Как успокоить новорожденного, малыша, ребенка перед сном? Детские успокаивающие капли, чаи, сиропы, гомеопатические средства, травы для купания, народные средства, препараты для хорошего сна для детей и успокоения до года и после года: список, как применять?

В статье вы найдете рекомендации и советы, помогающие быстро и эффективно успокоить ребенка, а так же список медикаментов для детей с чрезмерным нервным напряжением.

Как успокоить новорожденного, малыша, ребенка перед сном: способы

Способы успокоения детей перед сном, разнятся в зависимости от возраста малыша. Новорожденных детей, как правило, проще успокоить и для этого их достаточно всего лишь покормить. Плач малыша – это всегда способ привлечь к себе внимание и в младенчестве ошибок быть не может, просто давайте ему грудь или бутылочку столько раз, сколько он просит.

Пища – эффективный, но не единственный способ успокоить малыша. Обратите внимание на характер его крика, если он засыпает во время еды, но просыпается приблизительно через полчаса – это могут быть колики, а может и очередной голод в том случае, если молоко не питательное и малыш не насыщается.

Еще одна причина плача и неспокойного сна – жар или холод, который может чувствовать малыш. Избежать такого дискомфорта поможет снятие памперса (он нагоняет тепло) или, наоборот, более плотное укутывание ребенка. Проверить температуру малыша можно, дотронувшись до носика или ручек (холодные – замерзает, нос с испариной – жарко).

Способы успокоить малыша:

• Переложить в коляску и укачать. Можно так же использовать специальную качалку или укачивающее кресло. В случае, если у вас нет подобных аксессуаров, можно походить с малышом на руках, колыхая в разные стороны и напевая песенки, чтобы ребенок смог чувствовать вибрации маминого голоса.
• Включить музыку. Новорожденные дети очень чувствительны к, так называемому, «белому шуму». Проще говоря, это любые приятные звуки, например: шум моря, песни дельфинов, звук текущей воды, звуки природы. Так же сможет подойти классическая музыка живых инструментов.
• Шиканье. В отличие от песенок и слов мамы, обладает большим успокаивающим эффектом, так как отвлекает малыша и помогает ему успокаиваться.
• Массаж и ласка. Мягкие и нежные касания кончиками пальцев смогут подарить ребенку приятные ощущения и расслабление.
• Пеленание. Некоторых деток успокаивает тесное и обездвиженное положение.
• Соска. Вариант для тех деток, что не берут грудь или слишком беспокойны.

ВАЖНО: Если вам сложно добиться результата одним из способов, можно постараться совместить некоторые.

Как успокоить более взрослых деток (1, 2, 3 года):

• Погладить. Коснуться кожи расслабляющими движениями, погладить спинку, ручки или ножки, пощекотать пальчиками. Взамен плачу, ребенок ощутит приятные эмоции.
• Рассказать сказку или спеть песенку. Ребенок сможет заинтересоваться историей или заснуть под мелодичный мамин голос, отвлекаясь от того, что его расстроило изначально.
• Принять горячую ванну с «расслабляющими» добавками. Это может быть отвар трав, аромат которых расслабляюще действует на нервную систему ребенка. Можно так же использовать специальные пенки для ванной с эфирными маслами лаванды и других экстрактов.

Рекомендации для спокойного сна:

• Не занимайтесь активными видами деятельности за один или два часа до сна. Не нужно бегать, прыгать, заниматься спортом и играть в спортивные игры. Лучше почитайте книжки, займитесь массажем или просмотром сказок.
• Давайте хороший пример своими привычками, действиями. Для этого покажите, как вы ложитесь в кроватку и закрываете глаза, сопите и сладко спите.
• Имейте привычку устраивать ароматерапию. Легкие ароматы лаванды или можжевельника смогут расслабить малыша. Можно иметь аромалампу или же специальные подушечки, которые кладутся в кровать. Но будьте внимательны, некоторые дети очень чувствительно относятся к резким запахам и у них могут случаться аллергические реакции.
• Каждый малыш должен иметь режим дня. Это лучший способ вовремя ложиться спать без проблем и скандалов. Не пугайтесь рутины, монотонность действий, повторяющихся каждый день, только будет успокаивать ребенка.
• Спите рядом. Беспокойные детки могут чувствовать себя спокойно и в безопасности, если чувствуют рядом маму. Если не хотите класть ребенка в свою кровать, просто поставьте его колыбельку рядом с собой.
• Истерики от усталости. Очень часто малыш долго плачет и устраивает истерики только потому, что не может справиться со своей усталостью.

Детские успокоительные препараты для новорожденных и детей до года: список, применение

В случае если не один из методов вам не помогает и малыш продолжает свою истерику, вы можете воспользоваться одним из вспомогательных лекарственных седативных средств.

Названия средств (можно детям до 1 года):

• «Фенибут». Так же есть аналог данного средства – «Анвифен» (более мощное средство). Средство способно забирать у ребенка тревожность, которая возникает очень часто. Дети так же избавляются от раздраженности и обретают здоровый, крепкий сон. Особенность препаратов так же в том, что он снимает тонус мышц.
• «Пантогам». Известно, что данный препарат способен не только расслаблять мышцы, устранять их тонус, но и снимать нервное напряжение.
• Сироп «Баю-бай». Сироп на основе экстрактов растений, обладающих расслабляющими и успокоительными свойствами.
• Чай Хипп. Приобрести его можно в отделах детского питания и в аптеках. Основа чая – экстракт ромашки, который расслабляет и успокаивает нервную систему ребенка.

