех чакр и вообще быть в курсе таких аспектов. Но для расширения своего кругозора, для улучшения самочувствия и, как следствие, повышения качества жизни стоит прислушаться к советам мудрецов. Не зря же чакрам отводится такое почетное место. В данном материале мы хотим поделиться очень важной темой с очищением своих чакр от негативной энергии самостоятельным методом.

Что собой представляют чакры и зачем их чистить для прилива положительной энергии в нашу жизнь?

Тело – это идеальное отражение всех наших мыслей и эмоций. Это физическое проявление внутренних убеждений. В человеческом теле есть семь чакр или крупных энергетических центров.

• Чакра — санскритское слово, которое означает «колесо». Чакры похожи на колеса тем, что они вращаются в вихрях энергии. Они являются центрами силы, расположенными внутри тела, через которые происходит получение, передача и обработка жизненной энергии.
• Центры чакр подобны энергетическим двигателям в области психической, эмоциональной и физической энергии, которая известна как «я». Каждый центр чакры относится к определенной области жизни.
  • Например, корневая чакра (Муладхара) связана с чувством привязанности к собратьям, а также с проблемами выживания. Если человек считает, что окружающие находятся не в безопасности, тогда эта чакра не установит гармонию с другими чакрами. Это повлияет на органы в области корневой чакры, а именно на половые органы.
• Цвета чакр, по сути, отражают колорит радуги. Причем даже в таком же порядке они и обрисовываются. Начинается их иллюстрация от красного тона и заканчивается фиолетовым цветом. Звучит крайне положительно, ведь выходит, что по телу человека гуляет радуга.
  • Но не все так просто. Обычно преобладает цвет, связанный с каждой чакрой. Те же цвета радуги, что мы уже упоминали. Но еще есть цвета внутри чакры, которые отличаются от традиционного цвета.
  • Объединяясь между собой, они создают различные текстуры и слои, а также оттенки. Ведь один слой идет поверх второго тона, создавая смешивание цветов.

• Люди вынуждены верить, что расстроенное состояние происходит из-за случившегося события, которое и вызвало негативные эмоции. Однако это происходит в точности да наоборот.
  • Когда зарождается такое расстройство, как боль или болезнь, а может, возникает дискомфорт в организме или внешнее обстоятельство в виде потери работы или отношений, то это событие является отражением расстройства, которое уже было внутри человека.
• Можно сделать вывод, что состояние чакр влияет на внутреннюю гармонию человека, его отношения с другими людьми и продуктивность деятельности. Поэтому важно держать эти центры энергии в гармонии. Для этого чакры нужно очищать.
• Конечно, можно пойти к специалисту, который раскроет и очистит чакры, но тут возникает несколько трудностей.
  • Во-первых, недостаток времени. Не всегда в насыщенном ритме жизни есть возможность выделить время для посещения специалиста.
  • Вторая проблема – дороговизна услуги. Стоимость такой процедуры может достигать несколько тысяч.
  • Еще одна – непрофессионализм или шарлатанство. Не всегда человек, который проводит очищение чакр, является специалистом в этой сфере.
• Поэтому можно попробовать очистить чакры самостоятельно дома. Существуют несколько способов это сделать. Наиболее распространенные среди них – очищение с помощью медитации и чтения мантры. Если выполнять все советы, то можно и в домашних условиях добиться хорошего результата и улучшить свою жизнь.

Очищение чакр от негативной энергии мантрами и положением рук

Люди – существа, которые все время повторяют одну и ту же информацию. Дети познают мир, когда слушают одни и те же истории или сказки. Ученики изучают предмет, повторяя факты, формулы и правила. Взрослые обычно повторяют одни и те же фразы снова и снова для себя в голове, что напоминает гипноз.

• Повторение мантры — это, по сути, положительный самогипноз. Одной из его форм является сосредоточение на балансировании семи чакр — тонкой энергетической системы тела.
• Существуют мантры для баланса чакр, которые помогают выровнять внутреннюю энергию. Каждую мантру нужно повторять в одиночку, вслух или молча. При этом важно наблюдать, как это влияет на ум, тело и дух.
• Корневая чакра (Муладхара): «Я сильный, стабильный и мирный».
  • Чтобы почувствовать соединение с землей, нужно произносить мантру сидя, когда ноги или бедра плотно прижаты к полу или гулять босыми ногами на земле. В основании позвоночника нужно представить красный шар. По мере повторения мантры, энергия должна чувствоваться в основании позвоночника.
• Сакральная чакра (Свадхистхана): «Творчество течет через меня».
  • Нужно представить светящийся оранжевый шар в нижней части брюшной области, центре творчества. Независимо от того, считает ли человек, что у него есть художественные способности или нет, он узнает свои наклонности, и к какому виду искусства они у него преклоняются.
  • Это может улучшить множество аспектов жизни человека. Во время повторения мантры, сдвиг энергии должен чувствоваться в нижней части живота.
• Чакра солнечного сплетения (Манипура): «Иногда отпускать — это самый лучший выбор».
  • Нужно изобразить золотую шапку, вращающуюся чуть выше пупка или солнечного сплетения – центра силы человека. Когда этот центр неуравновешен, человек может зациклиться на идее, отношениях или желании дорогой жизни.
  • Тем не менее, эта мантра напоминает нам, что иногда отпускать мечты — лучшее решение. Энергетический сдвиг должен чувствоваться в области живота.