Успокоительный чай, травяные сборы для улучшения сна детям: рецепты, с какого возраста и как применять? Народные успокоительные средства для детей: список, рецепты применения

Какие чаи и травяные сборы наладят сон ребенка:

• Детский успокоительный чай. Основной компонент чая – корень валерианы. Чай безопасен для новорожденных и более взрослых деток, однако следует следить за аллергической реакцией ребенка.
• Чай «успокой-ка». В основе чая лежат экстракты самых мощных успокоительных растений для нервной системы: пустырник, мелисса, чабрец.
• Чай «вечерняя сказка». Мягкий и легкий чай на основе семян аниса, листьев мелиссы и экстракта лаванды.
• «Фитоседан». В данном сборе имеется такая травка, как донник, а так же экстракт чабреца и мелиссы.

Какие травы могут успокоить ребенка (заваривать в виде чая):

• Ромашка
• Душица
• Чабрец
• Череда
• Валериана
• Календула
• Подорожник
• Пустырник

ВАЖНО: Травы можно заваривать ребенку в виде чая или же делать для него расслабляющие ванночки.

Гомеопатические средства для успокоения детей и улучшения сна: список, как применять? Как и когда применять детское успокоительное средство Спокойной ночи, Зайчонок, ЭДАС, Баю Баю, Беби Сед, чай HIPP, Шалун?

Большое разнообразие гомеопатических препаратов (созданных на основе натуральных экстрактов и являющихся их аналогами).

На что обратить внимание:

• «Нотта» — 3-5 капель развести в воде
• «Беби-Сед» — рассосать 5 гранул за 10-15 минут до приема пищи
• «Валерианахель» — 5-10 капель развести в воде
• «Капризуля» — 1-2 ч.л. до еды
• «Нервохель» — 0,5-1 таблетки в сутки
• «Эдас» — 5 капель растворить в воде
• «Зайчонок» — 1-2 ч.л. до приема пищи
• «Спокойной ночи» — заваривать в виде чая
• «Шалун» — принять 5 гранул (рассосать или растворить в воде)
• «Дормикинд» — растворить таблетку в воде
• Чай HIPP — заваривать как чай или напиток

ВАЖНО: Все эти препараты можно применять при любых стрессовых ситуациях ребенка, нервных перенапряжениях и разладах сна.

Препараты — капли, сиропы, таблетки для успокоения и сна можно дать детям от года и до 10 лет: список, применение

Медикаментозные седативные препараты способны успокаивать ребенка, устранять его перевозбуждение и чрезмерную активность. Их полезно принимать детям, страдающих разладами сна и часто пребывающих в стрессовых ситуациях.

Названия препаратов:

• «Глицин» — аминокислота, которая способствуют эмоциональной и «разгрузки», а так же улучшает мозговую деятельность.
• «Персен» — препарат имеет в основе только экстракты натуральных растений, оказывающих на человека мягкое седативное действие. В составе препарата имеется перечная мята и мелисса, а так же корень валерианы и эфирные мала.
• «Ново-пассит» — многокомпонентный препарат на основе натуральных экстрактов.
• «Саносан» — седативное и снотворное средство на основе натуральных компонентов.
• «Нервофлукс» — препарат на основе цветов лаванды и померанца, обладающих успокаивающим и расслабляющим свойством.

Успокоительные травы для купания детей перед сном: список, рецепты ванн

Рецепты:

• Смешайте в равных пропорциях пустырник и спорыш. Количество ст.л трав для заваривания следует отмерять, в зависимости от размера ванночки. Заваривайте отдельно и потом доливайте в ванную. Ванна должна быть горячее, чем обычно, от 37 до 40 градусов. Такая ванночка успокаивает ребенка перед сном.
• Отвар подмаренника (в количестве 5 ст.л.) поможет устранить раздражительность ребенка и снять его усталость. Заварите траву заранее и дайте ей настояться, но не более 10 минут. Затем отвар влейте в ванночку, в которой вы будете купать ребенка.
• Заварите в равных количествах цветы календулы, мяты и душицы. Настой должен быть концентрированным и подержанным в течение 10 минут, потом его вливают в ванную. Такая ванночка поможет улучшить сон.

Успокоительные витамины для детей: список

Полноценное питание и прием дополнительных витаминов, необходимых для укрепления иммунитета и нервной системы.

Самые популярные витамины:

• «Пиковит» для детей (от 1 года) – имеет полный комплекс витаминов, необходимых для здоровья малыша. Они поддержат работу всех систем организма и обеспечат полноценный сон, здоровый аппетит.
• Витрум бэби (от 2 до 5 лет) – имеют в составе 13 витаминов и 11 минералов. Необходимых для крепкого здоровья и работ всех систем организма.
• Алфавит «Детский сад» (от 3 до 7 лет) – витаминно-минеральный комплекс. Повышает работоспособность ребенка и снижают его чрезмерную утомляемость.
• Супрадин Кидся (от 3-х лет) – витаминно-минеральных комплекс с добавлением лецитина и необходимой порции кальция.
• Компливит Офтальмо (от 3—х до 14 лет) – комплекс витаминов, минералов с добавлением лютеина и зеаксантина.
• Солгар Омега-3 (от 7 лет) – экстракт рыбьего жира

Видео: «Как успокоить ребенка за 5 секунд?»