• Сердечная чакра (Анахата): «Отдавать равное полученному».
  • Нужно визуализировать зеленую сферу на груди. Сердечная чакра — это центр любви и прощения. С детства некоторые люди приучены, что лучше дать, чем получить. Во время произношения мантры можно стоять у дерева, вдыхать и выдыхать.
  • Дыхание символизирует равный обмен, где требуются как предоставление, так и получение. При вдыхании происходит получение чистого воздуха, который фильтрует дерево. При выдохе тому же дереву отдается углекислый газ, от которого дерево процветает.
  • Будет чувствоваться энергетический сдвиг в груди при повторении мантры, если выполнены все правила ее чтения.
• Горловая чакра (Вишудха): «Мои слова похожи на семена».
  • Важно представить бирюзовый шар, вращающийся в горле. Пятая чакра — это центр общения. Мысли, слова и даже невербальное общение могут возникнуть в горловой чакре.
  • Эта мантра напоминает, что у каждого есть сила и выбор, чтобы посадить красивые идеи или неприятные сплетни. Если выращивать любящие, добрые и вдохновляющие слова, они превратятся в красивые истории жизни.
• Бровь-чакра или третий глаз (Аджна): «Я открыт новым идеям».
  • Шестая чакра или центр мудрости — это то, что ведет человека через его жизнь. Свой внутренний взгляд нужно сосредоточить на шаре индиго, вращающемся в пространстве между бровями. То есть, на третьем глазе. На вдохе нужно прочитать эту мантру. И важно — с каждым выдохом почувствовать, как энергия начинает смещаться.
• Корона или венец-чакра (Сахасрара): «Я сдаюсь наивысшему и лучшему, кто пытается проникнуть через меня».
  • Корона- чакра — это энергетический центр, соединяющий человека с божественным началом. Нужно представить фиолетовую сферу, вращающуюся над головой. Обратите внимание на зависание энергии над поверхностью кожи с головы до ног. Чтобы закончить, важно вдохнуть и выдохнуть очень медленно и глубоко через нос.

Как почистить чакры от негативной энергии методом медитаций?

Мы предоставим вам шаги, которые подробно описывают, как практиковать медитацию чакры, чтобы сбалансировать и выровнять энергию.

• Медитацию чакры нужно начинать, сидя в удобном положении с прямым позвоночником. Затем нужно сосредоточиться на каждой части тела, начиная с ног. По мере этого расслабляется каждая часть тела и напряжение тает.
• Следующий шаг в медитации чакры — концентрация на дыхании. Дыхание должно стать устойчивым и глубоким. Кислород, поступающий в легкие и проходящий в кровоток, нужно визуализировать.
  • Необходимо представить, как он питает все мышцы, органы и клетки, а затем удаляет токсины из тела при каждом вдохе.
• Затем очень важно визуализировать биение сердца и совершенную работу всех функций тела. Требуется осознать, что дыхание — это жизнь, дающая силу всему организму.
• Следующее, что нужно сделать — активизировать каждую отдельную чакру. Начинать нужно с корневой чакры в нижней части спины. Потом двигаться по телу вверх и перейти, не пропуская ни одну часть, к самой верхней — венечной чакре.
• Последним шагом является визуализация всех чакр, которые одновременно питаются энергией, поступающей от дыхания и от земли. Если увидеть чакры, то аура станет ярче и яснее. В конце можно расслабиться пару минут, открыв глаза. Практиковать нужно по 15 — 30 минут.
• В медитации используются мудры, которые являются особыми положениями рук для открытия чакр. Мудры обладают способностью посылать больше энергии в чакры. Чтобы усилить эффект, эти движения руками сопровождают звуками.
• Эти звуки состоят из санскритских букв. Когда они произносятся, то вызывают резонанс в теле. Его можно почувствовать в чакре, для которой предназначены звуки.

Мудра для корневой чакры

Подушечки большого и указательного пальцев нужно соединить. В этот момент необходимо сосредоточиться на корневой чакре на месте между половыми органами и анусом. Произносить звук «ЛАМ». Протягивая среднюю букву.

Мудра для сакральной чакры

Поместите кисти на коленные чашки, скрестив их и направив ладонями вверх. Левая рука внизу, а ее пальцы касается правой руки. Кончики пальцев слегка должны быть соединены. Сосредоточитесь на сакральной чакре в крестцовой кости (на нижней части спины). Повторять звук «ВАМ».

Мудра для чакры солнечного сплетения

Располагаете руки на животе, чуть ниже солнечного сплетения. Кончики пальцев стремительно отводите от себя, соединив между собой, а вот из больших пальцев в ровном положении создаете крест. Проговариваете несколько раз звук «РАМ».

Мудра для сердечной чакры

Нужно сесть, скрестив ноги или принять позу по-турецки. Подушечки указательного и большого пальцев должны соприкасаться. Поместите левую руку на параллельное колено, а правую — располагаете перед нижней частью грудной кости. А именно, немного выше солнечного сплетения. Произносить звук «ЯМ».

Мудра для чакры горла

Скрестите все пальцы на внутренней стороне рук, не считая больших пальцев. Большие пальцы должны касаться кончиками и быть слегка подтянутыми вверх. Желательно сосредоточиться на чакре у основания горла. Повторять звук «HAM».

Мудра для чакры третьего глаза

Расположите руки у нижнего основания ребер. Соприкасайтесь средними пальцами, отводя их в ровном положении вперед. Другие пальцы сгибаются и касаются двух верхних фаланг. Пальцы указывают на грудь. Сосредоточитесь на чакре третьего глаза нужно немного выше точки между бровями. Называть звук «OM» или «АУМ».

Мудра для чакры корона или венечная чакра

Руки сложите перед собой на уровне живота. Мизинцы следует направить перпендикулярно вверх, при этом свести их подушечки друг к другу. Остальные же пальцы складываете в замок. Причем большой палец размещаете слева направо на втором аналогичном пальце.  Произносите звук «НГ». Протягивать звуки не нужно.

Несколько рекомендаций, как правильно медитировать

• Медитация на открытие чакр должна занимать около 28-42 минут. 4-6 минут нужно тратить, чтобы открыть каждую чакру.
• Не стоит беспокоиться, если приходится тратить больше времени на очищение одной из чакр. Лучше выполнять работу дольше, но качественней!
• Нельзя пропускать очищение ни одной из чакр, потому что все они взаимосвязаны. В принципе, как и любая часть нашего всего мира.
• Не нужно использовать медитацию для чакры короны, пока нет сильной корневой чакры. Ведь она выступает в роли мощного фундамента.

Как почистить чакры, избежать дальнейшего их засора и повысить свое благополучие: советы психологов

У каждого есть разные методы для выделения отрицательной энергии, которая естественным образом накапливается в течение дня. Некоторым нравится купаться в ванной с солью лаванды перед сном, другие детализируют свои надежды и стремления на бумаге, чтобы оставаться на пути к достижению целей. Но если исцеляющие ритуалы становятся менее эффективными, возможно, придется потратить некоторое время на очищение своих чакр.

• Некоторые психологи убеждены, что очищение чакр позитивно влияет на жизнь человека. С приливом энергии улучшается самочувствие, отношение с близкими людьми и материальное положения человека. Но чтобы все же повысить свое благополучие, необходимо придерживаться некоторых советов.

Важно: Поскольку каждая чакра связана с частью тела, то каждый раз, когда возникает физическая проблема — это эмоционально ослабляет человека.  И поскольку все чакры соответствуют физической части тела, они оказывают мощное влияние на психическое и эмоциональное благополучие.

• Начните заниматься благотворительностью. Да, нужно научиться отдавать, не требуя и не ожидая ничего взамен. Во Вселенной весь этот круговорот будет «записан» и ваша доброта и бескорыстность обязательно к вам вернутся. Причем не забывайте о принципе, что все наши поступки возвращаются в многократном размере.
• Помощь старшим должна прививаться молодому поколению еще с детства. Этим вы повышаете свое благосостояние. Также не забывайте, что все мы дойдет до этого периода. А как вы обращаетесь к своим родителям, так и ваши дети к вам отзовутся.
• Помощь нуждающимся людям – это еще одно благое дело, что поможет очистить чакры. Если вы можете протянуть руку помощи другим, то Вселенная отразит вам такое поведение в нужный момент.
• Животные также не проходят стороной. Бережное и заботливое отношение к ним автоматически сделает ярче каждый цвет чакры. Мы не говорим, что нужно отказаться от мяса, но уважительное отношение к ним необходимо и для вашей ауры. Ведь это тоже живые существа.

• Кстати, правильно питание и дисциплинированный распорядок дня – это еще один способ почистить свои чакры. Точнее, это поможет вам не засорять их. Ведь мы состоим из того, чем питаемся. Причем плохие слова из ваших уст также относятся к данной категории.
• Мы не настаиваем ходить в церковь и верить в Бога. Но соблюдение элементарных правил и необходимых законов, а также вера помогут очистить чакры и повысить ваше благополучие.
• И последний совет, на котором настаивают даже китайские мудрецы – это чистота. Чтобы вошла в вашу жизнь и в вас самих положительная энергия, наведите порядок в доме и у себя в голове. Категорически запрещается скапливать множество ненужных и старых вещей!

Если четко придерживаться этих рекомендаций, то результат не заставит ждать. Улучшиться не только физическое здоровье, но и психическое и эмоциональное состояние. А материальное и духовное благополучие зависит, в первую очередь, от здоровья тела и духа.

Видео: Как самостоятельно почистить чакры от негативной энергии?